Stol på Muireann

En gang om ugen kører Fleur og jeg turen ind til Allesteds Cirkel. Jeg køber ind i de små butikker og vi besøger Poppy’s Place som nu har stole og borde udenfor. På varme dage, hvor solen finder vej over hustage og træer, kan man lune sig tæt på husmuren og nyde en kop kaffe, kage eller en let frokost bestående af salat og brød. Eller Poppys guddommelige sommersuppe. Den vil jeg have i dag. Det er for koldt at sidde udenfor, så jeg vælger et bord ved vinduet og vinker til Poppy, som er ved at ekspedere en gæst ved disken.

I det samme kommer Muireann ind i caféen, klokken bimler sin lyd og kvinden får tiden til at gå i stå, et sekund, alle øjne er rettet mod hendes væsen. Iført sort sommerkjole, et grønligt sjal og høje sandaler. Hun ligner en, der skal til fest. Det skal hun ikke, altså bortset fra at hver dag er en fest, hvis man vælger det.

”Livet er for kort til at være kedelig” sagde hun til mig, da jeg spurgte. ”Eidheann, vælg at være glad. Det er virkelig et valg, ingen andre kan træffe den beslutning for dig.” Det husker jeg i dag, hvor Muireann har indtaget Poppy’s Place duftende af Deep Sea Neroli. Hun skaber selv sine dufte og er begyndt at sælge dem i sin butik.

Hun sætter sig ved mit bord, Fleur logrer og de hilser på hinanden, inden jeg rejser mig i stolen og tager imod hendes kys.

”Eidheann, dejligt at se dig igen”. Hun mener det. Det kan man mærke. Påtagethed er ikke noget for Muireann. Hun er befriende ærlig og blottet for forestillinger om at være noget, hun ikke er. Hvis nogen bliver skræmte over hendes væsen og blikket, der ser gennem tid og rum, er det ikke hendes problem. Jeg er kommet for at være den, jeg er. Gør det samme Eidheann. Du har så meget lækkert at byde på. Det får mig til at le. Fordi jeg tænker på det nu og hun ser på mig og smiler.

”Er du ved at øve dig på det?”

Jeg nikker og bestiller sommersuppe hos Poppy, som nu står foran vores bord med sin blok, glad for at se os.

”Mine yndlingsdamer ved samme bord” siger hun. ”Hvad kan jeg byde på i dag.”

”Sommersuppe og et glas hyldeblomstsaft med is og citron.» Mig.

«Sommersuppe og et glas kølig Sauvignon Blanc.» Muireann.

”Øvelse gør virkelig mester” siger hun, da saft og vin er serveret. Vi skåler, hun ser på mig over glassets kant. De dybe blå øjne som en skovsø, der skifter farve alt efter, hvem hun ser på og hvad hun tænker. Tror jeg, for jeg ved det jo ikke, men det gør godt at spejle sig i søen.

Jeg nikker, mit hoved er lidt tungt.

”Det håber jeg virkelig, Muireann. Jeg synes det har været lidt udfordrende på det seneste.”

”Det er det! Ingen tvivl om det. Når du træffer en beslutning som den, når du finder dine kraftpunkter, møder du også dine dæmoner. En intention fra hjertet sætter gang i egoets modstand. For egentlig er det ikke et spørgsmål om at opfinde din styrke og iboende kraft, det er et spørgsmål om at huske den og tage den i ed. Den findes i dig, den har været der hele tiden som et ubrugt potentiale, en kærlig kreativ kraft.”

”Jeg har sgu fundet den” siger jeg og slår i bordet. Jeg ser den, mærker den og ved. Visheden bølger i mit bryst. Men dæmonerne er der stadig. De er ikke sådan at slå ihjel.”

Muireann ler og ryster på hovedet.

”Det er heller ikke meningen, Eidheann skat. Du har mødt dine vogterne. De, som passer på, at du ikke får adgang til din kraft. De fortæller dig, at du ikke kan og duer til noget. De lyver. Det er de gode til, for de har øvet sig på det hele dit liv. Det har de lært. De tror, at det skal være sådan. De kender ikke andet. Derfor er du nødt til at møde dem med venlighed. Kærlig bestemthed.”

”Det lyder anstrengende.”

”Det er lige omvendt, det er anstrengende at kæmpe mod dem. Du vinder ikke. Du skænker dem dit fokus og de fodres af din kamp. Du lider, mens de gør deres arbejde. Og det ender med, at du giver op. Har jeg ret?”

”Du har altid ret, Muireann” svarer jeg og drikker min hyldeblomstsaft.

Så kommer sommersuppen i dybe keramikskåle, brødet er lunt og dufter af kardemomme. Vi spiser og jeg synker de ord, som Muireann serverede.

”Du har gået vejen Muireann.”

”Rettelse. Jeg går vejen, Eidheann. Jeg øver mig hver eneste dag.”

”Men du virker glad.”

”Det er da også meningen, skat. Hvorfor gå rundt og være ked af det? Hør her, kommer du ikke en tur med over i min butik efter frokost? Jeg vil gerne prøve noget på dig. Det er ikke farligt, se ikke sådan ud. Hvis du tager imod min invitation, vil jeg skænke dig en rensende tarotlæsning efterfulgt af massage.”

”Masserer du også?” udbryder jeg forbavset, det var jeg ikke klar over.

”Jeg kan lidt af hvert” griner hun og puffer til mig. ”Og så elsker jeg at lege og eksperimentere.”

”Kan jeg være tryg ved det?” Jeg skærer en grimasse.

”Helt tryg, Eidheann skat. ”Stol på Muireann.»

Lene Frandsen ©️
Fortællingen fra Huset ved havet
3. juli 2024

Hende som ved

Hun findes i os alle, den vilde kvinde, hende som ved. Hun er en del af den kvindelige sjæl og jeg er enig med Clarissa Pinkola Estés, når hun siger, at den vilde kvinde er essentiel for en kvindes mentale og sjælelige sundhed. Hun er indbegrebet af vores længsel og hun er svaret på vores spørgsmål:

“The wild woman carries the bundles for healing, she carries everything a woman needs to be and know. She carries the medicine for all things. She carries the stories and words and songs and signs and symbols. She is both the vehicle and the destination”.
– Clarissa Pinkola Estés – 

Skrivelængsel og fortællinger

Hun kommer også til os gennem ord, historier og fortællinger. Hun kalder på os via den skrivelængsel, vi mærker og hun beder os ikke om at skrive bogmæssige bestsellers eller at få vores digte udgivet. Hun beder os om at lytte. Hun har fortællinger med til os og gennem de fortællinger hjælper hun os med at huske, hvad vi egentlig er gjort af og hvor vi i virkeligheden hører hjemme.

Vi kan vække hende til live og give hende plads, når vi møder op og tager vores skrivelængsel alvorligt. Vi kan formulere en intention om, at vi skaber rum og skriver for at lytte til hendes stemme og helt særlige fortællinger. Vi kan tage på skriverejse, en indre pilgrimsfærd gennem ord og stemninger, netop for at give plads til alt det, der bobler og rumsterer i os, et sted, hvor vi endelig får sat ord på og hvor vi først og fremmest lytter til det, vores sjæl synger om.

Fordi vi har skrivelængsel. Fordi noget vil skrives og fortælles gennem os.

Den vilde kvinde. Den vise kvinde. Tornerose, som vågner efter at have sovet i 100 år. Hun kalder og det gør hun også via din skrivelængsel.

Fortællingerne

Fortællingerne er en rød tråd på min egen skriverejse. Det blev bare sådan, selvom det ikke var en bevidst intention, da jeg i sin tid begav mig af sted. Men min indre fortællerske så snart sit snit til at snige sig ind mellem linjerne og efterhånden som jeg skrev, kom jeg dybere og fik efterhånden kontakt til alt det, der havde ligget hengemt i mig selv. Jeg fulgte længslen, jeg mødte op og jeg skrev.

Og fortællingerne dumpede ned i min turban og ud på papiret.

Jeg lærte mig selv at lytte og hun lærte mig at høre de subtile toner, lyden af min egen sjæls sang. Jeg blev snart klar over, at det ofte kun var i stilhed og i selskab med mig selv, at jeg virkelig kunne høre hendes stemme. I mit skriverum og i naturen, som snart kom til at spille en essentiel rolle på min rejse.

Naturen og den naturlige cyklus

Naturen hjalp mig med at skabe forbindelse, at åbne op og at lytte til alt det, der nu er blevet en del af min vej. Den naturlige cyklus, årshjulet og alt det, der danser mellem linjerne. Det subtile, uformgivede, alt det, der er undervejs. Fortællingerne, fuglene, månederne og meget af det, som jeg også underviser i og giver videre til kvinderne i skrivecirkler og skriveforløb. Historiemedicin. Ord for sjæl og hjerte.

Kursusprogram høst og efterår 2024

Da jeg skulle sammensætte høstens og efterårets kursusprogram, var jeg ikke i tvivl. Mit klassiske Fortællersken forløb skal selvfølgelig være en del af programmet. Det er det intuitive skrivekursus, som har lært så mange kvinder at skrive fra sjæl og hjerte, at skabe rum og finde tilliden til den kreative proces og deres egen formåen. Den intuitive skrivning, som hjælper os med at slippe kontrollen og som opløser skriveblokering over tid. Et par kvinder har deltaget på kurset flere gange og en af dem siger:

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive❤️✍️
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander –

Uanset alder og skriftlig erfaring er du velkommen her

Uanset, hvad din skrivelængsel handler om og hvem du er, ung eller ældre, ny eller gammel, er du hjertelig velkommen på min intuitive skriveskole for Fortællersker. Du behøver ikke at have særlig skriftlig erfaring, følg blot din skrivelængsel.

Et nyt hold af Fortællersken Intuitiv Skrivning starter den 1. september og hvis det kalder, kan du tilmelde dig allerede nu, sikre dig din plads på holdet OG få ravnerabat 🪶Du sparer 25o kr. ved tilmelding senest den 20. juli.

Det er aldrig for sent at skrive sin sjæl. Se kursusbeskrivelsen herunder.

FORTÆLLERSKEN INTUITIV SKRIVNING
Online skrivekursus for kvinder
Varighed: 4 måneder
Holdstart den 1. september 2024

Grundkursus i intuitiv skrivning til dig, som gerne vil lære at skrive intuitivt fra sjæl og hjerte
eller bare har brug for at huske hvordan ✍️💚 Mit klassiske Fortællersken skrivekursus til dig, der ønsker at sætte din indre fortællerske fri.

Væk din indre fortællerske gennem intuitiv skrivning

På skrivekurset Fortællersken Intuitiv Skrivning får du en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning og inspiration til at finde din skrivestemme.

Et solidt skrivefundament

Fortællersken vil skænke dig et solidt fundament at skrive og fortælle historier fra. Du lærer om både intentionens og fortællingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der står i vejen.

Her opløser vi skriveblokering, fordi vi ikke længere lader os bremse af frygt, modstand og indre censor. Jeg viser dig hvordan.

Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte og lærer, at leg, lytning og øvelse skaber helt særlige åbninger.

Du får en indre forståelse af forskellen på tale- og lytteskrivning og du oplever, hvordan du efterhånden bliver en erfaren fortællerske, som bevidst kan påkalde sig fortællingens kraft og fange fortællingen bag processen.

Du lærer om tillid, du øver dig og får i det hele taget fin erfaring med den kreative proces og alle stationerne på skriverejsen. Og om glæden og vigtigheden af gode ritualer i forbindelse med dit skrivearbejde.

Du får en grundlæggende og givende introduktion til intuitiv skrivning.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

• Din indre visdom
• Din stille stemme
• Din sjæls drømme og ønsker
• Dit sande jeg
• Din vise kvinde
• Uspoleret kreativitet og original skrivning
• Magi og synkronicitet
• Din indre styrke
• Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
• En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Intuitiv skrivning og den kreative proces

Skriveforløbet varer 4 måneder og en proces sættes i gang. Her får du rig lejlighed til at lære den kreative proces at kende i alle dens facetter. Ebbe, flod, lys og mørke. Vi kan skrive fra alle steder og alle steder har sine fortællinger.

Din intention giver opmærksomhed til det, du ønsker dig

Når du formulerer din intention har det indflydelse på, hvad du skænker din opmærksomhed. Når vi er bevidste omkring vores intention, kanaliserer vi energien derhen, hvor vi ønsker den skal være. Vi understøtter vores drømme og ønsker, dem som stammer fra sjælen, og er med til at give manifestationen brændstof over tid.

Du får en introduktion til intentionens kraft og formulerer indledningsvis din intention med at deltage i Fortællersken Intuitiv Skrivning. En intention, du kan finjustere undervejs, som du kommer dybere ind i processen.

Boost din skriveglæde og oplev magien i fortællingens kraft

Fortællersken Intuitiv Skrivning er et skrivecirkelforløb fuld af næring og læring, hvor du lærer at danse i den kreative proces og øve dig på dansen. Du booster din skriveglæde og oplever magien i fortællingens kraft.

Jeg er med som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene og i de 4 måneder, som forløbet varer, får du rig lejlighed til at give din fortællerske ordet.

Hvad kræver det at deltage

Hjertets fortællinger kommer ofte op til overfladen, når vi skriver intuitivt. Og fælles for alle, som deltager på Skriveskolen for Fortællersker er, at vi har en intention om at skrive fra sjæl og hjerte.

At skrive og arbejde med fortællinger er en del af kurset. Det lægges der op til og det skal du som udgangspunkt have lyst til.

Ved at skrive intuitivt og arbejde med fortællinger vækker din indre fortællerske. Fortællinger skænker dig historiemedicin og det er en vigtig del af skriverejsen.

Historiemedicin er ligeså gammel som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing.

Fortællersken forløbet vil være givende for dig, hvis du

• har skrivelyst og længsel
• gerne vil lære at skrive intuitivt
• har lyst til at invitere fortællingens kraft ind i dit liv
• har mod på at lege og prøve nye skriveveje
• oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
• længes efter at finde din egen fortællerstemme (skrivestemme)
• ønsker at skrive i pagt med årshjulet og i kærlighed til processen
• gerne vil øve dig på at danse i den kreative cyklus med alle dens facetter
• gerne vil give din indre fortællerske ordet
• ønsker at lytte til din indre stemme, din sjæl og styrke din intuition
• ønsker inspiration, skriveafsæt, spørgsmål til refleksion til at starte din skriverejse
• vil skænke dig selv en ganske særlig gave

Vi skriver i livet

I Fortællersken skriver vi i livet. Det handler ikke om at sætte livet på standby, tværtimod, det handler om at lære at skabe en god skriverytme og rutine, som giver plads til livet i alle dens facetter.

Her opdager du magien i at skrive i livet. Du er ikke længere blokeret, alt kan skrives og foldes ud. Det, der står i vejen, er vejen. 

Du lærer kunsten at skabe rum som landingsplads for det, du ønsker dig i livet og på skriverejsen.

Deling er heling – Fortællersken Intuitiv Skrivning er et skrivecirkelforløb

Fortællersken består af en mindre cirkel af kvinder som har til hensigt at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Deling er heling og selvom det kan være både grænseoverskridende og sårbart, vælger vi at dele i hinandens nærhed og nærvær. Sårbarheden hører med, den er en af fortællerskens vigtigste ingredienser.

Fortællersken på Facebook

Det fælles rum er et hemmeligt rum på Facebook, som jeg opretter til formålet og du optages som medlem, når forløbet starter.

Feedback og proces-skrivecoaching

Jeg er med som intuitiv skrivecoach i forløbet og det betyder, at jeg læser dine fortællinger, dine ord om processen og giver dig som deltager tilbagemelding/bevidning på det, du har skrevet og på din udvikling som fortællerske, efterhånden som forløbet skrider frem. Men dér er ingen tekstvurdering, vi skriver i den første kreative fase og min feedback bygger på styrker og på at give dig øget selvtillid som fortællerske og intuitiv skriver.

Jeg holder det fælles rum med næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons regler om Den Hellige Cirkel.

Tilpasset dit liv og livsrytme

Forløbet er glidende, fleksibelt og kan tilpasses dit liv og livsrytme. Der er ikke bestemte dage, du skal kunne skrive og deltage, du skaber selv dit rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i dit liv.

I pagt med årshjulet og i kærlighed til processen

I pagt med årshjulet og i kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert.

Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture. Naturen og den naturlige cyklus spiller en stor rolle i Fortællersken og du vil opleve, at flere skriveafsæt og øvelser inviterer til ture ud.

 Som deltager på Fortællersken Intuitiv Skrivning får du

• Månedlige skriveopgaver og afsæt udformet i en smuk og inspirerende PDF-fil. Den sendes i en personlig e-mail fra mig. 4 opgavesæt og inspiration. Varighed 4 mdr.
• Inspiration og skrivende input fra mig som intuitiv skrivecoach og skriveguide i bjergene. Jeg bevidner din skriveproces og udvikling som Fortællerske og deler af viden, visdom og inspiration. Det gør jeg såvel i de månedlige skrivebrev som i det hemmelige rum på Facebook.
• Mulighed for at starte eller genstarte din skriveproces fra et nyt sted. Du lærer den kreative proces at kende i alle dens facetter og øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte. Din skrivestemme kommer efterhånden til syne mellem linjerne og det vil kunne mærkes. Du får øget tillid til processen og din egen formåen.
• Større viden og indre indsigt om naturen og årshjulets gave, ikke mindst fra din egen dybe vished og visdom, der vil flyde fra dig som en kilde, når du skriver med afsæt i øvelser og opgaver.
• En god fornemmelse af, hvordan du kan bruge dine egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse.
• Løbende skrivecoaching og styrkende opmuntring fra mig til dig og din skriveproces. Du får det, du har brug for. Når du har brug det og undervejs i processen.
• Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen, den naturlige cyklus og skriver om det. En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Vigtigt er det, at vi i processen skaber rum til ro og fordybelse. Der er ingen deadlines og ingen facitliste. Vi skriver i den første kreative fase og åbner døre og vinduer til fortællerskens magiske univers.

FORTÆLLERSKEN Intuitiv Skrivning ✍️💚
Holdstart 1. september 2024

DELTAGERGEBYR
DKK 2800,-

RAVNERABAT ved tilmelding senest den 20. juli
Deltagergebyr
DKK 2550,-

Beløbet er inklusive moms

✍️💚Tilmelding Fortællersken Intuitiv Skrivning

Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra. Men du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid.

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Udenlandsk tilmelding

Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.

Klik på billedet herunder for tilmelding.

Forløbet er glidende og der er ikke bestemte dage eller tidspunkter, du skal deltage. Du skaber selv dit rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Betaling sker enten via Mobilepay til 29476483 eller bankoverførsel. Så snart du har tilmeldt dig, modtager du i løbet af kort tid bekræftelse og betalingsinformation fra mig.

Fortællersken Intuitiv Skrivning er for kvinder i alle aldre uanset forudgående skriveerfaring.

---

Hvad siger andre?

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive❤️✍️
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander –

Andre siger – læs hvad andre siger om at være i skriveforløb og på workshop hos mig

Det foregår online, men …

For mig er mine online skrivekurser ikke et nødvendigt onde, men derimod en helt særlig måde at skriverejse i det magiske univers på. Jeg har nu afholdt online skrivekurser i 9 år og har super god erfaring med at gøre det på den måde.

Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline, så du kan skabe dig en magiske og godgørende skriveproces.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler i munden på hinanden. Det handler om at skrive. Det ærer vi, det nærer vi.

Hun er dér. Mellem linjerne og dybt i dig selv. Den vise kvinde. Hun er din fortællerske, din drivkraft og intuition og hende, som ved. Du behøver ikke længere at spørge andre. Spørg hende. Giv hende plads og rum og hav en intention om, at du nu vil lytte til hende og følge hendes visdom og råd. Hun kalder via din skrivelængsel og hun har gaver med til dig.

Vi kan vække hende til live og give hende plads, når vi møder op og tager vores skrivelængsel alvorligt. Vi kan formulere en intention om, at vi skaber rum og skriver for at lytte til hendes stemme. Vi kan tage på skriverejse, en indre pilgrimsfærd gennem ord og stemninger, en rejse, hvor vi hengiver os og lytter til det, vores sjæl synger om.