Søndag

Da jeg står op næste morgen er Freyja allerede oppe. Jeg finder hende i køkkenet, hvor hun har sat kaffe over og er ved at skære brød. Søndag er en hellig dag, lyset kommer stille og en ny dag finder vej. Freyjas rygsæk står i gangen og jeg er klar over, at hun er ved at bryde op.

”Du tager af sted i dag?” Jeg løfter øjenbrynet og ser granskede på hende. Er hun klar til at tage videre?

”Ja, det gør jeg. Efter morgenmaden begiver jeg mig på vej.” Hun vaskede tøj i går og er nu iført et par gamacher og en lang sweater i Fairisle strik. Den lyseblå farve klæder hende, håret er sat op i en løs knold og hun virker glad og afklaret. Jeg har ikke skræmt hende væk.

”Fandt du ud af noget i går? Om Vildmose Vandrehuse mener jeg?”

”Overhovedet ikke. Hverken Muireann eller Poppy havde hørt om det sted. Jeg har tillid til, at vandrebogen vil afsløre min rute for mig, når jeg først er begyndt at gå. Sådan er det som regel og vi må huske på at bogen er magisk. Desuden skrev jeg noget i går, som gav mig en ledetråd.”

Vi tilbragte aftenen med undervisning og skrivning. Freyja var en ivrig elev og kastede sig ud i den intuitive skrivning med entusiasme. Det faldt hende ikke svært at give slip og kan man det, er det lettere for fortællingerne at finde vej. Jeg spurgte hende, om hun ville læse højt for mig, men hun sagde, at hun var nødt til at gå lidt med det selv. At hun var forbavset over, så dybt pennen kom og at en af fortællingerne lyste som et fyrtårn i natten. Jeg insisterede ikke, vi deler, når vi er klar.

Hun har dækket bord og jeg skal bare sætte mig og nyde morgenmaden. Efter at have sørget for Fleur naturligvis. Når Freyja er taget af sted, går vi vores tur. Søndag er en hellig dag og det gør godt at skænke sig tid.

”Du må sende et postkort» siger jeg for at sige noget. Freyja ler.

”Jeg lover at skrive rejsedagbog. Det har du lært mig. Tak for undervisningen i går, den gav mig meget. Man tror det ikke, for hvis man spørger tanker og logik, får man en helt anden historie. Jeg er glad og forbavset over, hvad der bor i mig og at du har lært mig at få adgang til det via min pen. Må jeg anbefale dig til andre vandrere, hvis jeg da møder nogen på min vej?”

”Det er op til dig. Som du ved, har jeg absolut ingen erfaring med at være vandrevært og vidste ikke at huset her stod i vandrebøger. Egentlig har jeg ingen ambitioner om at drive det videre, men de kvinder, som kommer forbi er naturligvis velkomne.”

Freyja nikker og skænker sig en kop kaffe. Smører marmelade i tykt lag på en skive brød, som vi købte hos bageren i Allesteds Cirkel i går. Et langtidsbagt surdejsbrød med sprød skorpe og sej krumme om kan holde sig i dagevis. Det smager guddommeligt.

”Tak fordi jeg måtte være her et par dage. Det betyder meget.” Vi skåler i kaffe og Fleur logrer med halen som for at sige, at hun har været glad for besøget. Nu vender vi snart tilbage til vores sædvanlige rytme igen. Da vi har spist og ryddet op i køkkenet, tager jeg afsked med Freyja. Hun giver mig et varmt knus og rækker mig en kuvert med pengene for sit ophold. Et stik af vemod rammer mig, da jeg lukker døren bag hende og fra vinduet ser hende forlade gårdspladsen og gå ud mod landevejen. Hvor mon vejen vil bringe hende hen? Jeg sender en stille velsignelse og ønsker hende glæde på sin vej.

Jeg tager frakke og støvler på. Fleur og jeg går en tur langs vandet. Skyerne lukker sig om sig selv, det lille håb om sol er forsvundet og himlen lægger op til regn. Det var frost i nat, stjerneklart, jeg kunne ikke sove og stod op for at se på himlen fra mit vindue. Drak en kop kamillete i køkkenet, inden jeg gik op i seng igen. Og det var ikke engang fuldmåne. Nu kan jeg mærke matheden danse, men det gør godt at gå, den friske havluft smyger sig om mig. Huset føltes tomt, da vi kommer tilbage, jeg kan stadig dufte Freyjas lette parfume. Hun har taget sengetøjet af, jeg smider det i vaskemaskinen og sætter den over sammen med hendes håndklæder. Langsomt forsvinder hvert et spor efter hende og ud på eftermiddagen føles hendes besøg næsten som en drøm.

Lene Frandsen (c)
Fortællingen fra Huset ved havet
18. februar 2024

Skrivetræning

Når vi giver os selv lov til at øve os og træne, så forventer vi ikke et bestemt resultat. Træningen er målet. Vi smører vores skrivestemme, når den får lov at synge forskellige toner og langsomt opdager vi, hvor vi har vores styrke og hvilke fortællinger, der passer godt til os. Men vi vælger ikke dem. De vælger os.

Her er den intuitive skrivning den perfekte rejsekammerat, fordi den ikke kræver, at du ved på forhånd. Tværtimod. Du lærer efterhånden at have tillid til din pen og til det at skrive.

Du øver dig på at skrive gennem forskellige indre landskaber.
Du lærer at de små detaljer kan være ganske vidunderlige at beskrive.
Du får tillid til processen og din egen formåen.
Du får tillid til fortællingens kraft og de fortællinger, du fanger med din pen.
Du vækker din indre fortællerske og oplever skriveglæde

Det er en gave at øve sig og at skabe rum til det, der vil skrives gennem os. At lytte i stedet for at tænke. At lade pennen glider over papiret og at lade ord og fortællinger dryppe ud på papiret, så historiemedicinen kan få lov til at virke. Den har en helt særlig kraft og går ofte gennem tid og rum. Og paradoksalt nok er det især de dybt personlige fortællinger, som har universel karakter.

Fortællersken Den Indre Rejse

Der var stor søgning på mit januarhold af Fortællersken Indre Rejse og holdet er fuldt booket. Det er en glæde at opleve, hvor mange kvinder der er historiebærere og hvordan fortællinger får lov til at flyde gennem den intuitive skrivning og det rum, vi sammen har skabt.

Nyt hold starter den 5. marts

Derfor er det mig en fornøjelse at kunne tilbyde endnu et hold af Fortællersken Den Indre Rejse (online) med holdstart den 5. marts 2024.

Tilmelder du dig senest den 18. februar får du rabat og sparer 200 kr. på deltagergebyret.

Læs med videre, her finder du invitation, detaljer og tilmeldingslink. For kvinder med skrivelyst og længsel.

FORTÆLLERSKEN, DEN INDRE REJSE
Online skrivekursus for kvinder
5. marts 2024
Varighed: 4 måneder

Fortællersken Den Indre Rejse er et intuitiv skrivekursus til dig, der ønsker bruge fortællinger som guider på din indre rejse. Du får en introduktion til intuitiv skrivning og rejser ind i et magiske univers af ord og fortællinger.

Fortællinger som skænker historiemedicin

Et af formålene med Fortællersken Den Indre Rejse er at skabe grobund for de fortællinger, som skænker os historiemedicin. De fortællinger, som har en lindrende indvirkning på os, eller som bringer os budskaber, svar og ledetråde. Fortællinger, som hjælper til healing og som støtter os på den indre rejse.

Jeg kalder det historiemedicin.

Fortællingens kraft

Man hvordan kan man få historiemedicin ved skrivning? Det kan man ved at invitere fortællingerne med på sin skriverejse.

Din indre fortællerske ånder gennem fortællingens kraft. Der sker et skift og det har noget med på lyd og energi at gøre. Det føles anderledes at skrive en fortælling intuitivt = at lytte og skrive det, du hører, end når du fortæller din dagbog om dine drømme eller når du slipper dit tankeaffald på morgensiderne.

Du aktiverer din indre fortællerske gennem fortællinger og eventyr

Du aktiverer din indre fortællerske, når du skriver fortællinger og gennem de fortællinger får du historiemedicin. Dine fortællinger kan blive som fyrtårne, der lyser i natten eller som stjerner på himlen. De guider dig og leder dig hjem. Til dig selv, din sjæl og dit hjerte.

Det skal vi lege med og skrive os ind i Fortællersken Den Indre Rejse.

På rejse i indre landskaber gennem intuitiv skrivning

I Fortællersken, Den Indre Rejse, starter du en godgørende skriveproces, der har til formål at styrke dig på din indre rejse. Måske skriver du allerede dagbog eller morgensider, men du vil gerne komme dybere og vidt omkring med din skrivning. De dagligdags ting og oplevelser er fine, men du har lyst til mere eventyr og større magi i dit liv.

Din skrivestemme aktiveres, når du skriver intuitive fortællinger.

Du får en introduktion til intuitiv skrivning og hvordan du bedst kan gribe det an.

Landskaber og indre skatte

I forløbet skriver arbejder vi med forskellige typer landskaber og du lærer mere om tærskler og hvordan man kan skrive sig ind. Du opdager, at dit rige indre liv rummer en masse skatte og at du, hvis du sætter ord på, kan bevæge dig rundt i dine indre landskaber og høste ordbilleder og fortællinger, som styrker dig på din livsrejse.

Skriveafsættene og den praksis, du sætter i gang med din skrivning, har til formål at åbne op for din sanselige hukommelse og at åbne dine øjne og dit hjerte overfor det, som gør dig godt. Du får øje på detaljer, du bliver mindet om, hvad du elsker og din skrivning vækker det skjulte og slumrende sandhed om, hvem du egentlig er.

Du vil skrive dig ind i indre landskaber og opdage gaven i at skabe et magisk landkort i dig selv, hvortil der er knyttet ord og fortællinger. Her er kilder af historiemedicin, kloge træer og steder med sjæl.

Historiemedicin

At høste historiemedicin er en essentiel del af forløbet.

Telling er healing, siger man. Og historier kan være som medicin. De har en sådan styrke og kræver ikke, at vi gør noget særligt eller er noget særligt. De inviterer os til at lytte. Og vi kan have stor glæde af at lytte til andres historier og fortællinger, men der sker noget særligt, når vi selv tager pennen i hånden og lader kreativitet og fortællerkraft virke gennem os.

Historiemedicin er ligeså gammelt som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor. Og den rummer en god portion healing. Forløbet kan derfor via den historiemedicin, du får, være medvirkende til healing og til at styrke dig indefra.

Fortællingerne har ånd eller de er ånder, om du vil. De er magiske og historiefortælling er en urgammel måde at høste både læring og næring fra en dybere kilde. Fortællingerne er bringere af hellig visdom, de bringer os håb og hjælper os med at finde vej. De berører svære emner på en måde, som trøster, opmuntrer og har godgørende effekt. De bringer os historiemedicin og forbinder til Kilden og kærligheden i os selv.

I Fortællersken Den Indre Rejse skriver du selv intuitive fortællinger. De fortællinger, som har en godgørende effekt på dig og som bringer dig tættere på både Kilden og dit eget hjerte.

De svære følelser og svære steder

Jeg underviser i intuitiv skrivning og i mine skriveforløb og på mine kurser fragter den intuitive skrivning os ind i den første kreative fase. Det er her, vi åbner døre og vinduer, lægger spor og forhåbentlig fanger godgørende fortællinger fra sjæl og hjerte. Det er her, vi danser med uvisheden og lærer alle de mange stationer på skriverejsen at kende. Steder, som spejler sig i store følelser, steder som findes på vores indre landkort.

Her er din skrivning ikke afhængig af, at du har det på en bestemt måde. Tværtimod. Den er fuldstændig ligeglad, for den vil gerne høre mere om, hvordan det er at være på det sted, hvor du er. Det samme vil dit hjerte.

Det er let at lade være med at skrive. Livet kommer altid i vejen og hvis du lader dig bremse af undskyldninger, der stammer fra frygtens lejr, så bliver det alt for let at lade være. Din indre censor får det sidste ord og din kreative skattekiste og alle de mange fine fortællinger, du ville høste, må finde en anden pen. Her er der lukket og slukket.

Kan du se det for dig?

Lukket på grund af vrede. Lukket på grund af mismod. Lukket på grund af tvivl. Lukket på grund af uro. Lukket på grund af livet. Hvis der er noget, jeg gerne vil vise dig og undervise i, så er det følgende:

Uanset, hvad du støder på og hvor du er i livet, kan du skrive alligevel. Ja, faktisk vil jeg til enhver tid anbefale dig at skrive fra dér, hvor du er og ikke hvor du ønsker at være. I øvrigt kan det lindre, være terapeutisk eller bare rigtig rart at få det ud på papiret. Og det er nødvendigt, hvis du har en drøm om at blive fortællerske eller bare rigtig gerne vil skrivende levende, frit og fra sjæl og hjerte.

Lad Fortællersken Den Indre Rejse hjælpe dig med at dyppe pennen, dér hvor du er. Du oplever, hvordan det, der står i vejen, faktisk er vejen og at fortællingens kraft kan hjælpe dig med at transformere.

Væk din livskraft og glæde ved hjælp af skrivning og fortællinger

Du lærer om vigtigheden i en god disciplin. Over tid vil din skrivning blive en vane, som løfter og støtter dig på din indre rejse. Fortællingens kraft er din allierede, en del af din indre styrke. Dine hjælpere og guider på den indre rejse vil aldrig gøre dig forkert.

Vi kan vække vores livskraft og livsglæde ved hjælp af fortællinger. Den intuitive skrivning vil guide dig på vej.

Kurset består af 4. dele med skriveafsæt, øvelser, læring og inspiration. Du inviteres til at skrive intuitivt og til at åbne dig op for guidning via ord og fortællinger.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

Din indre visdom
Din stille stemme
Din sjæls drømme og ønsker
Din vise kvinde og fortællerske
Uspoleret kreativitet og original skrivning
Magi og synkronicitet
Din indre styrke
Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Læs mere om intuitiv skrivning med intention her

Fortællersken Den Indre Rejse Holdet

I Fortællersken Den Indre Rejse deltager du mit hold og bliver en del af en mindre gruppe kvinder, som bevidner hinandens skriverejse. Det sker i en hemmelig gruppe på Facebook.

Feedback og proces-skrivecoaching

Jeg er med som intuitiv skrivecoach i forløbet og det betyder, at jeg læser dine fortællinger, dine ord om processen og giver dig som deltager tilbagemelding/bevidning på det, du har skrevet. Min feedback er bygget på styrker og min intention er at løfte dig og booste din skrivetillid og tillid til processen. Jeg skænker dig inspiration og læring efterhånden som du skriver dig ind.

Der er ingen tekstvurdering eller bedømmelse af det skrevne. Vi skriver i den første kreative fase og øver os på at åbne op for hjertets fortællinger. Til det har vi brug for et trygt og magisk rum.

Blandt andet derfor holder jeg rummet i henhold til Julia Camerons regler for Den Hellige Cirkel med næb, kløer og kærlighed.

Lytteskrivning

I Fortællersken, Den Indre rejse vil du øve dig på at lytte. Intuitiv skrivning kaldes også lytteskrivning og en af intentionerne med kurset, er du skærper både din intuition og din evne at få klare svar fra din sjæl og dit hjerte.

When we listen
we are led spiritually
– Julia Cameron –

At skrive intuitivt og at arbejde med fortællinger kan også blive en måde, hvorpå du guide indefra og via din stille stemme. Din stille stemme (eller indre stemme) har som regel et svar til dig, dit sande svar. Den guider dig efterhånden som behovet opstår. Den bruger aldrig manipulation og taler fra kærlighed og ikke fra frygt.

Fortællersken, Den Indre Rejse kan hjælpe dig med at blive mere lydhør overfor den stille stemme og til at have tillid til det, du hører og fornemmer.

Fortællersken forløbet vil være givende for dig, hvis du

har skrivelyst og længsel
gerne vil lære at skrive intuitivt
har lyst til at invitere fortællingens kraft ind i dit liv
gerne vil lære at bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
ønsker at lytte til din indre stemme, din sjæl og styrke din intuition
har et rigt indre liv og gerne vil sætte ord på
vil lære din indre landskaber og din sjæls landkort bedre at kende
har en intention om større magisk nærvær
elsker magi og forunderlige fortællinger
vil skænke dig selv en helt særlig gave
skriver dagbog, men gerne vil komme dybere med din skrivning
vil opløse skriveblokering og stagnation
vil lære at skrive fra de svære steder
vil lære at bruge dine store følelser og opdage, at de er fortællingens hjerteslag
gerne vil skrive en bog, men stivner, hver gang du støder på svære steder
(forløbet er ikke et bogforløb!)

Som deltager i Fortællersken, Den Indre Rejse, får du

Månedlige skriveopgaver og afsæt i en smuk og inspirerende PDF-fil.
Hver del med skriveafsæt, øvelser, læring og inspiration udsendes til dig hver måned i de 4 måneder, forløbet varer. Alt foregår skriftligt, der er ingen videoer eller online sessions.
Inspiration og skrivende input fra mig som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene. Jeg bevidner din skriveproces og dine fortællinger i Fortællersken, Den Indre Rejse og deler af viden, visdom, skrive og spirituel inspiration undervejs. Det gør jeg såvel i månedsbrevene som i Fortællerskens hemmelige rum på Facebook, hvor vi deler af proces, magi og fortællinger.
Introduktion til intuitiv skrivning
Mulighed for at starte eller genstarte din skriveproces fra et nyt sted. Du lærer den kreative proces at kende i alle dens facetter og øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte. Din skrivestemme kommer efterhånden til syne mellem linjerne og det vil kunne mærkes. Du får øget tillid til processen og din egen formåen.
En god fornemmelse af, hvordan du kan bruge dine egne fortællinger og eventyr som kompas og vejledning på den indre rejse.
Inspiration til at lade dig guide af ord og fortællinger på den indre rejse
Løbende skrivecoaching og styrkende opmuntring fra mig til dig og din skriveproces. Du får det, du har brug for. Når du har brug det og undervejs i processen.
Glæden ved at være en del af en skrivecirkel, som hylder processen, den naturlige cyklus og skriver om det. En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces og inviterer pennens kraft ind i cirklen

Jeg holder det fælles rum i Fortællersken i henhold til Julia Camerons regler for Den Hellige Cirkel.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Deling er heling

Fortællersken på Facebook

Det fælles rum er et hemmeligt rum på Facebook, som jeg opretter til formålet og du optages som medlem, når forløbet starter. Der er ikke bestemte tidspunkter, du skal deltage og skrive, forløbet er glidende, så det passer ind i dit liv og livsrytme.

Holdstart 5. marts 2024
Varighed: 4 måneder

DELTAGERGEBYR
DKK 2600,-

Ravnerabat ved tilmelding senest den 18. februar – spar 200 kr.
Deltagergebyr
DKK 2400,-

Beløbet er inklusive moms

Beløbet kan opdeles i 2-3 rater, hvis det ønskes. Det koster ikke ekstra. Du forpligter dig til at betale samtlige rater indenfor den aftalte tidsramme. Skriv blot i kommentarfeltet, hvis du ønsker dig det.

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Udenlandsk tilmelding

Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.

TILMELD MIG FORTÆLLERSKEN DEN INDRE REJSE

Det foregår online, men …

For mig er mine online skrivekurser ikke et nødvendigt onde, men derimod en helt særlig måde at skriverejse i det magiske univers på. Jeg har nu afholdt online skrivekurser i 8 år og har super god erfaring med at gøre det på den måde.

Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline, så du kan skabe dig en magiske og godgørende skriveproces.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler i munden på hinanden. Det handler om at skrive. Det ærer vi, det nærer vi.

Vi samler kraften i pennen og holder indre fokus.

Jeg håber, at du ved, at du med disse skriveforløb har en helt unik evne til at skabe det særlige rum, der skal til for at historiemedicinen kan gøre sin virkning. Tak for det og for dig.
– Anne, som deltager på det første hold af Fortællersken Den Indre Rejse –

ANDRE SIGER

Her kan du læse om, hvad andre siger om at være på skrivekursus og i forløb hos mig