Forberedelser i aftenlys

”Vi kan tale videre ved snittebordet” erklærer Brónach og rejser sig brat fra havestolen. Æbletræets skygge er total nu, et anstrøg af fugt og forsigtig kulde trænger sig på. Vi samler tekopper og kande på en bakke, som Pippa snupper, med lange skridt går hun gennem græsset og op til huset, hvor hun forsvinder ind af havedøren.

”Hun er en klog ung dame” smiler Brónach og ser på mig. ”Min niece.”

”Og du er stolt af hende. Det kan jeg godt forstå. Ja, hun er klog, en gammel sjæl.”

”Det er hun. En af de kvinder, hvor alder ingen betydning har. Hun færdes på lige fod med gamle og unge, for hende handler det om noget andet. Kvindelig vished og intuition. Hun kan mærke, hvem der er på lige fod og hvem hun kan hjælpe på vej.”

”Kender du til Hekseskolen, Brónach?”

”Ja, for Pippa studerer jo dér. Kendte jeg skolen før? Ja, det gjorde jeg. Som du måske kan ane, har jeg haft en vis indflydelse på hendes valg af vej. I en tidlig alder var hun interesseret. Det faldt hende naturligt og hun elskede at komme her. Min søster er anderledes, en karrierekvinde om du vil. Vi har altid været som ild og vand, min søster og jeg, men elsker og respekterer hinanden. Pippa er vokset op uden en far, undfanget på en konference et sted i Spanien. Det er sikkert de spanske rødder, der har skænket hende kastanjeøjne og det smukke hår.”

Jeg nikker. Det er svært ikke at holde af Pippa, det er en gave at møde så ung en kvinde, der ikke er fanget af sociale medier, selviscenesættelse på Instagram og optaget af likes. Hvad var det lige, hun sagde? Det bedste er skjult for offentligheden.

”Det er tid til at gå til snittebordet, Eidheann. Jeg kan se, at du er optaget af tanker. Gode tanker, dit smil afslører dig. Det er godt. Men lad os få gang i redskaberne, hvis jeg ikke tager meget fejl har Pippa indsamlet aftenens herligheder i en kurv. Det er tid til forberedelse. En vigtig del af en vellykket medlavningsproces.”

Snittebordet står halvt i sol, halvt i skygge på hjørnet af aftenterrassen. Pippa kommer ud med en kurv propfuld af grøntsager. Gulerødder, hvidløg, kål, peberfrugt, aubergine, krydderurter, forårsløg, blegselleri og en håndfuld kirsebær, som hun skal bruge til kompot. Bordet bugner af overflod. Vi går i gang, fordeler grøntsager mellem os. Først i tavshed, lyden af knive, der skærer igennem, små bump, når kniv rammer skærebræt, kyndige hænder der er solbrune i august. Sommeren går på hæld. I dag slutter de lyse nætter.

”Jeg elsker det her tidspunkt på året» siger Brónach og bryder tavshedens segl. Forsigtigt, kærligt og fint. ”Den sidste bid af sommeren, der falder for efteråret, nægter at overgive sig, men til sidst må lade sig glide ind i kærlighedens favn. Den naturlige cyklus. Fugten, der bliver større, duggen på vinduerne om morgenen, køligheden og den friske luft.”

”Og æblerne som modnes” fortsætter Pippa. ”Langsomt i perfekt tempo. Vi lægger ikke mærke til det, pludselig er de bare modne. Klar. Men de har gennemgået en proces, der ikke lader sig fremskynde. Det er så fint.”

Jeg nikker bare, koncentrerer mig om at kæle for de ingredienser, jeg står for. Snitter, skærer og gør klar i skåle. Skyggen bliver større, overhaler lyset efterhånden som solen synker ned bag træerne. Pippa står for optænding af grillen, på hekseskolen går hun ildens vej.

”Hvornår skal du tilbage til skolen Pippa?” Jeg havde ikke planlagt det spørgsmål. Det ryger bare ud af min mund og rejser i hendes retning. Bøjet over sin tjans, fordybet i ildens antænding.

Hun rejser sig op og ser på mig.

”Om nogle uger. Der er masser af tid. Jeg vil nyde hver eneste augustdråbe og sommerens sidste lys.”

”Så du tager direkte tilbage til Hekseskolen?”

”Det gør jeg. Jeg er klar, når det er tid. Ikke før og ikke siden.”

Brónach er gået ind i huset og kommer ud bærende på en bakke med kølig hvidvin, glas og skåle med oliven og nødder. Vi sætter os ved bordet i tidlig aftensol og indånder lyden af vin, der skænkes op. Kluk, kluk, kluk, solsorten stemmer i fra en gren i buskadset. Er det enebær? Derinde dybt i skyggen?

”Enebær til hjemmelavet gin” nikker Brónach. Og til at tørre, så jeg kan bruge dem som krydderi. En tinktur måske. Du ved det måske allerede, men enebær er naturmedicin, især kendt for sin positive effekt på gigt, blærebetændelse og andre infektioner. Det siges, at enebær er udrensende, at den kan kurere træthed, hudlidelse og lindre mavetarm-problemer.”

”Næh, det vidste jeg ikke. Men jeg kan godt lide gin.”

Pludselig ser Pippa alvorlig ud, hun sætter sit glas ned på bordet og lægger ansigtet i folder, der antyder at hun vil sige noget vigtigt. Det tager sin tid. Hun ser skiftevis på Brónach og mig, spidser læberne og skubber forsigtigt håret om bag ørerne. Her dingler et par kreolerøreringe i guld.

”Vi skal adressere sensitiviteten” siger hun og nikker anerkendende. «Det er tid nu.»

Lene Frandsen ©️
Fortællingen fra Huset ved havet
7. august 2024

Photo by Sergey Tolmachyov, Dreamstime (c)
 

Intuitiv Skrivning – væk din indre fortællerske

Intuitionen er dit kompas og den tvinger dig til at være til stede i nuet, for det er sådan intuitionen virker. Fra det ene øjeblik til det andet. Derfor kan du sjældent tænke dig til, hvad du vil skrive, du er nødt til at møde det blanke papir og skrive dig ind i tillid.

Lad historier og fortællinger folde sig ud i processen, lad inspirationen møde dig undervejs. Når du skriver intuitivt, ved du præcist i det rette øjeblik, hvilken drejning fortællingen vil tage. Lige dér.

Intuitionen er flydende ligesom livet. Den er ikke fikseret, statisk eller ubøjelig. Den diskuterer ikke, men røber ganske enkelt i hvert øjeblik, hvad der sandt. Lige nu. Derfor er stilhed og bevidsthed om at være til stede i nuet også en gudegave, når det handler om at blive bedre til at lytte og følge sin intuition. Også når du skriver.

Det betyder med andre ord at du skriver uden at bruge hovedet og den bevidste del af hjernen. Således ved du sjældent på forhånd, hvad du skal skrive og selvom du har en fornemmelse eller en formodning, kan det sagtens vise sig at blive helt anderledes. Når du skriver intuitivt, skriver du, hvad der kommer til dig og får på den måde både kontakt til din intuition og din sjæl. Du skriver fra sjælen.

Lytning er et nøgleord. Intuitiv skrivning kan også kaldes lytteskrivning.

Intuitionen guider dig i nuet

Din intuition guider dig i nuet. Fra det ene øjeblik til det andet. Således kan du ikke planlægge at gøre noget bestemt på forhånd eller konsultere intuitionen i forhold til at blive sikker på din færd. Sådan fungerer det ikke. Intuitionen er flydende og direkte forankret i livets kilde. Råd og anvisninger dukker op, efterhånden som du har brug for dem, ikke før og ikke siden.

Det intuitive sind er en hellig gave og dets rationelle sind dets tro tjener. Vi har skabt et samfund, der ærer tjeneren, men som har glemt gaven.”
– Albert Einstein –

Der er 3 forudsætninger for at vække din indre fortællerske

• Du har en intention
• Du skriver intuitivt
• Du allierer dig med fortællingens kraft

Er intuitiv skrivning det samme som at bruge sin intuition?

Mange formoder at intuitiv skrivning er det samme som at bruge sin intuition.

Det er det og det er det ikke.

For hvis du siger, at din intuition fortæller dig, at du skal skrive noget bestemt og at du så skriver det fra dine tanker og fra det mentale felt, så er det ikke intuitiv skrivning.

Ikke at vide

Der er her mange går galt i byen og det sker primært på grund af usikkerhed i forhold til ikke at vide. Men ikke at vide er en magisk forudsætning for at skrive intuitivt og tage imod det, der vil skrives gennem dig.

Det er en fordel ikke at vide.

Men hvordan skriver man så intuitivt?

Når du skriver intuitivt, bruger du din intuition MENS du skriver

At skrive intuitivt er at give slip på alle formodninger og skriver sig ind.

Her lader du din intuition guide dig undervejs, mens du skriver.

Det kan du kun lære ved at øve dig. Du sætter en proces i gang, du går vejen og du ved, at øvelse er en essentiel del af rejsen.

Hvordan kan man vide om man skriver intuitivt?

Når vi skriver intuitivt, bliver vi ofte overraskede over det, der skrives gennem os. Det er ikke noget, vi har tænkt eller formuleret på forhånd. Vi frydes, vi forundres og sidder tilbage med en følelse af, at noget skrev sig gennem os.

Lytteskrivning

Det føles anderledes at skrive intuitivt. Når vi bevæger os fra hovedet og ind i sjæl og hjerte, er det som om vi lytteskriver i stedet for at taleskrive. Der er stor forskel og eventuelle læsere kan også fornemme det.

Vejen til at skrive intuitivt er bl.a. at stille dig åben og undrende overfor det, der vil møde dig, når du skriver. Og selve det at skrive er vejen. Det er ikke et spørgsmål om at tænke først og heller ikke om at udtænke en plan for det skrevne. Det er en anden slags skrivning.

Skrivning er vejen, inspirationen møder dig undervejs

Intuitiv skrivning fordrer, at du vover at kaste dig ud på usikker grund i den første kreative fase. Intuitiv skrivning kræver at du vælger at være modig.

Skrivning er vejen. Og inspirationen møder dig undervejs. Lad mig citere Picasso:

Inspiration exists, but it has to find you working.

Frygt, modstand og indre censor er en del af rejsen

En ting er sikkert. Frygt, modstand og den indre censor er en del af skriverejsen.

For når vi via den intuitive skrivning bevæger os ud af vores komfortzone, aktiverer vi ofte de mekanismer, der vil forhindre os i at komme i fare. Tag for eksempel den indre censor. Den er et levn fra gamle dage og den bor i den del af hjernen, hvor det handler om overlevelse. Egentlig vil den bare beskytte os, men det er en misforstået form for beskyttelse, fordi den ofte er medvirkende til, at vi ikke gør det, vi drømmer om. Den vil gerne holde os i vores komfortzone.

At lære den indre censor at kende, for hvad den egentlig er, er derfor en del af det at skrive intuitivt.

Ellers bliver du bremset på din vej. Af dig selv.

Lad ikke din indre censor få det sidste ord

Frygt, modstand og indre censor eller kritikeren, som nogle kalder det, aktiveres, når du bevæger dig ud af din komfortzone og det gør du næsten med garanti, når du skriver intuitivt og kaster dig ud i den første kreative fase.

Her er det at mange bakker ud eller vender tilbage til den trygge sfære, hvor man skriver fra tankerne og kontrollerer det skrevne. Man ønsker ikke at møde sin frygt eller det, der står i vejen. Det kan være helt ubevidst, at du danser udenom og gør det, du plejer.

Men kræver det virkelig, at man møder sin frygt, oplever sin modstand og lærer sin indre censor at kende på godt og ondt, hvis man vil skrive intuitivt og fra sjæl og hjerte?

Svaret er ja! Det findes ikke uden.

Naturligvis er det forskelligt, i hvor høj grad frygten har tag i os og der er mange måder, den indre censor kan operere og agere på. Men fælles for alle er følgende regel, som gælder på Fortællerskens Vej.

Det, der står i vejen, er vejen. Som fortællersker skriver vi os igennem.

Intuitiv skrivning kan give dig adgang til

Intuitiv skrivning kan bruges på mange områder, hvis du vil have fat i andet end det, der bor i dine tanker, vante tankemønstre og udenfor din komfortzone.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

• Din indre visdom
• Din stille stemme
• Din sjæls drømme og ønsker
• Dit sande jeg
• Din vise kvinde
• Uspoleret kreativitet og original skrivning
• Magi og synkronicitet
• Din indre styrke
• Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
• En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Intentionens kraft

Din intention er essentiel. Hvad ønsker du dig af din intuitive skrivning? Hvad er dit formål?

Og det kan være meget subtilt. Det kan være et stille kald, en genklang, noget som hvisker i dit øre. Det er sjældent højrøstet og gemmer sig ofte bag burde og skulle.

Det subtile, det stille, det, der får længslen til at danse, er et fint pejlemærke. Her handler det ofte om sjælen og ikke om egoet.

Skrivelængsel er ingen tilfældighed, det er ofte et kald fra sjælen.

Får jeg en vejledning i, hvordan jeg formulerer min intention, hvis jeg deltager på et af dine skrivekurser?

Det gør du selvfølgelig og det er en essentiel del af pensum i Fortællersken Intuitiv Skrivning. Nyt hold starter den 1. september 2024.

Skal man have et mål med sin skrivning

Hvis du deltager på et af mine fortællersken skrivekurser er et mål med skrivningen ikke nødvendigt. Husk at vi skriver intuitivt.

Et mål kan begrænse dig, fordi det ofte tager dig ud på en lineær skriverejse fra A til B og hvor du oplever kontrol i forhold til at nå frem til det ønskede mål. Du kan let snuble i dit ego.

Hvis du har brug for motivation, så tænk i stedet på, hvorfor du skriver og hvad dit formål er. Heri ligger din intention.

Når vi kender vores formål, vores intention, er det langt nemmere at skrive fra sjæl og hjerte.

Vi praktiserer med andre ord intuitiv skrivning med intention.

Lidt mere om intentionens kraft

Wayne Dyer betragtede intention som en kraft i universet, som muliggør skabelse af alt, hvad der er til. Intention er således ikke noget, man gør eller tilstræber, det er snarere en energi, som vi allerede er en del af. Han forklarer intentionen som et energifelt, der er fuldt tilgængeligt for alle og som vi kan aktivere og bruge til at skabe positiv fremgang i vores liv.

En af måderne at få kontakt til energifeltet af intention er at droppe kampen, fordommen og mistilliden til livet og i stedet at søge harmoni med det, der omgiver os.

Ved at hengive os til det subtile, naturlige flow og bevidst at søge harmonien, giver vi plads til at vores dybeste ønsker kan manifestere sig. Wayne Dyer fortalte, at retningen for vores dybeste ønsker dukker helt naturligt op til overfladen, når vi giver slip.

Og det er præcist det vi ønsker os som fortællersker.

Vi ønsker at give slip og lytte, så vi kan skrive det, vi hører.

Ud af hovedet og ind i sjæl og hjerte

Når vi skriver intuitivt og gennem pennens kraft bevæger os ud af hovedet og ind i sjæl og hjerte, sker dér noget magisk. Vi er ikke længere fastlåst i tankernes forsøg på logik eller bundet af fortidens historier. Vi skriver os fri. Og dybt i os bor der fortællinger, der over tid kan hjælpe os til heale og finde vores kraftcenter som kvinder. Det er her din skrivestemme kommer til udtryk og finder sit naturlige leje.

Intuitiv skrivning handler i høj grad om at forlade hovedet og alle formodninger om “hvordan”. Og du kan kun skrive intuitivt, hvis du vitterligt skriver, for intuitionen fungerer kun i det givne øjeblik og hverken i for- eller fremtid. Derfor kan du tænke dig til det, der vil skrives gennem dig. Du er nødt til at skrive.

Kraften i pennen

Du kan samle energi og blive en slags ordmagiker, en fortællerske, som samler sin kraft i pennen. Det kræver øvelse, træning og disciplin, javist, men din belønning er så meget desto større. Skrivning er ikke noget, vi kan gøre oppe i hovedet eller forestille os, med mindre vi da udtænker et særligt plot eller vil noget helt præcist med det skrevne. Det er en anden form for skrivning.

Vil vi have kontakt til det, der bor i sjæl og hjerte og vil vi folde inderlige fortællinger ud, der kan guide os og lyse som fyrtårne på vores egen indre rejse, så må vi slippe kontrollen og hengive os til intuitiv skrivning.

Skab rum og mød op

Det essentielle på skriverejsen er kontinuerligt at skabe rum og give plads til at fortællingerne kan lande. At du indstiller dig på en modtagelig kanal. Resten dukker op undervejs. Vejen bliver til, mens du skriver, værktøjer og teknikker vil dukke op og nye døre vil åbne sig, mens du skriverejser og lader ordene føre dig på vej.

Det er også i den proces, at du finder din egen skrive- eller fortællerstemme.

Loren Cruden siger så fint:

“Techniques are directionless without grounding and connecting to Source,
they are a style without subtance.”

De fleste værktøjer og løsninger opstår organisk og undervejs

De fleste veje, værktøjer og løsninger opstår organisk undervejs og i processen. Du får præcist det, du skal bruge, hvis du altså møder op og begynder at skrive. Hvis du lader dig bremse af tilsyneladende manglende værktøjer, redskaber, inspiration, tid m.m., befinder du dig stadig i frygtens lejr og i din komfortzone.

Når du først skriver, danser og bliver bekendt og måske endda tryg ved kreativitetens dans, ebbe, flod og skiftende rytme, så får du vished om, at alt det, du behøver og trænger til undervejs, vil møde dig og falde ”ned i din turban”.

Tillid skaber forbindelse

Det er den tillid, ja endda den vished, der er med til at skabe forbindelse til kreativitet og fortællingens kraft.

Vil du lære at skrive intuitivt?

Vil du gerne lære at skrive intuitivt? Så er du kommet til det rette sted.

Fortællersken er en række online skrivekurser for kvinder og du vælge præcist det kursus, som kalder på dig.

Det er for kvinder i alle aldre med skrivelyst og længsel.

I Fortællersken Intuitiv Skrivning får du en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning
I Fortællersken Peregrinas Rejse forankrer dig spirituelt i din skrivning og tager på en pilgrimsrejse gennem ord og fortællinger. Fra efterår og vandets element og ind i vinteren, jord og rodenergiens tid.

Jeg byder også løbende på eSkrivekurser for kvinder, som er en skriverejse i pagt med årshjulet. Den foretager du på egen hånd, der er ikke en ydre cirkel.

Klik på link herunder og rejs videre til en liste over kommende skriveforløb- og kurser.

Online skrivekursus og forløb – Klik for kommende skriveforløb og -kurser

Begge Fortællersken forløb starter op i september. Der er ledige pladser på begge hold.

Fortællerskens Årshjul (her skriver du alene) har opstart har den 1. i måneden. Ved tilmelding og start i september er der rabat at hente.

Intuition is the treasure of a woman’s psyche. It is like a diving instrument and like a crystal through which one can see with uncanny interior vision. It is like a wise old woman who is with you always, who tells you exactly what the matter is, tells you exactly whether you need to go left or right. It is a form of “The One Who Knows”.
– Clarissa Pinkola Estés –