Stilhed og mørke

magiskfortaellerkabe

Mens jeg barsler med et nyt blogindlæg om efteråret og en forunderlig gæstebog, som stammer fra dette års ferietur til Sverige, får du her en fortælling, som jeg skrev i og om Oktober sidste år.

”I en park i Småland dukkede hun op og lige dér vidste jeg, igen, alt alting er som det skal være. Jeg er mit eget efterår og selvom det gør ondt, må jeg lade det sidste blad falde, når tid er. Den sidste illusion om, at man kan holde fast på noget, der ikke er evigt, men som må indgå i den naturlige cyklus og symbiose.

“Det er efterår nu, rejsen går mod vinter, det uundgåelige mørke, der må komme og beskytte det, du nu har valgt at tage med dig videre. Men der er stadig noget at give slip på. Der er stadig flere blade på træerne, ja de gule, brune og de smukke røde, men også dem må du lade gå.”

”Jeg ser et sørgmodigt blik glide over dit ansigt, jeg ser din modstand som en trods og en smerte. Noget må blive tilbage, tænker du og betragter det røde blad, der så perfekt hænger dér og gør dig tryg. Men ser du, end ikke det blad kan du beholde. For når vinterens første storm har vist sit sande ansigt og tilsyneladende ubarmhjertigt kastet sin renselse over det, der var, må du sande at det sidste blad faldt. Også det smukke røde. Først da er du fri. Først da har du alt.”

Jeg nikker, men jeg ved egentlig ikke om jeg helt forstår det. Hvorfor kan jeg ikke bare beholde et blad? Er der virkelig ingen træer, som får lov at beholde et blad eller to, nogle, der ligesom skjuler sig for vind og vejr og bare får lov at være? Men hun ryster på hovedet, det er vist ikke meningen og det er ikke noget, jeg skal ønske mig. Alvorligt ser hun på mig gennem dybbrune øjne, hun er som skovbunden i den mørke granskov.

Lad det hele gå og du vil have alt tilbage.

Jeg troede, at det var slut med at møde månederne på den måde, men pludselig dukkede hun op i en park. I Småland. Da jeg mindst af alt ventede det, gav hun sig til kende på det mest overraskede sted og i en mundering, som jeg på ingen måde havde forestillet mig. Hun lignede ikke den Oktober, jeg kender fra tidligere, hun havde forandret sig og hendes smukke efterårskrop var klædt helt i hvidt. Fra top. Til tå. Et usædvanligt valg, for hører den hvide farve ikke sommeren til, er den ikke forbundet med luftige sommerkjoler og lagner, der hænger til tørre i vinden.? Duften af vasketøj smelter en streng af modstand i mig, jeg er pludselig tilbage på en grøn sommereng, hvor alting blomster i lyset fra solen.

Men det er efterår nu og derfor undrede det mig, at hun stod dér i hvidt. Højt til vejrs på en træstamme dansede hun med himlen og det træ, der fuld af latter bøjede sig over hende og raslede med sine høstblade. Rød, orange, gul og brun, det var en farvelade af strålende energi og glæde. Hendes arme var strakte mod himlen og fingrene dansede i glidende bevægelser. Alt ved hende rørte sig og berørte mig.

”Oktober?” udbrød jeg og mærkede en tåre i øjenkrogen. ”Er det virkelig dig? Her?”

I en park i Småland dukkede hun op og lige dér vidste jeg, igen, alt alting er som det skal være. Jeg er mit eget efterår og selvom det gør ondt, må jeg lade det sidste blad falde, når tid er. Den sidste illusion om, at man kan holde fast på noget, der ikke er evigt, men som må indgå i den naturlige cyklus og symbiose.

“Det er som musik”, siger hun nu og ser på mig over kaffekoppens kant, den smukkeste komposition, men også den har en finale og så er det slut. “Stilheden kommer efter”, hendes stemme ændrer sig pludselig til en kildrende hvisken og hendes brune øjne bliver sorte som natten. Men det er en smuk form for sort, som et beskyttende mørke og jeg rykker lidt nærmere for at få varmen dér, hvor jeg mindst af alt ventede at finde den. “Stilheden og mørket, min ven”, hun klapper mig på hånden og hendes læber åbner sig i et kærligt smil.

Stilheden og mørket. Jeg nikker, det er svært at kapere, jeg kan mærke at det trækker i hele kroppen, men jeg overgiver mig. Først er overgivelsen en mental beslutning og jeg ved af erfaring, at det langt fra er nok, men det starter ofte dér. Herefter er overgivelsen en proces, som på mange måder spejler sig så fint i det efterår, der nu uden hverken tøven eller hastværk går mod vinter. Kragerne sidder i hegnet i den første morgenstund, misser med øjnene mod lyset og kaster et blik mod det vindue, hvor en søvnig kvinde stikker hovedet frem og siger god morgen.

”Kommer I også med vinterhistorier” spørger hun forsigtigt og lader en hånd glide gennem sit uglede hår. Tanken gør hende tryg og hun ser forventningsfuld på dem. Særligt en krage har hendes opmærksomhed. Han hedder Harald.

Og det er da også ham, som svarer, men det gør han uden ord. Han vender sit hovedet og ser på hende gennem det tidlige morgenmørke og gør så et tegn, hun ikke er i tvivl om. Det er som varselstagning, hun havde en intention, en hensigt, med sit spørgsmål og hun fik sit svar. Harald er en klog fugl og jeg er taknemmelig for at kende ham, siger hun til sig selv, mens hun folder hænderne som tak, mumler en bøn og forlader badeværelset for at gå helt ind i morgenen.

Og du er en klog kvinde, fordi du spørger, synger vinden.

Udenfor danser Oktober og det er ikke kun i parken i Småland, at hun byder op til dans. Gå ud, gå ud i vinden og vejret og mød hende dér, hvor du er og hvor du mindst af alt venter det. Lad det være en intention i hjertet, at du gerne vil have helt dit eget efterårsbudskab og lyt så til efterårets sang. Lyt så dybt at du bliver den sang. Og syng så!

* * *

Læs også gerne NÅR VINDEN DANSER – om sjælens indsigter, tomrum, naturen, pauser og svar der kommer, når vi giver slip og bare er, som vi er skabt til at være. Fra min tur efterårstur til Småland 2015.

Vintercirklen

Til dig og din skrivelængsel – Vinteren og mørkets gave

Vintercirklen er et skrivegruppeforløb til dig og din skrivelængsel. Ud fra månedlige skriveopgaver og afsæt, får du lejlighed til at dykke ned i din egen sjæls visdom og får gennem egne og andres ord kærlig vished om vinterens gave. Du skriver hjemme i dine egne omgivelser eller hvor, du vil. Du skal ikke begive ud i stormvejret eller gennem sneen, som de andre i skrivecirklen sidder du hjemme hos dig selv i det rum, du har skabt og som gør dig godt. Men vi deler, beriger, støtter og løfter hinanden i et fælles rum, som jeg skaber og holder til formålet.

Jeg vil komme med ideer til, hvordan du kan skabe dit eget hellige skriverum og dedikere dig. Du vil blive inviteret til indledningsvis at formulere en hjertelig intention med skrivegruppen og forløbet. Du vil lære, hvorfor din hjertelige intention og din dedikation er magisk. Blandt andet.

Mere information finder du i invitationen her.

Vinteren, naturen og mørkets magi

Hver måned modtager du et nyt sæt skriveøvelser og opgaver, som er forankret i årstiden, naturen og mørkets magi.

Naturlig visdom, nærvær og stilletid

Vintercirklen er forankret i naturens visdom og årstiden, måned for måned. I stedet for at flygte eller begræde den mørke tid, hylder vi mørket og den tid, der er som skabt til sjælelige sysler og så skriver vi. Blandt andet. For forløbet vil også omhandle nærvær og stilletid, det vil indbyde til kærlig omsorg for dig selv via små mindfulness øvelser og meditationer. Og mørkning.

Der vil dukke styrkende mantraer op undervejs og du vil i det hele taget blive beriget med vinterlig inspiration, visdom og styrke. Og til din store forundring vil du opdage, at det meste kommer fra et sted dybt i dig selv. Fordi du kom. Fordi du sagde ja, mødte op og skrev. En inderlig sårbarhed og styrke som er helt i tråd med vinteren og mørkets budskab.

Og du vil skrive.

Er din tid kommet? Er det din tur til at tage på en vinterlig skriverejse og lære både dig selv, vinteren og mørket bedre at kende? Lade fortællingens kraft støtte og løfte dig og i cirkel med andre skrivende kvinder skrive dig gennem vinteren og uden at du ved af, skrive helt din egen vinterbog med ord, som støtter, løfter og forvandler dig. Over tid. I processen.

Det startede med Vintercirklen … og nu er vi snart tilbage igen

Vintercirklen var et tilløbsstykke i 2015 og pladserne blev hurtigt booket. Det er en glæde at hengive sig til mørket, vinteren og at skrive om det. Og i år er jeg et års erfaring rigere, så der vil være endnu mere skriveinspiration, mindfulness og naturvisdom at koble dig på. For hold da op, hvor har jeg selv lært meget ved at skriverejse gennem året med en flok skønne, vise kvinder. Det er summen af den læring og visdom, der nu får lov til at cirkulere videre i kommende skrivecirkler og forløb.

Tak til alle jer, som var med. Tak til alle jer, som kommer.

Det startede med Vintercirklen og snart er vi tilbage igen. En ny Vintercirkel kan begynde.

By the Earth which is her body.
By the Air which is her breath.
By the fire which is her bright spirit.
By the living Waters of her womb.
The circle is open.
And yet unbroken.
Merry meet and merry part and merry meet again.

– Gammelt keltisk vers –

Du er hjertelig velkommen.

Kærlig hilsen
Lene

magiskfortaellerkabe

 

Lad det ske

Misty Bridge

Det er en smuk sensommerdag og ifølge kalenderen er det sommerens sidste dag. Jeg har lovet mig selv at tilbringe så meget af dagen udendørs som overhovedet muligt og har sidst på formiddagen har jeg sat mig ud med ord og en kop grøn te. Solen varmer, vinden er blot en let brise og himlen er temmelig blå.

Hun ser godt ud, August, i sin luftige kjole med viltert kornhår og en stor kuffert bredt ud for sine fødder. Det er også hende sidste dag og i morgendisen kunne jeg skimte broen. Den bro, vi nu alle skal gå over. Hun går først og forsvinder i nattemørket ved midnat. I morgen er en anden historie og den tilhører September og de af os, som vælger at passere broen.

Mit valg er truffet. I dag er jeg sommer, i morgen er jeg efterår. Og i aften tager jeg ud og giver sommeren til havet og siger tak. Når mørket sænker sig, byder jeg efteråret velkommen. Denne gang går jeg med lette skridt ind i september kun med det, som tjener mig og som jeg ønsker at tage mig med videre.

Jeg mærker varmen på min hud gennem den lette trøje. En sommerfugl danser forbi. En del af mig bliver stille, afventende og lyttende og for en stund er der ingen ord. Så hører jeg dem risle igen og fører pennen langs linjerne på det glatte papir. August smiler, hun er ikke ked at skulle tage afsked.

”Det er en del af den naturlige cyklus”, siger hun og sætter sig på stolen foran mig. Solstrålerne leger med hendes hår. ”Når du hengiver dig i stedet for at stritte imod, mærker du rytmen og årstiden dybt i dig selv. Du forstår, at det er en evig dans og at din sjæl kender hvert eneste trin. Følg med, hengiv dig og dans over broen i tillid til, at alt er præcist, som det skal være. Mærk dine fødder mod træets fugtige overflade og bevægelsen i din krop. Tillad dig selv at blive bevæget. Er der tårer, så græd dem. Er der latter, så le så højt at kragerne letter fra træet, du behøver ikke at skjule dit strålende smil i hænderne. Dans over broen med lette skridt og lad efteråret omfavne dig på den anden side.

Det går ikke hurtigere, end at du præcist kan følge med. Forandringen er langsom. Efteråret lærer dig at give slip, dag for dag, skridt for skridt. Følg naturen og tag ved lære, lyt til fortællingerne, der bruser i skovens kilder og rasler i træernes blade. Hør vindens sang, lyt til tonerne og mærk dem dybt i mellemgulvet. Stå på kanten og lad dig falde i tillid til at efteråret vil gribe dig og skænke dig forunderlige gaver.

Når du er på den anden side, når du mærker den fugtige kulde mod din hud, tøv da ikke med at gå videre. Vend dig ikke om for at få et glimt af sommeren, som forsvandt. Det, der var, er nu forbi. Brænd dine gamle, udslidte historier på det bål, du inden længe vil se i vejkanten. Stands op, varm dig lidt ved flammerne og saml nye kræfter til din videre rejse. Og se om du ikke genkender den gamle bålpasser med skæg og ulden kappe. Hvis han byder på nødder og bær, sig da tak og spis med glæde. Mærk de magiske efterårsvitaminer fylde hver en celle af din krop. Lyt til den gamle bålpassers fortællinger og visdom, hvem ved, måske giver han dig en ny ledetråd.

Når du er klar, følg da brødkrummesporene i den retning, som årshjulet viser dig, gå trygt mod efterårsjævndøgn, hvor alting igen er i perfekt balance. Dag og nat er lige lange, det er et smukt og magisk tidspunkt, som jeg inviterer dig til at fejre. Fra det tidspunkt vokser mørket stødt og inviterer også dig indenfor. Hengiv dig og tøv ikke. Og ser du dragen må du endelig ikke lade dig skræmme og flygte i den anden retning. Ved efterårsjævndøgn går dragen under jorden for at tilbringe vinteren dér. Møder du dragen, så pris dig lykkelig, for mødet er en opfordring til dig om at bære ildenergien i dit indre og aktivere ilden indefra og lade den varme dig gennem vinteren.

Dragen er et ældgammelt symbol på jordenergi, dynamik, ild, vilje og mod. Det kan du tage med dig på det tidspunkt, hvor også du går ind i mørket. Det er ikke et sted at frygte, som vi fejlagtigt har lært det det er et sted, hvor vi kan komme i kontakt med vores styrke, kraft, indre fokus, spirituelle vej og sjælens indre visdom. Vi er en del af det hele, lys og mørke og ikke separeret fra det.

Ser du, der er virkelig intet at frygte eller begræde. Alting er præcist som det skal være. Dans med det, lyt til tonerne og mærk rytmen i din krop. Gå blot over broen og se dig ikke tilbage.

”Og hvad så efter efterårsjævndøgn?” spørger jeg med spæd stemme og drikker det sidste af min grønne te.

”Mon ikke September vil fortælle dig mere om det?” siger hun bare og jeg kan mærke, at hun ikke har tænkt sig at afsløre meget mere.

”Alting vil afsløres for dig på helt rette tidspunkt” tilføjer hun dog og lukker sin kuffert ved at sætte sig ovenpå den med sin store og velformede bagdel. Hun er en frodig kvinde, August og hun elsker sine former. ”Bare lad det ske”.

Jeg forlader hende i sensommersolen for at gå ind og lave frokost. Da jeg kigger ud af vinduet, er hun væk. Men denne gang løber jeg ikke efter hende i et febrilsk forsøg på at få hende til at blive. Jeg trækker bare på skulderen og lader det ske.

Uddrag fra min kommende bog Fortælling ved Vintersolhverv, som udkommet i løbet af 2017.

Tag godt imod efteråret. Bare lad det ske ❤

træetoglyset

By the Earth which is her body
By the Air which is her breath
By the Fire which is her bright spirit
By the living Waters of her womb
The circle is open
And yet unbroken
Merry meet and merry part and merry meet Again

– Gammelt keltisk vers –

Kærlig hilsen
Lene


vintercirklen-011116

Skrivelyst og længsel?

Vinteren og den mørke tid er som skabt til at trække energien hjem. Tid til fordybelse og til at nære dig selv. Kom ned i tempo, læn dig ind i mørket og oplys dit skriverum med masser af stearinlys. Tid til te, indre nærvær og kontakt til den stille del af dig selv, den hviskende, sjælelige del, der bærer på så meget visdom.

Vintercirklen starter den 1. november 2016

Sammen skriver vi os igennem vinteren og den mørke den. Find indre ro og varme gennem ord og skriverier og lær både dig selv og vinteren bedre at kende, forankret i årshjulet og den naturlige cyklus. Start eller genstart din skriveproces fra et nyt sted.

Der er nu åbent for tilmeldinger

Jeg har nu åbnet for tilmeldingerne, eftersom mange allerede stod på spring for at komme med. Vintercirklen er årets mest populære skrivecirkel og sidste år var der rift om pladserne.

Invitation til Vintercirklen finder du her, tilmelding sker til skrivehuset@gmail.com.

Giv det til ilden

Nogle gange overgiver vi vores liv til en uønsket diktator. Det kan være et menneske, som vi kender eller har kendt og som måske ikke engang er aktivt til stede i vores liv længere. Eller det kan være tanker og gamle historier, som tynger og holder os fanget.

Bålceremoni

En måde at gøre dig fri af gamle, udslidte historier, løgne og tanker, eller mennesker, der ikke længere tjener dig, er at give det hele til ilden. I forbindelse med min egen forårsrengøring forleden, lavede jeg en lille bålceremoni, hvor jeg ikke alene ryddede op i nedfaldne grene og kviste i haven, jeg gjorde det også til en indre oprydning, hvor jeg for hver gren og pind gav mine byrder til ilden. Pludselig hørte jeg mig selv synge, mens jeg udførte ceremonien. Det var som om min stemme og min sjæl allerede kendte en sang, der handlede om lige netop det. Jeg overlod det hele til det guddommelige og til ildens kraft. Som en god ven sagde til mig efterfølgende: Ilden nærer og fortærer.

Brænd de gamle historier

Brænd de gamle historier, bogstaveligt talt, lav en lille ceremoni og syng en sang, der handler om din indre og ydre oprydning. Du skal se, sangen kommer helt af sig selv, når du er i gang. Efterfølgende føler du nærmest befriet, en sten er faldet fra dit hjerte og ilden har smeltet den. Nu er du fri til at begynde at skrive nye historier og tænke anderledes, godgørende tanker. Et skridt, et ord af gangen.

Mantra: Jeg giver mine byrder til ilden. Jeg er fri.


Nu er du fri til at skrive nye historier

“Nu er du fri til at skrive nye historier og fortællinger, siger ørnen og kommer til stede i suset fra et vingeslag. Og det er fint at erkende, at der skal mere ild til. Det er forår, vi rydder op og smider ud. Du er i fuld gang med at skifte ham, det ved du vel? Det føles måske som en svær tid, hvor du er virkelig ude, hvor du ikke kan bunde, men det er godt. Giv slip og lad dig fragte lidt. Det er et spørgsmål om tid, om tålmodighed og …”

”Tillid”. Jeg smiler en træt grimasse. ”Jeg havde ingen anelse om, hvad det ord og den intention indebar, da jeg ved Vintersolhverv sprang ind i den. Tillid. Det er så omsiggribende at jeg ikke længere ved, hvad ben jeg skal stå på.”

”Så flyv” ler han og ser ganske muntert på mig. Han ser åbenbart ikke helt alvoren i situationen. ”Jeg er virkelig træt, ørn, slidt. Jeg har kastet mig selv ud i noget, jeg ikke kan overskue. Noget, jeg ikke kan kontrollere og nu er jeg ærlig talt lidt bange for, at det skal gå helt galt, selvom jeg egentlig godt ved, at jeg bare burde synge og le, for jeg har jo lagt det hele i Gudeæsken, brændt det på bålet og jeg siger mange gode mantras og erklæringer i løbet af dagen. Og natten. Jeg har skrevet dem i min kalender, jeg siger tak for dem hver aften og i det hele taget. Jeg er faktisk fokuseret. På at give slip og gå i tillid. Men noget i mig stritter så voldsomt imod og er blevet så frygtelig bange, at det vækker mig om natten og holder mig fast i skærsilden.”

Psst. Jeg fortæller dig mere om Gudeæsken i næste uge her på bloggen.

Når frygten tager til og egoet danser

”Det er helt normalt”. Han slår ud med vingerne og ler igen. Han er i det hele taget en meget munter ørn og det er nok meget godt. Når vi er på trommerejse, ligger jeg ofte og smiler under hele turen. Der er så meget humor i hans fjerdragt, hans måde og hans visdom. Åh, jeg ville ønske at jeg kunne tage livet og rejsen med samme legende lethed.

”Normalt? Er det normalt at frygt og ego tager til, når man træffer en beslutning fra hjertet og har en dybfølt intention om at lade livet ske i stedet for at forsøge at få det til at ske? Ja, for noget i mig vil frygtelig gerne kontrollere hele situationen og jeg må næsten sidde på hænderne for ikke at handle i panik. Jeg ved det er forkert, jeg har besluttet mig for tillid, men impulsen til handling og flugt fra skærsilden er enorm. Det er faktisk blevet lidt af en kamp.”

Fortæl din frygt at alt er såre godt

”Fortæl din frygt at alt er såre godt. Fortæl den, at du er taknemmelig for omsorgen, men at den ikke hjælper dig nu. Det er for sent at frygte. Du er på vej væk fra den lejr, hvor man vælter sig i alt det, der ikke fører til noget godt andet end selvmedlidenhed og offermentalitet. Eller kamp. Lad være med at kæmpe, bare lyt til frygten og vug den så i dine arme. Du er jo bange frygt, det kan jeg godt forstå, men lad os sammen være stærke i troen og tilliden. ”

”Og hvad tror du frygten vil sige til det?” Jeg er ikke afvisende overfor hans forslag, jeg er parat til at prøve hvad som helst for at dulme frygtens omklamring. Egoet vil nok altid kæmpe imod, men noget i mig er stærkere.

”Den falder lidt til ro, så blusser den op igen. Kunsten er at vide, at du ikke er din frygt og at vi alle kender til den. Men frygt har jo en adresse, den opstår på grund af noget. Noget, du virkelig frygter, en gammel historie om mangel og kamp, som du har fået galt i halsen. Giv slip på den historie nu, for din hjertelige intention, dine ønsker og bønner er langt mere kraftfulde. Alt er i skønneste orden, vi har dig!”

”Hvem er vi?”

Hans øjne hviler på mig, det gør godt at mærke varmen, der stråler fra ham. Han er næsten som den ild, jeg gav mine byrder til i går. Jeg ville ønske at jeg kunne fastholde ham, så han altid var lige i nærheden, ja så tæt at jeg altid kunne spørge ham til råds og få de gode ord, som jeg får lige nu.

Du er nødt til at møde op og bede om hjælp!

”Hvem siger, at du ikke kan det? Hans stemme skifter leje, aner jeg en smule indignation? Det har jeg jo sagt, mød op, kald og jeg kommer. Skriv mig eller tag på trommerejse. Jeg er til din rådighed, men du er nødt til at møde op og gøre klar til at modtage mig.

”Tak ørn”. Mit suk er dybere end Grand Canyon. ”Jeg ved det jo godt.”

Elsk fortællingerne, så vil de elske at hjælpe dig

”Husk fortællingens kraft. Husk din gave. For én ting er sikkert, det har du lært. Du har tillid til fortællingerne. Du elsker dem af hele dit hjerte og du er aldrig i tvivl. Se nu bare, jeg kan mærke, hvordan du får kuldegysning, når du skriver mine ord. Du elsker dem, du stoler på dem, du skriver i tillid.”

Jeg nikker, en klump sætter sig i halsen og gråden presser sig på. Jeg er virkelig meget træt i dag. Udenfor er solen forsvundet og skyerne trukket sammen. Det landskab, der før lå badet i formildende forårslys er nu tungt. Vinden blæser op, det suser i træerne, alt er forandret.

”Jeg elsker også at give fortællingens kraft videre til andre”, betror jeg mig til ham og han nikker. ”Alt det, du lærer mig og det fortællingerne giver mig. Jeg har nu vished om, at vi kan skabe forbindelse via vores ord og vores fremmøde. Det kræver øvelse og allerførst må vi lære os selv at kende. Men det kommer, når vi kalder. Akkurat som du gør det. Det er også tillid. Og gaven er næsten ubeskrivelig. Den er en velsignelse fra …

”Kilden” siger han og letter i samme øjeblik. Et øjeblik efter er han forsvundet bag træerne og jeg sidder alene tilbage med min kaffekop.


Skrivehuset, den 21. april 2016

Kære ven

Ovenstående er et uredigeret uddrag af den bog, jeg skriver på; Fortælling ved Vintersolhverv. Jeg er stadig i sporlægningsfasen, men jeg fik lyst til at dele lidt med dig. For måske har du ligesom jeg, ting og sager i dit liv, som er udtrådte, slidte og som ikke længere tjener dig? For mit eget vedkommende har det allermest været gamle tankemønstre og historier, som virkelig ikke gjorde noget godt for mig. Tværtimod! Nu har jeg formuleret en hjertelig intention, jeg vælger at invitere nye historier og tanker ind i mit liv og denne gang er det mig, der åbner og lukker døren til min egen sjæls hus. Jeg bestemmer, hvad og hvem jeg lukker ind og hvornår. Det gør godt!

Behold din styrke, brænd det, der hæmmer din blomstring

Måske har du lyst til og brug for at gøre det samme? Jeg kan varmt anbefale bålceremonien, hvor du brænder visne blade, kviste og grene og samtidig får ryddet op i haven. Alternativt skriver du det, du siger farvel til, på et stykke papir, som du efterfølgende brænder. Det er en kraftfuld måde at give slip på. Giv det til ilden. Ilden nærer, fortærer og vil gerne hjælpe dig i dit forehavende. Der er i det hele taget meget hjælp at hente.

Og fortællingerne? Jamen, du skulle bare vide. Fortællingens kraft er stor, jeg bliver til stadighed overrasket. Så har du skrivelængsel, så er der ingen tid at spilde. Din indre fortællerske kalder.

Din indre fortællerske kalder

Skrivelængsel er sjældent en kuriøs tilfældighed. Det er ofte et kald fra sjælen. Noget vil gerne skrives og fortælles gennem dig og ingen andre end du kan gøre det. Du har helt dine egne fortællinger og din måde at fortælle dem på.

Giv hende plads, hun har ventet længe på dig

Jeg opfordrer dig kærligt til at møde op og give din indre fortællerske plads. Hun har ventet længe på dig og jeres møde er uundgåeligt. Mød op, skriv og skab helt din egen skriverejse ved kontinuerligt at skrive og hengive dig til processen. Lad vejen blive til, mens du skriver.

Morgensider, aftensider eller sjælebogen. Eller din helt egen rejsedagbog, hvor du skriver dig ind i det, der rumsterer og giver det plads til at folde sig ud. Via ordene, som er din tryllestav. Du skulle bare vide!

Du kan læse om de forskellige skrivebøger på min hjemmeside her. Brug søgefeltet og find det, du leder efter. Og ja, der er også indlæg om den indre censor, frygt modstand og det, der tilsyneladende står i vejen. Alt det, som har støttet og hjulpet mig på min vej.

Mangler du noget, så skriv til mig, jeg deler hjertens gerne af min viden, vished og skriveglæde. Tro mig, fortællingens kraft er stor! Intet vil glæde mig mere end at hjælpe dig på skrivevej og puste til din skriveglæde, så den kan blusse og blomstre.

INTUITIV SKRIVEWORKSHOP

Du kan også komme med på intuitiv skriveworkshop – medbring blot din skrivelængsel!

Vil du gerne i gang med direkte hjælp og støtte fra mig og Kilden, som jeg altid inviterer? Så kom og fold fortællingerne ud på den intuitive skriveworkshop enten torsdag den 2. juni eller lørdag den 11. juni. Der er stadig ledige pladser på begge dage.

”Øv!  Jeg bobler af skrivelyst og længsel, men har desværre ikke mulighed for at deltage på nogle af ovenstående datoer. Jeg bor i udlandet, jeg er norsk, jeg kan ikke foretage den fysiske rejse til Ringsted, hvor Skrivehuset ligger … hvad gør jeg så?”

Du tilmelder dig da SOMMERCIRKLEN. Et skrivegruppeforløb for kvinder med skrivelængsel, hvor du skriver hjemme fra dig selv og samtidig bliver en del af en online skrivegruppe i den tid, Sommercirklen varer. 4 måneder, fra maj til august. Invitationen finder du i linket. Jeg tager imod tilmeldinger indtil 20. maj 2016 (så længe der er ledige pladser). Hjertelig velkommen til en skrivecirkel i skriv-fra-sjælen regi og til sommerens særlige energi. Lad din skriveglæde blomstre.

Jeg ønsker dig en fortryllende St. Bededags weekend.

“Løb, min ven, fra alt og alle, der ikke
styrker dine spirende vinger”
– Hafiz –

Kærlig hilsen
Lene


Hvad skal jeg vælge?

Du har akut skrivelængsel og vil i gang med at skrive. Skrivehuset og min tilgang til det at skrive vækker genklang og taler til din sjæl. Men hvilket forløb skal du vælge?

Skrivecirkel? Intuitiv skriveworkshop? Skriv Din Sjæl? Eller måske et skræddersyet personligt forløb? Bogcoaching?

For at gøre det lidt lettere for dig, har jeg lavet en lille oversigt og beskrivelse af de forskellige skrivetilbud, der findes i Skrivehuset lige nu. Du finder den i linket her “Hvad skal jeg vælge?”

cropped-2011-november-003_b.jpg

Pigen der fortalte eventyr

cropped-2011-november-003_b.jpg

Der var engang en pige, som elskede at skrive og fortælle eventyr. Så snart hun kunne tale, kom der historier ud af hendes mund og et af de største øjeblikke i hendes barndom var, da hun lærte at skrive og kunne nedfælde alle de historier, der ligesom bare kom til hende.

Hun mødte op og så strømmede det bare igennem hende og ud på papiret. Det var næsten som magi. “Jeg er jo min egen magiker”, tænkte hun og var begejstret helt ind i sjælen. Når jeg bliver stor, vil jeg være forfatter og dele alle de gode historier med resten af verden, for livet er i sandhed et eventyr og verden er magisk.

Hun færdedes allerhelst i naturen, selvom hun dengang boede i byen, hun dansede med vinden og med de hunde, hun mødte på sin vej, dyreelsker som hun var. Hun levede og åndede for eventyr, magi og fortællingens kraft. Hun gjorde ikke noget særligt, hun anstrengte sig ikke, det kom bare og fossede gennem hende som vandet igennem en vandslange. Og det udløste spontant glæde og begejstring! I hvert fald hos hende selv og hendes farmor, som barndommen igennem støttede og løftede hende på de eventyrlige fortællingers vej.

Virkeligheden bankede på

Men virkeligheden kom og slukkede for eventyret. I mange år. Nogen fortalte hende, at der ikke findes eventyr, at livet ikke er særligt smukt og at man skal yde, før man kan nyde. De pegede på alt det, der ikke var som det skulle være og de fortalte hende, at hun var nødt til at vælge sig en helt anden slags karriere, hvis hun skulle blive til noget.

Efterhånden lagde hun forfatterdrømmen og skriveglæden på hylden og valgte en karriere, som lignede lidt. God til sprog, eminent til at formulere sig og endda på fremmedsprog!

Så hun valgte sprogene, den boglige vej, der på mange måder var anderledes end det, hendes hjerte sang om, men det smagte da lidt af fugl og nu var hendes forældre tilsyneladende glade! Det betød meget for hende, for som særlig VINDUNDERLIG SENSITIV gik alle stemninger helt ind under huden på hende og hun brød sig ikke om at såre og forskrække andre. Det gjorde hende ondt, når andre blev kede og vrede over, at hun skabte sig. Så hellere klippe en hæl, hugge en tå og lade som om.

Uden egentlig at ville det, valgte hun at tro på, hvad hun var blevet fortalt og efterhånden kunne hun godt fornemme det. Verden var da vist temmelig trist! Øv!

Vi bliver, hvad vi vælger at tro på!

Jo længere væk hun kom fra det, hun elskede og som hun tilsyneladende var skabt til, desto mere mellemfornøjet og ked af det blev hun. Ikke på overfladen, det var ikke noget andre lagde mærke til sådan lige med det samme, men det gnavede i hende et sted indeni. Det gjorde hende ked af det. Og da hun efterhånden slet ikke brugte sin kreativitet på den sprudlende og livgivende måde, der tidligere havde givet hende så meget glæde, blev hun decideret deprimeret. Hun fik flere depressioner og blev på mange måder en skygge af sig selv.

Og sådan skulle der gå mange år indtil den dag, hvor fortællingerne igen så deres snit til at dukke i hendes liv og mindede hende om alt det, hun havde glemt og gemt et sted på vejen. Her startede hendes skriverejse og vejen tilbage til alt det, der før havde skænket hende så stor glæde. Og mere kom til.

I shall be tellling this with a sigh
Somewhere ages and ages hence:
Two roads diverged in a Wood, and I –
I took the one less traveled by
And that has made all the difference
– Robert Frost –

soulportrait

Mit navn er Lene og af ord er jeg kommet

Jeg er sprogligt uddannet, har en BA i engelsk og tysk og har i mere en femogtyve år arbejdet med sprog, skriftlig kommunikation, salg, marketing og voksenuddannelse.

Der findes en anden vej … og en anden måde!

Men de senere år er jeg gået en anden vej. Og at jeg fandt modet til at gøre det, skyldes primært mine egne skriverier. På bloggen Poetiske Paradokser begyndte jeg på en rejse i ord og stemninger, der skulle vise sig at få afgørende betydning for de valg, jeg senere traf og til stadighed træffer. Jeg besluttede mig nemlig for at følge mit hjerte.

Min hjertelige intention

Hvad jeg ikke vidste dengang, var, at jeg faktisk havde formuleret en hjertelig intention, som skulle blive min indre kurs fremover. Jeg overgav efterhånden styringen til min sjæls kompas og det skulle af snoede veje bringe mig frem til Skrivehuset, hvor jeg bor og arbejder i dag.

Og skriverejsen fortsætter …

Fortællingens kraft

Mens jeg skrev og bloggede mig gennem dage og måneder, dukkede der små fortællinger op og de blev mere og mere påtrængende. De ville fortælle mig noget. De så simpelthen deres snit til at smutte ud mellem linjerne og det, jeg ellers havde tænkt mig at skrive om, og så præsenterede de en lidt anden slags sandhed og et andet sprog, end det, jeg havde været vant til i mit professionelle liv.

Månederne gav mig liv og lyst til at leve det

Poesien dukkede op, leg med ord og ordstillinger, ja hele historier dukkede op og blev til små føljetoner. Jeg gav månederne liv  Månederne gav mig liv og opdigtede et pensionat, hvor de kloge damer fra januar til december kunne bo og konversere med mig om livet og om det, der virkelig betød noget. Under overfladen. Månederne og deres cyklus, rejsen gennem året, blev en rød tråd på Poetiske Paradokser. Senere er fuglene kommet til. Blandt andet.

Jeg fik igen kontakt til min indre pige, den sensitive eventyrerske

Ordene førte mig tilbage til min barndom og den store glæde jeg som barn og ung pige havde ved at skrive og skabe fortællinger. Jeg fik igen kontakt til min indre pige, den sensitive eventyrerske, der elsker alt det, andre tilsyneladende haster forbi. Hun har vished om at Gud bor i detaljen, det skrev og fortalte hun jo om allerede dengang!

Min skriveglæde kom tilbage

Min skriveglæde kom tilbage, men det var så sandelig ikke det eneste, der begyndte at komme tilbage til mig.

At følge sit hjerte og lytte til sjælen, intuitionen, den indre stemme

Det hele handlede om, som skrevet står … at følge sit hjerte. Og lige dér gik det for alvor op for mig, for det stod jo dér, sort på hvidt. Jeg havde selv skrevet det!

Jeg havde jo en helt anden drøm med mit liv, end det jeg gik og lavede til daglig.

Keevaogmig

Min historie

Og resten er historie, min historie, som jeg stadig skriver på. Nu følger jeg mit hjerte og gør det, min sjæl synger om. Jeg øver mig på at lytte ikke mindst til min egen intuition og jeg har efterhånden opdaget, at jo mindre jeg anstrenger mig, jo mere jeg giver slip, gør mig modtagelig og lader komme, desto mere af det gode lander dér i min turban og på mit livspapir.

Det er der ikke noget nyt i, det er noget urgammelt, men virkelig at praktisere det og føre det helt ud i livet, det er blevet min hensigt og mit mål. Let go and let God!

Det er blandt andet det jeg underviser i.

You best teach what you most want to learn

Jeg elsker at skrive, undervise og fortælle historier og så ved jeg ikke noget bedre end at dele og øse af det, der hjælper og inspirerer mig på min egen rejse.

Jeg underviser i at skrive fra sjæl og hjerte.

I processen har jeg taget et coachingcertifikat, jeg har uddannet mig til mindfulness practitioner og instruktør (hvilket i praksis nu betyder, at jeg nu har en daglig meditationspraksis, dyrker yoga og anvender de vidunderlige mindfulness principper i min undervisning og på min egen skriverejse). Jeg har også nuppet to moduler af en diplomuddannelse i ledelse; kommunikation og mindfulness. Det har til dels rustet mig til det skønne og vigtige arbejde, jeg i dag udfører som skrivecoach og underviser og som jeg elsker så højt. Men det meste kunne jeg i forvejen, jeg vidste det bare ikke før jeg endelig tog mod til og sprang ud i det.

greenheart

Ja, selvfølgelig er det et spirituelt anliggende!

Selvfølgelig er det også et spirituelt anliggende. Fra ego til sjæl, fra frygt til kærlighed. Også når vi skriver. Verden har hårdt brug for fortællere af de gode historier, dem, der stammer fra sjælen og fra kærligheden. Du kan kalde det, hvad du vil. Jeg kalder det sjælsfortællinger og jeg er en ivrig samler af gode historier.

The planet does not need more successful people. The planet desperately needs more peacemakers, healers, restorers, storytellers, and lovers of all kinds.
– Dalai Lama –

Ordmagi, tryllestave og intentionens kraft

Jeg tror på, at vi er vores egen magiker og at ordene er vores tryllestav. Det har jeg jo selv oplevet gang på gang! Og når vi bevidst begynder at bruge vores tryllestav og formulerer hjertelige hensigtserklæringer, når vi inviterer Kilden og bruger intentionens kraft, når vi møder op og øver os, igen og igen, så skaber vi virkelig rum til at de gode fortællinger kan lande, berige og forvandle os.

Og du behøver ikke at være spirituel som sådan, MEN én ting er sikkert. Du er nødt til at tro på det! Magien, fortællingerne og ordets kraft. Det, du tror på, tror på dig.

Fortællingerne blev mit fyrtårn

Fortællingerne er som fyrtårne. Det er let at glemme gode råd og fif til “sådan gør du”, men personlige fortællinger glemmer vi ikke så let. De står som lysende fyrtårne i selv den mørkeste nat og leder os på vej. De varmer os på kolde dage og vi husker deres budskab som en indre rislende kilde af visdom og genklang. Vi mærker dem, varmer os ved dem og kan endda genfortælle dem for os selv og andre på dage, hvor vi bliver i tvivl. De står stærkt, for de kommer fra et sted dybt i os selv. De stammer fra sjælen.

Fortællingerne forvandler os

Og du kan tage mit ord for det. Fortællingerne forvandler os, efterhånden som vi møder op og skriver. Blidt og nænsomt bliver vi ledt på vej og gennem vores egne ord finder vi nye veje og måder. Vi skaber med vores ord. Ord er energi, de er informative, men de er også formative. Ordene former os og det er bl.a. derfor, at vi skal vælge vores ord med omhu!

Intentionens kraft

Min egen skriverejse startede ved en tilfældighed, som nok slet ikke var så tilfældig endda. Den åbning, jeg skabte og den hensigt, jeg formulerede i mit hjerte ved intentionens kraft, var så stærk og fundamental, at den langsomt men sikkert skabte en ny vej for mig, som ikke fandtes i forvejen. Eller gjorde den? For efterhånden er jeg kommet til følgende erkendelse, som så fint er formuleret af Tosha Silver i bogen “Helt Åben”:

Der er en plads som du skal opfylde og som ingen andre kan opfylde, noget som du skal gøre, som ingen andre kan gøre. Der er en guddommelig plan med et hvert menneske.

Det pudsige er, at mennesket altid får lige netop det, det ønsker sig, når det giver slip på sin personlige vilje og således giver det guddommelige, den uendelige Kilde mulighed for at arbejde igennem sig.

– Tosha Silver –

Giv slip på forestillingerne om hvordan, mød op og tag imod

Fortællinger er fyrtårne, vejvisere og når vi skriver fra sjælen, strømmer ordene nærmest igennem os som vandet i en vandslange. Vi er blot en kanal for det, der gerne vil fortælles gennem os. Om det er råd og visdom til os selv eller om det er gudegaver også til andre, det er underordnet. Når vi tør lade komme, når vi vælger at give slip, slappe af og tage imod, ændrer både indsigt og udsigt sig markant.

Du kan også lære at bruge fortællingens kraft og skrive fra sjælen

Brug fortællingens kraft og skab dit helt eget fyrtårn af lys, glæde og indre mod. Brug fortællingerne, når du ønsker at huske det du har glemt eller når du igen farer vild. For mennesker farer vild og vi har brug for indre fyrtårne som dem, fortællingerne kan rejse for os.

Sådan skriver du fra sjælen (inklusiv en skriveøvelse).

Inviter fortællingerne ind i dit liv og husk også at indbyde Kilden

Hvorfor ikke invitere fortællingerne i dit liv, hvis du alligevel går rundt med en dyb skrivelængsel? Luk modstandens tunge port op og tag imod den levende puls fra de historier, der ønsker at lade sig skrive gennem dig.

Tag din kreativitet, skriveglæde og styrke tilbage. På en nænsom og sjælsom måde. På din helt egen måde.

Skrivelængsel er sjældent en tilfældighed!

Skrivelængsel er ikke en kuriøs tilfældighed. Det er ofte et kald fra sjælen. Noget vil gerne skrives og fortælles gennem dig og ingen andre end du kan gøre det. Du har helt dine egne fortællinger og din måde at fortælle dem på.

Læs mere om SKRIVEREJSEN i linket her.

Kærlig hilsen
Lene

 

Start dér, hvor du er

dengrønnelåge

Du mærker skrivelængsel og kredser om den som katten om den varme grød. Men i stedet for at dedikere dig til at gå på skrivende opdagelse i den længsel, bliver den til en slags afhængighed af at fantasere. Og det er ofte her, du stopper og føler dig blokeret. Du strander i tankerne og det er et tungt sted at være.

I stedet for faktisk at skrive og forankre dig i nuet, dér hvor kreativiteten og magien danser, dagdrømmer du om, hvordan det kunne være eller burde være. Du læser det andre har skrevet og tror, at de er velsignet af en særlig kraft, der får dem til at spytte ord og skriverier ud som vand fra en vandslange, en kraft, der ikke er dig forundt. Men det er kun en forestilling, en ufrugtbar fantasi, som den indre censor er god til at vedligeholde. Det er tankespind og det er løgn.

Vi er alle velsignet af den kreative kraft og Kilden er i os alle.

Start dér, hvor du er

Start dér hvor du er. Begynd med at være opmærksom på det sted, hvor du sidder og de omgivelser, du er i. Start med dit eget åndedrag og bevæg dig så langsomt ud til det, der omgiver dig lige nu. Dvæl ved detaljerne, der er historier og fortællinger i hver eneste én. Skriv om stearinlyset, der brænder, gør det levende og mærk, hvad det har at sige. Fortæl om flammen, den indre og den ydre, skriv dig varm og følg den puls, du nu mærker i dit indre.

Følg energien og flyd med

Lad ordene være dit transportmiddel, lad dem føre dig på vej og når du mærker en særlig energi, så følg den vej. Nogle ord, sætninger eller de billeder, du maler med ordene, har en helt særlig energi for dig og det kan du mærke. Det er den følelse, du forfølger uden at holde krampagtigt fast. Bare lad dig flyde med ordene og lyt ikke til, hvad den indre censor siger.

Den indre censor vil altid være dér, så uanset hvad stemmen siger, registrer, accepter og skriv blot videre.

Gå på opdagelse og stil spørgsmål

Gå på opdagelse gennem ordene, gå med undren og nysgerrighed og stil gerne spørgsmål undervejs. Vidste du, at der er meget poesi i livets små og store spørgsmål? Lad dem føre dig på vej, forsøg ikke at svare, men følg bare den indre strøm og gå med det, du kan mærke har energi og som optager dig.

Evnen til at glædes

Jeg læste et sted, at livskvalitet altid skal ses i lyset af evnen til at glædes. Jeg nikkede, det er så sandt, som det er sagt og skrevet. Når vi igen lærer at lade os fortrylle, når vi igen tør blive begejstrede og begynder at åbne øjnene og hjertet, så dukker de op alle vegne. Glæden. Forundringen. Magien. Og overraskelserne findes ofte i det små. I detaljerne.

Træn din opmærksomhed

Prøv at træne din opmærksomhed og gør det gerne gennem ordene. Selvom den indre censor brokker sig, begiver du dig på vej og skriver det første ord. Lad blikket falde på en bog i reolen, gå over og hent den bog og slå op på en tilfældig side. Plant din finger helt instinktivt på en sætning og læs den højt for dig selv. Det er din sætning. Dit afsæt. Brug den sætning og skriv videre fra den. Flydende, intuitivt og uden at tænke. Sæt din stopur på 30 minutter eller hvor længe, du nu vil skrive og lad så det ene ord tage det andet.

Brug bevidst din opmærksomhed og lad den udvikle sig efterhånden. For et kreativt og skrivende liv er karakteriseret af den opmærksomhed. Opmærksomhed i nuet og det, der er. Lige dér hvor du befinder dig.

Lad ordene hjælpe dig, hvis du strander

Den indre censor huserer i tankerne, men nu er du på vej et andet sted hen. Gennem ordene, som også er dit transportmiddel, sejler du nu væk fra den kendte bred og ud på åbent vand i din skrivende jolle. Den indre censor og modstanden, som holder så meget af hinandens selskab, står tilbage på bredden og må erkende, at det ikke nyttede noget. Fuglen er fløjet eller i dit tilfælde, kvinden (eller manden selvfølgelig) er sejlet ud for at genopdage livets magi gennem ord og stemninger.

Prøv bevidst at bruge ordene som transportmiddel, hvis du strander.

Vi er alle velsignet af den kreative kraft og Kilden bor i os alle.

En verden af forundring og magi

Når du træner din opmærksomhed og igen tillader dig selv at dvæle detaljerne, vækkes en helt ny verden af forundring og magi. Og der er historier og fortællinger alle vegne, de venter bare på at vi skal få øje på dem. Dråberne, der trommer mod ruden, den sælsomme mosaik af vand og snavs, der bevæger som slanger i vinden. Vinden, lyden af storm og træerne, der nu får hjælp til at slippe de sidste blade. Den fine sølvengel, du købte på markedet i søndags, hjertet, hun holder i sine hænder og det rolige blik, der hviler i vished. Hvad hvisker hun til dig?

Skriv trætheden, fortæl modstanden

Start dér, hvor du er. Og hvis du eneste du mærker, er træthed og modstand, så skriv det. Fortæl dig selv og papiret om trætheden og modstanden og hvis du er nysgerrig nok, kan du jo spørge modstanden, hvad den egentlig handler om. Ja, skriv modstanden og skriv dig gennem den. Vis både modstand, frygt og indre censor at du sagtens kan skrive, selvom du mærker frygt. Frygten hører med, den er en del af den kreative dans, for når vi skriver og går på opdagelse, opstår der som regel en vidunderlig nødvendig form for kaos, i hvilket nye ideer, historier og fortællinger kan opstå.

Jeg inviterer frygten og modstanden med til bords

Hvordan slap jeg af med min indre censor, spørger du? Og modstanden? For ikke at tale om frygten, der kan være så lammende, at man ikke kan foretage sig noget som helst? Det gjorde jeg heller ikke. De er dér skam endnu, alle sammen. Men jeg inviterer dem nu med til bords, jeg taler med dem, skriver dem og skriver om dem. Det nytter ikke noget, de kan ikke stoppe mig, for jeg har truffet et bevidst valg og det er at skrive og skabe uanset hvad frygt, modstand og min indre censor, korrekturmosteren Susan, fortæller mig.

Og så starter jeg altid, dér hvor jeg er. Jeg starter med at skrive og så folder historien sig som regel ud. Nogle gange skal man begive sig lidt på vej, skrive sig varm og skrive sig derud, hvor fortællingen er. Man ved ikke på forhånd ”hvor” og ”hvordan”, men ser du, det er en del af eventyret. Nysgerrighed, undren og masser af eventyrlyst er gode ingredienser at putte i gryden eller tage med sig rygsækken, når man begiver sig på skrivende vej. Lysten til at lade sig overraske, fortrylle og forvandle.

Vi er alle velsignet af den kreative kraft og Kilden bor i os alle.

Husk også at invitere Kilden!

Endnu en vigtig ting. Jeg inviterer altid Kilden. Jeg åbner mig og gør mig modtagelig og så lukker jeg op, når Kilden banker på. Hvis tankerne er for dominerende og højrøstede, så sætter jeg mig ofte lidt i stilhed først. Mediterer. For stilhed er efter min erfaring den allervigtigste ingrediens, hvis vi ønsker at skrive og leve fra sjæl og hjerte.

Start dér, hvor du er. Start i dag. Nu. Start med det første ord og skriv dig på vej.

Vi er alle velsignet af den kreative kraft og Kilden bor i os alle.

Kærlig hilsen
Lene

dengrønnelåge


Skrivelængsel?

Jeg holder intuitive skriveworkshops og tilbyder personlige skriveforløb, intuitiv skrivecoaching, som jeg kalder Skriverejsen. Begge dele er med til at styrke dig som fortæller og forbinder dig gennem ord og fortællinger til din dybe visdom og din sjæl.

Og som noget nyt kan du nu også deltage i magiske og kærlige skrivecirkler, skrivegruppeforløb, hvor du i cirkel med andre skrivende kvinder er på skriverejse. Skrivecirklerne er ofte forankret i et bestemt emne eller en årstid

Vintercirklen er nu i gang, men der kommer nye skrivecirkler og skrivegruppeforløb i 2016.

Nytårscirklen

Jeg er så småt begyndt at planlægge et nytårsforløb, en skrivegruppe, som er forankret omkring det nye år og et forsæt, der kunne lyde som følger: I 2016 har jeg til hensigt at tage min skrivelængsel alvorligt. Jeg møder op og dedikerer mig til at gå på skriverejse i, hvad der gemmer sig bag den længsel.

Hvis det kildrer din skrivelængsel og vækker lyst og genklang, kan du komme på “interesselisten”, så kontakter jeg dig, når skrivecirklen og forløbet er en realitet. Invitation og detaljer følger i december. Skriv til mig skrivehuset@gmail.com, så sætter jeg dig på listen.

bur

Lad svarene finde dig

skov_sø

Ørnen var med den dag i Småland. Vi kom kørende af en skovvej og i det samme lettede han fra grøften og fløj mod øst helt tæt på min side af bilen. Han svævede lidt i kanten af skoven og fulgte med os uden helt at gøre det. Jeg så ham straks og lod mit blik dvæle, vendte mig i bilen og slap ham først af syne, da bilen drejede rundt i et sving. De sekunder varede i en evighed og jeg fik tårer i øjnene. Jeg havde været i tvivl før, det indrømmer jeg, men nu vidste jeg det igen. Alt var godt. Småland og det gyldenbrune efteråret, lyset og vinden.

Budskabet kom svævende i minutterne efter som havde han sluppet det fra luften, da han lettede og sollyset dansede i de smukt udforme vinger. Han strøg til vejrs ind over grantræerne på sin særligt svævende facon og hans blotte tilstedeværelse bundfældede sig som en sukkende manifestation. Han lod svaret falde, så det kunne dale gennem luften og ramme mine udstrakte håndflader i små dryp af kærlighed.

Vær dig. I værdighed.

Glæden smøg sig om mig, sydende og boblende på en stille måde. Og lige dér på Smålands veje huskede jeg den. Værdigheden. Følelsen af at falde til ro et sted dybt i mig selv. Da jeg sidst på eftermiddagen skrev om oplevelsen i min sjælebog, gik det op for mig, at jeg nu vidste det på en ny måde og fra et dybere erfaringsgrundlag. De svar, vi søger, og som vi ved hjælp af fint formede spørgsmål sender ud, kommer først senere. De kommer, når vi er klar og når svarene er modne.

”Når du er moden” hvisker ørnen og selvom hverken han eller jeg er i Småland længere, gør det ikke noget. For nu sidder vi her i spisestuen med tusindvis af små stearinlys, som varmer og lyser op. Det er tidligt morgen og novemberdisen smyger sig i daggryet udenfor vinduerne. Endnu engang er jeg tidligt oppe. Marken ligger hen i dis og alt ånder fred.

”Svarerne kommer, når du er moden”. Jeg smiler, drikker en slurk af teen, kigger lidt ud på landskabet og lader så igen blikket falde på ordene, der drypper som regn. Det går op for mig, at det er perfekt timing, noget jeg aldrig selv ville kunne regne ud. Svarene kommer, når de er klar og vi er modne til at modtage dem. Det er vel nærmest en slags alkymi, for hvis vi fik svarene for tidligt i processen, ville vi ikke være klar og vi ville ikke kunne forstå dem på den rigtige måde fra det rigtige sted.

De magiske spørgsmål

At stille spørgsmål til nogle af de mere uhåndgribelige ting og hændelser i livet er også en måde at hengive sig til livets mysterium på. Lad spørgsmålene være en slags undren og rumme et ydmygt ønske om større klarhed. Svarene kommer dog sjældent med det samme. Det er som om både svar og vi skal have tid til at modnes. Og ofte kommer svarene på en anden måde eller i en anden slags indpakning, end vi måske havde forestillet os.

Det eneste, vi behøver at gøre, er at lade spørgsmålene opstå fra et dybtfølt sted i os selv. Herefter kan vi stille dem. Og det er lige netop det, vi gør. Vi stiller dem. Vi giver slip på dem og så forlader vi det sted, hvor vi stillede dem i tillid til, at de sagtens kan klare sig selv og vil komme tilbage til os i form af svar, erkendelser eller indsigt, når tid er. Vi stiller dem og går i tillid, for tillid skaber forbindelse.

Skriv dine spørgsmål

Og vi kan skrive vores spørgsmål som en del af skriveprocessen og rejsen. Skrive dem, når vi går i stå i vores bøger eller historier eller helt bevidst udforme spørgsmål i sjælebogen, som er dedikeret til formålet; at spørge vores sjæl til råds. Og tag ikke fejl, sjælen er allerede forbundet og hvis vi lader den udfolde sig, så behøver vi slet ikke at foretage os særligt meget. Vi skal blot lytte og følge de små subtile anvisninger af genklang, længsel og glæde. Det hænder, at vi selv formulerer svarene, når vi mindst af alt venter det og er i færd med at skrive noget helt andet. Men det sker også, at vi får svarene ude i naturen eller når vi, som jeg gjorde det i oktober, tager væk og holder en tiltrængt ferie og slapper af uden at forvente noget som helst

Processens kraft

Endnu engang går processens kraft op for mig. Vigtigheden i at turde give slip i tillid til, at alt folder sig ud i helt sit eget tempo. At følge naturen eksempel og rytme er noget af det bedste, vi kan gøre for os selv.

Jeg sidder på kanten af dagen og skriver mig ind i morgenen med taknemmelighed. Her i stearinlysenes skær føler jeg mig pludselig meget vis, men den slags vished kommer og går. Ordene smelter sammen i min lysegrønne bog og Småland slutter sig om mig som en dyne.

When we surrender, when we do not fight with life
When it calls upon us, we are lifted
And the strength to do what needs to be done
finds us
– Orian Mountain Dreamer –

Det er også min erfaring. Vi finder ikke sandheden. Sandheden finder os. Og hvis vi har skrivelængsel og kontinuerligt møder op og rent faktisk skriver, så sker det ofte, at sandheden finder os. Gennem ordene og mellem linjerne.

Kærlig hilsen
Lene

skov_sø


Skrivelængsel?

Skrivecirkler – bliv del af en skrivegruppe samtidig med du selv er på skriverejse
Skriveworkshop – giv dig og din skrivelængsel en sjæledag på
intuitiv skriveworkshop for kvinder med skrivelængsel
Skrivecoaching – 1:1 – din helt personlige skriverejse

Sommeren er skabt til at sanke

valmuedans

”At tage på opdagelsesrejse i sit indre univers er en eksotisk rejse, skriver norske Kristin Flood. Som de fleste rejser kan håndbøger og kort gøre rejsen tryggere og enklere, men det er de uventede hændelser i et ukendt landskab, der giver os de særlige oplevelser. Det er disse hændelser og de nye tanker, som følger i kølvandet, der sætter varige spor i os.”

På samme måde er det på skriverejsen, både de personlige forløb og de intuitive skriveworkshops, jeg afholder. Jo flere regler, jo flere anvisninger og kasser, skriverejse kunne passe ind, desto mindre chance er der for de uventede og overraskende skriveoplevelser, der giver os noget helt særligt. Fortællinger fra sjæl og hjerte finder sjældent landingsplads på velkendt jord eller via regler og reglementer. De overrasker os, og ofte positivt, når vi giver slip på forestillingen om hvordan, åbner os og lærer at lade komme.

Et helligt rum

Min intention er skabe et indviet og næsten helligt skriverum, hvor vi byder velkommen. Via afsæt og skriveøvelser og rejselederskab i øvrigt, hjælper jeg med at sætte gang i det, som allerede findes og som blot har brug for en åbning, nogle gange uventet, til at se dagens lys. Jo mere åbne, undrende og ikke-dømmende, vi kan være i forhold til egne ord og skriverier, desto mere overraskede vil vi blive, når vi skriver os fri af modstand og indre censor og begiver os ud ind i ukendt landskab.

Intuitive skriveworkshops

På de skriveworkshops, jeg afholder her i min spisestue, tager vi imod brudstykker af fortællinger, ord og historier, hvad end der måtte komme og vi deler vores historier i den hellige skrivecirkel, vi har sluttet. Vi læser højt og anerkender hinanden for det, der kommer frem. Vi lytter intenst og siger tak. Der er ingen vurdering af det skrevne, for intention er, at vi på workshoppen øver os i at lytte så intenst og dybt, som vi overhovedet kan. Vi lytter til det, der vil skrives, til os selv og vores sjæl og så lytter vi til hinanden uden at dømme. Vi mærker energien i rummet, vi sanser inspirationen og hører det, der endnu ikke er formgivet. Det er ren og kærlig magi.

Næste skriveworkshop finder i øvrigt sted torsdag d. 20. august og der er i skrivende stund endnu 3 ledige pladser.

Hvad skrivelængslen gemmer

Vi tager af sted på skriverejse eller skriveworkshop og handler på vores længsel, men vi ved ikke på forhånd, hvad det ender med. Og det ender jo slet ikke, men det begynder i det sekund, vi dedikerer os og møder op. Tager af sted. Og så sker det, vi møder os selv og får skrevet så meget, at det går op for os, hvad vores skrivelængsel egentlig handlede om og hvorfor vi er her. Som kvinder og historiefortællere. Vi opdager undervejs hvor vores personlige fortællerstyrke og forfatterstemme bor henne.

Vi finder måske ud af, at en særlig slags historier søger os på grund af vores personlige erfaringer, visdom og måde at fortælle på. Historier, som passer til os og vækker en særlig genklang. Vi opdager ting og hjertelige sager, som vi havde glemt. Vi husker, hvorfor vi er her og vi beslutter os gennem ordene, hvordan vi fremover ønsker at leve vores liv. Og så får vi simpelthen så meget hjælp og så mange gaver gennem de fortællinger, der opstår undervejs.

Nye skriveworkshops i efteråret 2015

Jeg holder flere intuitive skriveworkshops i sensommeren og efteråret 2015 og du skal være hjertelig velkommen. Hvis du er nysgerrig, åben og modig nok til at handle på din sjæls længsel, for det er faktisk ofte det, skrivelængslen egentlig handler om. Et subtilt budskab fra sjælen og Universet. Det behøver ikke at være en bog, der skal forfattes, ofte er det noget andet, som ord og fortællinger gerne vil hjælpe os med at kaste lys på.

Den kreative proces

Den kreative proces, der sættes i gang i det øjeblik, vi møder op og dedikerer os, er ikke alene med til at åbne os som mennesker og sjæle, gøre os mere glade og føle os mere fri, den modner os også i forhold til at handle på alt det, vores sjæl synger om og hengive os til processen. Den eksotiske rejse, opdagelsesrejsen i det indre univers, som Kristin Flood så smukt fortæller om.

Kreativiteten er ikke alene en gave og en menneskeret, den er også døren til indsigt og en slags indre forståelse af, hvordan det i virkeligheden forholder sig. At vi i sidste ende selv er skabere af den vej, der venter os, hvis vi tør hengive os til den. Hvis vi lytter til vores sjæls længsel og ærer den stille stemme, der ofte fordrer at vi tør stoppe op og spørge os selv: Hvad ønsker jeg mig i livet? Hvad er mit livsformål? Hvad gør mig glad dybest ind og dermed også andre mennesker glade? Hvad giver mig, så jeg er i stand til at give andre og bidrage til en mere fredelig og kærlig verden? Fra det sted, hvor jeg befinder mig.

Og ørnen kom

Mine egne historier og fortællinger beretter ofte om at hengive sig til livet og turde danse. Måske har du fulgt lidt med i min egen skriverejse og læst fortællingerne fra henholdsvis kragen Harald og ørnen, der nu er dukket op for at hjælpe mig på min vej? Ellers kan du læse med på Poetiske Paradokser. Forleden dag, da jeg var i færd med at stresse mig selv op i forhold til gøremål og forventninger, inden jeg om lidt holder ferie, og med sved på panden kastede mig ned i stolen foran min PC for at gå i praktikermode, skete der noget. Før jeg vidste af det, tog noget over, jeg valgte et blankt ark og så skrev fortællingen om Cirkler næsten sig selv. Og det var ørnen, der i øvrigt er mit kraftdyr, som dukkede op og blev min hjælper gennem fortællingen.

Igen og igen puffer han til mig og opfordrer mig til at danse med livet. Igen og igen dukker han op i mit synsfelt og i mine fortællinger for at give mig det, der ligger lige for, men som jeg ikke helt tør hengive mig til. Dansen. Glæden. Øjeblikkets magi. Han er fuld af humor, ørnen, og han siger ting, som jeg ikke selv helt tør tage i munden, men som på forunderlig vis vækker dyb genklang og får tårerne til at trænge sig på. Hvordan kan han vide? Det er som om han kender mig bedre, end jeg kender mig selv og ved, hvad min sjæl længes efter og hvad jeg dybest set tror på og har vished om er sandt.

”Jeg har aldrig forstået det, I mennesker kalder livets alvor. Og i øvrigt synes jeg at I har et forkvaklet forhold til det, I kalder arbejde. Det er som om I tror, at I hele tiden skal gøre og være udfarende, aktive, prøve at holde hjule i gang. I bliver så vant til farten og alt den gøren, at I slet ikke tør stoppe op igen og møde livet, der hvor farten stivner. Tage en pause og trække vejret i dybe åndedrag. Et af gangen. Og I glemmer at danse! Danse med livet, danse med ørne og hvem der ellers byder op til dans. Hvert eneste øjeblik er en invitation til at leve og danse med livet. Danse om end I sidder ned. Selvom I efter min mening sidder alt for meget ned.”

I glemmer at danse. I glemmer at danse med livet, ørne og hvem der ellers byder op til dans. Hvert eneste øjeblik er en invitation til at leve og danse med livet. Fra “Cirkler”.

At danse med livet – et bevidst valg

Ordene har summet i mig, siden jeg tog imod fortællingen for et par dage side og jeg har indset noget. Hvis jeg ikke bevidst vælger at danse med livet og åbner mig for livets mysterium og al den hjælp, der er til mig, hvis jeg altså tør tage imod, så sker der ikke noget. Så bliver jeg ved med at hænge fast i hamsterhjulet og køre rundt og rundt til døden sig nærmer. Svimmel, stresset og helt ude af mig selv.

Og der er i øvrigt nok af hentydninger fra andre og den ydre verden, der bekræfter os i at det er normalt. Hamsterhjulet. Ikke at turde give slip, hengive sig eller holde ferie for den sags skyld. At vi går glip af noget, hvis vi ikke holder ved, bider tænderne sammen og gør os umage. Hele tiden, altid.  Anstrenger os og kæmper til sidste bloddråbe, dø om så det gælder. Men det er slet ikke det, ørnen fortæller mig om. Han fortæller om at leve og om hvad livet egentlig er. Bag alle de heftige budskaber om fallit og bankerot, hvis ikke vi … gør som de andre, der også hænger fast i hamsterhjulet og ikke tør lade sig falde.

En anden vej

Men ved du hvad? Jeg har valgt en anden vej og hvis du også har fået nok af kamp, frygt og manipulation, så har du måske lyst til at følges lidt af den anden sti? Bare for at prøve noget andet og se, hvad der så sker. Du ved, den vej, der drejer lidt til højre nede i T-krydset og pludselig slår smut ind af en skovsti, hvor lyset danser mellem trækroerne og skovens sang kalder. Hvor visdommen ikke handler om hele tiden at fare ud men at komme hjem.

Sommer. Sanketid. Ferietid.

Men nu er det sommer! Ferietid. Vi skal hverken holde ved, bide tænderne sammen eller holde forretningstelefonen åben og hele tiden tjekke mails. Vi skal holde fri og og give slip. For sommeren er som skabt til at sanke. Inspiration, kræfter, ideer og ny energi. Og vi går ikke glip af noget ved at give slip og sætte fri, tværtimod. Vi får fat. Fat i det væsentlige og i vores sjæls dybeste længsel. Når vi trækker stikket ud og bare er, kan vi pludselig mærke, hvordan vi inderst inde godt ved, hvad der er godt for os og på hvilken måde.

Men mest af alt er sommeren som skabt til at danse. Spørg bare valmuerne. Og ørnen.

Jeg vil nu danse ud i livet og holde ferie. Skrivehuset holder lukket i resten af juli, men jeg er tilbage igen den 3. august og vil glæde mig til at byde dig velkommen. Som skriverejsende, workshopdeltager eller som læser og besøgende på min blog og Facebook side.

Jeg hylder processen og sjælens vej. Både når vi skriver, skaber og lever. Jeg tror på, at vi orker mere af det væsentlige og kan gøre det med overskud og glæde, når vi husker at hvile, søge stilheden, roen og tør give slip, så vi kan lade op og sanke. Bare være.

Og nu går jeg på ferie. Skal vi følges, sommerfugl?

Kærlig hilsen Lene

sommermig

Intuitionen, din gave

Intuitionens lys

I mindfulness møder vi barnets umiddelbare nysgerrighed i princippet ”beginners mind”. Her handler det om at møde verden med et åbent sind, uden forbehold, forestillinger eller antagelser. Vi betragter det, der er lige nu. Nuet i sin reneste form og på skriverejsen ordene, som de triller ud på papiret. Vi formoder ofte, at vi ved besked, men det er løgn. Det er noget vores tanker bilder os ind. Fra frygens højborg i egoets hule får vi at vide, hvordan det hele forholder sig. Og denne forudindtagede indstilling til verden omkring os forhindrer os i at opleve ting og situationer, som de er.

Og forhindrer os i at skrive frit, levende og sprudlende fra sjælen for den sags skyld.

Den åndelige gave – intuitionen

Men det forhindrer os også i at bruge vores intuition. Vores sjette sans, som efter min mening er den vigtigste sans af dem alle. En sans, som vi måske har glemt at bruge og udvikle, fordi vi har lært at der kun findes fem sanser og at vi skal navigere og handle udelukkede fra det rationelle sind. Men øvelse gør som bekendt mester. Også når det gælder intuitionen.

Øjeblikkets magi

På skriverejsen (personlige skriveforløb) og på mine intuitive skriveworkshops i øvrigt møder vi op i nysgerrighed og med undren og vælger at være åbne og modtagelige. Ingen fortid, ingen fremtid, kun lige nu. Dette øjeblik er magisk. Det er her, vi skal hente vores inspiration.

Hvad tænker du nu? Fortæller dit sind dig, at det da lyder meget godt, men at du ikke kan finde ud af det? At det er for underligt og kryptisk? Det er typisk sind og tanker, i egoets land hungrer vi efter kontrol. Og det har vi på ingen måde, når vi begiver os ud på hverken skriverejse eller som deltager på mine workshops. Heller ikke som underviser, jeg er skam også nødt til at give kontrollen op og danse i øjeblikket. Vi er i samme gyngende båd. Heldigvis har jeg øvet mig og er ved at være ret god til det, selvom det stadig skræmmer mit skælvende ego.

Vi slipper tøjlerne og lader noget andet og større komme til. Vi åbner os og tager imod. Og det er ikke let, nej, den indre censor og sabotør gør sit for at tilbageholde os i frygtens hule, men skulle det være grund nok til at forhindre os i at tage af sted på noget, der kunne blive vores livs transformerende skriveeventyr eller nogle smukke timer eller dage i selskab med ånd, intuition og skaberkraft?  Nej vel?

Det er visdom at stole på hjertet.
– George Santayana –

Intuitionen er flydende

Og intuitionen flyder ligesom livet. Den er ikke fikseret, statistisk eller ubøjelig og den påstår ikke hårdnakket, at den har ”ret”. Den slags kævlerier hører egoet til. Intuitionen røber ganske enkelt hvert øjeblik og hvad der er sandt, lige nu. Som øjeblikket forandres, gør din indre stemme det også. At lytte til den indre stemme og følge den er nærmest ligesom at surfe. Og man kan ikke surfe, hvis man ikke er til stede her og nu, i dette øjeblik.

At skrive intuitivt og følge sine indre impulser, lytte til den indre stemme, er en af forudsætningerne for at skrive sin sjæl. Men selvom du måske synes, at det lyder svært og du ved, at du ofte overhører din indre stemme – af den ene eller anden grund – kan du sagtens træne din intuition op og blive skarpere. Men du må øve dig i at lytte og handle i overensstemmelse med det, du hører og fornemmer. Ja, for intuitionen benytter sig skam ikke kun af din indre stemme, det kan også være en kropslig fornemmelse eller en anden form for impuls.

Din sjæl skriver dig

Skriv din Sjæl forløbet hjælper dig på vej i forhold til at skrive intuitivt og fra sjælen. I processen og uden hastværk lærer du via øvelser, opgaver og vores indbyrdes udveksling, det allervigtigste på skriverejsen, at skærpe din skrivende intuition og tage imod det, der kommer. Og jo mere du skriver og øver dig, desto bedre bliver du til det. På et tidspunkt vil du nærmest opleve, at du ikke længere skriver din sjæl. Det er din sjæl, der skriver dig.

Gør det selv, men gør det – for din egen skyld

Men du behøver selvfølgelig hverken at tage på skriverejse eller deltage på en af mine workshops for at arbejde skrivende med din intuition, selvom du skal være hjertelig velkommen. Vil du gøre det selv, så er det bestemt også muligt. Start lige nu. I dette øjeblik.

Vær bevidst om din intention

Hvad mærker du, når du læser disse ord? Eller hvad hvisker din stille stemme? Prøv at lytte så dybt og intenst, du kan, uden at anstrenge dig for meget. Du kan også prøve at skrive det. Og øv dig så efterhånden at handle på det, du hører og bliver fortalt. Mærk efter og brug hele dig, også din krop. Den er klog og er fuld af vigtige budskaber. Vis din sjæl, at du er åben for vejledning og at du tager imod. Vær helt bevidst om din intention og formuler den gerne på skrift: Min intention er at blive bedre til at lytte til min intuition, min sjæl og følge de anvisninger, jeg får. Brug gerne andre ord, skriv det, så det føles godt og mærkes rigtigt for lige netop dig. Skriv aldrig noget, som fornærmer din sjæl – find dine egne ord og din formulering. For det er det, der føles godt og rigtigt for dig, der virker. Det er din personlige tryllestav.

Vi har glemt gaven

Det intuitive sind er en hellig gave og dets rationelle sind dets tro tjener.
Vi har skabt et samfund, der ærer tjeneren, men som har glemt gaven.
– Albert Einstein –

Hvorfor ikke bruge din medfødte gave til at guide dig vej og skabe netop det liv, du inderst inde drømmer om? Gaven, din intuitive viden, er kontakten til din ånd. Den guddommelige ånd, din sjæl, som er inde i os alle og som oplyser vores vej som et lys i mørket. Den er vores beskytter og den rummer også vores kreative genialitet og vores livsglæde. Jo mere du ærer din ånd, din intuition, din sjæl, desto mere vil den dukke op og hjælpe dig, guide dig og støtte dig i alle mulige og umulige situationer.

Også på skriverejsen!

Kærlig hilsen
Lene

Intuitionens lys

En hjertelig intention

snartsommer

Kære ven, jeg ønsker at skrive noget fint til dig. Sende ord og toner i din retning, så du gennem det univers, der skabes i dit indre, når du læser mine ord, opdager de steder, hvor du berøres og hvor det, der formidles gennem mig, vækker dyb indre genklang. For lige dér er en åbning. Et lys, der trænger igennem. Måske et særligt sårbart sted, som umiddelbart vækker en følelse af sorg? Eller dyb glæde? En subtil smerte, der som en sommerfugl med blafrende vinger sender vibrationer gennem tid og rum og skaber en ny slags åbning. Et ord. Tre sætninger. Hvordan kan hun dog vide? Det er jo mig, min følelse, netop det ord, de toner, den stemning.

Lyden af bølger mod stranden og store sten i mørkningens lys. Fortiden. Fremtiden. Nu. Du vandrer lige dér, hvor jeg også har vandret, og opdager, at det, du troede var slutningen, en solnedgang og så farvel, i virkeligheden er kimen til en ny dag. Et lys. En stjerne. En følelse af noget andet. Subtilt fornemmende, sansende og dansende gennem de ord, du nu læser og som nu ikke længere bare er ord.

Jeg ville ønske, at jeg havde skrevet de ord. Eller noget lignende. Men det kan jeg ikke, jeg er ikke … Jo du kan! Og jo, du er!

Du får lyst til at skrive selv. Din længsel glider langsomt op på nattehimlen og ligner til forveksling fuldmånen. Rund og fyldig forvandles hun til sølv på nattens blide bølger af indsigt. Hvor smerte ikke længere er noget, vi flygter fra, men som vi skriver os gennem. Formulerer. Giver tid, kærlighed og healing. Og selv det vi ikke helt forstår, lærer vi efterhånden at give slip på. Vi behøver ikke altid at forstå. Det er godt nok blot at gå igennem via ordene og tilgive det, der tilgives skal. Det er som om ordene kender vejen og som månen lyser havet op og kaster sølvstjerner på det, der før blot var … frygt?

Fortællinger opstår og på magisk vis hjælper de os …

For alting er tilsyneladende. På skriverejsen opdager vi på et tidspunkt, at vi kan lade os fragte gennem ord og stemninger. Det er som om noget i os ved besked om, nøjagtigt hvor vi skal hen for at heale. Siden hen kan vi rejse os og drage videre med nye indsigter og erkendelser i hjertet. Som om noget i os kender det perfekte sted, hvor vi endelig kan stille den tunge rygsæk fra os, vi har båret på så længe og drage videre med lethed i krop og sjæl. Et ord, et skridt af gangen. For uden at vide det skiller vi os langsomt – gennem ordene, gennem skriverierne – af med det, der ikke længere tjener os. Vi lærer det at kende, for hvad det er, og i den skrivende accept som ofte opstår, er alting med ét forandret. Nyt. Så hviler vi lidt i tomrummet, mærker den indre stilhed, den søde smag af ingenting og rejser videre.

Havde det ikke været for ordene, sætninger og alle de historier og fortællinger, der som månen gled op på min indre nattehimmel og lyste for mig på min vej, var jeg aldrig kommet så tæt på hjem, som jeg er nu. Så havde jeg vist aldrig helt fattet, hvad min sjæl egentlig sang om, andet end i de velkendte øjeblikke af dyb genklang, når andre spildte sjælekrummer på egne livsrejser. Musik. Fortællinger. Alt det, jeg blev inspireret af og var taknemmelig for, at andre kreative sjæle delte. Men jeg var nødt til at skrive og skabe det selv, det, der for mig gjorde forskellen.

Og hvad jeg ikke vidste dengang, var, at jeg faktisk satte mit indre kompas på sjælekurs, da jeg i begyndelsen af min egen skriverejse formulerede intentionen, min helt egen hensigtserklæring: Jeg ønsker at følge mit hjerte.

Og jeg fulgte mit hjerte. Gennem tykt og tyndt. Jeg skrev det, jeg formulerede det og jeg opdagede efterhånden, at jeg ofte var nødt til at forlade tankernes land og give slip på mine forestillinger om hvordan. Her har min meditationspraksis været en uundværlig hjælper. Jeg lærte stilheden at kende og opdagede, at den var en ven. Et hav af kærlighed. Og først da jeg vovede at slække på kontrollen, en lille bid af gangen, fik jeg for alvor hul igennem. Det hul, hvor der nu strømmede sjælemusik, indsigter og erkendelser, der var som skabt til mig. Og glæden kom tilbage, den nærmest barnlige, eventyrlystne glæde ved at skrive og fortælle historier. Blandt andet. Pludselig turde noget i mig give pokker, nu dansede jeg jo med daggryet og opdagede, hvordan jeg virkelig er min egen vejs skaber.

Selvom vejen skabte mig. Et skridt af gangen, et ord, en tone.

Og du, min ven, kan vælge at gøre det samme. Formulere en hjertelig intention og lade den fragte dig. Gennem ord, stemninger, måske på skriverejsen, eller også på din helt egen måde. For der findes en måde, som er perfekt for dig. En vej. Din vej. Lad den vej vælge dig, som min vej valgte mig. Lad det komme.

Kærlig hilsen
Lene

snartsommer

 

 

Hvad sommeren lærte mig

skyermark_goslow

Oplever du at inspirationen kommer til dig som lyn fra en klar himmel? Det gør jeg faktisk sjældent. Og Brenda Ueland skriver noget af det samme i sin skrivebog, som hun formulerer så fint:

“I learned…that inspiration does not come like a bolt, nor is it kinetic, energetic striving, but it comes into us slowly and quietly and all the time, though we must regularly and every day give it a little chance to start flowing, prime it with a little solitude and idleness.” – Brenda Ueland –

Jeg oplever oftere og oftere, at jo mere afslappet og tilbagelænet, jeg er i forhold til at skulle “præstere”, når det handler om at skrive fortællinger, historier eller digte, jo mere søger inspirationen mig, når jeg mindst af alt venter det.  Det er som om jagten på inspiration blot jager inspirationen længere væk. Som om man bliver en magnet, der i stedet for at tiltrække, frastøder det, man egentlig ønsker sig.

Hvad sommeren sagde

En sommer for et par år siden var jeg strandet på min rejse. Det var på et tidspunkt, hvor jeg havde taget betydningsfulde skridt mod den forandring og siden forvandling, jeg ønskede mig i mit liv. Jeg havde sagt farvel til et fast job og et liv fuld af lunken mellemfornøjethed. Der var ingen vej tilbage. For veje tilbage har det med at lukke sig efterhånden som man bevæger sig videre. Vores veje skaber vi selv og når vi begynder at gå, så er det ikke bare vores ydre landskab, som ændrer sig. Faktisk forholder det sig sådan, at netop fordi vi forandrer os indeni og i tillid til processen træffer valg, som i langt højere grad udspringer fra hjerte og sjæl, jamen så ændrer det ydre landskab sig i takt hermed. Det bliver en slags afspejling af dér, hvor vi befinder os indeni. Lige nu.

Den pågældende sommer var jeg således kommet et godt stykke ud af en vej, som jeg ikke anede, hvor skulle tage mig hen. Jeg havde truffet betydningsfulde valg og jeg mærkede en subtil forandring og en vind af noget, der hørte fremtiden til. Men nu havde jeg jo lært, at der kun findes en tid og det er nu, så jeg gjorde mig ingen anstrengelser for at forudsige, hvad det mon kunne være, der ventede mig forude. Jeg sad med en masse løse tråde, som om jeg havde trevlet mit indre strikketøj op, men endnu ikke vidste, hvad jeg skulle strikke af det sjælegarn, der nu lå spredt på græsset foran mig og som snoede sig som farverige orme i sommervinden.

Dér sad jeg og stirrede ud i luften. Mærkede varmen fra solen og lod mig berolige af sommerens kærlige stemme.” Du har ikke travlt”, hviskede hun, Sommeren og kyssede mig forsigtigt på panden. ”Du er præcist, hvor du skal være. Man kan ikke forcere processen og sin indre udvikling. Du er som naturen, min ven, alt hvad du ser og oplever herude, de langsomme processer og vejret, som skifter. Lavtryk, højtryk. Buldrende torden og salig sommervind. Alt det rummer du selv. Jo før du kan acceptere det, jo bedre. Vær med det, der er og lev lige nu. I dette øjeblik. Senere vil du få de svar, du skal bruge. Men ikke før du virkelig har brug for dem. Svarene kommer, når de skal og når det er tid. Når du er klar. Ikke før og ikke siden.”

Jeg gav slip

Jeg lyttede, nikkede og så skete det. Jeg gav slip. Dér midt i haven, midt i sommeren og med himmellyset over mig som en kæmpemæssig lampe. Jeg hældte vand med citron op i mit glas og lod være. Tankerne fløj med sommervinden, for jeg havde opgivet at tænke mere over, hvad jeg nu skulle gøre. Måske skulle jeg slet ikke gøre noget? Måske var det virkelig som Sommeren havde fortalt mig. Jeg skulle bare lade være.

Sommerfuglen

Mens jeg sad med halvlukkede øjne og lod mig heale af sol og vind, dukkede den første gæst op. Forsigtigt landede hun på det hvide havebord foran mig og foldede sine vinger ud. Jeg åbnede øjnene helt og stirrede på det smukke insekt foran mig. En sommerfugl. Og nu er det jo sådan, at vi, når vi skriver, gerne må være så præcise som muligt, når vi beskriver noget. Et træ er ikke bare et træ. Nej, det er et egetræ, et birketræ eller en bøg. Giv læseren et dybt indblik og beskriv så detaljeret og præcist som muligt. Det er et godt skriveråd, jeg har for længst taget det til mig, men hvad sommerfugle angår, så kommer jeg til kort. Jeg aner ikke af hvilken slags de er. Jeg ser noget helt andet. Et symbol. Et smukt symbol på forvandling og da den fine sommerfugl med rødlige vinger landede på bordet foran mig, da så jeg mig selv på min rejse.

Jeg hilste kærligt på hende og lod hende forstå, at jeg havde set og anerkendt hende. Sommerfuglen. At jeg var taknemmelig for det budskab, hun bragte mig og at jeg ønskede hende fortsat god rejse. Hun sad lidt i solen og nød stilheden sammen med mig, så fløj hun pludselig videre og jeg mærkede et stik af sorg i hjertet. Sank en klump af usynlige tårer og skyllede ned med vand. Det er i grunden et forunderligt liv, sagde jeg til mig selv og lukkede igen øjnene.

Forsigtigt bankede de på

Jeg må have sovet lidt. Jeg ved det ikke, men pludselig hørte jeg en subtil banken af noget, der ville lukkes ind. Forvirret satte jeg mig ret op i stolen og stirrede ud i luften. Der var jo ikke nogen. Kun hundene, der havde smidt sig i skyggen, fuglene, insekterne, rådyrene, fasanerne og mine blomster i krukker. Stedmoderblomster, hortensia og den sibiriske valmue, som jeg nød godt af den sommer. Valmuen er min yndlingsblomst, ser du. Men der var noget andet. Og pludselig vidste jeg hvad. Jeg mærkede det fysisk, noget bølgede gennem mig. Selvom jeg også har oplevet tunghed og direkte fysisk ubehag, når historier eller fortællinger vil skrives, så var det denne gang en anden fornemmelse. Det var noget, der med samme legende lethed som sommerfuglen blidt landede et sted i min sjæl og ville skrives. Og det var hverken en fortælling eller en ny historie. Det var af gjort af dug, lethed og sommerduft. Det var et digt.

Jeg åbnede min notesbog, som jeg for det meste har med mig, for man ved jo aldrig, hvad der kommer og vil skrives, når man mindst af alt venter det. Jeg fattede min pen, lyttede og så landede det på siden. Det digt, der så blidt havde banket på.

Livet er en sjælden gave
Der er roser i min have
Der står kaffe på mit bord
Og i hjertet er der ord

Livet, roser, kaffe, hjerte
Jeg har lykke, jeg har smerte
Jeg har frygt og jeg har mod
Men min tro er stor og god

Livet, lykke, smerte, tro
I mig selv jeg bygger bro
Mellem lys og kølig skygge
Mellem sorg og sælsom lykke

Livet er en kostbar gave
Der er blomster i min have
Skabt af den, som skabte mig
Og taknemmelig, det er jeg.

* * *

Sådan fortsatte det den sommer. Det var digterens sommer. Det var letheden, der satte sin sproglige dagsorden midt i frustrationen over ikke at vide og følelsen af måske at være faret vild. Efterhånden blev jeg klar over, at hvis jeg bare satte mig derude og ventede, så ville der dukke noget fint og vidunderligt op. Jeg behøvede ikke at jage det. For hvem har nogensinde fanget en sommerfugl ved at jage den med sit net? Næh, hvis man sidder helt stille og bare venter, så kommer den ofte af sig selv. Og nu fanger jeg altså ikke sommerfugle, men den sommer fangede jeg digte. Digte, der gerne ville fanges og bød sig til. Jeg foretog mig intet andet end at åbne mig, give slip og tage imod.

Morgen langs marken, en luftig brise.
En dans, en duft, og flittige Lise.
Solen står til himmels for at skue.
Verden fra sin himmelstue.

Ser hun mon Lise, den gode sol.
En kvinde, et liv, i en liggestol
Som suger til sig af den kærlige kraft
Der er i den gule solskinssaft

Den nikker, solen, og hilser på sky
En rejsende gennem en himmelsk by
Af sommerduft og havblå dis
Usynlige stjerner og sommeris

* * *

Så kære ven. Hvis vi virkelig mener det, hvis vi åbner os og har en intention om at tage imod alt det gode, der faktisk blot venter på at vi skal opdage så og hvis vi tillader os selv at slappe af og give slip, jamen så kommer det til os, som komme skal. Svar. Løsninger. Inspiration. Digte. Fortællinger. Og sommerfugle.

* * *

Sidde med en kaffekop i regnen, knopper briste.
Give slip på koppen, spilde kaffe, dråber miste.
Stille, nu, et minde.
Kaffe, kop og kvinde.

* * *

Kærlig hilsen
Lene

 

sommermig