Der står en ræv et stykke inde på marken. Hun betragter mig nysgerrigt, men holder sig på afstand. Hendes energi blæses ind i min sfære. Vinden er kold, det er blevet vinter igen, selvom vi er sidst i marts. Ræven er bærer af historiemedicin som mange andre frænder. Og er det ikke det, jeg søger på denne kolde morgen i marts? Historiemedicin til mit hjerte?
Man kan kun få historiemedicin, hvis man skriver. Og man er nødt til at slippe kontrollen, for der er ikke meget medicin i de slidte tankers trummerum. Nu bliver det svært, men her kan ræven hjælpe. Hun inviterer dig med på en tur i vildt terræn. Her vokser træerne ind i himlen, krogende grene danser i vinden, en grævling trasker forbi. Bregnerne vokser i skovkanten, de små og de store, alle folder de sig ud, når det er tid. Ikke før, ikke siden. Og ingen dag er forkert.
”Mener du, at denne dag er præcis som den skal være?” spørger jeg ræven. Jeg er gået tættere på og hun har ikke flyttet sig. Græsset på marken er blevet grønnere, men den iskolde vind snyder. Man får et kys af den vinter, der ellers var forbi.
”Den fås ikke bedre” smiler hun. ”Du ved det sikkert, men livet er nu.”
”Jeg tror at jeg gik forkert på et tidspunkt” siger jeg langsomt og tygger på hvert ord.
”Det kan jeg afvise” svarer hun prompte, ”du har valgt den rigtige vej.”
”Det føles ikke sådan nu. Der sker ikke rigtig noget.”
”Det kan jeg også afvise. Alt sker i perfekt orden og i henhold til guddommelig timing. Det er bare dig, der er utålmodig. Hele dit liv har du fortalt dig selv, at du gør det forkert. Du ser ikke dine egne attributter. Du glemmer at elske dig selv.”
”Du har ret, ræv. Det føles ikke særligt selvkærligt hele tiden at fortælle sig selv, at man gør forkert. Men det føles bare som om alting er gået i stå.”
Ræven ser granskede på mig. Hun er et smukt dyr, den røde pels, de årvågne øjne, blikket der roligt søger mit.
”Du ved godt, at det er nødvendigt, ikke? Du kender tidspunktet, det er hellig ventetid.”
Nu dæmrer det, jeg husker en samtale, jeg havde med uglen. Tidspunktet var det samme, vi var i slutningen af marts. Årshjulet drejer og man kommer hele vejen rundt. Vi fristes til at tro, at der er tidspunkter, vi kan springe over og aldrig vil opleve igen. Tomrummet for eksempel, for det er tomrummet, ræven taler om. Jeg troede jeg havde lært det, at jeg nu var i stand til at ære det gyldne mellemrum. Hvor frø vokser i mørket, hvor spirer forsigtigt kigger frem af vintermuld.
Hvis du forsøger at møblere det tomme rum med dine tanker, begrænser du mulighederne, sagde uglen dengang til mig. Hun kaldte det den hellige ventetid.
Nu står jeg i vinden og ser på ræven, der bringer mig den samme besked. Og i mødet får jeg den historiemedicin, jeg håbede på. Ikke i form af svar, der bringer mig løsninger, men i en sfære af accept af, at alting sker i rette tid. Jeg kaldtes tilbage til nuet og det gyldne mellemrum. Her vander vi vores håb, her gøder vi vores drømme. Her skaber vi rum for det, der skal komme og går af vejen, så det guddommelige kan komme til.
Lene Frandsen ©️
Vejen til Fortællingernes Medicin
26. marts 2026
Tomrummet er en naturlig del af den kreative cyklus
Tomrummet. Tilstanden mellem to faser, lige dér hvor den ene fase er slut, men hvor den anden ikke helt er startet endnu. Hyrdetimen, timen mellem nat og dag. Det tidspunkt på året, hvor vinteren egentlig er slut, men hvor foråret ikke har taget over. Og alle de andre overgange mellem årstider og livsfaser. Tidspunktet, hvor vi mennesker kan blive noget så utålmodige og rastløse og har stor lyst til at kaste os ud i næste fase, selvom det slet ikke er meningen. Tomrummet har nemlig sin særlige gave og er en del af det, der findes i alt. Et mellemrum. Intermezzo. Ingen svar. Intet hastværk.
Tomrummet er en del af den kreative cyklus, det er naturligt og ikke et sted, vi skal forsøge at undgå. Alligevel falder jeg i fælden gang på gang. Jeg opdager det først efter et stykke tid, hvor jeg har kæmpet for at få ting til at lykkes og noget til at ske.
Sådan er det lige nu, jeg befinder mig i det gyldne mellemrum. Min cauldron simrer og noget fint er undervejs. Jeg glæder mig til det tidspunkt, hvor jeg kan løfte sløret, men det er ikke i dag, det er ikke endnu.
Derimod kan jeg invitere dig med på et af forårets intuitive skrivekurser. Læs mere herunder, der er fine tilbud til dig, der gerne vil skrive intuitive og fra sjæl og hjerte. Det er ved at være tid til tilmelding, hvis du vil starte din skriverejse den 1. april. Læs mere herunder.
Intuitiv Forårsskriveskole 2026
INTUITIV FORÅRSSKRIVESKOLE 2026
Har du skrivelængsel? Vil du gerne prøve kræfter med intuitiv skrivning? Starte eller genstarte din skriveproces fra et nyt sted og åbne dig for overraskelser og magi? Skrivekurserne er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring.
På Intuitiv Forårsskriveskole vælger du mellem 3 inspirerende kurser. Fælles for dem alle er, at du skriver alene og er offline. Du får mulighed for skrivecoaching og sparring med intuitiv skrivecoach Lene Frandsen, hvis du ønsker dig det.
Skrivelys kurserne kører kun i kortere perioder. Du vælger selv dit starttidspunkt (i den angivne periode) og du får mulighed for at booke kurset til en mega favorabel pris.
Intuitiv Forårsskriveskole kurserne kan bookes i perioden fra 1. april til 31. maj 2026.
Begge kurser består af 3 dele (varighed 3 måneder).
Du vælger dit kursus (skoven eller vandet)
Du vælger dit ønskede starttidspunkt
Pris DKK 650,-
for 3 måneder skriverejse i enten skovens eller vandets univers
Klik på billedet herunder og vælg det kursus, der kalder på dig. Her finder du detaljer og tilmeldingslink.
Fælles for hvert kurser er, at du får adgang til personlig intuitiv skrivecoaching. Du kan konsultere mig på e-mail og få værdifuld feedback til din skriveproces.
En cyklisk skriverejse i Fortællerskens Årshjul
Alternativt kan du booke en skriverejse i Fortællerskens Årshjul. Nye deltagere starter den 1. april med forårsrabat. Her skriver du cyklisk i pagt med årshjulet og gennem direkte erfaring med den kreative proces, skriver du selv dit årshjuls fortællinger.
Forløbet kan hjælpe dig med at skabe rum til ro og fordybelse. Forankret i årshjulets energi skriver du dig ind og bliver en del af den naturlige cyklus.
Det er ofte den manglende forbindelse til jorden og den naturlige cyklus, der skaber indre uro, giver stress og en rastløs følelse. Man vi kan vælge at forbinde os, et skridt, et ord af gangen og skabe små øer af forbindelse i hverdagen. Det kan Fortællerskens Årshjul hjælpe dig med.
Forløbet kan således også medvirke til større indre ro. Angst, uro og stress dulmes, når vi møder op, skriver os gennem årstiden og hengiver os til processen. Det gør godt at skabe rum til fordybelse og det healer at sætte ord på.
Naturen spiller en essentiel rolle i Fortællerskens Årshjul og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
Start 1. april med forårsrabat ⬇️
Skriv dig til større ro og dybere rødder
Fortællerskens Årshjul er et cyklisk skriveforløb
Nye deltagere starter 1. april 2026
Forårskampagne 🌱april 2026
Start 1. 1. april 2026 og få rabat på din skriverejse i Fortællerskens Årshjul
På skriverejse årshjulet rundt ✍️🌿
Fortællerskens Årshjul tager dig på en skriverejse årshjulet rundt. Du skriver dig ind i hver måneds særlige energi og forankrer dig i årstiden. Du arbejder med ord og fortællinger på den indre rejse. Du skriver intuitivt og fra sjæl og hjerte.
Fortællerskens Årshjul forbinder dig til årstid og energi. Du skriver dig til større ro og dybere rødder.
Du kan hoppe på forløbet, hvornår det passer dig. Start er den 1. i kommende måned. Du booker enten en skriverejse på 4 eller 6 måneder ELLER 1 års skriverejse årshjulet rundt.
Fortællerskens Årshjul er til dig, der ønsker at lære om årshjul, årstider, energi og kraftfulde fejringer gennem direkte erfaring og egne fortællinger. Du skriver intuitivt og arbejder med fortællinger på din indre rejse.
Alene og på egen hånd
Fortællerskens Årshjul er et eSkrivekursus, hvor du er offline. Du skriver alene og på egen hånd og helliger dig energien på den indre rejse.
Skrivebreve med afsæt og øvelser forankret i hver måned
I forløbet modtager du hver måned et inspirerende skrivebrev forankret i den enkelte måneds energi med markering af særligt kraftfulde tidspunkter på årshjulet. Du får inspiration til at skrive intuitivt og til at arbejde med ord og fortællinger på den indre rejse.
Skrivebrevet indeholder skriveafsæt, øvelser, inspiration og skrivetips. Du modtager det i PDF format til download og kan udskrive det, hvis du ønsker det.
Skrivecoaching og hjælp til at finde vej
Som deltager i Fortællerskens Årshjul kan du til enhver tid konsultere mig som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene. Når du strander, når du har brug for inspiration eller er i tvivl om noget. Lad mig hjælpe dig på skrivevej. Jeg guider dig gerne i processen og peger på nye stier og veje. Det sker på e-mail, hvor du får et personligt og vedrørende svar.
Fortællerskens Værktøjskasse
Hver måned får du adgang til Fortællerskens Værktøjskasse med skrivetips, ideer og inspiration.
Jordforbindelse og den naturlige cyklus
Det er ofte den manglende forbindelse til jorden og den naturlige cyklus, der skaber indre uro, giver stress og en rastløs følelse. Man vi kan vælge at forbinde os, et skridt, et ord af gangen og skabe små øer af forbindelse i hverdagen. Det kan Fortællerskens Årshjul hjælpe dig med.
Forløbet kan således også medvirke til større indre ro. Angst, uro og stress dulmes, når vi møder op, skriver os gennem årstiden og hengiver os til processen. Det gør godt at skabe rum til fordybelse og det healer at sætte ord på.
Naturen spiller en essentiel rolle i Fortællerskens Årshjul og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
eBog om Cyklisk Skrivning i pagt med Årshjulet
Når du tilmelder dig Fortællerskens Årshjul første gang, modtager du min eBog om cyklisk skrivning i pagt med årshjulet. Bogen skænker dig værdifuld indsigt i intuitiv skrivning og ideer til, hvordan du i forløbet kan skrive intuitivt og arbejde med ord og fortællinger.
eBogen indeholder information om:
🌿Årstider og elementer
🌿Intentionens Kraft
🌿Intuitiv Skrivning
🌿Månens Cyklus – skriv ved fuldmåne og nymåne
🌿Kraftdyr på den indre rejse
🌿Ritualer
🌿Særlige kraftfulde tidspunkter på årshjulet (keltisk)
🌿Landskaber på den indre rejse
🌿Kunsten at skrive fra sjæl og hjerte
🌿Vildfarelse og ikke at vide
🌿Den indre censor
Orakelkort – dyr fra den keltiske tradition
I forløbet vil jeg hver måned trække et orakelkort til skriverejsen i Fortællersken Årshjulet. Vi vil arbejde med dyr fra den keltiske tradition.
Som deltager i Fortællerskens Årshjul
🌿Får du min nye eBog Fortællerskens Årshjul (se ovenfor)
🌿Modtager du månedlige inspirationsbreve med skriveafsæt, øvelser, inspiration og skrivetips.
🌿Kan du få værdifuld proces-skrivecoaching og intuitiv guidning fra mig. Hvis og når du trænger.
🌿Får du adgang til fortællerskens værktøjskasse måned efter måned
🌿Får du ideer til, hvordan du ved at skrive kan finde indre ro og retning
🌿Modtager du et månedligt dyre orakelkort fra den keltiske tradition
🌿Arbejder du med ord og fortællinger på den indre rejse
🌿Lærer du at skrive intuitivt og lytte til din sjæl
🌿Bliver du efterhånden en erfaren skriverejsende og lærer årshjulet at kende
🌿Allierer du dig med elementer og årstider
🌿Skaber du en godgørende skriveproces og skriver fra sjæl og hjerte
🌿Skriver du dig til større ro og dybere rødder
Deltagergebyr
Du tilmelder dig Fortællerskens Årshjul for 4 eller 6 måneder af gangen eller du booker 1 års skriverejse årshjulet rundt. Vigtigt er det, at du sætter en indre kreativ proces i gang
Forårskampagne ved start 1. april 2026
Forårskampagne – start 1. april 2o26 og få rabat på din skriverejse i Fortællerskens Årshjul
1 års skriverejse ✍️🪶💚
DeltagergebyrDKK 2200,-
Forårspris gælder ved 1. april 2026
DKK 1750,-
6 måneders skriverejse ✍️🪶💚
DeltagergebyrDKK 1300,-
Forårspris gælder ved start 1. april 2026
DKK 1050,-
4 måneders skriverejse ✍️🪶💚
DeltagergebyrDKK 1000,-
Forårspris gælder ved start 1. april 2026
DKK 800,-
Beløbene er inklusive moms
Tilmelding er bindende.
Betaling
Betaling sker via MobilePay 29476483 eller bankoverførsel ved tilmelding. Du modtager altid en bekræftelse med faktura fra mig. Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura med betalingsfrist.
Udenlandsk tilmelding
Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.
Du tilmelder dig ved at klikke herunder eller på billedet nedenfor
✍️ TILMELDING FORTÆLLERSKENS ÅRSHJUL
Via linket rejser du videre til tilmeldingsformularen. Her vælger du også, hvor lang din skriverejse skal være. Herefter modtager du en skriftlige bekræftelse og en faktura til dit regnskab.
Din skriverejse i Fortællerskens Årshjul er først booket, når jeg har modtaget din indbetaling af deltagergebyr.
Lidt af det praktiske
Du modtager eBogen om Cyklisk Skrivning, når jeg har modtaget din indbetaling af deltagergebyret. Du får den tilsendt på e-mail sammen med en bekræftelse på din betaling.
Hvis du tidligere har været med i Fortællerskens Årshjul, får du ikke en kopi af eBogen med mindre du ønsker det.
Fortællerskens Årshjul er et eSkrivekursus, der er ikke en ydre cirkel. Du skriver alene og på egen hånd og helliger dig energien på den indre rejse.
Fortællerskens Årshjul er for kvinder (og mænd) i alle aldre. Du kan være med uanset hvor i landet eller udlandet, du befinder dig.
Du modtager skriveafsæt og månedsbreve pr. e-mail og kan herefter logge af. Sluk for det elektroniske udstyr og skænk dig selv stille stunder i selskab med din pen og din sjæl.
Du skriver dig til større ro og dybere rødder.
Fortællersken indikerer, at det primært er den feminine, modtagelige og lyttende tilgang til skrivning, vi praktiserer. Det intuitive.
Tilmelding er bindende.
Hvad andre siger om at deltage i Fortællerskens Årshjul
✍️🌿🍃🍂❄️
Tusind tak for at jeg måtte følge dig på din rejse rundt i årshjulet og for alle de dejlige oplevelser, jeg har haft. Det blev en oplevelse, som jeg slet ikke have forestillet mig. Mange af de skriveøvelser du bød på er endt med at stå så klart i min bevidsthed, som havde jeg fysisk været der og de virkelig var hændt. Jeg har været på vide sletter, skønne blomsterenge, høje bjerge og dybt inde i skoven. Jeg har mødt drager, en venlig bjørne, harer, bier og andre vise skabninger, som har hjulpet mig på vej i mine eventyr.
På min rejse rundt i årets hjul er jeg blevet mere bevidst om naturen og mit forhold til den. Før jeg startede havde jeg ikke tænkt over, at jeg foretrækker højder og vide horisonter for en tæt skov. Før vidste jeg heller ikke hvor inspirerende det er at sidde uden for at skrive. Og det du lover – at inspiration og intuition automatisk dukker op, når man slapper af – oplever jeg hver gang. Endnu engang tusind tak for at måtte følges med dig.
– Marianne Mouritzen – som deltog på 1 års skriverejse i Fortællerskens Årshjul
Hvis du gerne vil i gang med at skrive og samtidig har lyst til at lære både dig selv og naturens rytmer bedre at kende, kan jeg varmt anbefale et forløb hos Lene.
– Lykke Pia Jespersen –
“Jeg glæder mig allerede til næste måned. Det føles som et lille bål, du sender ud,
det varmer, det lyser op på en venlig måde og det viser vej.”
– Maud, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
Vil bare lige fortælle, at jeg har rigtig meget glæde af at skrive med dig og årshjulet. Det er så skønt at vide at der er mange måneder endnu, hvor jeg kan boltre mig i månedernes skiftende udfordringer og alt det, der finder vej ud af min pen.
Tak for det og tak for at jeg ved du er der, som skrivefeen i morgendisen
– Anne Birte, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
Allerede første måned her er jeg blevet mere klar over nogle ting og fordybelsen i at fortælle.
Det har givet mig ro, det med at tankerne kan løbe frit og jeg kan mærke mig selv på en anden måde.
– Kristian Breum som deltog i Fortællerskens Årshjul
Jeg kan anbefale Fortællerskens Årshjul. Har været med i 5 måneder nu og det har været fantastisk. Jeg lægger mærker til naturen og til årstiderne på en helt ny måde. Og selve skrivningen forbløffer mig stadig hver gang. Jeg bobler efterfølgende af glæde. Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv i år.
Fantastisk oplevelse.
– Marianne, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
ANDRE SIGER – læs flere anmeldelser her
Discover more from Skrivecoach Lene Frandsen
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Skriv et svar