Gaven til dig selv

Din personlige skriverejse

Kære ven

Som noget nyt og efter ønske tilbyder jeg – på baggrund af dit oplæg/din forespørgsel og efterfølgende telefonisk afklaring med dig – at skræddersy et skriveforløb til lige netop dig, din skrivelængsel og dit ønske.

Forløbet vil bestå af 4 moduler, dvs. 4 x materiale og skriftlig skrivecoaching + 1 coachingsession telefonisk eller ved personligt møde. Den telefoniske afklaring af dit ønske, behov og intention med skriverejsen er inkluderet og koster ikke ekstra. Vores løbende brevudveksling (mail) undervejs er også inkluderet.

Gennem opgaver og skriveøvelser sætter du en skriveproces i gang , et slags skrivende pilgrimsfærd, hvor du vil rejse gennem mange forskellige landskaber af ord og stemninger. Du vil blive inviteret til at formulere en hjertelig intention med skriverejsen og på baggrund af det, vi har snakket om og aftalt, vil jeg introducere dig for forskellige skriveøvelser, opgaver og måder at arbejde med skrivegerningen på, så du kommer ind under huden, bag tanker og begrænsninger, på det, du ønsker at adressere.

Alt efter ønske og behov vil jeg også introducere dig for små meditationer, vejrtrækningsøvelser og andre værktøjer, som kan bringe ro til din skriveproces og give dig indre styrke.

I skriveforløbet indgår også rejsedagbog og rejsebreve til mig.

Rejsen eksister ikke, før du begiver dig ud på den

I dette forløb bliver vejen i allerhøjeste grad til og skabt, mens du skriver og folder ud, eftersom rejsen ikke eksisterede før du besluttede dig for at begive dig ud på den. Dette skriveforløb bliver skræddersyet og sammensat til dig og udvikler sig undervejs – stadig med din hensigt og formål i hjertet. Forløbet vil således også løbende blive tilpasset dig og det, der viser sig på din vej. Du lærer blandt andet at skrive dig gennem modstand, blokeringer og din indre censor – alt efter, hvad der viser sig på din vej.

Du vil lære at skrive intuitivt og sætte fri – på samme måde som jeg også til dels arbejder intuitivt med dig og din skriverejse.

Et skrivende pilgrimsfærd

Og som altid vil jeg sige til dig, som måske overvejer at tage på skriverejse med mig som skrivecoach og rejseleder: Det er altafgørende, at du dedikerer dig til skriverejsen og giver den tid og plads. Jo mere du dedikerer dig og skaber rum og plads til dine skriverier, jo mere får du ud af det. Husk at du sætter en proces i gang og en intention om at ære den proces og give tid, rum og kærlighed vil hjælpe dig mere end du måske aner. At ære processen er guld værd på skriverejsen. Og det er ikke et quickfix, chartertogt eller en forlænget weekend – det er et skrivende pilgrimsfærd.

Læs mere om Din Personlige Skriverejse her – gaven til dit skrivende selv, en proces, der måske for altid vil ændre den måde, du skriver og lever dit liv på.

Kærlig hilsen
LeneBådebro

En skrivende rejse

frost tåge måne

Hvorfor kalder du det skriverejser, spørger du måske. For er skriverejser ikke, når man pakker sin kuffert og forlader landet for at sætte sig et fjernt sted, måske på en solvendt kyst eller i et elfenbenstårn, og modtage undervisning? Hvor man skriver sig gennem dagene og drømmer søde orddrømme om natten?

Jeg nikker. Sådan kan det naturligvis også være. Og det er i grunden ikke så meget anderledes, det, jeg tilbyder i Skrivehuset. For det er en rejse. Et eventyr. Og du booker skam en rejse og pakker din mentale kuffert, mens sjælen stille rumsterer i dit indre og fryder sig lidt. Skrivelængslen. Den er som udlængsel. Men i virkeligheden er det, vi længes efter at komme ind, helt ind i os selv og skrive derfra. At lære os selv at kende på ny og gå på opdagelse i vores eget indre landskab. Solvendte kyster, elfenbenstårne og små sivhytter på øde strande. Bjerge, dale og fuldmånenætter, hvor tågen danser med englene. Det er der alt sammen, det findes indeni. Og det, vi ikke umiddelbart støder på, kan vi skrive og skabe selv. Ord for ord. Det er en i sandhed en rejse, der starter i det øjeblik, du dedikerer dig og beslutter dig for at møde op. Nu skal skrivelængslen udleves, du er klar.

På skriverejsen kan du blive, hvor du er og alligevel komme vidt omkring. Det er en god proces, hvor du gennem øvelser og opgaver bygger nye veje og stier i dit indre univers. Du skaber dit eget rum af ro og fordybelse og med mig som en slags rejseleder, tager du på rejse i ord og stemninger. Efterhånden opdager du, hvor godt det egentlig gør at møde op. Nu tænker du ikke længere over det og danser tango med modstanden i dæmpet lys. Nu tager du favntag med det, der boblede indeni og skriver det frem. Du opdager dine dybe drømme og du ser, hvad der gør dig glad. Du går igennem alt det svære og skriver det, sætter ord på og får det frem i lyset. Så ser det anderledes ud, så kan du gøre noget med det. Du indser at du har valg. Og at du faktisk kan vælge at sætte din egen kurs og stævne ud efter sjælens sang. På hjertevej.

Det er ikke hokuspokus. Faktisk har skrivning været en måde at arbejde med sig selv, kreativt, intuitivt og spirituelt i århundreder. At skrive kan simpelthen være en måde at forbinde os med vores dybere selv på. Eller med vores sjæl, om du vil. Jeg vil i hvert fald gerne og mit liv begyndte for alvor at forandre sig til det bedre, da jeg begyndte at lytte til min sjæl. Hvad er det, den siger, den stille stemme, den forunderlige hvisken? Jeg skrev det frem og i dag er jeg aldrig i tvivl. Eller rettere sagt, bliver jeg i tvivl, så spørger jeg min sjæl i det, jeg kalder Sjælebogen. Og den bog skal jeg nok fortælle dig meget mere om en anden dag.

At tage på skriverejse er en måde at sige ja til dit skrivende, kreative og skabende selv på. Om du har et konkret bogprojekt i tankerne eller om du ønsker at skrive dig fri, så du kan skrive frit og levende, lære at lytte til og skrive fra sjælen, det er mindre vigtigt. For skriverejsen handler om processen. Uden processen og tiden, hvor vi skriver, modnes og folder ud, bliver det let et hårdt slid. At turde overgive sig til processen, give tid, skabe ro og rum og bare skrive, det er en gave. En af de bedste gaver, du kan give dig selv, hvis du mærker skrivelængslen pulsere i dit blod. Og det er sådan, det er. Du giver dig selv og du skriver dig selv, på skriverejsen.

Du kan læse mere om de skriverejser og forløb, jeg tilbyder her.

Hjertelig velkommen i Skrivehuset.

Kærlig hilsen
Lene

frost tåge måne

Kvinden der skrev sin sjæl

lysdans

I dag skal jeg skrive videre på min bog. Det er en bog, der handler om livet og skrivegerningen. Den er til alle sensitive, skrivende sjæle og mit håb er, at den vil bringe mod, inspiration og glæde til tvivlende hjerter. Er jeg god nok? Har jeg noget på hjerte? Er min historie værd at fortælle? Svaret er enkelt. Ja. Og det kan ikke siges tydeligt nok.

Undervejs

Min bog har været fire år undervejs, men det er først nu, at jeg ved, hvad den skal handle om og hvordan den skal skrives. Jeg har forsøgt mig med andre måder og det er der kommet tre romaner ud af, men ingen af dem er færdige endnu. De ligger pænt og venter som spirende frø i jorden. De ved, at deres tid kommer. Lige nu er det en anden historie, der vil fortælles og jeg vælger at møde op og lade den fortælle sig gennem mig.

Det er sådan det er. En intention om at møde op og tage skrivelængslen alvorligt. At turde overgive sig og lytte så dybt indad, at alt andet forsvinder. En hjertelig intention og en dedikation.

Alt det, jeg fortæller og skriver om, er noget, jeg selv har oplevet og gået igennem. Jeg er kvinden, der allerede som lille pige vidste at hun skulle blive forfatter. Hun var forfatter. Hun fortalte historier og skrev, så snart hun lærte det. Det var hendes måde, hendes univers, hendes kald. Men hun skulle gå så grueligt meget igennem, inden hun igen stødte på den lille pige, der var hende. Hun skulle fare vild i en sådan grad, at hendes liv til tider kun var en skygge af, hvad det kunne være. Men så opdagede hun det igen. Lyset. Først en sprække, et glimt og så kom det. Lyset. Skridt for skridt. Ord for ord. Nu danser den lille pige til lyden af fingrene, der laver musik over tastaturet og fryder sig over kvinden, der nu nøjagtigt ved, hvad hun skal. Kvinden, der lyttede til sin sjæl.

Jeg lærte at lytte

Og hvad gjorde jeg så? Jeg lærte at lytte til min sjæl. Jeg lærte at skrive de ord, der kommer fra et dybt og kærligt sted i mig. Jeg øvede mig på at skrive, jeg mødte op og jeg forstod efterhånden, at min fornemmeste opgave var at slippe kontrollen og lade komme. Nu er det ikke så svært længere, men jeg møder skam stadigvæk min indre censor og mange andre sjove væsener, der gerne vil spænde ben og gøre livet lidt besværligt. Men mest af alt møder jeg mig selv. Min frygt, min modstand og min tvivl. Det findes ikke uden. I den accept sprudler en lille forløsning som en kilde af vished. I den accept starter forandringen og en rejse mod lyset. Det er blandt andet det, bogen kommer til at handle om. Tror jeg nok. For ser du, historier har det med at folde sig ud, efterhånden som vi skriver dem. Vi kan ikke vide det hele på forhånd og det er heller ikke meningen. Også forfattere må lade sig overraske og fortrylle, for kun sådan kan også læseren blive både overrasket og fortryllet.

Vi har alle en historie at fortælle. Vi har alle noget, der rører sig dybt i os og som gerne vil lyttes til. En smuk og stille stemme. Og når vi søger stilheden, sætter tempoet ned og lytter til de vidunderlige toner af vores sjæls sang, så begynder der at ske noget. En sprække, et glimt. Vi lærer at kun vi kan skrive lyset og glæden. Kun vi kan fortælle netop den historie, der er vores. Hvad end den handler om. Og det gør godt at skrive, tro mig, det er den største glæde, når vi bare gør det. Når vi skaber plads i vores liv og vælger at det skal være sådan. At der skal være skriverum og sjælemusik. Det er et valg.

Sjælemusik

Skrivelængslen kan føles som en subtil dråbe af noget, der pusler indeni. Og den er skrøbelig, den er sensitiv og til tider så genert, at man tror man aldrig lærer den at kende. Den skal lokkes frem, den kommer kun, hvis vi møder op og viser at vi er villige. Når vi sidder helt stille og med hele vores væren viser, at vi er klar. Og klar er ikke noget, man bliver. Det er noget, man er. Også det er et valg. Der kommer ikke nogen og griber fat i dig og siger: Du dér, du skal da skrive. Vi bliver sjældent opdaget af andre, vi skal opdage os selv. Og vi skal stole på, at de subtile toner af sjælemusik har noget betydningsfuldt og vidunderligt at fortælle os. Når vi skriver os gennem vores indre landskaber af frygt, modstand og tvivl. Der er bjerge og dybe dale, der er søer, floder og urskov. Det hører med. Men når vi først har skrevet det, så ser det anderledes ud. Vi får øje på sprækker, glimt og vi kan pludselig se det lys, der skinner som en kæmpemæssig lygte af kærlighed mellem træerne.

I dag skal jeg skrive videre på min bog … men sandheden er, at bogen skal skrives videre gennem mig. Jeg er blot et instrument.

”Må dine tårer komme af latter”, hvisker sjælen og kalder med sit salige pust.
”Kom nu, vi skal videre.
Mit smukke instrument af menneskehænder og hjerte.
Kom, så skaber vi sammen.
Kom.”

Kærlig hilsen
Lene

Skriv din sjæl
Skriv en bog
Andre spændende skriverejser og skrivecoaching

lysdans

Skrivende pilgrimme

Morgenlys

Har du nogen sinde tænkt eller mærket, at du har en bog i maven? Måske har du endda sagt det højt? Men det, der kan føles som en bog i maven er i virkeligheden en dyb skrivelængsel og en lyst til at sætte noget fri. Og når vi skal sætte ord på den følelse eller den længsel, så bruger vi ofte metaforen, at vi har en bog i maven.

Det handler til dels om, at vi ofte har så stor fokus på selve produktet. Og vi tror, at hvis vi har skrivelængsel, så handler det naturligvis om at skrive en bog. Vi er så fokuserede på mål og resultater, at vi ofte glemmer den skabende proces, som i virkeligheden ofte er det, vi længes efter. Vi længes efter at overgive os til noget større.

Bøger bor ikke i maver

Bøger bor ikke i maver. De skabes i gerningsøjeblikket. Så bogen i maven handler i virkeligheden om længslen efter at skrive og skabe. Det handler om lyst til at gå på skrivende opdagelse i noget, der kunne blive til en bog. På sælsom vis skriver historierne ofte sig selv, når vi møder op og tager imod dem. Vi kan forestille os, at vi lægger frø, vi gøder marker og vander haver eller at vi skriver os fra kyst til kyst og lægger spor. Senere kan vi vende tilbage og forbinde punkter, vi kan slette det, der er overflødigt og vi kan rette og finpudse. Vi kan plukke smukke sprogblomster i vores skrivehave.

Pilgrimsrejsende med pen og papir

At have fokus på resultatet kan faktisk dræbe glæden ved processen allerede inden vi går i gang. Naturligvis kan vi have masser af ideer til romaner, historier og noget, der kunne blive til bøger og det er fint. Det skal vi naturligvis give os i kast med og udforske. Men det gøres ved, at vi tør overgiv os til processen. Og når vi først helhjertede overgiver os og bare skriver, går på opdagelse og gør det, der også kaldes at lægge spor, så sker der noget med os. Vi glemmer tid og sted. Vi er opdagelsesrejsende i vores eget skrivelandskab, vi er pilgrimsrejsende med pen og papir. Skrivende pilgrimme. Skabende mennesker, der gør noget med vores længsel og vores medfødte kreativitet. Hvert eneste ord har skaberkraft og energi. Hver eneste sætning har noget at sige. Til os.

Jeg har skriverejsende i forløb, som i processen opdager, at de egentlig slet ikke har lyst til at skrive en bog. De troede bare, at det skulle være sådan, hvis de gik i gang med at skrive. At der skulle være et produkt i den anden ende, en slags målsætning. I stedet lærer de at udforske et dybere formål med det at skrive og kommer måske frem til en helt anden hensigt med skriverejsen. Og ideerne opstår undervejs. Når vi går på eventyr gennem ord og skriverier, møder vi også historierne undervejs. De kommer os i møde og kaster sig i vores favn. Det kan næsten føles som om at de bare har ventet på, at vi skulle møde op og begynde at skrive.

Processen er formålet

Det er på ingen måde et krav, at du har et produkt i tankerne, når du begynder at skrive eller booker et skriveforløb hos mig. Slet ikke. Det kan være at du simpelthen bare har lyst til at møde din længsel og tage den alvorligt. ”Jeg længes efter at skrive og sætte ord på noget og min hensigt er at finde ud af, hvad det egentlig handler det.” Se, det er et fint formål at have. Og jeg kan love dig for, at noget vil ske og folde sig ud, når du møder op og skriver.  Måske ender det med at blive en bog. En roman eller en samling fine noveller. Noget helt tredje. Men det er ikke produktet, der umiddelbart er skriverejsens formål. Det er processen.

Et magisk skift

Og så sker der noget. Det fortæller skriverejsende om gang på gang. Når de møder op, forpligter og dedikerer sig til processen, så begynder der at ske noget. Ganske langsomt. Et slags skift. Jo mere de arbejder med sig selv og skriver sig gennem øvelser, opgaver og i øvrigt også skriver rejsedagbog undervejs, desto mere ændrer de ydre omstændigheder sig. Det er som om der er magi i de ord, der pludselig formulerer drømme, håb og ønsker. Det er som om vi belønnes for at tage vores drøm alvorligt. Eller også er det noget helt andet. Vi opdager, at vi faktisk kan skabe os selv. At vi gennem skrivegerningen og de ord, vi sætter på, har fået helt vores egen tryllestav. Vi opdager noget, vi havde glemt. Vi får åbnet op for hemmelige skattekister og finder sandheder de utroligste steder. Modstanden har sælsomme døre, der knirker, når man åbner dem. Men de åbner sig. Og frygten fordamper, når vi møder den, skriver den og går igennem. Endnu en dør. En slags tærskel til noget andet. Ordene viser vej, vores egne ord og det, der opstår i processen.

Kreativiteten vokser

Synkronicitet opstår. Og det kan så sandelig også være, at bøger opstår. Eller novellesamlinger. Digte og dejligheder. For jo mere vi skriver og bruger vores kreativitet, desto mere er der af den. Energien vokser, lysten og glæden. Og inspirationen elsker os, fordi vi møder op og dedikerer os. Skriv, hvisker den, skriv lidt mere. Det gør så godt.

Jeg er dybt taknemmelig for at være en slags rejseleder for de skønne mennesker, der er i skriveforløb hos mig. På skriverejsen. Det er en gave at se, hvordan kreativitet og skriverier blomster og hvor glad, det gør. Det forandrer og det healer. Og det sætter en helt tydelig kurs for den videre rejse. For det står skrevet i horisonten med kærligt blæk:

Vi er skabt til at skabe

 

Kærlig hilsen
Lene

Morgenlys

Der bor en drøm i hjertet

valmue

Et smukt og kraftfuldt værktøj

Mit ønske er at vise, at skrivning ikke bare handler om kommunikation med omverdenen. Det er ikke et kun et spørgsmål om korrekthed, stavning, formulering eller målgruppe. Det handler ikke altid om produktet, tværtimod kan processen være den største gave i sig selv.

Skrivning er et smukt og kraftfuldt værktøj på den indre rejse. Her kommunikerer vi ikke med omverdenen men med os selv. Vi vælger at møde op for at tage på rejse og skrivegerningen er vores transportmiddel. Og der skal ikke meget til, før dørene åbnes og den indre verden ligger åben for os. Vi rummer så meget mere end vi går og tror og gennem en form for skriverutine kan vi hente det frem.  Det er som om nogen bare har ventet på os og på, at vi skulle møde op. Selv har vi mærket en dyb længsel efter at gøre det, men noget holdt os tilbage.

Lidt af min egen skrivehistorie

For mig startede det for efterhånden fem år siden. Efter at have taget tilløb i årevis, begyndte jeg at blogge hver eneste morgen på Poetiske Paradokser. Navnet kom, da jeg spurgte om det. Det samme gjorde Megan. Hun dukkede bare op og begyndte at tale igennem mig. Hun greb pennen og tog over og gjorde alt det, jeg ikke turde. Ydermere skrev hun i et anderledes sprog, der efterhånden udviklede sig. Hun dryssede poesi over mit liv og mine ord. Hun svøbte mig i håbet om, at der måske fandtes et andet slags liv at leve for en kvinde som jeg. Og hun var helt sikker på, at drømme går i opfyldelse.

Jeg mødte op, jeg skrev og efterhånden dukkede der små historier op. Det gjorde så godt at fortælle dem. Det var som om de bare flød gennem mig og bagefter følte jeg mig lettet. Som om en sten var faldet fra mit hjerte. Men det var ikke sten, der faldt fra mit hjerte. Det var ord og små føljetoner om månederne, der boede på gæsteværelset i mit pensionat og som gavmildt delte af deres visdom og glæde ved livet. Megan lærte mig at åbne mit hjerte og efterhånden voksede skønheden omkring mig. Naturen blev mere intens, morgenerne var magiske, jeg faldt i staver over sneen, iskrystallerne og de sorte fugle. Det hele flettede sig ind i mine historier og jeg forstod, at jeg ikke var alene på min skrivende pilgrimsfærd. Jeg fik hjælp.

En skrivende pilgrimsfærd

Det blev en skrivende pilgrimsfærd. Det var ikke hensigten, jeg anede ikke hvad ordene kunne føre med sig, men jeg elskede jo at skrive og det var en kæmpe lettelse endelig at gøre det. Igen. Selvom jeg til daglig arbejdede med skriftlig kommunikation og havde gjort det i hele min karriere, gav det mig på ingen måde den tilfredsstillende, som min nye skriveopdagelse gjorde. Jeg blev hel ved at skrive. Jeg lærte mig selv at kende på ny og jeg opdagede de dybe drømme, der som guldfisk dukkede op til overfladen og ville fodres. Den indre stemme, hjertestemmen, blev efterhånden ganske tydelig, for Megan lærte mig at lytte. Og så en dag sagde hun noget til mig med en ny slags alvor i stemmen: ”Det her er ikke bare din rejse. Din måde. Den er også tilgængelig for alle andre skrivende sjæle og det er nu din opgave at fortælle om det.”

Jeg tog coachingcertifikat og jeg blev mindfulness instruktør. Men der skulle gå et godt stykke tid, inden jeg forstod, hvad det egentlig var, jeg skulle. Døre blev smækket i hovedet på mig, men noget ledte mig på vej. Ordene. Og en dag så jeg det i mine egne skriverier. Jeg ønsker at give glæden ved skrivegerningen, processen og den indre rejse videre. Jeg ønsker at fortælle andre skrivende sjæle om det væld af visdom, der bor indeni og som vi kan skrive frem. Historierne venter blot på at blive fortalt, det er os, der er lukkede og utilgængelige. Jeg ønsker at vise, at vi kan vælge at åbne os og blive modtagelige, bløde og så sårbare, at vi opdager hvor stærke vi er. Når vi skriver os selv og vores visdom. Når vi former vores liv og vi skaber os.

Flere af mine skriveforløb har til formål at formulere den indre rejse. Via opgaver, øvelser, meditationer og gode samtaler skaber vi sammen trædestene over livets flod og begiver os på skriverejse. Der er ikke noget mystisk over det, men vi kan vælge at det skal være en magisk rejse fuld af undren og eventyr. Sådan er det for mig og måske også for dig? Det er din personlige rejse og du udfører største delen af skrivearbejdet, men jeg deler gavmildt og hjertens gerne af egne erfaringer, værktøjer og visdom. Jeg er en medrejsende, du slår følge med et stykke af vejen. Og skriverejsen bliver til, mens vi går og du skriver, så ikke to skriverejser er ens.

Ro og fordybelse

I skriveforløbene svøber vi os i langsomhed. Vi har ikke travlt, der er ingen deadlines og noget, vi skal nå. Vi fordyber os og falder til ro. Processen er god og udvikler sig i sin helt egen rytme. Vi lærer at lytte, at forholde os åbne og vi opdager, at vi ofte bare skal tage imod. Noget venter på os, nogen vil gerne fortælles.

Skrivning er et virkningsfuldt værktøj på den indre rejse. Historier, digte og bogmanuskripter opstår undervejs, men i sidste ende er det ikke produktet, men selve processen, der gør så godt. Selvom du vælger et forløb, der handler om at skrive en bog, må du gerne indstille dig på at blive overrasket. I Skrivehuset deler jeg bogprocessen op i flere dele og også her lærer du at forholde dig åben, nysgerrighed og modtagelig, så du kan tage imod. Historier har det med at skrive sig selv, når vi virkelig er lydhøre. For en god del af skrivningen handler nemlig om at lytte.

Skriv, spørg og få svar

Selv skriver jeg morgensider hver eneste morgen og jo mere jeg skriver, desto mere elsker jeg det. Jeg har en bog, som er specielt dedikeret til spørgsmål, jeg ønsker at stille min sjæl. Og jeg får altid ærlige, kærlige og brugbare svar. En anden bog er blevet til aftensider, for det hænder, at jeg har brug for at sidde ved stearinlysenes skær og sige farvel til dagen, der gik. Fordøje det, der kom min vej og give slip på det, jeg ikke skal have med mig videre. Jeg skriver også på en bog, som kommer til at handle om livet og det at skrive. En bog til særlige, kærlige, skrivende sjæle, som ønsker sig noget fint og brugbart at blive inspireret af. Den er undervejs.

Som lille pige havde jeg en drøm om at blive forfatter. Men sandheden er, at jeg allerede var forfatter. For jeg fortalte altid historier, nogle af de bedste stunder i min barndom var timerne foran skrivemaskinen og lyden af ord, der ramte papiret. Den lille pige havde en drøm, men der skulle gå mange år, før den voksne kvinde fik skrevet sig frem til det, den lille pige allerede vidste: Der bor en drøm i hjertet. Og den drøm vil gerne skrives frem.

Så kære ven, det er aldrig for sent. Og der er aldrig et bedre tidspunkt at starte på end nu. Du er klar og du er værdig.

Invitation til skriverejse

Hvis du vil med på skriverejse i 2015, så skriv til mig på skrivehuset@gmail.com. Du kan læse mere om de forløb, jeg tilbyder her, men hvis du har andre ønsker, så hold dig ikke tilbage. For som Megan lærte mig: Drømme går i opfyldelse og jeg vil gerne gøre mit til, at du udlever din skrivedrøm.

Kærlig hilsen Lene valmue

Tusmørkekvinden

Månelandskab

Jeg mødte hende i skumringen. Der stod hun svøbt i blåt, mens en stjerne forsigtigt blinkede over hendes hoved.

’Er det din stjerne?’ spurgte jeg og trådte et skridt nærmere. Hun nikkede bare. Så på mig med øjne, der havde samme farve som tusmørkehimlen. Jeg mærkede en sælsom fornemmelse af noget, der rakte dybt ind i mig og tog fat om mit hjerte. Et suk rejste sig og fik fugleskikkelse. Sort mod blåt fløj den dybt ind i solnedgangen, der ikke var mere. Mørket lagde sig til rette og jeg trådte endnu et skridt nærmere. Hun var som magnet, kvinden i blåt.

’Hvem er du?’. Ordene flød ud af min mund, inden jeg kunne nå at stoppe dem.

’Jeg er tusmørkekvinden’, svarede hun og smilede så. ’Og jeg er kommet for at tage imod dig’.

’Tage imod mig?’ Jeg skælvede i tomrummet mellem nat og dag. Hvis du nogen sinde har været der, så kender du sikkert den isnende fornemmelse af ingenting, der som kroge af iskrystaller griber fat i dig. Du vil flygte, men du kan ikke. For det er meningen at du skal blive i tomrummet. Dér, på perronen mellem dag og nat, i skumringen. Bare blive lidt og fornemme, hvordan det føles at være vægtløs.

’Spørgsmålet er selvfølgelig hvem, der tager imod hvem, men det betyder ikke så meget. Jeg er kommet for at møde og tage dig med på rejse. En rejse, hvor du møder dig selv et nyt sted og skriver det, du føler, mærker og ser. Kan du forestille dig, hvordan natten svøber sit dybe fløjl om dig, mens du bevæger dig gennem øjeblikke af visdom. Ord for ord, stjerne for stjerne på den mørke nattehimmel. Du opdager, at du er din egen nat og at stjernerne lyser på din vej. Du forstår, at hver eneste stjerne har et budskab til dig og at din rejse er nærmest hellig. Med en kærlig intention i hjertet og håb om at finde noget andet, noget dybere og mere betydningsfuldt.

’Jeg har ikke pakket’, udbrød jeg og trådte uvilkårligt et skridt tilbage. Jeg ønskede at beskytte mig selv nu, jeg kunne mærke en snert af sårbarhed ved tanken om at begive mig af sted uden at vide, hvor jeg egentlig skulle hen. Rejse gennem natten svøbt i fløjl og mørke, lytte til stjernerne og deres budskab, træde gennem øjeblikke af …

’Du er klar’. Du har ikke brug for andet, end hvad du har med dig i hjertet. Din sjæl kender vejen. Det eneste du skal gøre er at lade mig lede dig på vej og snart vil du mærke, at du sagtens kan gå selv. Dybt i dig findes et kompas som er indstillet efter din drøm og dit hjertes intention. Du skal blot overgive dig og gå i tillid.’

’Gå i tillid? Tillid til hvad?’

’Til dig selv og din rejse. Du er nødt til at stole på ordene og på det, de vil fortælle dig. Men du skal ikke fremprovokere ordene eller anstrenge dig unødigt. Du skal derimod overgive dig til rejsen og møde det, der kommer, med åbent hjerte.

’Er der ikke uhyrer gemt bag træerne i mørket? Hvordan kan jeg vide, at …’

’Du kan ikke vide noget som helst’. Hun lo højt og lagde en varm hånd på min skulder. Jeg kunne mærke, hvordan varmen bredte sig i hele kroppen og gjorde mig modigere.

’Du vælger at møde op og begive dig på vej, fordi du nu tager din skrivelængsel alvorligt. Du kan mærke den, mærke lysten til at give slip og se, hvad der gemmer sig bag de tykke mure af modstand og forlis. Du har lyst til at sejle ud og møde morgengryet i sin reneste form. Skrive fornemmelsen af tågen, der pludselig letter som en fugl fra sin gren. Lyden af sne, der daler, lyset der farver himlen og åbner døre til nye horisonter. Den skønneste udsigt og den dybeste indsigt. En slags balance mellem to, en guddommelig oplevelse.’

’En guddommelig oplevelse? Nu var min nysgerrighed vakt. Og med hendes varme hånd på min skulder, med nysgerrigheden boblende i blodet og med en voksende længsel efter at kaste mig ud i rejsen, var der ikke længere nogen særlig modstand. Det var blot et spørgsmål om tid. Så var jeg på vej.

’Forestil dig, at du har rejst hele dit liv. Hele tiden på vej, hele tiden på udkig efter noget, der kan stilne din sult. Og der er ting, mennesker og steder, der smager af det, minder lidt om det, men det er ikke helt rigtigt. Længslen er der som en konstant størrelse, en tæge, der suger af dit hjerteblod. En dag går det op for dig, at du er nødt til at gøre noget. Kun du kan fjerne den tæge. Det er din beslutning om at møde det, der er gemt til dig, dybt i dit indre, der sætter rejsen i gang. Og nu skal du ikke længere søge i øst og vest og udenfor dig selv. Du vender næsen indad, du går dybt ind i kroppen og møder din sjæl som den viseste guru af dem alle. ’

’Alt det kan jeg skrive frem?’

’Hvis du vælger, at det skal være sådan. Ja! Hun ler igen, det morer hende tilsyneladende, at jeg stadig er så fuld af skepsis og forunderlig modstand. Men det er svært at give slip og det er jo det, hun beder mig om, tusmørkekvinden.

’Kom nu’. Hun rækker mig sin hånd og trækker mig tættere ind til sig. I samme sekund min kind strejfer hendes, sker der noget. Der er ikke længere nogen afstand, nogen adskillelse. Tusinde jordskælv ryster min krop og jeg står tilbage svøbt i blåt. Jeg betragter mine hænder i lyset fra månen. Men … Det er jo hendes hænder. Det er jo mig som er … tusmørkekvinden.

’Kom nu, siger en stemme dybt i mig selv. Du er nødt til at gå nu. Du er nødt til at skrive …’

* * *

Kære ven

Måske har du lyst til at høre mere af historien om tusmørkekvinden? Eller også har du fået lyst til at skrive hende selv? Tusmørkekvinden er en fremstilling af skriverejsen, sådan som den kan være. Forestil dig, at du begiver dig på rejse i din egen nat, rejser med månen og stjernerne og møder en kvinde – eller mand – som du bliver draget af. Vedkommende er den mest spændende person, du nogensinde har mødt og du indser snart, at han eller hun er alt det, du drømmer om at være. Den visdom, hun så gavmildt deler, rammer dit hjerte som perler af dug og du føler dig så godt tilpas, at du aldrig mere ønsker at bevæge dig videre fra det sted, hvor I har mødt hinanden. For hvordan kan hun dog vide?

Men det gør hun. Og snart opdager du, at der ingen adskillelse er. Kvinden (eller manden) er dig. Alt det, hun fortæller dig, er noget, du allerede ved. Det eneste, det krævede, var at du mødte op og skrev, så det kunne komme til syne. Vise sig for dig i form af ord. Ord med  en særlig energi, genklang og glæde.

Jeg vil gerne invitere dig med på dit livs skriverejse. Hvis du har lyst og hjertemod. Og du kan vælge at betragte mig som tusmørkekvinden, der leder dig på vej … Men snart vil du opdage, at du er din egen stjerne.

Der sker altid noget uventet på skriverejsen. Nogle gange dukker der historier op, som den om tusmørkekvinden, andre gange skriver vi os selv. Vores livshistorie. Men fælles for alle oplevelser er, at de forandrer os og vores tilgang til det at skrive. Vi oplever, at skrivegerningen er et kraftfuld og magisk værktøj til at få hul på vores indre skattekiste af visdom. Det er i sandhed en god rejse, et skrivende pilgrimsfærd.

Du skal være hjertelig velkommen.

Kærlig hilsen Lene

Skriverejser og forløb

Månelandskab

 

Sjælevej

Skoven_december

Jeg tror på, at der findes en perfekt sjælevej og måde for os, hver især. Vi kender den ikke i forvejen, men vi har naturligvis dybe fornemmelser. Og hver eneste gang vi mærker genklang i ord, stemninger eller på steder, som vi tilsyneladende ikke kender, er det vores sjæl, som taler til os.

Vejen er anvist og skabt til os for at vi kan skabe den. Vi skal med andre ord finde, skabe og blive vores vej. Og hvis vi virkelig følger glæden og de indre anvisninger (glæde, synergi, autenticitet og sindsro), så vil vi langsomt nærmere os vores vej. Skabt af os selv for hvert skridt vi tager i glædens retning.

Langsomhed er et af nøgleordene. For det er ofte, når vi stopper op og giver os tid, at vi får både svar og indsigt. Måske har du prøvet det? Hvordan et svar pludselig kommer til dig, når du vandrer i skoven omgivet af naturen? Eller du mærker noget, en ide, noget dybere og mere sandt. Når farten sættes ned og vi tillader os selv at slappe af, så kommer det til os. Det vi ledte efter. Det vi længes efter.

Vejen viser sig, når vi møder op og begynder at gå. Det er med andre ord os selv, som er nøglen. Det er vores fremmøde, som gør forskellen og den intention, vi bærer med os i hjertet. Det er vores åbenhed og vores parathed til at give slip på både kontrol og forestillinger. For vi kan ikke vide på forhånd. Vi må følge glæden og begynde at spørge indad. Og når vi først åbner os for vores egen visdom og vores sjæls agenda, så sker der noget magisk.

Vejen kan skrives

Vejen kan skrives. Og hvis du som jeg konstant er opfyldt af en forunderlig skrivelængsel, så er det sandsynligvis fordi at din sjæl gerne vil tale til dig gennem det skrevne ord. Sådan var det for mig. Jeg mødte op og skrev morgensider, helt ubevidst i starten, men sådan behøver det slet ikke at være. Du kan helt bevidst fylde dit hjerte med en intention om at lære din sjæl og dens dybeste formål at kende. Og du kan skrive det frem.

Du kan vælge at gøre det selv. Start i dag, så er du på vej. Eller du kan …

Tage på skriverejse og skrive din sjæl

Et af mine skrivecoachingforløb – Skriv din Sjæl – har til formål at åbne op for din sjæls dybe visdom. Gennem opgaver og skriveøvelser går du på opdagelse i din drøm og får efterhånden formuleret en visdom, et slags formålserklæring om det, der er sandt for dig. For at finde sit formål og formulere det er sjælearbejde. Og vejen bliver til, mens du går, efterhånden som skriverejsen folder sig ud og vi har gode udvekslinger og samtaler om det, der opstår, vil skriverejsen og forløbet blive tilpasset lige netop dig og det, der viser sig på din vej.

Jeg introducerer dig også for små meditationer, vejrtrækningsøvelser og andre værktøjer, som kan bringe ro til din skriveproces og give dig styrke.

I skriveforløbet indgår også rejsedagbog og rejsebreve til mig. Gennem ord og skriverier får du løst op for alt det, der rumler som torden indeni og du opdager, at du jo faktisk er din egen guru. Du finder tilbage til glemte drømme, hemmelige døre og steder, som du kender. Du skriver din vej og du husker alt det, du havde glemt.

Du skriver din sjæl.

Måske ses vi på skriverejsen i 2015?

Kærlig hilsen Lene

På skriverejse med Lene

måne_over_lade_december

Jeg får mange fine henvendelser fra nysgerrige, skrivende sjæle, som gerne vil vide mere om skrivecoaching og hvad det indebærer.

Om at møde op og forpligte sig

På samme måde som det i livet handler om at møde op og leve, så handler det i skrivningen om at møde op og skrive. Det er den eneste måde at finde ud af, hvilke historier der gemmer sig bag tanker og begrænsninger og det er den eneste måde, vi kan øve os og blive ”bedre” på. Magien opstår, når vi møder op og begynder at skrive, vejen bliver til, mens vi går. Med en skrivecoach ved din side forpligter du dig til det møde på den gode måde. Du siger ja til mødet med ordene, historierne og med kreativiteten. Du siger ja til din drøm. Gennem skriveøvelser, opgaver og samtaler med mig, bliver du guided på vej.

Hvad sker der på skriverejsen?

Jeg kan ikke på forhånd fortælle dig om, præcist hvordan skriverejsen vil folde sig ud. Vi kan ikke vide på forhånd, hvad der vil ske og opstå, når vi sammen begiver os på vej, men én ting kan jeg love dig:

Det bliver både spændende, udfordrende og magisk. Jeg har værktøjer, redskaber og gode ord, som støtter og udfordrer dig i din proces, men det er dig, som gør den store del af arbejdet. Skrivearbejdet. Og det er her, at du vil opdage, at du har det hele i dig allerede. Jeg har ideer til, hvordan du kan få det frem, jeg vil pege på metoder og måder og jeg vil spejle dig, så du ser, at du faktisk er din egen skrivende tryllekunstner.

Nøglen til din skrivedør

Du har selv nøglen til din skrivedør, men jeg vil hjælpe dig med at pege på mulige gemmesteder.

Drømmen om at skrive

Du ønsker at skrive, du ønsker at tage imod ord, sætninger og historier. Du ønsker at forpligte dig og blive udfordret, for én ting er sikker: Drømmen om at skrive er så fin. Den er nobel og den er stor. Men uden at møde op og skrive det første ord og så det næste, forbliver det bare en drøm. Og rigtig mange bærer rundt på fantastiske historier og ideer til bøger uden at det nogensinde bliver til noget. Og det gør ondt ikke at tage imod de historier, der vil skrives. Det giver en dyb og snærende længsel, det sætter sig i kroppen som fysisk smerte og det giver da heller ikke mening. Vel?

Dit livs skriveeventyr

Hvorfor lade tanker og begrænsninger sætte en stoppe for noget, der kan ende med at blive dit livs skriveeventyr?

Tag skrivedrømmen alvorligt – jeg kan hjælpe dig

Ved at hyre mig som skrivecoach og din helt egen personlige rejseleder på en del af skriverejsen, træffer du en bevidst beslutning om at møde op og tage skrivedrømmen alvorligt. For det er i det direkte møde med kreativiteten, at noget opstår. Det er i nuet. I det øjeblik vi sætter os ned og begynder at skrive, så løsner vi op. Vi slipper kontrollen og vi øver os på at tage imod.

Skriverejsen

Jeg inviterer dig med på rejse, som er fuld af ord og skriverier. Jeg byder på gode øvelser, opgaver og meditationer, der er specielt skræddersyet til dig og dit formål. For det er dig og din skrivelængsel, som er udgangspunktet.

  • En bog?
    Hvis du ønsker at skrive en bog og dermed forpligte dig til en målorienteret proces, vil jeg lære dig, hvordan du kan favne processen og dens realiteter. Vi vil tale om, hvad processen indebærer og igen vil du opdage, at det ofte er tankerne og sindet, der sætter en kæp i hjulet. Det arbejder vi med at løsne op, så du kan skrive frit og arbejde med din bog i en god og flydende proces.
  • Smukt og poetisk?
    Hvis du ønsker at skrive smukt og poetisk, så er det sandsynligvis fordi du længes efter at skrive fra hjertet. Jeg vil ikke lære dig ”hvordan” – det ved du faktisk allerede – men gennem øvelser, opgaver og vores samtaler vil du opdage, hvordan de smukke, poetiske og hjertevarme historier, dem som også rammer andre i hjertet og vækker genklang, er nødt til at komme fra samme sted. Du vil lære, hvordan du kan gå bagom tanker og begrænsninger og skrive fra hjertet.
  • På opdagelse i kreativitet og skriveglæde?
    Hvis du ønsker at gå på opdagelse i din egen kreativitet og skriveglæde og simpelthen øve dig på at slippe kontrollen, så vil det være overskriften på vores rejse og du vil blive beriget med øvelser, opgaver og meditationer, som hylder netop den del af processen. I denne proces vil du sandsynligvis også begynde at opdage, at du har helt din egen skrivestil og du vil efterhånden finde din forfatterstemme og blive fortrolig med den.

Skriveblokering? Skriv din sjæl? En slags spirituel længsel, der manifesterer sig via ordet? Læs mere her.

Det er dit ønske, som er udgangspunktet. Det er dig, som skal møde op og forpligte dig.

Jeg er her allerede. Jeg venter på dig.

Kontakt mig

Hvis du har en drøm om at skrive – hvad end det handler om – så kontakt mig på skrivehuset@gmail.com og fortæl lidt mere om dig selv og dit skriveønske. Jo mere du fortæller mig, jo nærmere kan vi komme det helt perfekte udgangspunkt for netop din skriverejse. Jo mere du giver af dig selv – desto mere kan jeg spejle og give dig tilbage.

Hvad kræver det for at tage på skriverejse med Lene som skrivecoach?

  • Nysgerrighed
  • Skriveglæde – eller lyst til at mærke skriveglæde
  • Dedikation – jo mere du selv giver til processen, desto mere får du ud af forløbet!
  • At du møder op … og skriver

Skal 2016 være året, hvor du møder op og åbner for din skrivedrøm?

Jeg glæder mig til at høre fra dig.

Kærlig hilsen
Lene


Skrivecoaching
Skrivecoaching – Priser
Din indre censor
Du er værdig

Skrivelængsel

 

gammeldør

Skal 2015 være året, hvor du virkelig kommer i gang med at skrive og åbner døren til …
Din drøm? Din sjæl? Din bog? Din historie?

Skrivelængsel

Du har længe haft et ønske om at skrive. En længsel efter at dedikere dig til skrivningen og overgive dig til ordene i dit helt eget magiske rum af tid, plads og kærligt fokus. Du har en bog i maven, du ønsker at fortælle din historie, du har en dyb længsel efter at udforske steder i dig selv via det skrevne ord eller også er du bare nysgerrig efter, hvor skriverejsen mon kunne føre dig hen?

Skriverejsen har ændret mit liv. Fra jeg startede med at blogge kontinuerligt i 2009 på Poetiske Paradokser og til i dag, fem år senere. Alt er forandret. På den gode måde. Og jeg har skrevet det hele frem.

Sjælen kalder

Måske har du lyst til at gøre det samme eller noget lignende? Måske mærker du genklang, når jeg siger, at man kan skrive sig selv og sin sjæl? At man kan forlade sind og tanker for en stund og gennem skrivegerningen bevæge sig et helt andet sted hen, hvor historierne er anderledes, dybere og langt mere godgørende? Hvor sandheden danser mellem linjer, den sandhed, der fortæller, hvem du egentlig er og hvordan du ønsker at leve resten af dit liv?

Et nyt år, en ny kurs

Ligegyldigt hvad din motivation er, så er et nyt år en strålende lejlighed til at ændre kurs. Og det starter med en intention. Et ønske om at gøre noget ved det, der ellers bare bliver ved tanken. På samme måde som forandringer i livet starter med det første skridt, så starter skriverejsen med det første ord.

Tag din skrivelængsel alvorligt!

Giv dig selv en julegave – et kreativt skrivecoachingforløb, som tager dig på en spændende skriverejse helt efter eget ønske. Jeg skræddersyr som udgangspunkt ethvert coachingforløb til den enkelte, men naturligvis med det skrevne ord som primære arbejdsredskab. Coachingen kan foregå på flere måder eller en kombination af flere måder/metoder.

Skal 2015 være året, hvor du virkelig kommer i gang med at skrive? Din drøm, dit liv, din sjæl? Din bog? Din historie?

Book  dit skriveforløb hos mig inden 31.12.14 og du er i gang. Du har gjort det, du er på vej. En vej, som starter med det første skridt, det første ord.

Jeg sørger naturligvis for en ekstra god pris til dig, der booker inden årets udgang.

Og du kan selvfølgelig også give et skrivecoaching-gavekort til en god ven eller et familiemedlem.

Skriv til mig på skrivehuset@gmail.com eller efterlad dit navn og e-mail adresse i kommentarfeltet herunder. Så kontakter jeg dig.

Kærlig hilsen
Lene

Din indre censor