Each er et vรฆsen i bevรฆgelse. Hun trรฆder ind i min sfรฆre pรฅ en frossen morgen i december.
โDet er tidโ proklamerer hun, โsmerten kommer fordi du ikke har sluppet grebet om det, der var. Fortidens spรธgelser klinger sig til hรฅbet om, at du bliver her, de hรฆnger i med meget lange negle. Negle pรฅ tavler som skrigende kridt. De gรธr alt for at holde dig tilbage.โ
โHvorfor?โ fortsรฆtter hun og tripper pรฅ hvide ben i sne, hun ser pรฅ mig med kloge รธjne. โFordi du er pรฅ vej ud af din komfortzone. Og sรฅ behรธver jeg vist ikke at sige mere, nu ved du prรฆcis, hvor jeg gerne vil hen.โ
Hun kaster med hovedet og gรธr tegn til, at jeg skal hoppe op pรฅ hendes ryg. Tusind protester lyder som trommer i mit indre, jeg kan ikke, hvad vil der ske og i รธvrigt kan jeg ikke ride uden sadel. Faktisk er det meget lรฆnge siden, jeg sidst sad pรฅ en hesteryg. Jeg falder bare af, jeg slรฅr mig, jeg er blevet for gammel til den slags eventyr.
Det siger jeg selvfรธlgelig ikke hรธjt, for over tid og med mange รฅrs erfaring er jeg trods alt blevet i stand til at betragte mig selv. Jeg husker, hvad รrnen har lรฆrt mig, jeg letter fra tanketrevlerne og svรฆver op og ind i himlen. Herfra kan jeg se, hvordan sindet kรฆmper for at finde pรฅ kendte lรธsninger og holder fast i det, der var. Krampagtigt. Kรฆmpende. Kontrol.
Jeg kan se Each stรฅ og vente. Rolig men sitrende af energi. Hun er ikke et sekund i tvivl om, hvad der er det rigtige at gรธre nu. For selvfรธlgelig kan jeg ikke blive her, forestillingen er for lรฆngst forbi. Det er spรธgelserne i frygtens teater, der optrรฆder nu og deres skuespil gรธr mig รธr og forkommen. Men som รธrn kan jeg svรฆve lidt over det hele og se, at der findes en anden vej.
Det er kommet bag pรฅ mig. I min alder. Jeg mener, bedst som jeg troede, at jeg havde fundet den hellige gral og et sted, hvor jeg kunne blive, lukker dรธren sig og forsvinder i disen. Den dรธr, jeg er gรฅet ind af sรฅ mange gange. Den dรธr, der altid har vรฆret min indgang til det, der gรธr mig godt. Nu er den forsvundet og nรธglen passer ikke ind i den lรฅs, der var fรธr. Den har รฆndret sig.
โKommer du?โ spรธrger Each fra landjorden og galoperer rundt i cirkler. Jeg kan se varmen fra hendes krop som dansende rรธg.
โKan jeg ikke bare flyve?ยป spรธrger jeg og daler lidt, sรฅ jeg kan hรธre hende svare.
ยซJeg har fรฅet besked pรฅ at tage dig med i dag?โ svarer hun, โmen du skal komme frivilligt. Man kan ikke hjรฆlpe nogen, som ikke er klar eller nogen, som ikke vil hjรฆlpes.โ
โEr jeg da klar?โ spรธrger jeg forundret, for det fรธles ikke sรฅdan. Tvรฆrtimod. Jeg havde forestillet mig noget andet, at det ville ske pรฅ en anden mรฅde. En dag. Snart. Men ikke nu. Tomme undskyldninger stรฅr i kรธ for at afgive deres stemme.
Himlen rรธdmer, solen er pรฅ vej op bag grรฅorange skyer, lyset er anderledes i dag. Jeg lander med resignation og gรฅr hen til Each, som tรฅlmodigt venter.
โDu er klar og det har du vรฆret i et stykke tidยป erklรฆrer hun, ยซmen du trak tiden ud. Ingen bebrejdelser, det er sรฅdan mennesker gรธr, de klynger sig til det kendte. Sandheden er, at din sjรฆl for lรฆngst har erkendt, at du skal videre og transformationen er sket. Derfor smerten. Den ulidelige lรฆngsel efter noget, du ikke ved, hvad er. Men var det ikke dig selv, der skrev det? Ikke at vide skaber en รฅbning.โ
Jeg nikker og er nรฆrmest flov over at tรธve sรฅ meget, at jeg รธdelรฆgger det for mig selv. Den velkendte sabotรธr har gjort sit arbejde. Godt. Formidabelt. Den er en mester og den har vist mig sin kunst. Den holdt mig fanget i skyggen.
Nu kalder ukendte veje, snรธrklede stier og knoldet terrรฆn. Nu hyler ulven under mรฅnen og smรฅfuglene synger en vintersang. Kvinde er pรฅ vej ud i vildnisset.
โDen fรธrste kreative faseโ hvisker jeg til Each, da jeg endelig kravler op pรฅ hendes ryg og mรฆrker hendes godgรธrende varme. Faktisk fรธles usikkerheden tryg, paradoksalt nok, nรฅr jeg ikke stritter imod og rider med.
ยซDen fรธrste kreative fase, vildnisset og de eventyr, der fryder din sjรฆlโ svarer hun, den hvide hest og rider ind i solopgangen.
8. december 2023
Scener fra en rejsedagbog
Lene Frandsen (c)



Skriv med mig i den fรธrste kreative fase
Jeg underviser i intuitiv skrivning og i mine skriveforlรธb og pรฅ mine kurser fragter den intuitive skrivning os ind i den fรธrste kreative fase. Det er her, vi รฅbner dรธre og vinduer, lรฆgger spor og forhรฅbentlig fanger godgรธrende fortรฆllinger fra sjรฆl og hjerte. Det er her, vi danser med uvisheden og lรฆrer alle de mange stationer pรฅ skriverejsen at kende. Steder, som spejler sig i store fรธlelser, steder som findes pรฅ vores indre landkort.
Her er din skrivning ikke afhรฆngig af, at du har det pรฅ en bestemt mรฅde. Tvรฆrtimod. Den er fuldstรฆndig ligeglad, for den vil gerne hรธre mere om, hvordan det er at vรฆre pรฅ det sted, hvor du er. Det samme vil dit hjerte.
Det er let at lade vรฆre med at skrive. Livet kommer altid i vejen og hvis du lader dig bremse af undskyldninger, der stammer fra frygtens lejr, sรฅ bliver det alt for let at lade vรฆre. Din indre censor fรฅr det sidste ord og din kreative skattekiste og alle de mange fine fortรฆllinger, du ville hรธste, mรฅ finde en anden pen. Her er der lukket og slukket.
Er du en af de kvinder?
I รธjeblikket fรฅr jeg mange forespรธrgsler fra kvinder, som tรธver. Egentlig er de ikke i tvivl om, at de gerne vil med pรฅ et af mine intuitive skrivekurser, men de tรธr simpelthen ikke. Lรฆngslen er dรฉr, den sitrende lรฆngsel efter at kaste sig ud i det, men modstanden er stor og velkendte undskyldninger byder sig til. Hรฅnden pรฅ hjertet. Dem er der mange af. Lytter du til dem, lukkes dรธren og nรธglen bliver vรฆk. Du er nรธdt til at fรธlge din lรฆngsel.
Mรฅske har du det som de fleste af de kvinder, der deltager i mine skrivecirkelforlรธb og pรฅ de intuitive skriveworkshops? Du har skrivelรฆngsel. Noget, som paradoksalt nok er svรฆrt at sรฆtte ord pรฅ. I sรฅ fald har du noget essentielt til fรฆlles med de kvinder. En dyb, spirituel lรฆngsel, der manifesterer sig gennem sproget.
Umiddelbart fortรฆller vi os selv, at det mรฅ vรฆre fordi vi har bรธger i maven og at vi er nรธdt til at give os i kast med at lรฆre at skrive bรธger, hvis vi skal gรธre noget med vores skrivelรฆngsel. Men selvom det ofte sker, at der opstรฅr bogideer, digte, noveller og andre magiske manuskripter i skriveprocessen, sรฅ er det faktisk sjรฆldent dรฉr, skoen trykker.
Det er noget andet, vi har i maven. Det er en dyb og inderlig lรฆngsel efter os selv, vores sjรฆl og den livssang, som vi hver isรฆr bรฆrer rundt pรฅ. Hvad sangen handler om og hvordan den gerne vil synges, finder vi fรธrst ud af, nรฅr vi mรธder op og dedikerer os, nรฅr vi begynder at skrive og beslutter os for at hengive os til processen. Processen er nรธglen.
Skrivelรฆngsel er ofte et kald fra sjรฆlen
Skrivelรฆngsel er ikke en kuriรธs tilfรฆldighed. Det er ofte et kald fra sjรฆlen. Noget vil gerne skrives og fortรฆlles gennem dig og ingen andre end du kan gรธre det. Du har helt dine egne fortรฆllinger og din mรฅde at fortรฆlle dem pรฅ.
Og dรฉn der lรฆngsel? Den er bรฅde kreative og spirituel.
Mudder og lotus
Den fรธrste kreative fase og den intuitive skrivning vil skรฆnke dig uventede gaver. Er du med pรฅ et af mine forlรธb, vil jeg invitere dig til at formulere en intention med din skriverejse og den intention vil fรธre dig pรฅ vej. Resten sรธrger jeg for, for jeg har skabt materiale, skriveafsรฆt og รธvelser, som vil sรฆtte dig pรฅ skrivevej. Eller, rettelse, resten sรธrger du for. For du er hende som holder pennen.
Men kom med, sรฅ vil jeg undervise dig i disciplin og magi. Du vil fรฅ รธje pรฅ gaver gemt i mudderet, du vil vokse som en lotus og strรฆkke dig mod solen. Og er det ikke det, du lรฆnges efter? At sรฆtte din skrivelรฆngsel fri og se, hvad der gemmer sig bag lรฆngslen?
Kom, skriv og sรฆt din indre fortรฆllerske fri
Til januar starter jeg to Fortรฆllersken hold op. Der er ledige pladser pรฅ begge hold. Hvis du er i tvivl om, hvilket hold, du skal vรฆlge, sรฅ vid at uanset, hvad du vรฆlger, sรฅ vil din intention og dit fremmรธde (din skrivning, din dedikation) skรฆnke dig prรฆcis det, der er til dig. Forskellen er det fokus, forlรธbene her.
Fortรฆllersken Den Indre Rejse – holdstart 5. januar
har fokus pรฅ at skabe grobund for de fortรฆllinger, som skรฆnker os historiemedicin. De fortรฆllinger, som har en lindrende indvirkning pรฅ os, eller som bringer os budskaber, svar og ledetrรฅde. Fortรฆllinger, som hjรฆlper til healing og som stรธtter os pรฅ den indre rejse. Jeg kalder det historiemedicin.
Fortรฆllersken Den Indre Rejse er et intuitiv skrivekursus til dig, der รธnsker at skrive intuitivt og bruge fortรฆllinger som guider pรฅ din indre rejse. Du fรฅr en introduktion til intuitiv skrivning og rejser ind i et magiske univers af ord og fortรฆllinger.
Deltag pรฅ mit hold eller tag kurset pรฅ egen hรฅnd. Du vรฆlger ved tilmelding.
Fortรฆllersken Den Indre Rejse – klik her for invitation, detaljer og tilmeldingslink
Fortรฆllersken Intuitiv Skrivning – holdstart 16. januar
giver dig en grundlรฆggende introduktion til intuitiv skrivning. Det er mit klassiske Fortรฆllersken forlรธb og vil skรฆnke dig et solidt fundament at skrive og fortรฆlle historier fra.
Du lรฆrer om bรฅde intentionens og fortรฆllingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der stรฅr i vejen.
Fortรฆllersken Intuitiv Skrivning – klik her for invitation, detaljer og tilmeldingslink
Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til
- Din indre visdom
- Din stille stemme
- Din sjรฆls drรธmme og รธnsker
- Dit sande jeg
- Din vise kvinde
- Uspoleret kreativitet og original skrivning
- Magi og synkronicitet
- Din indre styrke
- รget selvtillid og tro pรฅ dine kreative evner
- En รฅbning til skjulte talenter (skyggen)
Du kan ikke pรฅ forhรฅnd vide, hvad der vil รฅbne sig for dig undervejs i processen, hvis du รธver dig pรฅ at skrive intuitivt, men du kan hjรฆlpe det pรฅ vej ved at alliere dig med intentionens kraft.
Intuitiv skrivning og den kreative proces
Begge Fortรฆllersken skrivekurser varer 4 mรฅneder og en proces sรฆttes i gang. Her fรฅr du rig lejlighed til at lรฆre den kreative proces at kende i alle dens facetter. Ebbe, flod, lys og mรธrke. Vi kan skrive fra alle steder og alle steder har sine fortรฆllinger.
Din intention giver opmรฆrksomhed til det, du รธnsker dig
Nรฅr du formulerer din intention har det indflydelse pรฅ, hvad du skรฆnker din opmรฆrksomhed. Nรฅr vi er bevidste omkring vores intention, kanaliserer vi energien derhen, hvor vi รธnsker den skal vรฆre. Vi understรธtter vores drรธmme og รธnsker, dem som stammer fra sjรฆlen, og er med til at give manifestationen brรฆndstof over tid.
I begge forlรธb รธver vi os pรฅ at skrive intuitivt og fra sjรฆl og hjerte.



Her kan du lรฆse mere om, hvad andre siger om at vรฆre i forlรธb og pรฅ kursus hos mig
Discover more from Skrivecoach Lene Frandsen
Subscribe to get the latest posts sent to your email.

Skriv et svar