Som oktober bliver ældre, mærker jeg en lettelse over at vide, at en cyklus snart er forbi. Men det er afgørende at jeg ærer de sidste dage og uger. Nu mere end nogensinde er det essentielt, at jeg går langsomt og at slutningen bliver ligeså magisk som den nye begyndelse. Magisk, spørger du, hvad betyder dog det? Er magi ikke noget for hekse og troldmænd? Jeg smiler og ryster på hovedet, magien bor i det dybe øjeblik og i dit nærvær.
”Det tager tid at blive nærværende” fortæller Hazel mig, da vi en tidlig formiddag sætter hinanden stævne i biblioteket. Udenfor er lyset dæmpet, et pastelgråt skydække danner gardin foran solen. Hazel har tændt et enkelt lys på bordet mellem os, et hvidt lys i en kobberstage. To kopper dampende varm te og en kande med tid. Ilden buldrer stille i pejsen.
”Tager det tid?” spørger jeg, for selvom jeg vist godt ved, hvad hun mener, vil jeg gerne høre hende sige det. Denne oktober er jeg en lyttende sugekop, siger jeg til mig selv, men jeg lytter kun til det, som mit hjerte finder interessant. Resten lader jeg fare. Der er distraktioner nok, det vrimler med dem, men jeg er blevet bedre til at sortere. Intuitivt. Instinktivt.
”Det tager tid” gentager hun og nipper forsigtigt til sin te. Det kastanjebrune hår falder ind over hendes ansigt. Det samme gør en skygge fra ilden i pejsen, der er bløde flammer i hendes hår.
”Ofte kommer vi til tidspunktet for nærvær med en vis fart. Vi er oppe i hovedet. Tanker flakker forvirret forbi og hvis vi ikke er opmærksomme, lader vi os gribe af deres vanvid. Er du klar over hvor mange tanker, vi får i sekundet?”
Hun ryster beklagende på hovedet og jeg nikker. Det er det gale vanvid.
”Vi må med andre ord skænke os selv tid til landing. Vi kan langsomt lade os dale ned over nærværets landingsplads. Vi lander i modvind. Længden af landingsbanen kan variere fra den ene gang til den anden, her er vi nødt til at mærke efter. Det er en slags afbalancering af modstridende kræfter i os. Nogle gange har vi brug for en lang landingsbane, andre gange lander vi næsten som en helikopter.”
”Jeg har ikke så meget forstand på fly» beklager jeg og trækker på skuldrene. «Vandet er mit element. Men jeg forstår, hvad du mener. Vi har brug for at komme ned i gear, brug for at lande i nærværet.”
”Og her har vi problemet” svarer Hazel, ”for det har de fleste for travlt til. ”Selv nærvær, stilletid og mindfulness er noget, mange haster igennem.”
Jeg drikker af min myntete og ser forbi Hazel og ind i pejsen. Her er flammerne blevet mindre, brændet gløder og sender stråler af varme ud i rummet.
”Nærvær er min intention nu” siger jeg så uden den mindste tvivl i hjertet. ”Kun sådan kan jeg leve i mit liv i dybden.”
”Præcis” nikker Hazel og ser oprigtig tilfreds ud med sin elev. ”Og kun sådan kan du modtage den hjælp, der er til dig. Guddommelig vejledning. Nøgleord fra dine hjælpere og frænder. Kun sådan kan du opdage, hvad naturen byder på i hvert eneste sekund. Kun sådan kan du høre stilheden synge. Kun sådan kan du virkelig heale.”
”Du har ret” siger jeg og rejser mig lidt op i sofaen, hvor jeg er sunket ned i store puder. ”Hvis vi vil nærvær i vores liv, er vi nødt til at give landingen tid. Det minder mig om, når vi i intuitiv skrivning varmer op og bruger fem minutter på at lade tankeaffald løbe ud på papiret som brakvand. Vi tømmer os for grums og overfladeuro. Men vi kan også meditere os ind i vores magiske rum, sidde stille lyt og fæste vores opmærksomhed ved vejrtrækning. Først bagefter skriver vi.”
”Helt sandt. Nogle gange har vi brug for opvarmning, en slags sjælelig landing, andre gange er vi dér i løbet af ingen tid. Der er ingen facitliste og vi kan sjældent på forhånd vide, hvad vi har brug for. Nej, vi er nødt til at komme til stede i nuet, i nærværet, lytte og skænke os selv det, vi trænger til i det givne øjeblik.”
”Så er vi tilbage ved disciplinen” udbryder jeg og det føles som op jeg har genopfundet den dybe tallerken.
”Det har du også” bekræfter tankelæseren Hazel med det kastanjebrune hår. ”Du har opdaget det fra et nyt sted. Herfra går din rejse videre. Du har finjusteret din kurs, den er igen sat på sjælekurs. Din intention fragter dig ind i den nye cyklus.”
Lene Frandsen (c)
Fortællingen fra Pensionatet
9. oktober 2023
Photo by Ganna Martysheva, Dreamstime (c)
Birketræer og den naturlige cyklus
På din vej gennem skoven møder du forskellige træer. Hvem ved, hvad de har at fortælle dig og byder på af visdom. Har du mon et yndlingstræ? Et træ, som betyder noget særligt for dig?
Træer bliver i mange kulturer opfattet som et livssymbol. F.eks. kan der i indiske byer stå et træ, som repræsenterer landsbyens liv og et knyttet til en ånd. Og i nogle folkeeventyr kan den rejsendes skæbne aflæses af et bestemt træ.
Træerne er vores ældgamle lærere. De er overbringere af visdom og viden som kan hjælpe os med at trives og overleve.
Herunder fortæller jeg dig lidt om birketræets symbolik. Hvorfor birketræet? Fordi det blandt andet symboliserer en ny cyklus, en ny begyndelse. Men træer kan selvfølgelig have forskellig symbolik og betydning alt efter, hvor vi kigger og hvilke traditioner, vi er forankret i. Det betyder ikke så meget.
Det, der betyder noget, er dit personlige møde med træet og det, der sker, når du skriver om det.
Intet er vigtigere for dig og din skriverejse end den forbindelse, du selv skaber. Din personlige forbindelse til skoven, træerne, skovens væsener og fortællingens kraft.
Ofte søger vi information, googler dette og hint og forsøger først mentalt at forstå. Men det behøver ikke at være sådan. Faktisk kan det være en klar fordel IKKE at søge information i det ydre, men gå ind og tale (skrive) med træet. Sid lidt med det, mediter på det og skriv dig ind.
Lidt symbolik og andet godt
Birketræet er ofte forbundet med nye begyndelser (afslutninger og nye begyndelser). Det står for renselse. Gå ud til birken, når du ønsker at give slip på det gamle, gamle mønstre og historier, negativ indflydelse m.m. Det ved birketræet noget om, for som slangen skifter ham, skifter birken sin bark.
Ved birken kan du sige din intention højt eller du kan få birkens hjælp til at mærke din intention og formulere den fra hjertet.
Birketræet tilbyder healing, fred og mægling i konflikter både af indre og ydre karakter.
Birketræerne, som det skal handle om her, kaldes også skovens hvide damer. I den nordiske tradition er de associeret med gudinderne Frigg, Idunna, Hell og Freja.
Birk har selvfølgelig også medicinske egenskaber. Bl.a. kan birkesaft tappes, den har et højt indhold af B-vitamin og har i folkemedicinen været brugt mod vinterforkølelse.
Birken har hjerteformede blade 💚
Skrivende nærvær gennem efterår og vinter i Fortællerskens Årshjul
Det kan noget særligt at forankre sin skrivning i årshjulet. Hver årstid har sit element, sin energi og sin kraft. Om foråret er det luften, om sommeren er det ilden. Her i efteråret er det vandet og når det bliver vinter, er det jord. Det er rodenergiens tid og tid til at nære sin vintersjæl.
Vinteren og den mørke tid af året er som skabt til at trække energien hjem. Det er rodenergiens tid og tid til fordybelse og indre næring. Det tidlige mørke kalder os ind. Vi skaber rum til fordybelse og hengiver os til mørket, vi slipper alt det, der stresser og løsriver os fra os selv. Vi lader magien ske, for ligesom frøene i jorden spirer vi i mørket, mens vi hviler og tager den med ro. Fra det sted kan vi også skrive.
Jeg har skabt skriveforløbet Fortællerskens Årshjul til dig, som ønsker at skrive cyklisk og opleve den ro og forbundethed, der kommer, når vi er til stedet i nuet og skriver derfra. Gennem årstiderne.
Nye deltagere starter den 1. november. Hvis du er med, skriver du din vintersjæl og skaber rum for ro og fordybelse gennem efteråret og den kommende vinter. Du booker enten en skriverejse for 6 måneder eller du tager hele årshjulet rundt. Det kan noget særligt. Se mere herunder.
Retning og nøglerod
Nord er vinterens retning. Nøgleord er livskraft, næring, regeneration, healing, livets cyklus, visdom baseret på erfaring og levet liv og rodenergi og mørke. Mørket er en del af livets cyklus og om vinteren er det mørkere end ellers. Mørket er større, det griber om sig og kalder det os hjem.
Det inviterer os til at lytte. Det kalder på os, så vi kan skabe rum og ro. Vi har brug for at restituere, hvile og give plads til det nye, som skal spire, når foråret kommer. Det bor i mørket.
Men hvad hvis vi ikke længere ved, hvor hjem er? Hvad hvis vi er nødt til at drage ud for at finde et nyt sted at kalde hjem. Et sted i os selv, dybt i rødderne måske? Det er fortællingen også et symbol på og min rejse er lige startet. Tomrum og tidspunkter, hvor vi ikke ved, er forudsætningen for alt nyt. Vi er nødt til at tillade os selv stilhed, tomhed og en pause, hvis nyt skal opstå indefra.
Til det tilbyder vinterens os sit rum.
Skriv din vintersjæl i Fortællerskens Årshjul – Skriv dig til større ro og dybere rødder
Fortællerskens Årshjul er et cyklisk skriveforløb for både kvinder og mænd.
Nye deltagere starter 1. november 2023
Fortællerskens Årshjul tager dig på en skriverejse årshjulet rundt. Du skriver dig ind i hver måneds særlige energi og forankrer dig i årstiden. Du arbejder med ord og fortællinger på den indre rejse. Du skriver intuitivt og fra sjæl og hjerte.
Du får adgang til fortællerskens værktøjskasse måned efter måned.
Fortællerskens Årshjul forbinder dig til årstid og energi. Du skriver dig til større ro og dybere rødder.
Du kan hoppe på forløbet, hvornår det passer dig. Start er den 1. i kommende måned. Du booker enten en skriverejse på 6 måneder eller 1 år hele årshjulet rundt.
Alene og på egen hånd
Fortællerskens Årshjul er et eSkrivekursus, der er ikke en ydre cirkel. Du skriver alene og på egen hånd og helliger dig energien på den indre rejse.
Skrivebreve med afsæt og øvelser forankret i hver måned
I forløbet modtager du hver måned et inspirerende skrivebrev forankret i den enkelte måneds energi med markering af særligt kraftfulde tidspunkter på årshjulet. Du får inspiration til at skrive intuitivt og til at arbejde med ord og fortællinger på den indre rejse.
Skrivebrevet indeholder skriveafsæt, øvelser, inspiration og skrivetips. Du modtager det i PDF format til download og kan udskrive det, hvis du ønsker det.
Skrivecoaching og hjælp til at finde vej
Som deltager i Fortællerskens Årshjul kan du til enhver tid konsultere mig som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene. Når du strander, når du har brug for inspiration eller er i tvivl om noget. Lad mig hjælpe dig på skrivevej. Jeg guider dig gerne i processen og peger på nye stier og veje. Det sker på e-mail, hvor du får et personligt og vedrørende svar.
Fortællerskens Værktøjskasse
Hver måned får du adgang til Fortællerskens Værktøjskasse med skrivetips, ideer og inspiration.
Jordforbindelse og den naturlige cyklus
Det er ofte den manglende forbindelse til jorden og den naturlige cyklus, der skaber indre uro, giver stress og en rastløs følelse. Man vi kan vælge at forbinde os, et skridt, et ord af gangen og skabe små øer af forbindelse i hverdagen. Det kan Fortællerskens Årshjul hjælpe dig med.
Forløbet kan således også medvirke til større indre ro. Angst, uro og stress dulmes, når vi møder op, skriver os gennem årstiden og hengiver os til processen. Det gør godt at skabe rum til fordybelse og det healer at sætte ord på.
Naturen spiller en essentiel rolle i Fortællerskens Årshjul og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
Hvis du bor i byen
Hvis du bor i byen, kan du sikkert nikke genkendende til, hvor let det er at glemme den naturlige cyklus. Fortællerskens Årshjul kan støtte dig i at skabe forbindelse til både den naturlige cyklus og din egen natur. Du kan forankre dig via din skrivning. Det giver ro og indre styrke.
eBog om Cyklisk Skrivning i pagt med Årshjulet
Når du tilmelder dig Fortællerskens Årshjul første gang, modtager du min nye eBog om cyklisk skrivning i pagt med årshjulet. Bogen skænker dig værdifuld indsigt i intuitiv skrivning og ideer til, hvordan du i forløbet arbejder med ord og fortællinger.
eBogen indeholder information om:
Årstider og elementer
Intentionens Kraft
Intuitiv Skrivning
Månens Cyklus – skriv ved fuldmåne og nymåne
Kraftdyr på den indre rejse
Ritualer
Særlige kraftfulde tidspunkter på årshjulet (keltisk)
Landskaber på den indre rejse
Kunsten at skrive fra sjæl og hjerte
Vildfarelse og ikke at vide
Den indre censor
Orakelkort – dyr fra den keltiske tradition
I forløbet vil jeg hver måned trække et orakelkort til skriverejsen i Fortællersken Årshjulet. Vi vil arbejde med dyr fra den keltiske tradition.
Som deltager i Fortællerskens Årshjul
Får du min nye eBog Fortællerskens Årshjul (se ovenfor)
Modtager du månedlige inspirationsbreve med skriveafsæt, øvelser, inspiration og skrivetips.
Kan du få værdifuld proces-skrivecoaching. Hvis og når du har brug for det, skriver du en mail til mig og jeg svarer dig personligt. Det kan handle om intuitiv skrivning, din skriveproces eller noget helt konkret, du er stødt på.
Får du adgang til fortællerskens værktøjskasse måned efter måned
Får du ideer til, hvordan du ved at skrive kan finde indre ro og retning
Får du et månedligt orakelkort fra den keltiske tradition – et dyre- eller plantekort samt ideer til, hvordan du kan arbejde og skrive med kortet
Arbejder du med ord og fortællinger på den indre rejse
Lærer du at skrive intuitivt og lytte til din sjæl
Bliver du efterhånden en erfaren skriverejsende og lærer årshjulet og dets kraft at kende på din helt personlige måde
Allierer du dig med elementer og årstider
Skaber du en godgørende skriveproces og skriver fra sjæl og hjerte
Deltagergebyr
Du tilmelder dig enten Fortællerskens Årshjul for 6 måneder af gangen eller du booker 1 års skriverejse hele årshjulet rundt. Vigtigt er det, at du sætter en proces i gang.
Din deltagelse udløber efter 6 måneder eller 1 år alt efter, hvad du har booket.
Ønsker du at fortsætte, skriver til mig på skrivehuset@gmail.com.
Har du holdt en pause og ønsker du at være med igen, tilmelder du dig på sædvanlig vis.
Pris 6 måneders skriverejse
DKK 1250,-
Pris 1 års skriverejse årshjulet rundt
DKK 2200,-
Beløbet er inklusive moms.
Betaling sker via MobilePay 29476483 eller bankoverførsel. Du modtager altid en bekræftelse med faktura ved tilmelding.
Udenlandsk tilmelding
Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.
Du tilmelder dig ved at klikke på billedet nedenfor.
Klik på billedet herunder og rejs videre til tilmeldingsformularen. Her vælger du også, hvor lang din skriverejse skal være. Herefter modtager du en skriftlige bekræftelse og en faktura til dit regnskab.
Din skriverejse i Fortællerskens Årshjul er først booket, når jeg har modtaget din indbetaling af deltagergebyr.
Lidt af det praktiske
Du modtager eBogen om Cyklisk Skrivning, når jeg har modtaget din indbetaling af deltagergebyret. Du får den tilsendt på e-mail sammen med en bekræftelse på din betaling.
Hvis du tidligere har været med i Fortællerskens Årshjul, får du ikke en kopi af eBogen med mindre du ønsker det.
Fortællerskens Årshjul er et eSkrivekursus, der er ikke en ydre cirkel. Du skriver alene og på egen hånd og helliger dig energien på den indre rejse.
Fortællerskens Årshjul er for kvinder og mænd i alle aldre. Du kan være med uanset hvor i landet eller udlandet, du befinder dig.
Du modtager skriveafsæt og månedsbreve pr. e-mail og kan herefter logge af. Sluk for det elektroniske udstyr og skænk dig selv stille stunder i selskab med din pen og din sjæl.
Du skriver dig til større ro og dybere rødder.
Forløbet er nu også tilgængeligt for mænd, men det ændrer ikke på navnet. Fortællersken indikerer, at det primært er den feminine, modtagelige og lyttende tilgang til skrivning, vi praktiserer. Det intuitive.
Forløbet vil i 2024 være det samme forløb som i 2023.
Hvis du har været med i 2023 og ønsker at fortsætte og skrive i pagt med årshjulet rundt endnu engang, kan du benytte dig af det materiale, du allerede har modtaget. Hvis du ønsker at booke kurset igen, skal du vide, at det er de samme afsæt og øvelser. Dog vil jeg trække nye kraftdyr til hver måned.
Husk at du praktiserer gentagelsens magi, når du skriver fra afsæt og øvelser, som du gjorde det sidste år. Du vil komme pennedyp dybere og opleve glæden ved at følge elementer, årstider og årshjulet i din skrivning og i dit liv. Uanset om du tager kurset igen eller du bruger det materiale, du allerede har modtaget.
Tilmelding er bindende.
Hvis du gerne vil i gang med at skrive og samtidig har lyst til at lære både dig selv og naturens rytmer bedre at kende, kan jeg varmt anbefale et forløb hos Lene.
– Lykke Pia Jespersen –
“Jeg glæder mig allerede til næste måned. Det føles som et lille bål, du sender ud,
det varmer, det lyser op på en venlig måde og det viser vej.”
– Maud, som deltager i Fortællerskens Årshjul –
Vil bare lige fortælle, at jeg har rigtig meget glæde af at skrive med dig og årshjulet. Det er så skønt at vide at der er mange måneder endnu, hvor jeg kan boltre mig i månedernes skiftende udfordringer og alt det, der finder vej ud af min pen.
Tak for det og tak for at jeg ved du er der, som skrivefeen i morgendisen
– Anne Birte, som deltager i Fortællerskens Årshjul –
Allerede første måned her er jeg blevet mere klar over nogle ting og fordybelsen i at fortælle.
Det har givet mig ro, det med at tankerne kan løbe frit og jeg kan mærke mig selv på en anden måde.
– Kristian Breum –
ANDRE SIGER – læs flere anmeldelser her
Traveling women will inevitably encounter many gateways,
portals and tenuous partings in the shadowy fabric of worlds.
To reach such a threshold is one thing;
to work out a way through is another matter, requiring
determination, daring and some personal act of magic.
– Carolyn Hillyer –
Skrivecoach Lene Frandsen 
Skriv en kommentar