En bevægelse, et kys

Solopgang

En ny morgen, kold frost, skarpt lys, sol og forårsvind. Jeg dypper pennen i den smeltende dug og tegner cirkler. April spiller på mange tangenter, hendes musik strækker sig fra de blideste toner til dramatiske højder af blæst og hagl. “Tro ikke, at du kender mig, siger hun drilsk og forsvinder bag et træ.” Det påstår jeg heller ikke, men jeg har sat mig for at lære hende at kende. Kan det lade sig gøre?

Væversken

I dag tænder jeg ikke skrivelyset, for solen vælter gavmildt sine stråler gennem vinduet og åbner et spor af lys hen over skrivebordet. Jeg kan mærke varmen på min ene arm. Udenfor vinduet får jeg øje på endnu en edderkop, en væverske. Som jeg er hun i gang med at spinde tråde og trække streger. Et fint spindelvæv af dugdråber som perler i den tidlige morgenstund. Jeg dvæler, for det har hun lært mig at gøre, “gå langsomt og du vil få det hele med”, hvisker hun, mens hun arbejder videre. Jeg husker hendes ord om at betræde dagens som et dansegulv og om at blive den dans. Kun sådan kan vi mærke rytmen og fornemme dansens henførende toner. Det gøres ikke ved at stå udenfor og se ind. Nej, siger hun, følg længslen og lad den være dit kald mod alt det, du ikke kan tænke dig til. En bevægelse. Et kys.

Silketråde af historiemedicin

En skønne dag er nu. Morgenen åbner sine døre og lyset vælter ud. En fugl flyver forbi, det er Ravnen, hendes blåsorte vinger dækker for et øjeblik min udsigt og jeg ser ind i evigheden. I hendes vingeslag svæver de urgamle fortællinger og hvis jeg vil, kan jeg strække mig på tå og gribe en af trådene. Fine silketråde af historiemedicin. Skrive videre på det, der engang var sandheden, men som blev bortcensureret og gemt væk. Latter. Ravnelatter. Hun ser på mig og ler med glimt i de sorte øjne. En bevægelse. Et kys.

Skriverejsen sætter spor, fortæller kvinderne på skriverejse i Forårscirklen. I det fælles rum danser fortællingerne, vi skriver i livet og opdager, at det er dér, eventyret bor og lever. I bedste velgående. Men vi er nødt til at bringe fortællersken på banen, hende som ved. Hun kender sin kraft, hun er en del af dansen, en stemme, som vi ikke længere kan overhøre. Hun er svaret på vores spørgsmål og indbegrebet af vores længsel. En bevægelse. Et kys.

Der opstår ord om langsomhed, nærvær og opmærksomheden skærpes. Og se, det er vigtigt, at vi træner os i at være opmærksomme og opdage de detaljer og tråde, som ellers ville blive overset. De er vigtige spor. Når du skriver, er du som edderkoppen i hegnet, du er en væverske. Du spinder dine tråde af ord og fortællinger og finder nye måder at bevæge dig på. Du kommer tilbage til et sted, hvor du var før, du oplever deja-vu og ser alligevel, at alt er nyt. Du er ny. For også du er blevet forår og her starter rejsen igen.

Træerne har fede knopper nu, påskelinjerne danser i vinden. Også vinden har fortællinger med, lyt og du kan høre. Gå helt tæt på, gå ind og lad dig gribe. Du skal ikke begribe. Nej, dans og lad foråret opstå dybt i dig selv, mærk hvordan det hele spirer og gror. Jeg smiler, hun er der endnu, Ravnen, siddende på en af grene i æbletræet. Hun gynger frem og tilbage og nynner en sang. Jeg åbner vinduet, så jeg bedre kan høre. Den lyder bekendt, sangen, noget i mig bevæger sig og nynner med. Så står jeg dér i det åbne vinduet og bliver en del af morgenen og den sang, som både Ravnen og jeg kender. En bevægelse. Et kys.

Måske tænker du, at det er anderledes, men det er virkelig, når vi skriver i livet at vi får fat i silketrådene. Det er ikke udenfor os selv, men et sted dybt derinde. Gennem modstand, frygt og gamle historier. Det er, når vi opdager, at eventyret bor i hverdagen og at glæden ofte i starten har en ganske særlig ledsager, at vi mærker noget vågne. Vi er blevet opmærksomme og nu mærker vi det. En bevægelse. Et kys.

En af kvinderne i Forårscirklen spurgte sig selv og kunne samtidig svare:

”Kan det lade sig gøre? At være sørgmodig og glad på samme tid. Ja det kan det. Det sker somme tider, når hjertet ikke kan følge med i forandringernes fodspor.”

I forandringens spor følges vi med det hele. Og som væversken bruger vi det materiale, vi har til rådighed, til at skrive og skabe nye historier. Men det betyder ikke, at vi med ét bliver af med alt det gamle. At give slip er også en proces og det er her, at vi opdager, at glæden følges med sorgen. Mens kontrasterne danser mellem linjerne får vi øje på os selv og alle følelserne og i accept erkender vi, at også det er en proces. At give slip. Det kan vi skrive os ind i, vi kan væve og spinde og finde nye detaljer dér, hvor vi allerede havde været. Gentagelsen er gavmild og åbner nye døre. Disciplin skaber magi. Det er, når vi øver os og kontinuerligt skriver, at både sandheder og eventyr dukker op mellem linjerne. Vi får øje på os selv i forandringens lys og det er her, at vi oplever dualitetens dans.

Mellem linjerne

Og hun er dér. Mellem linjerne og dybt i dig selv. Den vise kvinde. Hun er din fortællerske, din drivkraft og hende, som ved. Du behøver ikke længere spørge andre. Spørg hende. Giv hende plads, giv hende rum og ha en intention om, at du vil lytte til hende og følge hendes råd. Hun kalder via din længsel og hun navigerer dig via din intuition.

Hun kommer også til os gennem ord, historier og fortællinger. Hun kalder på os via den skrivelængsel, vi mærker og hun beder os ikke om at skrive bogmæssige bestsellers eller at få vores digte udgivet. Hun beder os om at lytte. Hun har fortællinger med til os og gennem de fortællinger hjælper hun os med at huske, hvad vi egentlig er gjort af og hvor vi i virkeligheden hører hjemme.

Vi kan vække hende til live og give hende plads, når vi møder op og tager vores skrivelængsel alvorligt. Vi kan formulere en intention om, at vi skaber rum og skriver for at lytte til hendes stemme og helt særlige fortællinger. Vi kan tage på skriverejse, en indre pilgrimsfærd gennem ord og stemninger, netop for at give plads til alt det, der bobler og rumsterer i os, et sted, hvor vi endelig får sat ord på og hvor vi først og fremmest lytter til det, vores sjæl synger om.

Hun giver os altid gerne et skud godgørende historiemedicin, vores indre fortællerske. Den vise kvinde. Og som en af kvinderne i Forårscirklen netop konstaterede her til morgen:

Historiemedicinen virker altid!

I pagt med årshjulet og i kærlighed til processen

Som skrivemor, guide i skrivebjergene og som underviser hjælper jeg dig gerne med at finde ind til hende. Din vise kvinde. Din fortællerstemme. Og det gør jeg blandt andet ved at skabe rum. Jeg kalder det Skriverejsen.

I pagt med årstiderne og årshjulet lærer du at forankre dig, du bevæger dig via din intention og du giver dig selv lov til at folde ud via fortællingens kraft. Jeg byder på skriveafsæt og øvelser som åbner op og styrker dig i din proces. Skriveafsæt, som er forbundet med årstiden og den energi, der er til rådighed på det givne tidspunkt. Skriveøvelser, som hjælper dig med at rejse gennem ordene, møde op, åbne op, skrive og sætte fri.  Og som støtter dig på din indre rejse uanset hvad det handler om for dig. Lige nu. Du vil opleve, at naturen spiller en stor og vigtig rolle i alle skriveforløb. På den ene eller anden måde.

Lad dit hjertes fortællinger danse

Til det skaber jeg rum. Til de fortællinger åbner jeg min skrivestue og laver onlineforløb, så du kan øve dig og gennem ordene danse med det, der er. Uden dom og bedømmelse. De første kreative spirer skal leve, vokse og gro, ingen får lov til at rykke op dem med rod før tid.

PÅ SKRIVEREJSE GENNEM FORÅRET OG SOMMEREN

Sommercirklen

Sommercirklen – et online skrivegruppeforløb til dig og din skrivelængsel

Næste skrivecirkel i pagt med årstid og årshjulet er Sommercirklen, som starter den 19. maj. Sommercirklen er for dig, som ønsker at skabe kontakt til både kreativitet og intuition gennem fortællingens kraft. I forløbet, som varer 3 måneder, lærer du at bruge dine egne sommerfortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse, skrive og navigere fra sjælen og sætte din indre fortællerske fri.

Forankret i sommeren og den lyse energi

Sommercirklen er for dig, som ønsker at forankre dig i sommerens lyse energi og samtidig finde ro gennem ordene. Måske er du endda introvert og har brug for alenetid til at nære dig selv og det indre også selvom det er sommer, årets mest udadvendte tid. Sommercirklen kan være med til at give dig en god balance mellem det indre og ydre. Samtidig vækkes din indre fortællerske via skriveafsæt og øvelser.

Fortællinger er magiske og vækker den indsigt og visdom, som allerede findes i dig. Men du er nødt til at lade dem vågne. I Sommercirklen vækker vi blidt fortællingerne og lader dem danse gennem sommeren. Vi arbejder bevidst med den energi, der er til rådighed i sommermånederne og folder sommerens fortællinger ud.

Lad Sommercirklen blive en del af din sommer. Invitationen finder du i linket her, tilmelding sker som altid til skrivehuset@gmail.com.

Beltain Intuitiv Skriveworkshop

Giv dig selv en skrivedag for sjælen – kom med på intuitiv skriveworkshop lørdag den 29. april kl. 10 – der er stadig ledige pladser! 

Beltain – Intuitiv Skriveworkshop

I slutningen af april og ved månedsskiftet er det Beltain. I den anledning afholder jeg lørdag den 29. april en intuitiv skriveworkshop for kvinder med skrivelængsel, en skrivedag for sjælen.

Beltain finder sted på det tidspunkt på året, hvor foråret kulminerer og er på sit højdepunkt. Her er jordens energier yderst aktive og det er et gunstigt tidspunkt for manifestationer og frugtbarhed. Under Beltain er livskraften potent og stærk og vi kan med fordel forbinde os og bruge energien til vores egen udfoldelse.

Det er et godt tidspunkt for kreative projekter, som har simret og været undervejs gennem vinteren og det tidlige forår. Og uden at gøre noget særligt, kan vi sandsynligvis mærke det dybt i os selv. Det er tid til at springe ud og leve i lyset. Det er tid til at danse.

Kom på intuitiv skriveworkshop og fejr Beltain og livskraften på en skrivedag for sjælen

Lørdag den 29. april 2017
kl. 10:00-16:30
Skrivehuset v. Ringsted

Der er plads til 6 kvinder omkring bordet i min skrivestue og pladserne gives efter først-til-mølle princippet.

* * *

I dag tænder jeg ikke skrivelyset, for solen vælter gavmildt sine stråler gennem vinduet og åbner et spor af lys hen over skrivebordet. Jeg kan mærke varmen på min ene arm. Udenfor vinduet får jeg øje på endnu en edderkop, en væverske. Som jeg er hun i gang med at spinde tråde og trække streger. Et fint spindelvæv af dugdråber som perler i den tidlige morgenstund. Jeg dvæler, for det har hun lært mig at gøre, “gå langsomt og du vil få det hele med”, hvisker hun, mens hun arbejder videre.

Jeg husker hendes ord om at betræde dagen som et dansegulv og om at blive den dans. Kun sådan kan vi mærke rytmen og fornemme dansens henførende toner. Det gøres ikke ved at stå udenfor og se ind. “Nej”, siger hun, “følg længslen og lad den være dit kald mod alt det, du ikke kan tænke dig til. En bevægelse. Et kys.”

Kærlig hilsen
Lene

Til inspiration, læs også gerne

Væversken
Den mystiske kraft
Vejen til den vise kvinde

Photo “Lonely Tree at Sunrise © Mihails Jershovs, Dreamstime
Photo “Web” © Denis Kopersako, Dreamstime

Denne morgen er jeg rig

Juliogjeg

Jeg er rig. På denne underskønne sommermorgen har jeg sat mig udenfor i morgensol og vind for at skrive i min bog. Morgensider. Et stort glas vand med friske limeskiver. Fuglesang og duekurren. Skygger, lys og livet, der folder sig ud.

Morgensider. Jeg møder op, åbner bogen og lader ordene risle ud på siderne som de nu kommer. Og det er tilladt at skrive hvad som helst, for på morgensiderne skriver vi det, som det er. Vejen åbner sig gennem ordene og et lys trænger igennem som gik jeg på en skovsti med sol mellem trækronerne. Det er en nåleskov, duften er markant i mine næsebor og underlaget blødt under mine fødder. Her går jeg via ordene, jeg fragtes til de subtile toner af den sang, der lyder dybt i mig. Min livssang, velkendte sprøde toner, som drager og forløser. Gennem skoven med de høje træer og lyset, der regner ned mellem stammerne.

Ord. Denne morgen er jeg rig, jeg mærker det, mens jeg sidder her i dagens første timer og sætter ord på. De små ting, detaljerne og brisen, der leger med mit hår. På morgensiderne kommer jeg til stede, jeg bliver nærværende og min opmærksomhed skærpes. Noget vågner i mig og pludselig kan jeg se kvinden vandre gennem skoven.

Hun drysser ord, bag hende ligger sætningerne spredt ud som små fluer i nåleskoven. I hånden bærer hun en stav og hvis jeg zoomer ind, kan jeg se det fint udskårne træ med symboler. Bogstaver. Og et smukt formet greb, der som et uendelighedssymbol snor sig om hendes hånd.

Ordene er hendes tryllestav. Gennem ord og sætninger ikke alene skriver hun sit liv, hun skaber det. Hendes skridt er sikre, stolte og holdningen rank. Nu tvivler hun ikke længere, hendes indre vished bærer hende af skjulte stier, der har ventet på hendes skridt. Over hende, over træerne, skinner solen og en ny dag vågner. En dag, der er hendes at skrive. Og den starter lige her. På morgensiderne.

Kærlig hilsen
Lene

HØSTCIRKLEN – til dig og din skrivelængsel

Hvis du har lyst til at skrive din vej, din sjæl og sætte din skrivelængsel fri, så kom med i Høstcirklen. Der er stadig ledige pladser.

Du finder invitationen i linket her og tilmelder dig på skrivehuset@gmail.com

Til yderligere inspiration, læs også gerne
NÅR HØSTEN KOMMER

Sommercirklen

SOMMERCIRKLEN er et forløb og en skrivegruppe for dig og din skrivelængsel. Vi starter i maj 2016 og begiver os ud på en skrivende rejse, der hylder det tidspunkt på året, hvor vi nu befinder os. Skrivecirklen er forankret i sommeren og den tid på året, hvor alting springer ud. Lad din skrivelængsel blomstre.

At tage på opdagelsesrejse i sit indre univers er en eksotisk rejse.  Som de fleste rejser kan håndbøger og kort gøre rejsen tryggere og enklere, men det er de uventede hændelser i et ukendt landskab, der giver os de særlige oplevelser. Det er disse hændelser og de nye tanker, som følger i kølvandet, der sætter varige spor i os. – Kristin Flood –

Forbindelse til kreativitet og intuition gennem fortællinger

Sommercirklen er for dig, som ønsker at skabe kontakt til både kreativitet og intuition gennem fortællingens kraft. I forløbet, som strækker sig fra maj til slutningen af august, lærer du at bruge dine egne sommerfortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse, skrive og navigere fra sjælen og sætte din indre fortæller fri.

Forankret i sommeren og den lyse energi

I Sommercirklen forankrer vi os i sommerens lyse energi og finder samtidig indre ro gennem ordene. Skrivecirklen har til hensigt at åbne op for din indre fortæller og vise dig, hvordan du tager imod og lader komme. Og lige netop det kan sommeren bedst af alle årstider lære os.

Fortællinger er magiske og vækker den indsigt og visdom, som allerede findes i dig. Men du er nødt til at lade dem vågne.

I Sommercirklen vækker vi blidt fortællingerne og lader dem danse gennem sommeren. Gennem skriveøvelser og afsæt arbejder vi bevidst med den energi, der er til rådighed på denne tid af året og forankrer os i nuet, det skabende øjeblik.

valmueIndre ro og fordybelse

Forløbet vil således også medvirke til større indre ro og fordybelse. Stress og rastløshed dulmes og kroppen falder til ro, når vi skriver os gennem årstiderne med forankring i det tidspunkt, hvor vi befinder os. Brug sommerenergien til at starte eller genstarte din skriveproces, en skriverejse, som aldrig slutter.

Skriveopgaver og afsæt

Jeg vil invitere til skriveøvelser, som bl.a. handler om at forbinde os til vores intuition og den verden af visdom, der findes i vores egen sjæl. Vi kaster bogstavelig talt fiskesnøren ud i det ubevidstes sommerflod og glæder os til det, vi vil fange. Det er ikke noget, vi kan tænke os til, ideen er nemlig at vi skriver os helt ud af tankerne og ind i hjertet. Skriveopgaver og afsæt er som magiske afsæt, døråbninger, hvor vi med ordene som transportmiddel skriver os igennem. De fleste skriveøvelser har en direkte forbindelse til sommeren og den lette sommerfugleenergi.

It’s not a competition, it’s a doorway.
– Mary Oliver –

Skrivecirklen vil støtte dig i at genfinder din kreativitet, indre ild og skriveglæde og du vil efterhånden opdage, at du begynder at skrive med en ny styrke og autencitet, der føles helt anderledes godgørende, end du udelukkende skriver det, som tankerne fortæller dig. Du vil også opdage, at ordene og skriverejsen skaber dybe tråde til dit liv og sætter en indre forvandlingsproces i gang. Det er ikke længere bare ord og skriverier. Det er dig til dig. Fra et sted dybt i dig selv, fra dit hjerte og din sjæl.

Sommeren er som skabt til at skrive og sanke

Brug sommeren til at støtte dig på din skrivevej. Som de andre skrivecirkler er Sommercirklen forankret i naturen og dens visdom og en del af skriveøvelserne vil invitere til små ture ud både for at sanke og samle inspiration, men også for bevidst at bruge naturen til at støtte os på vores vej.

Et kærligt sommerrum med ro og skrivende nærvær – gerne udenfor

Min hensigt er bl.a. at skabe et kreativt og kærligt sommerrum, hvor fortællinger kan finde afsæt og blomstre. Og eftersom jeg vil invitere til at du slukker for al elektronisk udstyr og i øvrigt skriver i hånden, kan du sagtens tage dine skriverier med udenfor og nyde sommeren under åben himmel, mens du skriver, sanker og forbinder dig til dit rislende reservoir af visdom og sjæleord.  Sommercirklen kan sagtens fungere som en del af din sommerferie, hvor du skærper din opmærksomhed overfor sommerens gave og bliver lydhør overfor alle de subtile gaver, sommeren bringer.

workshopforberedelserDin hensigtserklæring

Du vil blive inviteret til at formulere dit helt eget forsæt, din hjertelige intention og hensigtserklæring med forløbet. Din hensigtserklæring er som en kontrakt mellem dig selv og Kilden. Jeg viser dig hvordan og du vil modtage et fortrykt dokument, hvor du kan nedfælde din hensigtserklæring.

Hensigtserklæringen er magisk, ordene er din tryllestav

Hensigtserklæringen er ganske magisk, for også her bruger vi ordene som vores tryllestav. Du lærer at skabe rum som landingsplads for ord og fortællinger og opdager, hvordan du ved at formulere en hjertelig intention, en hensigtserklæring med dit fremmøde, kan åbne op og bane vej for, at netop det du søger, lander på det rette sted. Intentionens kraft er stor, jeg viser dig hvordan.

Find indre ro og nyd sommeren som del af en skrivecirkel

Du skriver hjemme i dine egne omgivelser og på lune sommerdage kan du endda sidde udenfor og skrive, hvis du har mulighed for det. At skrive udenfor giver en helt særlig stemning. Men uanset hvor du er, er du allerede ankommet. Hjemme hos dig selv i det rum, du har skabt til formålet og som gør dig godt. Dit indre skriverum.

MED PÅ FERIE? Ja, naturligvis!

Og selvfølgelig kan du tage dit indre skriverum med på ferie, i sommerhus eller hvor du nu skal hen i sommer. Tag endelig skriveopgaver, afsæt og din notesbog med dig. Der er ingen deadlines, du skriver i din helt egen rytme og finder en vej og en måde, som passer til dig. Du vil efterhånden lære, at det er muligt at skabe skriverum næsten hvor som helst og når som helst. Ikke mindst om sommeren.

Varighed

Forårscirklen vil bestå i 4 måneder, fra maj til udgangen af august. Vi starter den 9. maj 2016, hvor jeg udsender velkomstbrev og de første skriveøvelser og opgaver ud til deltagerne.

Sommercirklen på Facebook

Jeg opretter en hemmelig Facebookgruppe til Forårscirklen, som er vores fælles online rum. Det er her, vi deler vores ord, visdom og det, vi mærker også kan berige de andre i cirklen. Ideen er, at vi løfter og støtter hinanden gennem ordene. Det er et frirum for ord og kvindelig visdom, som kan varme og inspirere os og som samtidig holder os til skriveilden.

Et hjertevarmt rum

I Sommercirklen lærer vi hinanden at kende gennem FB gruppen. Her inviteres du til at dele lidt af dine egne skriverier i form af citater og uddrag af det, du har skrevet og som har en særlig energi for dig. Det, der inspirerer dig og vækker dyb genklang, vil højst sandsynlig også give noget særligt til de andre medlemmer i Sommercirklen. Jeg skitserer selvfølgelig retningslinjerne for de af jer, som vælger at slutte sig til cirklen.Der ingen krav om, hvor meget og eller hvor lidt, du skal dele.

Lad Sommercirklen på FB blive et godt og hjertevarmt rum at komme i gennem sommeren. Lyt, lær, giv og tag imod med åbent hjerte. I cirklen er alle lige, vi er her for at løfte, støtte og berige hinanden med sommerens ord og fortællinger.

Når du skriver
Der er skriveøvelser og afsæt, som vil støtte dig i processen og skænke dig naturlig visdom, men der er ingen deadlines, blinkende lygter eller elektroniske lyde, der kalder på dig og kræve dig. I stedet for vil du blive opfordret til nærvær med dig selv og til at give slip. Det eneste, du holder fast i, er den pen du skriver med, for er det muligt, vil jeg kærligt opfordre til, at du skriver i hånden og i en notesbog, som tiltaler dig.

Sommerbogen – en gave til dig selv

Sluk lidt for alt elektronisk udstyr og giv dig selv en kærkommen pause fra den verden. Jeg forestiller mig, at du uden at vide det, skriver helt din egen sommerbog med gode ord til dig selv, som støtter og holder dig i din proces. For det er en proces. Når du sætter den i gang med dit fremmøde, indgår du en hellig pagt med dig selv og Kilden og lader tingene ske i den rækkefølge, de nu kommer til dig. Du skal ikke til eksamen og ingen vil kræve af dig, at du kan forklare eller gøre rede for det, du skriver. Det er dine ord, din tid og dine skriverier. En gave til dig selv.

En dans mellem ude og inde

Sommercirklen er således en dans mellem ude og inde. Når du skriver og er i dit skriverum (indenfor eller udenfor), så vær dér med hele dig. Hengiv dig til dig selv, ordene og den sommer, du også er en del af. Det allervigtigste er dit indre rum og din egen skriveproces. Også om sommeren!

DELTAGERE I SOMMERCIRKLEN

Kvinder med skrivelyst og -længsel. Du kan være med uanset hvor i landet eller udlandet, du bor. Eneste krav er, at du kan læse og forstå dansk, eftersom forløbet foregår på dansk. Men du skriver selvfølgelig på dit eget sprog. Norske kvinder er også hjertelig velkommen, vi havde en norsk kvinde med i Vintercirklen til stor glæde og inspiration for os alle. Det gør godt at opleve, at ord fra sjæl og hjerte ingen grænser har.

Som medlem af Sommercirklen får du

  • Månedlige skriveopgaver og afsæt i en personlig e-mail fra mig, som også vil indeholde anden inspiration måske i form af små meditationer og ideer til bevægelse, ro og nærvær, der gør sjælen og skriveprocessen godt.
    (maj, juni, juli, august)
  • Inspiration og skrivende input fra skrivecoachen og underviseren. Jeg byder ind med viden og visdom om livet, naturen og ikke mindst skriveprocessen i både månedsbrevene og i Sommercirklen på FB.
  • Større viden og indre indsigt om den naturlige cyklus på rejsen gennem sommeren, ikke mindst fra din egen dybe vished og visdom, der vil flyde fra dig som en kilde, når du skriver med afsæt i øvelser og opgaver.
  • En god fornemmelse af, hvordan du kan bruge dine egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse.
  • 100 kr. rabat på deltagelse i 1 af de intuitive skriveworkshops, jeg afholder i 2016.
  • Du bliver en del af et skrivende netværk, som hylder processen, årets naturlige cyklus og skriver om det.

PRIS
Pris DKK 995,- for 4 måneders deltagelse.

Tilmelding

Tilmelding sker på e-mail til skrivehuset@gmail.com og herefter modtager du bekræftelse og faktura til indbetaling af beløbet via bankoverførsel.

Når betaling har fundet sted, er du officielt medlem af Sommercirklen og vil modtage velkomstbrev og det første månedsbrev med maj måneds skriveafsæt. Dog tidligst den 9. maj 2016, hvor vi officielt åbner cirklen og træder indenfor.

Tilmelding er hermed officielt åben og du kan løbende tilmelde dig, så længe der er ledige pladser. Men, der er naturligvis et begrænset antal pladser i cirklen, flere har allerede sluttet sig til, så tøv ikke, hvis du kan mærke, at du skal være en del af Sommercirklen.

Jeg glæder mig til at byde velkommen.

Til inspiration læs også gerne: HVAD SOMMEREN LÆRTE MIG

Kærlig hilsen
Lene


Anbefaling fra Lykke Pia Jespersen, som deltog i Vintercirklen:

Der er sket noget vidunderligt. Jeg har fået kontakt til min skriveglæde og dermed til en vigtig del af mig selv. Gennem skriveriet fandt jeg nemlig vejen tilbage til noget af det af mig, der var blevet væk. Noget af det der var blevet glemt. Jeg er slet ikke færdig. Jeg er kun lige begyndt. Men jeg er over de første spæde skridt og jeg har skrevet mig igennem en del af min modstand.

Jeg har længe talt med mig selv om at jeg ville skrive, men Skrivehusets Vintercirkel blev anledningen. Lenes skriveafsæt tilsammen med hendes egne inspirerende tekster, blev det der fik mig i gang med skriveriet. Øvelserne og erfaringerne herfra gav mig mere blod på tanden. Lenes kommentarer til os i Cirklen sammen med hendes løbende coaching af os, hjælper mig med at holde det ved lige. Så, hvis du ligesom jeg, inderst inde ved at skrivning det er dig, men alligevel ikke rigtigt får gjort noget ved det, så skulle du måske give dig selv en skrivegave. Jeg har i hvert fald aldrig været så skriveglad før.

Og fra norske Marianne Lovise Strand: 

Jeg kan på det sterkeste anbefale Lene Frandsen. På mange måter ligner våre historier. Jeg har i 27 år levd av å skrive, som journalist har jeg formidlet alle de andres historier. Mens mine egne, dikt og små fortellinger og eventyr, bare ble plass til av og til. Jeg begynte å skrive dikt da jeg var ni år. Der har blitt veldig mange siden. Og de trengte seg fram, innimellom alt. Mellom travle dager og arbeidsliv. Kanskje på en serviett eller lest inn på mobilen. For hele tiden banket sjelen på og ville si noe, til meg og andre. Det har alltid vært slik. En av de beste gavene jeg har gitt meg selv er å si ja til å delta i Lenes Vintercirkel, et magisk skriverom som jeg har fått være i. Tusen takk for at du finnes og øser av din visdom og glede til så mange. Jeg har allerede booket rom til neste VinterCirkel. Jeg vet allerede at jeg kommer til å skrive mer og på en annen måte for meg selv i sommer i mitt eget skriverom, der vinduene står på vidt gap.

Hvad andre ellers siger, kan du læse i linket her.

Intuitiv skriveworkshop

Hjulet

Mærker du en dyb længsel, der gerne vil manifestere sig via sproget? Noget, der gerne vil fortælles og sættes fri? Lyst til at genfinde din skriveglæde, huske det gode, du glemte undervejs og  igen lade kreativiteten blive en del af dit liv? Lære at skrive fra sjæl og hjerte og nyde processen med din intuition og dit hjerte som kompas?

Skrivelængsel er ofte et kald fra sjælen

Skrivelængsel er ikke en kuriøs tilfældighed. Det er ofte et kald fra sjælen. Noget vil gerne skrives og fortælles gennem dig og ingen andre end du kan gøre det. Du har helt dine egne fortællinger og din måde at fortælle dem på. De gemmer sig bare ofte bag tunge tanker, frygt og modstand og måske saboteres de hurtigt af en ihærdig indre censor.

På de intuitive skriveworkshops skriver vi os ud af hovedet og ind i krop og sjæl.

Intuitiv skriveworkshop for sjæl og hjerte

Gør som en flok skønne kvinder gjorde sidste år. Kom, skriv og sæt fri. Vi havde nogle magiske og givende skrivedage sidste år og selvfølgelig gentager jeg succesen i år. Det bliver en skrivedag fuld af fordybelse, nærvær og skrivende magi. Der er 3 mulige datoer i foråret 2016, se nedenfor.

engelPå skrivende rejse

Sammen vil vi danne cirkel omkring vores fælles intention for skrivedagen; at turde være åbne, modtagelige, lyttende, nysgerrige og undrende. Forestil dig, at vi er på pilgrimsfærd og at vi denne dag møder hinanden og slutter cirkel for at tage imod de ord, sætninger og fortællinger, som ønsker at blive skrevet gennem os.

Jeg vil tage jer med på en skrivende rejse, hvor vi udforsker vores skrivelængsel gennem skriveøvelser, afsæt, meditationer og lidt bevægelse i form af en gåtur i de skønne omgivelser.

engelUd af tankerne, ind i krop og sjæl

Det bliver en dag fuld af skrivende nærvær, en magisk skrivecirkel, hvor vi både tager imod fortællinger og læser dem højt for hinanden i cirklen. Vi taler om modstand, den indre censor og skriver os gennem det, vi møder på dagen. Du vil lære, at det er muligt at skrive sig ud af hovedet, for du er ikke dine tanker, din frygt eller din modstand. Din skriveproces startes eller genstartes fra et nyt sted.

engelSammen i det magiske rum

På de intuitive skriveworkshops er vi sammen i det magiske rum. Vi danner en fysisk cirkel, vi mediterer, vi lytter og lader skriveafsæt og øvelser være døråbninger til alt det, vi ikke kan tænke os til. Vi skriver, læser højt, vi lytter og vi fortrylles.

På denne skrivedag går vi på skrivende opdagelse i det, der rører sig bag skrivelængslen og sætter fri.

Datoer forår 2016:

Lørdag den 16. april kl. 10
Lørdag den 7. maj kl. 10
Lørdag den 11. juni kl. 10

Pris pr. person DKK 935,-
som inkluderer kaffe, te, kildevand, lidt sundt og lidt sødt.
Du medbringer selv din frokost.

Tidspunkt: kl. 10:00-17:00 (døren åbnes kl. 09:45)
Sted: Skrivehuset v. Ringsted

Kom, skriv og sæt fri

Der er plads til 6 kvinder på workshoppen. Pladserne gives efter først-til-mølle princippet. Du tilmelder dig på e-mail skrivehuset@gmail.com, hvorefter du modtager herefter en bekræftelse og en faktura til indbetaling af deltagergebyret.

Hjertelig velkommen.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.
– Julia Cameron –

Kærlig hilsen
Lene


GENFIND SKRIVEGLÆDEN og skriv din vej

Der er sket noget vidunderligt. Jeg har fået kontakt til min skriveglæde og dermed til en vigtig del af mig selv. Gennem skriveriet fandt jeg nemlig vejen tilbage til noget af det af mig, der var blevet væk. Noget af det der var blevet glemt. Jeg er slet ikke færdig. Jeg er kun lige begyndt. Men jeg er over de første spæde skridt og jeg har skrevet mig igennem en del af min modstand.

Jeg har længe talt med mig selv om at jeg ville skrive, men Skrivehusets Vintercirkel blev anledningen. Lenes skriveafsæt tilsammen med hendes egne inspirerende tekster, blev det der fik mig i gang med skriveriet. Øvelserne og erfaringerne herfra gav mig mere blod på tanden. Lenes kommentarer til os i Cirklen sammen med hendes løbende coaching af os, hjælper mig med at holde det ved lige. Så, hvis du ligesom jeg, inderst inde ved at skrivning det er dig, men alligevel ikke rigtigt får gjort noget ved det, så skulle du måske give dig selv en skrivegave. Jeg har i hvert fald aldrig været så skriveglad før.
– Lykke Pia Jensen –

”Pipper sjælen bare det mindste om, at den har lyst til at udtrykke sig via at skrive, kan jeg kun varmt anbefale et forløb hos Lene. Selve øvelserne i skrivecirklen er fantastiske afsæt og fra det personlige forløb, jeg har deltaget i, ved jeg hvor rummelig og støttende, Lene er som coach på den rejse, man begiver sig ud på. Jeg ved, at rejsen kan være udfordrende og frustrerende og endda også lidt smertelig, men den kan også være fantastisk smuk og forløsende. Jeg synes at det er nogle fantastiske forløb, Lene laver, hun er enormt indfølende og topprofessionel.”
– Helle Pedersen –

Læs flere udtalelser i linket her

ordkvinderneKeep some room in your heart for the unimaginable.
– Mary Oliver –

Skrivende nærvær

havet

Marts er ifølge kalenderen årets første forårsmåned. Lyset er vokset betydeligt og nogle dage er det nærmest forår. Vintergækker og erantis boltrer sig nu i fuldt flor og også andre små vækster er begyndt at kigge op fra jorden. Sanglærken er begyndt at synge, måske har du også hørt den på en tur ud? Der er ikke helt så stille i naturen længere. Fuglene lader deres stemmer høre, de er i bevægelse og store flokke af gæs krydser ofte luftrummet over Skrivehuset på vej nord til ynglepladserne. De slår sig ned på markerne og tanker op, inden deres tur videre nordpå.

I det hele taget er marts en måned, hvor det hele vågner igen. Der er dage, hvor det virkelig er forår, ja nærmest sommer i solen og så er der de dage, hvor det hele går i stå igen. Pludselig er det vinter igen, vinter i skyggen. Jeg elsker det lille Charles Dickens citat fra Great Expections, der fanger marts øjeblikket så perfekt:

“It was one of those March days,
when the sun shines hot and the wind blows cold,
when it’s summer in the light and winter in the shade.”

Det er ofte sådan, det er i marts. Forår i solen og vinter i skyggen. Vi færdes bogstavelig talt i grænselandet mellem to årstider.

Velkommen Marts

På trods af kalenderen og det faktum, at marts falder ind under kategorien ”forår” vågnede vi op til en mørk dag. Lyset tøvet, alting var stille derude og søvnen hang i cellerne, da jeg bevægede mig ned af trappen til morgenmaden. Jeg kunne ikke mærke nogen særlig forskel fra dagen i går. Den første dag i marts er nok ikke skabt til bratte reaktioner eller voldsomme udfald. Det er en glidende overgang, et subtilt skift og ikke noget, man nødvendigvis kan registrere fra første færd. Da vi senere gik morgentur med hundene var det en iskold og fugtig kulde, der mødte os og skyerne hang tungt på himlen.

”Jeg er både og” sagde Marts, da hun dukkede op lidt senere. Jeg sad i spisestuen og skrev og blev ærlig talt lidt forbavset over at se hende.

”Det er jeg også, Marts” sagde jeg og så på hende. ”Både og.” Hun lignede sig selv med udslået hår og røde kinder. Jeg kunne dufte foråret i hendes tøj, et strejf af en parfume så fin, at den ikke kan købes på flaske. Hun var klædt i et stort lysegrønt sjal, som hun nu tog af og slyngede hen over den nærmeste spisestuestol.

”Er der kaffe?” Uden at tøve satte hun sig på stolen foran mig og stak næsen lidt frem, så hun kunne få et glimt af det, jeg sad og skrev. Jeg rystede på hovedet.

”Ikke endnu, men jeg kan lave noget til os. Dejligt at du er kommet. Det er længe siden, du sidst boede på mit pensionat eller på gæsteværelset ovenpå.”

”Måske skulle du genåbne dit pensionat?” Hun så spørgende på mig og hendes faste blik lod mig vide, at hun synes det var en god ide. ”Vi var så vant til dukke op, når det blev vores tur. Der var altid redt op, luftet ud og gjort klar. Ved månedsskiftet mødte vi hinanden ved midnatstid og byttede plads. Uden stor ståhej tog en ny måned over. Et stille ritual, som gjorde os alle godt og gav os en følelse af at have særlig betydning. Og så skrev du om os. Fortalte om de fortryllende møder, vi havde og de fine samtaler, der gjorde os alle lidt klogere på både os selv og den årstid, vi befandt os i. Samtidig blev vi opmærksomme på vores egen værdi og den helt særlige rolle, vi spiller i årets cyklus. ”Et dybt suk nåede mine ører. Marts var i sit nostalgiske hjørne. Uvilkårligt kom jeg også til at sukke.

”Det var tider, Marts”.

”Det er det stadig.” Hun lo kort. ”Det er bare andre tider. Og jeg ved godt, at jeg ikke er inviteret og at du på et tidspunkt besluttede dig for at lukke dit pensionat, men ikke desto mindre har tænkt mig at flytte ind. Hvis det altså er OK med dig?” tilføjede hun og smilede skælmsk.

”Selvfølgelig min ven” udbrød jeg og følte mig helt ked af, at jeg på et tidspunkt opgav pensionatet. Men ideen med månederne, der flyttede ind og delte deres visdom med mig, lærte mig om årstiderne og de helt særlige energier, der er på de forskellige tidspunkter af året, er stadig en god ide. Det er faktisk en strålende ide. For det var, da jeg lærte månederne personligt at kende, da jeg forankrede mig i nuet og skrev om det, at jeg lærte mig selv bedre at kende. Dybe toner af genklang væltede ud mellem linjerne og åndedrættet faldt til ro. Det gjorde godt at forankre sig i nuet og i årstiden, forår, sommer, efterår og vinter. Der var altid fortællinger og visdom at hente. Jeg oplevede efterhånden, hvordan det hele hænger sammen og hvordan vi er forbundet. Det gav en ny form for ro og stille glæde.

Jeg fortalte Marts om skrivecirklerne og nu smilede hun stort. Det glædede hende, sagde hun, at jeg havde givet ideen videre, for at forankre sig i nuet og hengive sig til den naturlige cyklus er en af de bedste gaver, man kan give sig selv. Det dulmer stress og angst og både krop og sind falder til ro. Pludselig har man ikke længere så travlt, der er ikke noget man skal nå. Ingen kan skrive juni i januar. Hvert eneste måned og tid på året har helt sin egen rolle og der er altid en særlig energi og en visdom, man kan skrive sig ind i og vælge at hengive sig til. Vi er en del af del cyklus og den energi. I stedet for at flygte, bliver vi nu en del af det hele. Og vinteren er ikke længere noget, der bare skal overstås.

Der findes en anden sang, andre toner og et sted i os selv, hvor vinteren ikke er noget, der bare skal overstås, men er et helligt sted, hvor vi sanker, hviler og hengiver os.

”Men nu er det forår og min tid er kommet.” Marts rykkede rundt på sig selv i stolesædet og kastede hovedet tilbage, så det lange hår flagrede om hendes fintformede ansigt. De mandelbrune øjne flakkede lidt rundt, hun lagde mærke til detaljerne i rummet, det kunne jeg se, hæftede sig ved forandringer og det gamle bornholmerur, som ikke stod dér sidst hun var på besøg.

”At skrive detaljerne er også en måde at forankre sig i nuet på” sagde hun og gjorde lidt notater i den notesbog, hun altid har med sig. Men ved jo aldrig, hvad der dukker op vejen og vil skrives, vel?

”Du har ret” svarede jeg og smilede uvilkårligt. ”Du dukkede op. Og nu skal vi have kaffe.”

snowdrops

Detaljer og ord

At skrive detaljerne er også en måde at forankre sig i nuet på, sagde Marts og det er sandt. Jeg har kvinder i forløb, som finder ro fra stress og angst ved at skrive.

Start dér hvor du er. Begynd med at være opmærksom på det sted, hvor du sidder og de omgivelser, du er i. Start med dit eget åndedrag og bevæg dig så langsomt ud til det, der omgiver dig lige nu. Dvæl ved detaljerne, der er historier og fortællinger i hver eneste én. Skriv om stearinlyset, der brænder, gør det levende og mærk, hvad det har at sige. Fortæl om flammen, den indre og den ydre, skriv dig varm og følg den puls, du nu mærker i dit indre.

Lad dit blik glide ud i rummet, hvor du sidder. Betragt det, der er omkring dig og væk blidt din opmærksomhed. Giv dig selv en lille skriveopgave, hvor du i detaljer beskriver et af de objekter i stuen eller i dit skriverum, som fanger dig. Dvæl ved detaljerne, lad dem opslugte dig og skriv både det, du ser og det, du mærker. Hvis der pludselig dukker en tanke op, så skriv den. Måske kommer du i tanke om Moster Karen, som forærede dig den vase, du nu skriver om. En pudsig historie, en fortælling. Bare følg med tanken og skriv det, der dukker op.

Lad ordene være dit transportmiddel – og dit anker

Lad ordene være dit transportmiddel, lad dem føre dig på vej og når du mærker en særlig energi, så følg den. Nogle ord, sætninger eller de billeder, du maler med ordene, har en helt særlig energi for dig og det kan du mærke. Det er den følelse, du forfølger uden at holde krampagtigt fast. Bare lad dig flyde med ordene.

Gå på opdagelse gennem ordene, gå med undren og nysgerrighed og stil gerne spørgsmål undervejs. Vidste du, at der er meget poesi i livets små og store spørgsmål? Lad dem føre dig på vej, forsøg ikke at svare, men følg bare den indre strøm og gå med det, du kan mærke har energi og som optager dig.

Evnen til at glædes

Jeg læste et sted, at livskvalitet altid skal ses i lyset af evnen til at glædes. Når vi igen lærer at lade os fortrylle, når vi igen tør blive begejstrede og begynder at åbne øjnene og hjertet, så dukker de op alle vegne. Glæden. Forundringen. Magien. Og overraskelserne findes ofte i det små. I detaljerne.

En af kvinderne fra Vintercirklen, skrivegruppeforløbet, som snart er slut, har beskrevet sin oplevelse således:

At få lov til at være med i skrivecirklen og modtage kærlighed og øvelser, har for mig været en kærkommen gave til berigelse af mit indre liv og en styrkelse af mit nærvær lige nu og her! Om jeg har skrevet meget eller lidt, er for mig ikke så væsentligt! Jeg har følt et nærvær og et samvær, der har gjort mig rigtig godt. Et frirum og en nysgerrighed, til hvad I skriver, og hvad jeg skriver og væk fra min verden, der oftest er med fysisk- smerte og udmattelse. Jeg er blevet mere poetisk i min tankegang og min glæde over de små ting i livet.

Du kan med fordel træne din opmærksomhed og meget gerne gennem ordene. Skrivning kan hjælpe dig med at blive mere nærværende i dit liv med ro og glæde til følge.

Skriv i hånden

Hvis det overhovedet er muligt, vil jeg kærligt opfordre til, at du skriver i hånden, når du ønsker at forankre dig gennem ordene og skrive for at opnå både ro, nærvær og glæde. Det er selvfølgelig helt op til dig, men der er en særlig sjæleforbindelse i spil, når vi slukker for elektronikken og skriver i hånden. Og så giver det en skøn og lindrende indre ro, som de fleste af os trænger til. Vælg en skrivebog, som du umiddelbart får lyst til at skrive i og find en god pen.

Din forårsbog

Det er ofte den manglede forbindelse til jorden og den naturlige cyklus, der skaber indre uro og giver stress og rastløshed. Men vi kan vælge at forbinde os, et skridt af gangen, og skabe små hellige øer af forbindelse i hverdagen. Vi kan gøre det ved at komme mere ud i naturen, frisk luft og bevægelse gør underværker, men vi kan så sandelig også gøre det ved at skrive.

Hvad med at lave din egen forårsbog, en slags dagbog, hvor du skriver dit forår og det, der er? Lad dig fragte gennem ordene og den helt særlige energi, der er til stede lige nu, hvor alting vågner igen efter en lang og mørke vinter. Betragt bogen som din rejsedagbog gennem foråret og beskriv alt det, du mærker, observerer og oplever på din vej.

Lad det blive en træning af både din opmærksomhed og en måde at skabe bevidst nærvær på. Skab små oaser i hverdagen, hvor du slukker for al elektronisk udstyr og bare sætter dig med dig selv og din forårsbog. Om morgenen, om aftenen, hvornår det nu passer ind. Skriv, det der ér og brug bevidst ordene til at skabe forbindelse på. Har du været ude og gå en tur i skoven, kan du eventuelt skrive om turen bagefter. Der er ingen regler, det eneste, du skal gøre er at møde op og begynde at skrive.

Og hvem ved, måske dukker Marts også op på din pensionat og glæder med sine fortællinger fra forårets første færd?

Jeg ønsker dig et fortryllende forår fuld af glæde og nærvær.

Kærlig hilsen
Lene


Lågen

HVIS DET ER SVÆRT AT KOMME I GANG MED AT SKRIVE

Skriverejsen er magisk. Ved at rejse gennem ordene og bl.a. bruge fortællinger som broer og hjælpere undervejs kan skabe magiske og varige forandringer i vores liv. Og ligeså vigtigt er, at vi ved at skrive, gerne dagligt, forankrer os i nuet og i det skabende øjeblik. Vi kommer til stede i vores liv, en form for bevidst nærvær med os selv og vi kan via ordene være i det ene øjeblik efter det andet. Vi lærer at nyde processen og ønsker os ikke et andet sted hen. Nuet er vores havn, her kaster vi anker.

Giv dig selv en forårsgave

Hvis du gerne vil i gang med at skrive, måske for at skabe en oase fuld af ro og nærvær i hverdagen, men synes at det er svært at komme i gang på egen hånd, tilbyder jeg lige nu en 2-timers intuitiv skrivecoaching session til dig og din skrivelængsel.

Vi mødes til en 2 timers coachingsession her i Skrivehuset ved Ringsted. Jeg byder på te eller kaffe og i min spisestue med udsigt til marker og himmel lægger vi de allerførste spor på din skriverejse. Til slut vil jeg invitere dig til en intuitiv skriveøvelse, så du får en god fornemmelse af, hvad der gemmer sig bag din skrivelængsel og hvor meget guld, du egentlig rummer bag frygt og tunge tanker.

Du får inspiration og gode ideer med dig hjem til både dit skriverum og din skriveproces, ro og nærvær, og du vil efterfølgende modtage dit helt eget skriftlige materiale på baggrund af vores snak inklusive en meditation*.

Pris for 2 timers coaching, snak og skriftligt materiale kun
DKK 850,-

Forårsprisen er gældende i tidsrummet 1. marts til og med 30. juni 2016. Skriv til mig på skrivehuset@gmail.com og book din tid allerede nu. Du kan også ringe på telefon 29 47 64 83. Samtale og coaching finder sted i tidsrummet 10-17 på hverdage eller i weekenden efter aftale.

At du får kontakt til din skriveglæde er min mission og mit ønske. Det er nemlig muligt gennem ordene og skriverierne at få kontakt til en del af os, som vi glemte på vejen. Den del, der elsker at skrive og skabe. Den del, der elsker at synge og danse. Den del, der er skabende, levende og som har tillid og tror på, at der findes en anden vej. En vej, hvor vi er vores egen magiker.

* Jeg er uddannet mindfulness practitioner og instruktør fra Mindfulness Akademiet. Endvidere har jeg to moduler af diplomuddannelsen indenfor Ledelse, Kommunikation og Mindfulness.

Jeg hengiver mig med glæde

Kilden

Frihed er ikke det eneste, vi oplever, når vi skriver og skaber fra sjælen. Vi forankrer os samtidig i nuet, det skabende øjeblik og bliver ét med Alt, der er.

Vi bliver det, vi skriver – vores egen visdom

I det møde er vi ét med selve skabelsen og vil oftere og oftere opleve, at vi bliver det, vi skriver. Vi kommer helt ind i de landskaber, vi skriver os igennem, vi genopstår som træer, fugle eller fisk gennem ordene og uden egentlig at ville det, ender vi ofte med at skrive vores egen visdom. Det pibler frem mellem linjerne som små kilder, der før var spærrede eller udtørrede. Det er som om noget har gemt sig bag tunge tanker og puttet sig væk af skræk for at blive dømt.

Roser har torne

Selv en rose kan have givet dybe rifter i hjertet, for roser har torne. Vi bliver alt for hurtige afhængige af de roser og vi udsætter vores kreative skriveudfoldelser for mægtige rutsjebaneture, når det handler om konstant at skrive for at høste ros og anerkendelse og ikke fordi vi elsker at skrive, har lyst og ikke kan lade være.

Kreativitetens magi

Det gør så godt, når vi i øjeblikkets dans formår at glemme os selv og smelter sammen med noget større. Kald det Kilden, kærlighed eller hvad du vil; det er en del af kreativitetens magi og det er balsam for hjerte og sjæl.

Forget yourself. Disappear into everything you look at – a street, a glass of water, a cornfield. Everything you feel, become totally that feeling, burn all of yourself with it. Don’t worry, your ego will quickly become nervous and stop such ecstasy. But if you can catch that feeling or smell or sight the moment you are one with it, you probably have a great poem.

– Natalie Goldberg (Writing Down the Bones)

Vi forankrer os i nuet og er nærværende

Vi forankrer os i nuet. Vi er nærværende med os selv og gennem de ord, der nu strømmer ud på papiret, er vi ikke længere adskilt. Og eftersom vi nu ikke skriver med et bestemt mål for øje, men har hengivet os til processen, vores eget dybere formål, og er nysgerrige efter, hvad der mon sker, når vi giver lov og sætter fri, er vi som opdagelsesrejsende i vores eget skrivende landskab.

Det er ikke alt, vi skriver, der skal ses eller læses af andre end os selv, men efterhånden vil vi sandsynligvis opleve, at den visdom, der strømmer fra vores sjæl også vækker genklang og skaber længsel hos andre. Og kan vi dele uden at forvente ros, konstruktiv kritik eller anerkendelse og bare sætte fri ved at sige “fint hvis det også kan inspirere andre”, så vokser følelsen af både glæde og frihed. Læs mere i “Når vi skriver fra sjælen”.

Kilden

MANTRA
Jeg hengiver mig med glæde til skriveprocessen og følger min nysgerrighed
som en opdagelsesrejsende i mit eget indre landskab.
Jeg sætter mig ved Kilden, lytter og lader komme.
Jeg skriver min sjæls visdom til glæde og vejledning for mig selv.

Kærlig hilsen
Lene


Lyst til yderligere inspiration? Så læs med her …

Når vi skriver fra sjælen

Som katten vender jeg hjem
en fortælling om livsfloden, der i følge ørnen løber som en åre dybt i dig og fører dig af sjælens vej

Cirkeldans
en fortælling at danse med det, der er, og kontinuerligt at vende tilbage sin livsflod


bur

Skrivelængsel og lyst til nærvær og inspiration? Slut dig til skrivecirklen, kom, lad os skrive sammen!

Har du lyst til at træffe et kærligt valg for dig selv og din skrivelængsel, så kom og lad os skrive sammen. Kom, slut dig til skrivecirklen, du er ventet. Jeg afholder endnu 3 intuitive skriveworkshops for kvinder med skrivelængsel her i efteråret:

Lørdag d. 31. oktober kl. 10
Torsdag d. 12. november kl. 10
Lørdag den 28. november kl. 10

Sted: Skrivehuset v. Ringsted.

Der er flere ledige pladser på samtlige workshops og du skal være hjertelig velkommen. Det bliver en magisk, givende og kærlig skrivedag med fordybelse og nærvær. Vi slutter cirkel, skriver, læser højt og folder vores indre fortæller ud på en anderledes godgørende måde. En skrivedag for sjælen, der sætter gang i din skriveproces eller genstarter den fra et nyt sted. Dit helt eget sted.

Læs mere her og tilmeld dig på skrivehuset@gmail.com. Du er ventet ❤

bur