Min intention bærer frugt over tid, mens jeg må bære over med mig selv. Det er her, tålmodigheden kommer i spil. Vi tror ofte, at der er tale om tålmodighed med tid og situationer, men ofte er det os selv, som har brug for den gode tålmodighed. Den, der ikke dømmer, men hele tiden blidt styrer kursen tilbage på hjertevej.
Det er morgen, disen dvæler over fjorden som læste den en bog. En bog om rytme og tidevand. Lyset tøver, skyer slår sprækker, det er køligere end i går. Fleur og jeg går tidligt tur, jeg skal på arbejde i caféen i dag og lige fra morgenstunden kan jeg mærke Peregrinas ånd. Hun er venlig og nysgerrig og hun prikker til de samme kvaliteter i mig. En ny morgen, en ny dag. Hvad mon Universet har i gaveposen i dag, hvis du forbinder dig til energien og ikke stritter imod? Hvis du slipper kontrollen, kan du det, Eidheann? Jeg nikker, det vil jeg så gerne, jeg øver mig, for jeg er træt af at holde livet i stram snor. Slip den, snoren, det kan selv, livet. Hvem har fortalt dig, at du skal kæmpe imod?
Fleur løber frit i bløde cirkler, hendes poter laver mønstre og sætter spor. Vi går et lille stykke, så snor kysten sig mod øst og jeg opdager et krat og en lille sti, der fører væk fra stranden. Hybenbuske blomstrer, de orangerøde bær er modne og roligheden kalder på min sjæl. Denne vej, skønne kvinde. Du har brug for eventyr. Eventyr af den slags, der vækker poeten og inviterer glæden ombord. Eventyr, der antændes af nysgerrighed og pionerånd. Jeg smiler, Peregrina er stadig med.
Stien fører os tilbage til landevejen, men inden da kan man dreje mod højre og følge en anden sti ind i en lille skov. I kanten står birketræer og byder velkommen, så kommer man ind i nåleskov. Der dufter af gran, der dufter af længsel. Jeg stopper op, lukker øjnene og forbinder mig bevidst. Lad mig aldrig gå hurtigere end at sjælen kan følge med.
Det er her, jeg hører hende. Ravnen. Fra et af træerne kalder hun med sit umiskendelige rhhåå. Jeg svarer ”vær hilset” og hun svarer igen, mens jeg modtager hendes budskab af forbundethed. Længe står jeg under det træ, hvor hun sidder, jeg kan ikke se hende, men så letter hun og flyver bort. Inden da skænker hun mig min ledetråd. En invitation. Lad dit liv være et eventyr.
Det er naturligvis lettere sagt end gjort, kære Ravn, men jeg smiler og kan mærke at tanken er god. Så meget alvor, så meget tvivl. Hvad skal jeg bruge det til? Har det nogensinde gjort noget godt for mig? Er det da ikke latteren, jeg længes efter og tilliden, jeg gerne vil forny?
Jeg ønsker at leve et fortryllende liv i pagt med årshjulet, har jeg skrevet på første side af min rejsedagbog. Det ser jeg, da jeg er tilbage i autocamperen og sidder over kaffen med pen og morgenord. Nu husker jeg og mærker energien i de ord. Om en time skal jeg møde i caféen. De første timer er jeg alene på Peregrinas Café, jeg skal åbne, brygge kaffe og anrette det brød, som Felicia har leveret. Caoilinn kommer lidt senere i dag. Jeg gør mig klar, mens jeg mumler min bøn:
Lad alle aspekter af denne dag udfolde sig harmonisk
Lad den guddommelige orden arrangere alle detaljer
Jeg lader mig uden besvær føre derhen
hvor dagens gaver er.
Lene Frandsen ©️
Peregrinas Café, en fortælling
21. august 2025
En pilgrimsrejse af ord og fortællinger, et intuitivt skrivekursus til din længsel
Kom, skriv og sæt din indre fortællerske fri. Hun har gaver med til dig. Kom med på en skrivende pilgrimsrejse i Peregrinas ånd. Peregrinas Rejse er et intuitivt skrivekursus og forløb til dig og din længsel.
Der er holdstart den 15. september og ledige pladser på holdet ⬇️
Peregrinas Rejse skriveforløb
Et intuitivt skriveforløb for kvinder (online) ✍️🍂❄️
Holdstart den 15. september 2025 – varighed 6 måneder.
En skrivende pilgrimsrejse
Kom med på en skrivende pilgrimsrejse fra efterår og ind i vinteren. Kom, skriv og sæt din indre fortællerske fri.
En pilgrimsrejse er altid spirituel af natur. Den beder dig om at overveje, hvad du kan slippe for at skabe rum til det, der i sandhed er dit og det, der får din sjæl til at synge. Den starter med din længsel, den kan være subtil eller et kraftfuld kald. Som Peregrina begiver du dig ud på en indre rejse.
På Peregrinas Rejse rejser du via ord og fortællinger. Du skaber grobund for det, der vil møde dig undervejs, du skaber rum til historiemedicin og fortællinger fra sjæl og hjerte. Via din intention rejser du ind i det magiske univers på en vinterrejse, der starter i efteråret lige før Efterårsjævndøgn. En ny begyndelse i livet.
Hvem er Peregrina?
Peregrina er en kvindelig pilgrim i den keltiske tradition, hun er heltinden på begyndelse af sin rejse. Hun repræsenterer Narren i det klassiske tarot og som sådan er hun uskyld, hun er åben, nysgerrig og klar til at favne livet i al dets usikkerhed.
Hun starter skaber grobund for en ny begyndelse. Hun står på en tærskel og ser ud i uvisheden. Så begynder hun at gå. Præcis som du også vil gøre det i Fortællersken Peregrinas Rejse. Din skridt, dine ord og intuitive fortællinger åbner op for en ny start i livet. Et pennedyp dybere.
Fortællinger, historiemedicin og intention
I skriveforløbet Fortællersken Peregrinas Rejse skriver og arbejder vi med fortællinger. Vi skaber grobund for de fortællinger, som skaber åbninger og skænker os historiemedicin. De fortællinger, som har en lindrende virkning på os og som bringer os budskaber, svar og ledetråde. Fortællinger, som hjælper til healing og som støtter os på den indre rejse.
Intuitivt med intention
Vi skriver intuitivt med intention. Din intention er bærer af den energi, der rummer hvad du gerne vil nære, udvikle, opleve eller skabe grobund for på din Peregrinas Rejse. Det formulerer du i din intention.
Når du formulerer din intention, gør du det fra hjertet. Du sætter en indre kurs og kanaliserer energien derhen, hvor du ønsker den skal være. Din intention ærer din sjæls rejse og det, du drømmer om et sted indeni. Noget, der kan være svært at sætte ord, men som fortællingerne over tid kan hjælpe dig med at folde ud.
Spirituel Skrivning, hvad er det?
At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.
Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Ofte guider de intuitive fortællinger os på den indre rejse og det vil de også gøre i Fortællersken Peregrinas Rejse.
As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –
Naturen og den naturlige cyklus
Som altid på mine skrivekurser og forløb spiller naturen spiller en essentiel rolle og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
Vi skriver og arbejder også med naturen på det indre plan. I kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert.
Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture.
Du prøver kræfter med udeskrivning og vildskrivning, som jeg introducerer undervejs i forløbet.
Vand, jord og rodenergiens tid
Skriveafsæt og øvelser vil til dels være forankret i naturens visdom og invitere til et kærligt samspil med naturen. Vi arbejder med elementerne og især vand og jord vil spille en stor rolle. Det feminine.
Når vi forlader efteråret og skriver os ind i vinteren, er det rodenergiens tid. Det er tid til større ro, mere hvile og mørket er markant. Vi skriver fra de steder, vi bevæger os dybere og får måske fat i fortællinger dybt i rødderne. Alt kan ske på en intuitiv skriverejse som i Fortællersken Peregrinas Rejse.
Alle slags flow
I forløbet vil vi ære alle slags flow og lære at skrive forskellige tempi. Vi ved, at den kreative cyklus har op- og nedture, at der er ebbe og flod og vi kan øve os i at acceptere det og skrive i de dansende rytmer. Nogle gange er det i slowflow. Andre gange holder vi en kærlig pause, et intermezzo, men vi er stadig på skriverejse og forankret i vores intention.
Vi ved, at vi vil have brug for at sanke, hvile og restituere. Det er en naturlig del af en kreativ proces og en essentiel del af vinteren.
Jeg vil invitere dig til at lære de omskiftelige rytmer i flow at kende. Du vil lære (og øve dig på) ikke at blive afhængig af et bestemt slags flow eller rytme, derimod vil du åbne op for at tillade at rytmen skifter og at være med det flow, der er. Et flow der skifter som vejret, en rytme som vi kan danse til.
Story Keepers, Peregrinas Rejse inviterer dig ind i accept og tilladelse. Du lærer at skrive i de dansende rytmer, som ikke er ens. Du lærer de forskellige flows at kende som en del af din kreative proces og den naturlige cyklus.
Steder, tærskler og udfordringer
På en heltindens rejse dukker der mange steder og tærskler op og det skal vi naturligvis lege med og skrive os ind i på Peregrinas Rejse.
Du vil møde forskellige steder som stendyssen, havet, øen, mosen, skoven, engen, bjerget, heden, floden, søen, klippen, broen, stencirklen, dalen, engen og kilden. Og andre steder i dit indre landskab (og måske ydre), eftersom skriverrejsen og den intuitive skrivning åbner op for det, du har brug for på din egen Peregrinas Rejse. Med fortællingens kraft skriver du dig ind.
På skriverejse i det magiske univers
Du vil opleve udfordringer, fristelser, du vil møde særlige kraftdyr, hjælpere og andre skønne væsener.
Når vi skriverejser i det magiske univers kan alt ske. Vi åbner op for vores fortællerskes kraft, vi øver os, eksperimenterer, leger og gør os nye erfaringer. Vi overraskes, vi forundres og vi ændres. Over tid og i processen.
Døråbninger 🚪💚
I Fortællersken Peregrinas Rejse modtager du hver måned et inspirerende skrivebrev med inspiration, afsæt, øvelser og intuitiv guidning. Det er døråbninger til alt det, du ikke kan tænke dig til. Skriv dig ind.
Leave some room in your heart for the unimaginable.
– Mary Oliver –
Deling er heling
Fortællersken Peregrinas Rejse er et skrivekursus og forløb på hold
Fortællersken Peregrinas Rejse består af en gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning, ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi.
Der er ikke bestemte dage, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.
Jeg holder det fælles rum i en hemmelig gruppe på Facebook. Det gør jeg næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons Regler for Den Hellige Cirkel.
Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.
Tid til din proces offline
Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din proces og arbejdet med fortællingerne.
Peregrinas Rejse er ingen undtagelse og i øvrigt er det et vinterforløb, hvor vi ærer mørket, vinterenergien og arbejdet i rødderne. Et pennedyp dybere.
Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler om at skrive. Det handler om at skrive, det ærer vi, det nærer vi.
Min intention er at skabe rum til ro og fordybelse i de seks måneder forløbet varer. Tid til dig, tid til din sjæl og tid til den proces, der sættes i gang ved skriverejsens begyndelse.
Hvem er jeg, Lene, fortællerske og intuitiv skrivecoach? Læs mere i linket her.
Fortællersken Peregrinas Rejse vil være givende for dig, hvis du
🪶har skrivelyst og længsel
🪶har været i skriveforløb og på kursus hos mig før og er bekendt med den intuitive skrivnings magi
🪶ikke har prøve det før, men som Peregrina er du klar til at kaste dig ud i det
🪶har længsel efter at tage på din egen heltindens rejse og dyppe din pen i sjæl og hjerte
🪶vil bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
🪶er et sted i livet, hvor du har brug for en ny start, dybere, ærligere og fra hjertet
🪶gerne vil et pennedyp dybere og få fat i nye transformerende fortællinger
🪶har en intention om større magisk nærvær
🪶ønsker at favne mørket i den kommende vinter og skrive derfra
🪶gerne vil arbejde dybere med de feminine elementer vand og jord, som vil være det dominerende
🪶har lyst til at dele i en gruppe af kvinder som bevidner hinandens proces og skriverejse
🪶har brug for (igen) at invitere fortællingens kraft og magi ind i dit liv
🪶ønsker at skærpe din intuition og lytte dybere til din sjæl og din indre stemme
🪶er “between stories” på en tærskel i livet, hvor du over tid skaber åbninger og nye veje
🪶ønsker at åbne dig for guidning, vejledning og magi fra et kærligt sted i dig selv
🪶har en intuitiv fornemmelse af, at du bare skal være med på Peregrinas Rejse fordi …
Fortællersken Peregrinas Rejse skænker dig
🌿Månedlige skrivebreve med skriveafsæt, læring og inspiration i en smuk og inspirerende PDF-fil
🌿 Hver del udsendes til dig den 15. i hver måned i de 6 måneder, forløbet varer (6 dele)
🌿En heltindens rejse fra efterår til vinter med rum til ro, fordybelse og skrivende indsigter
🌿Inspiration, skrivende input, bevidning og intuitiv vejledning fra mig som intuitiv skrivecoach
🌿Intuitiv skrivevejledning og personlige svar fra mig, du får
🌿fordelene ved et personligt forløb (se nedenfor) samtidig med at
🌿du deltager på et hold i en mindre gruppe af kvinder, som er på samme rejse som dig
🌿Intuitive Livliner
🌱Jeg trækker et orakelkort til dig efter aftale med skrivebrev og vejledning (2 x i forløbet)
🌱Personligt skriveafsæt baseret på det, der opstår hos dig (2 x i forløbet)
🌱Peregrinas Overraskelse (fortæller jeg mere om i velkomstbrevet)
🌿Personlig feedback og bevidning fra mig i vores hemmelige cirkel. Som du måske kender det.
🌿Bogstaveligt energiarbejde med især elementerne vand og jord (efterår og vinter)
🌿Mulighed for at skrivearbejde med forskellig symbolik og mytologi (keltisk)
🌿Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen og den naturlige cyklus
🌿En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces uden dom og sammenligning
Og meget mere ✍️🌿💚
for på en intuitiv skriverejse som Fortællersken Peregrinas Rejse er vi åben for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.
Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lade opstå undervejs og i processen. Der vil være elementer og/eller læring fra tidligere Fortællersken forløb: fra Pennens Kraft (den spirituelle), fra Fortællersken Eventyret (eventyrets kraft), fra Fortællersken Den Indre Rejse (historiemedicin), men det meste er nyt.
Deltagergebyr 👛
Ravnerabat ved tilmelding senest den 30. august 2025
DKK 3800,-
Ved tilmelding efter den 30. august 2025
DKK 4400,-
Beløbet er inklusive moms
TILMELDING – FORTÆLLERSKEN PEREGRINAS REJSE ✍️💚
Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra, men …
Du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid ❣️
Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.
Ønsker du ratebetaling, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding ❣️Første rate betales ved tilmelding efter du har modtaget bekræftelse og faktura fra mig.
TILMELDING – FORTÆLLERSKEN PEREGRINAS REJSE ✍️💚
Andre siger om Peregrinas Rejse
Herunder kan du læse et par anbefalinger fra nogle af de kvinder, som deltog på Peregrinas Rejse skrivekursus sidste efterår:
“Tilbage i september, hvor min rejse startede, følte jeg mig meget usikker og utryg. Jeg mærkede et kald på en forandring i mit liv. Jeg manglede en sti at gå, men alt synes diset og uklart, og jeg havde svært ved at finde min vej. Mine fortællinger har her i den grad været en ledestjerne frem på min livsrejse. De har guidet mig og støttet mig undervejs. Jeg er blevet fyldt op af fine budskaber og vidunderlig historiemedicin – alt sammen noget der har været med til at udvikle mig som menneske, og har haft betydning for den vej, jeg har valgt at gå i mit liv nu. Specielt fortællingerne med Peregrina som medspiller har sat dybe spor i mig.”
– Tina G Rasmussen –
“Jeg vandrede på pilgrimsrejsen
Igennem livets daler og fjelde
med hjælpere og betydningsfuld
vejledning og respons
fra dig kære Lene
jeg ville ikke kunne have foretaget
denne rejse uden din
vedholdende støtte og kærlige
vejledning igennem hele forløbet.”
– Tove Simonsen –
Som ældste deltager på den helt unikke Peregrinas Rejse gennem det sidste halve år fra september 2024 til marts 2025 (med fokus på elementerne jord/vand) er det indre univers, jeg har fået bygget op i mit hjerte blevet yderligere integreret og fra at være en grotte fyldt med skygger af frygt/angst, har den nu udviklet sig til at være en drypstenshule, der fyldt med dyb ro, stille kærligt nærvær, balance, tålmodighed og klarhed vogter over at bevare et positivt fokus uanset hvordan verden i eller omkring mig ser ud og det er en stor gave, at være nået dertil. Jeg kan varmt anbefale andre skrivende sjæle at tage med på denne rejse.
– Lisbeth Hartmann –
The doors to the world of the wild Self are few but precious. If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door. If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door. If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.
Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run With the Wolves ✍️🐺
Skrivecoach Lene Frandsen 
Skriv en kommentar