Solsortesjæl

“Take the higher road and choose the light.”

Det er Solsorten, jeg møder, da jeg fatter pennen og gør klar til morgenens rejse i Det Magiske Univers. At gå gennem porten er et bevidst valg, for fulgte jeg modstanden og lyttede jeg uroligt til den bølge af irritation, som skyller ind over mig på vej ind i skrivestuen, ville jeg ikke få skrevet ret meget. I stedet lader jeg pennen vise vej. Jeg skriver det, jeg hører og sanser. Bag irritation og modstandens jerntæppe.

Faktisk kan modstand være et frygtelig godt tegn, et pejlemærke, som viser dig, at her er noget på spil. Åh, du skulle bare vide! Det, du tager for gode varer og tolker som et tegn på umulighed, er i virkeligheden dit pas. Gå, kom nærmere, se, hvem der har sjælevagten i dag. Svøb dig i tillid og vid, at der er hjælp at hente. Skriv dig ind.

Så jeg skriver. I livet. Uanset vind, vejr og humør. Dom og formodninger lægges i en bunke udenfor porten til Det Magiske Univers. Ved porten står sjælevagten og visiterer mig. Han spotter enhver form for frygt og modstand og tager venligt imod det, der tynger og gør bleg.

Hvem Sjælevagten er, kan man aldrig vide på forhånd og han kan ligeså godt være en hun. Men du har gættet rigtigt i dag. Solsorten. En tilsyneladende helt almindelig fugl, som synger sin vej ind i sommeren. Mange tager ham for givet. En frænde, man møder overalt og som du muligvis ikke skænker en tanke.

Tag ikke den fejl, læg den fra dig igen, for Solsorten kan vise dig vej, han kalder fra porten mellem verdener, fra tusmørke og skumringslys. Når han dukker op, er retningen altid indad. Længslen er en nøgle. ”Følg din længsel”, synger han, ”lyt til sjælens dragende sang. Kom, følg mig gennem porten til dit indre magiske univers, der er ligeså virkeligt og tydeligt i dig som den ydre verden. Du skal blot øve dig på tilliden og på selve bevægelsen, det øjeblik, hvor du trækker tæppet til side og træder ind.”

”Drømme, myter og fortællinger. Alt det, du føler, din sanselige sfære. Her er stor sensitivitet en gave, her sætter du ord på det ubeskrivelige. Du lytter til sjælens sang og giver drømmene vinger.”

Da modstand og irritation ligger i bunken, leder sjælevagten mig gennem porten. Det er som om nogen skubber mig kærligt i ryggen, et puf og alt det, der stod i vejen, smelter som is på en sommerdag. Befriet for tankemudder og lav energi, lader jeg mine skridt gå vejen og pennen skrive ord. Et af gangen. Skridt. Ord. Skridt. Ord.

Sommermorgen på bare fødder gennem dug og hviskende brise. Træer, der rasler med blade og fugle, der synger. Sol bag skyer og skyer bag sol. Dufte, dis og dejlighed. Hvorfor havde jeg dog så stor modstand mod at gå herind? Jeg hører kvinde sukke, endnu engang var hun tæt på at lade sig narre og blive, hvor hun var. Trygt er dér jo i komfortzonen og i den sandhed, hun fik serveret. Bare tro på det her. Tro og gør som vi siger. Så bliver du lykkelig. Så bliver du hel.

Men hun blev hverken lykkelig og hel. Det er hun nu, det mærkes, da hendes skridt bærer hende over stien og videre ind i skovbrynet.

Hun takker Solsorten for at være sjælevagt for hende og hun synger sin længsel højt:

I dag længes jeg efter skønhed og dragende musik med tekster, som pirrer og rammer mig i hjertet. Musik, som matcher mine store følelser og som tænder den ild, en Fortællerske også har brug for. Et sted på stien brænder bålet. Jeg går derhen, mens Solsorten synger. Han er min sjælevagt i dag.

På skriverejse i det magiske univers
Lene Frandsen, Fra min egen skriverejse ©
5. juli 2021

At genlæse egne fortællinger og få historiemedicin igen ✍️💚

Fortællingen, som jeg valgte at dele med dig i dag, stammer fra min egen skriverejse på denne dag i 2021. Det er altid en vidunderlig ide at kigge lidt tilbage og genopdage sine egne fortællinger. Du kan gøre det samme, hvis du skriver rejsedagbog eller allerede har været med i et af mine Fortællerske forløb eller andre skrivekurser.

The doors to the world of the wild Self are few but precious.
If you have a deep scar, that is a door.
If you have an old, old story, that is a door.
If you love the sky and the water so much, you almost can’t bear it, that is a door.
If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.”

– Clarissa Pinkola Estes –

Kom, skriv med mig – Følg blot din længsel

På Skriveskolen for Fortællersker er din længsel din adgangsbillet. Du behøver ikke at have særlig skriveerfaring, ja du behøver ikke engang at formode, at du har en forfatter i maven. For skrivelængslen kan rumme så meget andet end bøger. Bøger er et produkt. Men på Skriveskolen for Fortællersker er processen nøglen.

Skrivelængsel kan paradoksalt nok være svært at sætte ord på. Det er som en dyb, spirituel længsel, der manifesterer sig gennem sproget. Og så fortæller vi os selv, at det må være fordi vi har bøger i maven og at vi er nødt til at give os i kast med at lære at skrive bøger, hvis vi skal gøre noget med vores skrivelængsel. Men selvom det ofte sker, at der opstår bogideer, digte, noveller og andre magiske manuskripter i skriveprocessen, så er det faktisk sjældent dér, skoen trykker.

Det er noget andet, vi har i maven. Det er en dyb og inderlig længsel efter os selv, vores sjæl og den livssang, som vi hver især bærer rundt på. Hvad sangen handler om og hvordan den gerne vil synges, finder vi først ud af, når vi møder op og dedikerer os, når vi begynder at skrive og beslutter os for at hengive os til processen. Processen er nøglen.

Du længes efter dig selv, din sjæl

Det du længes efter er dig selv. Din sjæl. Skrivelængslen er et kald. Nogle giver udtryk for sig selv og deres iboende kraft og kreativitet gennem malerier, andre danser, synger eller laver skåle af ler. Der er mange måder at lade sjælen danse på, men har du skrivelængsel er der ingen tvivl.

Der er ord i din jord. Din sjæl fortæller dig gennem længsel, at du så fint kan give udtryk for dig selv og dit sjælelige univers, din længsel og dine drømme ved at skrive. Din sjæl ønsker at lade sig fortælle.

Skrivelængsel er ofte et kald fra sjælen

Skrivelængsel er ikke en kuriøs tilfældighed. Det er ofte et kald fra sjælen. Noget vil gerne skrives og fortælles gennem dig og ingen andre end du kan gøre det. Du har helt dine egne fortællinger og din måde at fortælle dem på.

Skriv intuitivt og find din skrivestemme

Som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene hjælper jeg dig gerne med at finde ind til hende. Din vise kvinde. Din fortællerstemme.

I pagt med årstiderne og i kærlighed til processen

I pagt med årstiderne og årshjulet lærer du at forankre dig, du bevæger dig via din intention og du giver dig selv lov til at folde ud via fortællingens kraft. Jeg byder på skriveafsæt og øvelser som åbner op og styrker dig i din proces.

Skriveafsæt, som ofte er forbundet med årstiden og den energi, der er til rådighed på det givne tidspunkt. Skriveøvelser, som hjælper dig med at rejse gennem ordene, møde op, åbne op, skrive og sætte fri. Og som støtter dig på din indre rejse uanset hvad det handler om for dig. Lige nu.

Du vil opleve, at naturen og den naturlige cyklus spiller en stor og vigtig rolle i alle skriveforløb.

Lad dit hjertes fortællinger danse

Til det skaber jeg rum. Til de fortællinger åbner jeg min skrivestue og laver onlineforløb, så du kan øve dig og gennem ordene danse med det, der er. Uden dom og bedømmelse. De første kreative spirer skal leve, vokse og gro, ingen får lov til at rykke op dem med rod før tid.

Kreative og magiske rum

Jeg er intuitiv skrivecoach og din guide ind i Fortællerskens univers. De rum, jeg holder, er kærlige, rummelige og magiske rum, hvor fortællinger kan lade, berige, berøre og forvandle dig. Ord for ord.

Intuitivt fra sjæl og hjerte

På Skriveskolen for Fortællersker lærer du at skrive intuitivt og fra sjæl og hjerte.

Det foregår online, men …

For mig er mine online skrivekurser ikke et nødvendigt onde, men derimod en helt særlig måde at skriverejse i det magiske univers på. Jeg har nu afholdt online skrivekurser i 9 år og har super god erfaring med at gøre det på den måde.

Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline, så du kan skabe dig en magiske og godgørende skriveproces.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler i munden på hinanden. Det handler om at skrive. Det ærer vi, det nærer vi.

Vi samler kraften i pennen og holder indre fokus.

Er det din tur nu?

Skal du være med? Er det din tur til at træde gennem porten og indtage dit magiske univers gennem ord og fortællinger? Din tur til at folde længslen og lytte til sjælens sang, mens du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte?

Mit klassiske Fortællersken kursus, Fortællersken Intuitiv Skrivning, starter den 1. september og lige nu er der ravnerabat at hente ved tilmelding (senest 20.7) ✍️💚

Vil du helst skrive alene og på egen hånd, kan du vælge mellem Fortællerskens Årshjul (start den 1. i måneden) eller Det Magiske Landkort Høst, som starter den 7. august samme dag, som de lyse nætter ender.

Se mere herunder

Skriveskolen for Fortællersker – Høst og efterår 2024

Kursusprogram høst og efterår 2024

Da jeg skulle sammensætte høstens og efterårets kursusprogram, var jeg ikke i tvivl. Mit klassiske Fortællersken forløb skal selvfølgelig være en del af programmet. Det er det intuitive skrivekursus, som har lært så mange kvinder at skrive fra sjæl og hjerte, at skabe rum og finde tilliden til den kreative proces og deres egen formåen. Den intuitive skrivning, som hjælper os med at slippe kontrollen og som opløser skriveblokering over tid. Et par kvinder har deltaget på kurset flere gange og en af dem siger:

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive❤️✍️
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander –

Uanset alder og skriftlig erfaring er du velkommen her

Uanset, hvad din skrivelængsel handler om og hvem du er, ung eller ældre, ny eller gammel, er du hjertelig velkommen på min intuitive skriveskole for Fortællersker. Du behøver ikke at have særlig skriftlig erfaring, følg blot din skrivelængsel.

Et nyt hold af Fortællersken Intuitiv Skrivning starter den 1. september og hvis det kalder, kan du tilmelde dig allerede nu, sikre dig din plads på holdet OG få ravnerabat 🪶Du sparer 25o kr. ved tilmelding senest den 20. juli.

Det er aldrig for sent at skrive sin sjæl. Se kursusbeskrivelsen herunder.

Vent på Peregrina, hvis …

Har du allerede været med og er du en temmelig erfaren skriverejsende udi intuitiv skrivning og har du været med på et eller flere af mine hold før, så væbn dig med tålmodighed. Fortællersken, Peregrina Vinterrejsen (simretitel) er i simregryden, jeg lancerer invitation og kursusbeskrivelse i løbet af juli eller først i august. Det bliver et dybdegående Fortællersken kursus for kvinder, der ønsker at komme et pennedyp dybere og som følges ad fra efteråret og ind i vinteren. Varighed 6 måneder.

FORTÆLLERSKEN INTUITIV SKRIVNING
Online skrivekursus for kvinder
Varighed: 4 måneder
Holdstart den 1. september 2024

Grundkursus i intuitiv skrivning til dig, som gerne vil lære at skrive intuitivt fra sjæl og hjerte
eller bare har brug for at huske hvordan ✍️💚 Mit klassiske Fortællersken skrivekursus til dig, der ønsker at sætte din indre fortællerske fri.

Væk din indre fortællerske gennem intuitiv skrivning

På skrivekurset Fortællersken Intuitiv Skrivning får du en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning og inspiration til at finde din skrivestemme.

Et solidt skrivefundament

Fortællersken vil skænke dig et solidt fundament at skrive og fortælle historier fra. Du lærer om både intentionens og fortællingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der står i vejen.

Her opløser vi skriveblokering, fordi vi ikke længere lader os bremse af frygt, modstand og indre censor. Jeg viser dig hvordan.

Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte og lærer, at leg, lytning og øvelse skaber helt særlige åbninger.

Du får en indre forståelse af forskellen på tale- og lytteskrivning og du oplever, hvordan du efterhånden bliver en erfaren fortællerske, som bevidst kan påkalde sig fortællingens kraft og fange fortællingen bag processen.

Du lærer om tillid, du øver dig og får i det hele taget fin erfaring med den kreative proces og alle stationerne på skriverejsen. Og om glæden og vigtigheden af gode ritualer i forbindelse med dit skrivearbejde.

Du får en grundlæggende og givende introduktion til intuitiv skrivning.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

Din indre visdom
Din stille stemme
Din sjæls drømme og ønsker
Dit sande jeg
Din vise kvinde
Uspoleret kreativitet og original skrivning
Magi og synkronicitet
Din indre styrke
Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Intuitiv skrivning og den kreative proces

Skriveforløbet varer 4 måneder og en proces sættes i gang. Her får du rig lejlighed til at lære den kreative proces at kende i alle dens facetter. Ebbe, flod, lys og mørke. Vi kan skrive fra alle steder og alle steder har sine fortællinger.

Din intention giver opmærksomhed til det, du ønsker dig

Når du formulerer din intention har det indflydelse på, hvad du skænker din opmærksomhed. Når vi er bevidste omkring vores intention, kanaliserer vi energien derhen, hvor vi ønsker den skal være. Vi understøtter vores drømme og ønsker, dem som stammer fra sjælen, og er med til at give manifestationen brændstof over tid.

Du får en introduktion til intentionens kraft og formulerer indledningsvis din intention med at deltage i Fortællersken Intuitiv Skrivning. En intention, du kan finjustere undervejs, som du kommer dybere ind i processen.

Boost din skriveglæde og oplev magien i fortællingens kraft

Fortællersken Intuitiv Skrivning er et skrivecirkelforløb fuld af næring og læring, hvor du lærer at danse i den kreative proces og øve dig på dansen. Du booster din skriveglæde og oplever magien i fortællingens kraft.

Jeg er med som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene og i de 4 måneder, som forløbet varer, får du rig lejlighed til at give din fortællerske ordet.

Hvad kræver det at deltage

Hjertets fortællinger kommer ofte op til overfladen, når vi skriver intuitivt. Og fælles for alle, som deltager på Skriveskolen for Fortællersker er, at vi har en intention om at skrive fra sjæl og hjerte.

At skrive og arbejde med fortællinger er en del af kurset. Det lægges der op til og det skal du som udgangspunkt have lyst til.

Ved at skrive intuitivt og arbejde med fortællinger vækker din indre fortællerske. Fortællinger skænker dig historiemedicin og det er en vigtig del af skriverejsen.

Historiemedicin er ligeså gammel som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing.

Fortællersken forløbet vil være givende for dig, hvis du

har skrivelyst og længsel
gerne vil lære at skrive intuitivt
har lyst til at invitere fortællingens kraft ind i dit liv
har mod på at lege og prøve nye skriveveje
oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
længes efter at finde din egen fortællerstemme (skrivestemme)
ønsker at skrive i pagt med årshjulet og i kærlighed til processen
gerne vil øve dig på at danse i den kreative cyklus med alle dens facetter
gerne vil give din indre fortællerske ordet
ønsker at lytte til din indre stemme, din sjæl og styrke din intuition
ønsker inspiration, skriveafsæt, spørgsmål til refleksion til at starte din skriverejse
vil skænke dig selv en ganske særlig gave

Vi skriver i livet

I Fortællersken skriver vi i livet. Det handler ikke om at sætte livet på standby, tværtimod, det handler om at lære at skabe en god skriverytme og rutine, som giver plads til livet i alle dens facetter.

Her opdager du magien i at skrive i livet. Du er ikke længere blokeret, alt kan skrives og foldes ud. Det, der står i vejen, er vejen.

Du lærer kunsten at skabe rum som landingsplads for det, du ønsker dig i livet og på skriverejsen.

Deling er heling – Fortællersken Intuitiv Skrivning er et skrivecirkelforløb

Fortællersken består af en mindre cirkel af kvinder som har til hensigt at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Deling er heling og selvom det kan være både grænseoverskridende og sårbart, vælger vi at dele i hinandens nærhed og nærvær. Sårbarheden hører med, den er en af fortællerskens vigtigste ingredienser.

Fortællersken på Facebook

Det fælles rum er et hemmeligt rum på Facebook, som jeg opretter til formålet og du optages som medlem, når forløbet starter.

Feedback og proces-skrivecoaching

Jeg er med som intuitiv skrivecoach i forløbet og det betyder, at jeg læser dine fortællinger, dine ord om processen og giver dig som deltager tilbagemelding/bevidning på det, du har skrevet og på din udvikling som fortællerske, efterhånden som forløbet skrider frem. Men dér er ingen tekstvurdering, vi skriver i den første kreative fase og min feedback bygger på styrker og på at give dig øget selvtillid som fortællerske og intuitiv skriver.

Jeg holder det fælles rum med næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons regler om Den Hellige Cirkel.

Tilpasset dit liv og livsrytme

Forløbet er glidende, fleksibelt og kan tilpasses dit liv og livsrytme. Der er ikke bestemte dage, du skal kunne skrive og deltage, du skaber selv dit rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i dit liv.

I pagt med årshjulet og i kærlighed til processen

I pagt med årshjulet og i kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert.

Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture. Naturen og den naturlige cyklus spiller en stor rolle i Fortællersken og du vil opleve, at flere skriveafsæt og øvelser inviterer til ture ud.

Som deltager på Fortællersken Intuitiv Skrivning får du

Månedlige skriveopgaver og afsæt udformet i en smuk og inspirerende PDF-fil. Den sendes i en personlig e-mail fra mig. 4 opgavesæt og inspiration. Varighed 4 mdr.
Inspiration og skrivende input fra mig som intuitiv skrivecoach og skriveguide i bjergene. Jeg bevidner din skriveproces og udvikling som Fortællerske og deler af viden, visdom og inspiration. Det gør jeg såvel i de månedlige skrivebrev som i det hemmelige rum på Facebook.
Mulighed for at starte eller genstarte din skriveproces fra et nyt sted. Du lærer den kreative proces at kende i alle dens facetter og øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte. Din skrivestemme kommer efterhånden til syne mellem linjerne og det vil kunne mærkes. Du får øget tillid til processen og din egen formåen.
Større viden og indre indsigt om naturen og årshjulets gave, ikke mindst fra din egen dybe vished og visdom, der vil flyde fra dig som en kilde, når du skriver med afsæt i øvelser og opgaver.
En god fornemmelse af, hvordan du kan bruge dine egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse.
Løbende skrivecoaching og styrkende opmuntring fra mig til dig og din skriveproces. Du får det, du har brug for. Når du har brug det og undervejs i processen.
Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen, den naturlige cyklus og skriver om det. En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Vigtigt er det, at vi i processen skaber rum til ro og fordybelse. Der er ingen deadlines og ingen facitliste. Vi skriver i den første kreative fase og åbner døre og vinduer til fortællerskens magiske univers.

FORTÆLLERSKEN Intuitiv Skrivning ✍️💚
Holdstart 1. september 2024

DELTAGERGEBYR
DKK 2800,-

RAVNERABAT ved tilmelding senest den 20. juli
Deltagergebyr
DKK 2550,-

Beløbet er inklusive moms

✍️💚Tilmelding Fortællersken Intuitiv Skrivning

Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra. Men du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid.

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Udenlandsk tilmelding

Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.

Klik på billedet herunder for tilmelding.

TILMELDING Fortællersken Intuitiv Skrivning

Forløbet er glidende og der er ikke bestemte dage eller tidspunkter, du skal deltage. Du skaber selv dit rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Betaling sker enten via Mobilepay til 29476483 eller bankoverførsel. Så snart du har tilmeldt dig, modtager du i løbet af kort tid bekræftelse og betalingsinformation fra mig.

Fortællersken Intuitiv Skrivning er for kvinder i alle aldre uanset forudgående skriveerfaring.

Hvad siger andre?

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive❤️✍️
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander –

Andre siger – læs hvad andre siger om at være i skriveforløb og på workshop hos mig

Det foregår online, men …

Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline, så du kan skabe dig en magiske og godgørende skriveproces.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler i munden på hinanden. Det handler om at skrive. Det ærer vi, det nærer vi.

Hun er dér. Mellem linjerne og dybt i dig selv. Den vise kvinde. Hun er din fortællerske, din drivkraft og intuition og hende, som ved. Du behøver ikke længere at spørge andre. Spørg hende. Giv hende plads og rum og hav en intention om, at du nu vil lytte til hende og følge hendes visdom og råd. Hun kalder via din skrivelængsel og hun har gaver med til dig.

Vi kan vække hende til live og give hende plads, når vi møder op og tager vores skrivelængsel alvorligt. Vi kan formulere en intention om, at vi skaber rum og skriver for at lytte til hendes stemme. Vi kan tage på skriverejse, en indre pilgrimsfærd gennem ord og stemninger, en rejse, hvor vi hengiver os og lytter til det, vores sjæl synger om.

Solsortesjæl

At genlæse egne fortællinger og få historiemedicin igen ✍️💚