”Har du prøvet med kærlighed?” spørger hesten og sådan starter en af årets første fortællinger. Egentlig er det en gammel fortælling og spørgsmålet er heller ikke nyt. Men hesten mener det skam alvorligt. Hun ser granskede på mig og jeg genkender lyset i hendes blik. Det smelter sig ind i mig, jeg stirrer ind i solen og blændes.
”Det har jeg prøvet” erklærer jeg og lyver ikke.
Hestens mule vibrerer let. Hun er hvid og møder mig i landskab, hvor det muligvis er sommer. Hun møder mig i syd. Syd er den retning, hvor frænderne bor. Intet er tilfældigt i Det Magiske Univers og alligevel er alt muligt. Det afhænger af dig. Du har ansvaret for din egen magi. Du kan kæmpe med livet resten af dine dage eller du kan slippe taget og lade dig falde.
Det var sådan det var i nat. Jeg lod mig falde. Drømmen startede med, at jeg dalede ned fra himlen i rødmende solnedgang. Arme og ben faldt ud til siden, ryggen var rank og hovedet let bøjet. Håret flagrede i luften. Ulvemånen var stået op i øst og under mig dansede havet.
”Jeg falder” sagde jeg og underligt nok var jeg ikke bange.
”Du flyver” grinede ravnen, der i samme sekund fløj forbi.
Du kan kæmpe med livet resten af dine dage eller du kan slippe taget og lade dig falde. Hestens ord bryder lydmuren, vinden tager til. Snefnug daler stille. Solen forsvinder og gribes af jorden, træerne synger en tusmørkesang. Mens jeg falder.
”Du flyver” gentager ravnen, som åbenbart følger med mig. Hun svæver lige bag mig og holder øje. Morer hun sig? Jeg kan høre lindrende latter. Glæder hun sig? Jeg kan mærke sød forventning. En ting er sikkert, hun taler sandt, for det gør hun altid og når hun siger, at jeg flyver, så har hun ret.
Truth be told.
”Skal vi lande på havet?” spørger jeg og glædes over min evne til at folde vingerne ud. Længe har jeg været fanget, jeg abonnerede på en løgn. Det har været en lang rejse og egentlig var jeg træt, men da jeg slap taget og lod mig falde, forsvandt trætheden og den dunkende tvivl. Alting blev lettere fra det øjeblik. Jeg aner ikke, hvad der kommer til at ske. Jeg ved ikke, hvor jeg skal lande. Dog håber jeg at ravnen vil følge mig på vej, det er vildt og vidunderligt at følges med en vingeheks.
”Skal vi lande?” gentager ravnen. Et spørgsmålstegn tegnes i tusmørkelys. Vi flyver lavt nu og jeg kan dufte havets væsen.
”Det troede jeg du vidste?”
Hun griner sin smittende latter. Jeg klukler, mens jeg svæver, flyver og falder, hvad jeg nu gør. Det betyder ikke noget, jeg var så træt af at være bange. Det gør ondt at holde sig selv tilbage, når der bor en kvinde indeni, der gerne vil ud.
”Det gør jeg ikke, jeg ved ingenting” svarer ravnen ”og det er min lykke. Jeg beskæftiger mig ikke med logik. Bedst er det at lade livet lede og det guddommelige slow sætte retningen. Så ender man lige dér, hvor man allerhelst ville hen.”
”Det giver da ikke mening.”
Mere latter, mere liv. Frit fald og flyvende formodninger. De krydser himlen over havet og forsvinder i mørket. Natten er kommet og havet er blåsort.
”Lad os flyve lidt højere” foreslår ravnen og tager de sorte førerfjer på. Jeg følger hende gerne. Og jeg kan, jeg anstrenger mig ikke, jeg flyver bare. Lidt højere, op til fuldmånen og de funklende stjerner. Vi er er i familie, vi er gjort af det samme stof.
Lene Frandsen ©️
Vejen til Fortællingernes Medicin
5. januar 2026 🪶
“We do not become storytellers.
We came as carriers of the stories that we and our ancestors actually lived. We are.
Some of us are still catching up to what we are “
Clarissa Pinkola Estes
Intuitiv skrivning i Fortællerskens Hemmelighed
Fortællerskens Hemmelighed er dedikeret til at vække din indre fortællerske. Det er hende, du giver ordet til. Den stille stemme i dig, som du nu er åben og lydhør overfor. Fordi du har en intention.
Til det vil vi benytte os af en ganske særlig ingrediens. Fortællinger. Og som Clarissa Pinkola Estes siger det i citatet ovenfor, er fortællerske ikke noget, vi bliver eller uddanner os til. Det er noget vi er født til noget som vi allerede er og noget, som vi bærer med os og i os.
Kunsten er at åbne sig for det. Uden dom, sammenligning og med masser af godgørende tilladelse. Tilladelse er en gylden nøgle.
Der er 3 forudsætninger for at vække din indre fortællerske
- Du har en intention
- Du skriver intuitivt
- Du allierer dig med fortællingens kraft
Vær åben for magi og overraskelser
På en intuitiv skriverejse som den, vi er på i Fortællerskens Hemmelighed, er vi åbne for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til.
Du kan ikke planlægge eller fortænke og det er heller ikke meningen. Øv dig på at danse i øjeblikket, for det er sådan, den intuitive skrivning sker. I nuet, i det skrevne øjeblik.
Du får en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning, du øver dig på at åbne dig for magi, mirakler og fortællingens kraft. Det sker alt sammen mens du skriver. Og du er nødt til at kaste dig ud i det, som kvinden i fortællingen “Frit Fald” gør det i sin drøm. Drømmer du om at skrive? Håber du på at finde ind i kernen af din kreativitet og skaberkraft? Vil du gerne skabe et skriverum til ro og fordybelse, et sted, hvor du kan lytte det det, der bølger bag tunge tanker og den indre sabotørs evige kaglen?
Så er Fortællerskens Hemmelighed til dig. Vi starter den 15. januar og der er ledige pladser på holdet. Kom med, skriv, sæt din indre fortællerske fri ⬇️
Fortællerskens Hemmelighed
Intuitivt Skrivekursus for Kvinder
Holdstart 15. januar 2026
Varighed 3,5 måned
Kom, skriv, sæt din indre fortællerske fri
Hun er mellem linjerne og dybt i dig selv. Din indre fortællerske, den vise kvinde og hende som ved. Hun kalder via din skrivelængsel og din intuition. Du behøver ikke længere at spørge andre. Spørg hende. Skab rum og lad din intention åbne op for det, du ønsker at lytte til via pennens kraft.
Intuitiv skrivning og lindrende historiemedicin
Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du får en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning, du øver dig på at skrive frit og fra sjæl og hjerte. Du skaber grobund for lindrende historiemedicin.
Fortællerskens Hemmelighed
Fortællersken bærer på en hemmelighed. Må hendes hemmelighed, som er helt unik for dig, åbenbare sig for dig i løbet af skrivekurset og udspringe af den proces, du sætter i gang.
Må din skriveglæde blomstre.
For kvinder i alle aldre uanset skriveerfaring
Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du er hjertelig velkommen her.
Forankret i årshjul og årstid
Fortællerskens Hemmelighed er forankret i årshjul og årstid. På vinterkurset skriver vi fra midten af januar og ind i foråret frem til den 30. april. Skrivekurset varer 3,5 måned. Skriveafsæt vil ofte være energimæssigt forankret i naturen og årshjulets visdom.
Væk din indre fortællerske
Der er 3 forudsætninger for at vække din indre fortællerske
☘️Du har en intention
☘️Du skriver intuitivt
☘️Du allierer dig med fortællingens kraft
Det får du inspiration til på skrivekurset Fortællerskens Hemmelighed. Du lærer at skabe et godgørende indre rum, hvor fortællinger kan lande, berige og berøre.
Et solidt skrivefundament
Fortællerskens Hemmelighed vil skænke dig et solidt fundament at skrive og fortælle historier fra. Du lærer om både intentionens og fortællingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der står i vejen.
Her opløser vi skriveblokering, fordi vi ikke længere lader os bremse af frygt, modstand og indre censor.
Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte og lærer, at leg, lytning og øvelse skaber helt særlige åbninger. Det samme gør tilladelse og og at skrue ned for analysen.
Du lærer at lytteskrive i stedet for at taleskrive og mærker den godgørende forskel.
Du får en grundlæggende og givende introduktion til intuitiv skrivning.
Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft. Hjertets fortællinger kommer ofte op til overfladen, når vi skriver intuitivt og skaber et indre rum, hvor dom, analyse og kritik er lagt langt bort.
Vejen til fortællingernes medicin
Historiemedicin er lige så gammel som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing.
Fortællerskens Hemmelighed vil være givende for dig, hvis du
🪶har skrivelyst og længsel
🪶gerne vil bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
🪶er et sted i livet, hvor du har brug for en ny start, dybere, ærligere og fra hjertet
🪶gerne vil et pennedyp dybere og få fat i nye transformerende fortællinger
🪶har en intention om større magisk nærvær
🪶har mod på at lege og gerne vil prøve nye skriveveje og måder
🪶oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
🪶længes efter at finde din egen fortællerstemme (skrivestemme)
🪶gerne vil opleve den kreative cyklus i alle dens facetter og din dans i den
🪶 gerne vil lade dit liv og din skriveproces være forankret i årshjulets cyklus og visdom
🪶ønsker at skærpe din intuition og lytte til din indre stemme
🪶ønsker at åbne dig for guidning, vejledning og magi fra et kærligt sted i dig selv
🪶har en intuitiv fornemmelse af, at du bare skal være med på Fortællerskens Hemmelighed fordi …
Fortællerskens Hemmelighed skrivekursus skænker dig
🌿Månedlige skrivebreve med skriveafsæt, læring og inspiration i en smuk og inspirerende PDF-fil
🌿 Hver del udsendes til dig den 15. i hver måned i de 3,5 måned, forløbet varer (3 dele)
Der vil være lidt længere tid til den sidste del og afrunding
🌿Inspiration, skrivende input, bevidning og guidning fra mig som intuitiv skrivecoach
🌿Proces-skrivecoaching (der er ingen tekstvurdering, ingen facitliste, ingen fejl)
🌿En unik mulighed for at skrive og sætte fri i den første kreative fase
🌿Bogstaveligt energiarbejde og erfaring med spirituel skrivning
🌿Mulighed for at skrivearbejde med forskellig symbolik og mytologi (keltisk)
🌿Inspiration fra keltisk inspirerede orakelkort til din skriverejse og proces
🌿Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen og den naturlige cyklus
🌿En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces uden dom og sammenligning, i al fortrolig og i henhold til reglerne for Den Hellige Cirkel v. Julia Cameron
Og meget mere ✍️🌿💚
for på en intuitiv skriverejse som Fortællerskens Hemmelighed er vi åben for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.
Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lade opstå undervejs og i processen.
Som noget nyt vil jeg ca. 1 gang ugentligt byde på et orakelkort og et budskab til gruppen (hemmeligt rum på Facebook). Det sker intuitivt i samklang med gruppeenergi og årshjul. Budskabet, kortet og det, det handler om for dig, kan du bruge i din skriveproces, hvis du har lyst. Som et afsæt til en fortælling, som en tråd eller som et kærligt lys af inspiration.
Spirituel skrivning og bogstaveligt energiarbejde
At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.
Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Ofte guider de intuitive fortællinger os på den indre rejse og det vil de også gøre i Fortællerskens Hemmelighed skriveforløbet.
As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –
Naturen og den naturlige cyklus
Som altid på mine skrivekurser og forløb spiller naturen spiller en essentiel rolle og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
Vi skriver og arbejder også med naturen på det indre plan. I kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert. Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture.
Alle slags flow
I forløbet vil vi ære alle slags flow og lære at skrive forskellige tempi. Vi ved, at den kreative cyklus har op- og nedture, at der er ebbe og flod og vi kan øve os i at acceptere det og skrive i de dansende rytmer. Nogle gange er det i slowflow. Andre gange holder vi en kærlig pause, et intermezzo, men vi er stadig på skriverejse og forankret i vores intention. Vi sanker.
Jeg vil invitere dig til at lære de omskiftelige rytmer i flow at kende. Du vil lære (og øve dig på) ikke at blive afhængig af et bestemt slags flow eller rytme, derimod vil du åbne op for at tillade at rytmen skifter og at være med det flow, der er. Et flow der skifter som vejret, en rytme som vi kan danse til.
Accept og tilladelse
Fortællerskens Hemmelighed inviterer dig ind i accept og tilladelse. At turde lege, eksperimentere, fare vild og skrive dig igennem det, der står i vejen. Du stifter bekendtskab med din indre censor, du møder modstand og frygten vil sandsynligvis også banke på. Det hører alt sammen med.
Og du vil få hjælp, vejledning og inspiration til det hele.
Deling er heling
Fortællerskens Hemmelighed er et skrivekursus og forløb på hold
Fortællerskens Hemmelighed består af en mindre gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning, ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi.
Der er et begrænset antal pladser på holdet. Så længe tilmeldingslinket er åbent, kan du sikre dig din plads.
Der er ikke bestemte dage, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.
Jeg holder det fælles rum i en hemmelig gruppe på Facebook. Det gør jeg næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons Regler for Den Hellige Cirkel.
Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.
Tid til din proces offline
Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din proces og arbejdet med fortællingerne.
Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler om at skrive. Det handler om at skrive, det ærer vi, det nærer vi.
Min intention er at skabe rum til ro og skrivende fordybelse i de 3,5 måneder forløbet varer. Tid til dig, tid til din sjæl og tid til den proces, der sættes i gang ved skriverejsens begyndelse. Uanset, hvem du er og hvordan det skal være for dig. Lad din intention vise vej og sætte den indre kurs.
Kan jeg mon tage kurset på egen hånd (uden gruppe)?
Ja. Hvis du på forhånd ved, at du har brug for at hengive dig til din indre rejse og skrivningen i den forbindelse, kan du deltage i Fortællerskens Hemmelighed uden at være en del af gruppen. Dog går du så glip af mine input i gruppen samt de ugentlige orakelkort og budskab. Til gengæld nærer du det indre og du kan til enhver tid spørge mig til råds på e-mail.
Vil du tage kurset alene? Så skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Hvem er jeg, Lene, fortællerske og intuitiv skrivecoach? Læs mere i linket her.
“Jeg er så taknemmelig over hvordan fortællingerne altid viser mig vej. Det er mirakuløst, enestående. Af alle de mennesker jeg har mødt på min vej, som har hjulpet mig, så har vejen til fortællingernes medicin været den vigtigste. Tak, Lene.”
– Anne Merete Rask, som har deltaget på flere af mine skrivekurser og forløb –
💚✍️🪶
TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️
Deltagergebyr 👛
DKK 2850,-
Beløbet er inklusive moms
Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra, men …
Du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid ❣️
Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.
Ønsker du ratebetaling, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding ❣️Første rate betales ved tilmelding efter du har modtaget bekræftelse og faktura fra mig.
TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️
Hvad siger andre?
Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander om sin deltagelse i Fortællersken Intuitiv Skrivning
💚✍️🪶
Andre siger – læs hvad andre siger om at være i skriveforløb og på workshop hos mig
TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️
The doors to the world of the wild self are few but precious.
If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door.
If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door.
If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.
Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run With the Wolves ✍️🐺
Discover more from Skrivecoach Lene Frandsen
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Skriv et svar