Tæt på fuldmåne falder søvnen på gulvet og bliver til små skår af glæde. Det er en forunderlig oplevelse. Jeg plejer at være irriteret, når det sker, jeg har brug for min søvn og det har ofte været mit fokus. Manglen på samme. Denne gang sker noget andet, jeg rejser mig op i sengen, letter på gardinet og ser ud. Månen spilder sine sølvtråde over landskabet, klitterne glimter i skæret af det mælkehvide lys. Skygger danser, en hel verden har åbnet sig på nattens dansegulv. Og det ser ud som om de danser. Stjernerne, der er mødt fuldtalligt op, den næsten fulde måne og den ugle, jeg nu får øje på i et nærliggende fyrretræ. Alt det ser jeg fra mit vindue. Men pludselig er det ikke nok og jeg må ud.
Fleur løfter det ene øje og rynker panden. Fuld af søvn i natten har hun ikke brug for at stå op. Bliv liggende, hvisker jeg og lukker stille døren bag mig, mens jeg med tyk trøje over min natkjole går ned af trappen og direkte ud i gangen for at tage jakke og gummistøvler på. Jeg behøver ikke at tænde lys, mine øjne er mørkevante og i øvrigt lyser månen de steder, hvor jeg ikke så noget før. Så åbner jeg døren og går ud, men oplevelsen er en anden end sædvanlig. Det føles mere som om jeg går ind.
”Vær hilset” siger Uglen prompte, hendes stemme er et lille skrig af fryd. Er hun glad for at se mig? Forbavset hilser jeg tilbage, kan det være sandt? Der er ingen afstand, forbindelsen er intakt fra første skridt ud i stjerner og fuldmåneskær. Et lille hvin. Hun er glad for at se mig!
”Det er længe siden” bemærker hun, men så stilner hun og jeg bekræfter, at det har været sommer og at lyset holdt hende væk. Bare en tanke, måske er det anderledes, jeg vifter den bort og kommer til stede i min krop. Et par dybe vejrtrækninger, fødder i gummistøvler på fugtig jord. Duggen er dyb på denne tid af året, jordforbindelsen fjerner de sidste forbehold, flygtige tanker og frygtrester skylles ud. Rødderne rækker ud og tager det, der kommer. Jorden smiler, mens den hjælper mig med at give slip.
”Det var bedre” ugler hun, jeg har glemt om hun har et navn. Men det er den samme ugle. Hende jeg mødte i vinters, da jeg lige var flyttet ind. Hun bor her, selvom hun har været skjult af lyset. Nu kan jeg se hendes skikkelse i fyrtræet, der toner op over brændeskurets tag. Brænde, siger en tanke, det har jeg brug for nu.
Tanker kommer, tanker går, jeg bliver stående, hvor jeg står. Med ansigtet rettet mod uglen i øst, det sted, hvor daggry vil vise sig. Men nu er det mørkt, nu er der måne. Jeg løfter blikket højere op end fyrretræ og ugle og lader øjnene hvile i stjernevrimlen, de små lys, der liver himlen op. Min krop er rolig, mine tanker er blevet stille, alt flyder sammen i en stille melodi. Tonerne beroliger mig og skænker mig energi på én og samme tid. Måske er nattesøvn overvurderet, når det er stjerneklart og månen snart er fuld? I hvert fald ved jeg uden drys af tvivl, jeg er på det sted, hvor jeg skal være nu.
”Mange gode samtaler venter” siger hun, jeg smiler, uglemor er vældig snaksaglig i nat.
”Du skal bare kende fordelene ved ulemperne.”
De ord får hende til at le, uglelatter fylder natten. Jeg kan heller ikke holde latteren tilbage, den er som en vild vind, der pludselig får vinger. Sammen griner vi os ind i en sfære af lethed og ro. Ugler har humor, det har de fleste frænder. Og de kan hjælpe dig med at finde din, hvis du har mistet den et sted på din vej. Ofte har jeg mistet min, men nu er den tilbage. Stærkere end før og sammen med uglen i dyb dug, den nat, hvor søvnen gled bort.
”Jeg går ind igen nu” siger jeg til hende og hun nikker i mørket. ”Vi tales ved, når det er tid igen.”
Lene Frandsen ©️
Fortællingen fra Huset ved havet
16. september 2024
Dit indre rum har brug for din opmærksomhed
det kan cyklisk skrivning hjælpe dig med
Det er efterår nu, vi er midt i september og inden længe er det både fuldmåne og Efterårsjævndøgn. Mørket vokser og ligeså stille vender vi os indad med større fokus på det indre rum. Og det er lettere, når lyset gradvist forsvinder. Hvis vi forbinder os til den naturlige cyklus, er det faktisk slet ikke svært. Tværtimod. Det er naturligt, det er nærende og godt for sjæl og hjerte. Kroppen falder til ro.
Men det indre rum har brug for opmærksomhed for at trives. Dit magiske rum er ikke magisk, hvis du ikke skænker det din kraft. Din kraft er din opmærksomhed og den intention, du holder dit indre rum med. Et sted, hvor gode ting og det, du drømmer om, kan lande, berige og berøre dig, når det er tid.
Sacred
Det indre rum er et helligt sted, sacred som man siger på engelsk. Det er et sted, hvor du bevidst skaber rum til ro og stilner de viltre tanker. For tankerne hjælper dig ikke med at få fat i trådene fra din sjæl. De sniksnakker bare og kommer med løsninger, du allerede kender.
Din intuition skærpes
Hvis du vil skærpe din intuition så er dit hellige indre rum helt essentielt. Du får din intuition tilbage, når du skaber rum til den og lidt efter lidt lader det rationelle sinds small talk stilne. Din intuition har du selvfølgelig allerede, det er en medfødt gave og noget af det mest naturlige, du kan gøre brug af. Din intuition taler fra hjertet og kommer med svar, løsninger og ledetråde, du sjældent kunne have regnet ud.
Grounding og et sted i det ydre
Dit indre rum er også det sted, hvor kreativiteten har sit udspring. Du kan væve dig ind i det, skabe plads til det i det ydre, bare en lænestol uden bunker af støj, hvor du kan sidde, når du har brug for at få kontakt med dit indre. Eller et sted i naturen, i din have. Hvis du har et sted i det ydre, kan det være lettere at finde ind, når du sætter dig dér. Men det vigtigste er at du grounder og kommer til stede i kroppen og det kan både naturen og efterårets processer, der bringer dig ind i vinteren og rodenergiens tid, hjælpe dig med.
Små skridt, fokus og intention
Lidt efter lidt, et skridt, et ord af gangen. Skab rum til ro og fordybelse, et sted hvor du lytter og skærper din intuition. Et sted, hvor det bliver lettere at se lyset på hjertets vej.
Større ro, dybere rødder
Jeg har skabt eSkrivekurset Fortællerskens Årshjul til dig, der gerne vil skrive alene, skabe rum til indre ro og fordybelse OG lære årshjulet at kende på din helt egen måde. Nye deltagere starter den 1. oktober, læs med videre og se, om det er noget for dig. Du skriver dig til større ro og dybere rødder ✍️🤎🍂
Skriv dig til større ro og dybere rødder
Fortællerskens Årshjul er et cyklisk skriveforløb
Nye deltagere starter 1. oktober 2024
På skriverejse årshjulet rundt ✍️🌿
Fortællerskens Årshjul tager dig på en skriverejse årshjulet rundt. Du skriver dig ind i hver måneds særlige energi og forankrer dig i årstiden. Du arbejder med ord og fortællinger på den indre rejse. Du skriver intuitivt og fra sjæl og hjerte.
Fortællerskens Årshjul forbinder dig til årstid og energi. Du skriver dig til større ro og dybere rødder.
Du kan hoppe på forløbet, hvornår det passer dig. Start er den 1. i kommende måned. Du booker enten en skriverejse på 3 eller 6 måneder ELLER 1 års skriverejse årshjulet rundt.
Alene og på egen hånd
Fortællerskens Årshjul er et eSkrivekursus, der er ikke en ydre cirkel. Du skriver alene og på egen hånd og helliger dig energien på den indre rejse.
Skrivebreve med afsæt og øvelser forankret i hver måned
I forløbet modtager du hver måned et inspirerende skrivebrev forankret i den enkelte måneds energi med markering af særligt kraftfulde tidspunkter på årshjulet. Du får inspiration til at skrive intuitivt og til at arbejde med ord og fortællinger på den indre rejse.
Skrivebrevet indeholder skriveafsæt, øvelser, inspiration og skrivetips. Du modtager det i PDF format til download og kan udskrive det, hvis du ønsker det.
Skrivecoaching og hjælp til at finde vej
Som deltager i Fortællerskens Årshjul kan du til enhver tid konsultere mig som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene. Når du strander, når du har brug for inspiration eller er i tvivl om noget. Lad mig hjælpe dig på skrivevej. Jeg guider dig gerne i processen og peger på nye stier og veje. Det sker på e-mail, hvor du får et personligt og vedrørende svar.
Fortællerskens Værktøjskasse
Hver måned får du adgang til Fortællerskens Værktøjskasse med skrivetips, ideer og inspiration.
Jordforbindelse og den naturlige cyklus
Det er ofte den manglende forbindelse til jorden og den naturlige cyklus, der skaber indre uro, giver stress og en rastløs følelse. Man vi kan vælge at forbinde os, et skridt, et ord af gangen og skabe små øer af forbindelse i hverdagen. Det kan Fortællerskens Årshjul hjælpe dig med.
Forløbet kan således også medvirke til større indre ro. Angst, uro og stress dulmes, når vi møder op, skriver os gennem årstiden og hengiver os til processen. Det gør godt at skabe rum til fordybelse og det healer at sætte ord på.
Naturen spiller en essentiel rolle i Fortællerskens Årshjul og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
eBog om Cyklisk Skrivning i pagt med Årshjulet
Når du tilmelder dig Fortællerskens Årshjul første gang, modtager du min nye eBog om cyklisk skrivning i pagt med årshjulet. Bogen skænker dig værdifuld indsigt i intuitiv skrivning og ideer til, hvordan du i forløbet arbejder med ord og fortællinger.
eBogen indeholder information om:
🌿Årstider og elementer
🌿Intentionens Kraft
🌿Intuitiv Skrivning
🌿Månens Cyklus – skriv ved fuldmåne og nymåne
🌿Kraftdyr på den indre rejse
🌿Ritualer
🌿Særlige kraftfulde tidspunkter på årshjulet (keltisk)
🌿Landskaber på den indre rejse
🌿Kunsten at skrive fra sjæl og hjerte
🌿Vildfarelse og ikke at vide
🌿Den indre censor
Orakelkort – dyr fra den keltiske tradition
I forløbet vil jeg hver måned trække et orakelkort til skriverejsen i Fortællersken Årshjulet. Vi vil arbejde med dyr fra den keltiske tradition.
Som deltager i Fortællerskens Årshjul
🌿Får du min nye eBog Fortællerskens Årshjul (se ovenfor)
🌿Modtager du månedlige inspirationsbreve med skriveafsæt, øvelser, inspiration og skrivetips.
🌿Kan du få værdifuld proces-skrivecoaching og intuitiv guidning fra mig. Hvis og når du trænger.
🌿Får du adgang til fortællerskens værktøjskasse måned efter måned
🌿Får du ideer til, hvordan du ved at skrive kan finde indre ro og retning
🌿Modtager du et månedligt dyre orakelkort fra den keltiske tradition
🌿Arbejder du med ord og fortællinger på den indre rejse
🌿Lærer du at skrive intuitivt og lytte til din sjæl
🌿Bliver du efterhånden en erfaren skriverejsende og lærer årshjulet at kende
🌿Allierer du dig med elementer og årstider
🌿Skaber du en godgørende skriveproces og skriver fra sjæl og hjerte
🌿Skriver du dig til større ro og dybere rødder
Deltagergebyr
Du tilmelder dig Fortællerskens Årshjul for 3 eller 6 måneder af gangen eller du booker 1 års skriverejse årshjulet rundt. Vigtigt er det, at du sætter en indre kreativ proces i gang
Nye deltagere starter den 1. oktober 2024
1 års skriverejse ✍️🪶💚
Deltagergebyr
DKK 2250,-
6 måneders skriverejse ✍️🪶💚
Deltagergebyr
DKK 1300,-
3 måneders skriverejse ✍️🪶💚
Deltagergebyr
DKK 700,-
Beløbene er inklusive moms
Tilmelding er bindende.
Betaling
Betaling sker via MobilePay 29476483 eller bankoverførsel ved tilmelding. Du modtager altid en bekræftelse med faktura fra mig.
Udenlandsk tilmelding
Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.
Du tilmelder dig ved at klikke herunder eller på billedet nedenfor
✍️ TILMELDING FORTÆLLERSKENS ÅRSHJUL
Via linket rejser du videre til tilmeldingsformularen. Her vælger du også, hvor lang din skriverejse skal være. Herefter modtager du en skriftlige bekræftelse og en faktura til dit regnskab.
Din skriverejse i Fortællerskens Årshjul er først booket, når jeg har modtaget din indbetaling af deltagergebyr.
Lidt af det praktiske
Du modtager eBogen om Cyklisk Skrivning, når jeg har modtaget din indbetaling af deltagergebyret. Du får den tilsendt på e-mail sammen med en bekræftelse på din betaling.
Hvis du tidligere har været med i Fortællerskens Årshjul, får du ikke en kopi af eBogen med mindre du ønsker det.
Fortællerskens Årshjul er et eSkrivekursus, der er ikke en ydre cirkel. Du skriver alene og på egen hånd og helliger dig energien på den indre rejse.
Fortællerskens Årshjul er for kvinder (og mænd) i alle aldre. Du kan være med uanset hvor i landet eller udlandet, du befinder dig.
Du modtager skriveafsæt og månedsbreve pr. e-mail og kan herefter logge af. Sluk for det elektroniske udstyr og skænk dig selv stille stunder i selskab med din pen og din sjæl.
Du skriver dig til større ro og dybere rødder.
Forløbet er nu også tilgængeligt for mænd, men det ændrer ikke på navnet. Fortællersken indikerer, at det primært er den feminine, modtagelige og lyttende tilgang til skrivning, vi praktiserer. Det intuitive.
Tilmelding er bindende.
Hvad andre siger om at deltage i Fortællerskens Årshjul
✍️🌿🍃🍂❄️
Tusind tak for at jeg måtte følge dig på din rejse rundt i årshjulet og for alle de dejlige oplevelser, jeg har haft. Det blev en oplevelse, som jeg slet ikke have forestillet mig. Mange af de skriveøvelser du bød på er endt med at stå så klart i min bevidsthed, som havde jeg fysisk været der og de virkelig var hændt. Jeg har været på vide sletter, skønne blomsterenge, høje bjerge og dybt inde i skoven. Jeg har mødt drager, en venlig bjørne, harer, bier og andre vise skabninger, som har hjulpet mig på vej i mine eventyr.
På min rejse rundt i årets hjul er jeg blevet mere bevidst om naturen og mit forhold til den. Før jeg startede havde jeg ikke tænkt over, at jeg foretrækker højder og vide horisonter for en tæt skov. Før vidste jeg heller ikke hvor inspirerende det er at sidde uden for at skrive. Og det du lover – at inspiration og intuition automatisk dukker op, når man slapper af – oplever jeg hver gang. Endnu engang tusind tak for at måtte følges med dig.
– Marianne Mouritzen – som deltog på 1 års skriverejse i Fortællerskens Årshjul
Hvis du gerne vil i gang med at skrive og samtidig har lyst til at lære både dig selv og naturens rytmer bedre at kende, kan jeg varmt anbefale et forløb hos Lene.
– Lykke Pia Jespersen –
“Jeg glæder mig allerede til næste måned. Det føles som et lille bål, du sender ud,
det varmer, det lyser op på en venlig måde og det viser vej.”
– Maud, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
Vil bare lige fortælle, at jeg har rigtig meget glæde af at skrive med dig og årshjulet. Det er så skønt at vide at der er mange måneder endnu, hvor jeg kan boltre mig i månedernes skiftende udfordringer og alt det, der finder vej ud af min pen.
Tak for det og tak for at jeg ved du er der, som skrivefeen i morgendisen
– Anne Birte, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
Allerede første måned her er jeg blevet mere klar over nogle ting og fordybelsen i at fortælle.
Det har givet mig ro, det med at tankerne kan løbe frit og jeg kan mærke mig selv på en anden måde.
– Kristian Breum som deltog i Fortællerskens Årshjul
Jeg kan anbefale Fortællerskens Årshjul. Har været med i 5 måneder nu og det har været fantastisk. Jeg lægger mærker til naturen og til årstiderne på en helt ny måde. Og selve skrivningen forbløffer mig stadig hver gang. Jeg bobler efterfølgende af glæde. Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv i år.
Fantastisk oplevelse.
– Marianne, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
Skrivecoach Lene Frandsen 
Skriv en kommentar