Fridage med indretning og ture i skoven. Fridage med disede morgener og den første efterårsblæst. Jeg indretter mig i skovhuset, lærer huset at kende, dets ånd, dets hjørner og kroge og den måde lyset falder gennem vinduerne på, når solen finder vej. Når det blæser, kan jeg høre træerne knirke. Ravnen er ofte på besøg, men da jeg takker for besøget, siger hun med smil i stemmen, at jeg er gæsten og hun er skovens fugl.
”Vi er selvfølgelig mange” erklærer hun på flydende ravnsk. ”Du er bare et menneske.”
Det er sandt. Jeg er bare et menneske. Og i skovens dybe stille ro mærker jeg ydmyghed og oplever, at det er et godt sted for mig. Livet har bragt mig derhen, hvor jeg har brug for at være og lære. Fleur elsker det, selvom hun er nødt til at være i snor i skoven. Det er et krav, det står på skiltet og jeg forstår godt hvorfor. Derfor kører vi ofte ud til fjorden, hvor hun får lov til at løbe løs på stranden. Det gør godt at være tæt på vandet også. Jeg folder mine hænder og takker for mit held.
Snart er det tid til hverdag igen. Jeg møder på Peregrinas Café klokken 9 og ofte er Caoilinn allerede kommet og har sat kaffe over til os. Den første time forbereder vi brød, sandwich og den mad, vi senere vil servere. Vi snakker og har gode samtaler om alt mellem himmel og jord. Vi går godt i spænd og et venskab udvikler sig hurtigt.
Tirsdag morgen blæser det voldsomt og regnen pisker mod ruden. Vinduesviskerne har travlt. Jeg kører forsigtigt, vejen er snoet og svingene bratte. Ingen grund til hastværk på en dag som i dag. Efteråret indtager scenen og gør det med bravur. Sommeren er for længst forbi. Det føles som et andet liv, de uger og måneder, hvor Fleur og jeg indtog landevejene i den lånte autocamper. Hvor vi var en slags sigøjnere, der ikke lod sig indfange noget sted. Jeg bor i mig selv, sagde jeg ofte og skyllede ned med kaffe. Jeg behøver ikke et fast sted.
Nu lægger mit liv sig til rette i nye folder. Skovhuset, caféen og det viltre efterår. Træerne skifter farve, gule nuancer kommer til syne, orange byder ind, hver dag sker forvandlingens kunst. Intet er som det var og intet er, som det vil blive. Jeg ankommer til Fjordby og parkerer så tæt på Peregrinas Café som muligt. Der er lys, duggede ruder og jeg kan dufte kaffen, inden jeg åbner døren og træder indenfor.
Lene Frandsen ©️
Peregrinas Café, en fortælling
16. september 2025
Årshjulets magi
Da jeg for mange år siden begyndte at skrive og blogge, havde jeg en intention. Jeg ønskede at følge mit hjerte. Det var egentlig ikke noget, jeg tænkte over i forbindelse med min skrivning, men den bagvedliggende intention satte min kurs. Og når vi skriver intuitivt, så har vi det med at blive ført derhen, hvor vi har brug for at være. Noget ved bedre end os og det er klar til at hjælpe os i den rigtige retning.
Vi ved sjældent hvad eller hvordan, men hvis vi har tillid til fortællingens kraft, vil vi over tid få guidning, ledetråde og inspiration fra Kilden og vores indre visdom og ressourcer.
Eller som Julia Cameron har sagt det: As you move your hand across the page, you are guided.
På min blog Poetiske Paradokser skrev jeg en tekst hver morgen, inden jeg skulle afsted på arbejde. Og det varede ikke længe, før månederne dukkede op og skænkede mig fortællinger som små føljetoner, der styrkede mig og gjorde mig klar til min dag.
Månederne
Månederne, i skikkelse af finurlige kvinder, flyttede ind på mit pensionatet og lærte mig om livet og det, der virkelig betyder noget. De serverede min sandhed på et sølvfad og efterhånden kunne jeg mærke, hvor godt det gjorde at være forankret i årshjulet. Og den intuitive skrivning gjorde mig godt! Jeg nød at være kreativ, skrivende og poetisk om så bare i en halv time hver morgen. Det gjorde en kæmpe forskel! Den morgenskrivning ændrede min kurs for altid og lige siden har årshjul og årstider været en rød tråd i min egen skrivning.
Hvad skete der egentlig? Jeg forankrede mig i årshjulet og fik øje på alle de detaljer, som jeg ellers havde hastet forbi. Jeg dyppede min pen i den energi, der var til rådighed og jeg lod mig fortrylle af fortællingens kraft. Jeg skrev mig til større ro og dybere rødder og lod vejen skrive mig.
Månederne og fortællingens kraft vidste, hvad jeg havde brug for. Jeg havde aldrig gættet det selv. Men eftersom jeg var flyttet på landet, gav det god mening og jeg blev uvilkårligt mere bevidst om vind, vejr og årstidens energi. Jeg begyndte at fejre de kraftfulde tidspunkter på årshjulet, bl.a. Sommersolhverv, hvor jeg i flere år i træk deltog i arrangementer og senere har jeg selv afholdt skriveworkshops forankret i årshjulet.
Fortællerskens Årshjul skriveforløb
På opfordring skabte jeg for et par år siden skriveforløbet Fortællerskens Årshjul til kvinder, der ønsker at lære årshjulet bedre at kende gennem egen ord og skriverier. Det var en stor glæde at komponere hver måneds skriveafsæt og øvelser og efterhånden har mange kvinder deltaget og skrevet med glæde. Det kan noget særligt, når vi lader vores skrivning følge årshjulets cyklus og vi bliver bevidste om den cyklus og energi, som vi selv er del af. Det skænker os nærvær, større grounding, mere ro og dybere rødder.
På alle årstider og i al slags vejr
Samtidig lærer vi os selv at skrive på alle årstider og i al slags vejr. Fortællerskens Årshjul kan hjælpe dig med at skabe en godgørende og vedvarende skriveproces, der ærer både op- og nedture og som skænker dig inspiration til fortællinger. Du kan eventuelt bruge forløbet til en udvidet form for dagbogsskrivning.
Fortællerskens Årshjul – rabat i hele 2025
For Fortællerskens Årshjul findes skam endnu og i hele 2025 er der rabat på deltagergebyret. Du vælger enten 3 eller 6 måneder eller du booker 1 års skriverejse årshjulet rundt. Du skriver dig ind i hver måneds særlige energi og forankrer dig i årstiden. Du arbejder med ord og fortællinger på den indre rejse. Du skriver intuitivt og fra sjæl og hjerte.
Det er ofte den manglende forbindelse til jorden og den naturlige cyklus, der skaber indre uro, giver stress og en rastløs følelse. Man vi kan vælge at forbinde os, et skridt, et ord af gangen og skabe små øer af forbindelse i hverdagen. Det kan Fortællerskens Årshjul hjælpe dig med.
Forløbet kan således også medvirke til større indre ro. Angst, uro og stress dulmes, når vi møder op, skriver os gennem årstiden og hengiver os til processen. Det gør godt at skabe rum til fordybelse og det healer at sætte ord på.
Naturen spiller en essentiel rolle i Fortællerskens Årshjul og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
Har du lyst til at være med i Fortællerskens Årshjul og prøve det selv? Nye deltagere starter den 1. oktober med rabat. Læs mere herunder ⬇️
Skriv dig til større ro og dybere rødder
Fortællerskens Årshjul er et cyklisk skriveforløb
Nye deltagere starter 1. oktober 2025
På skriverejse årshjulet rundt ✍️🌿
Fortællerskens Årshjul tager dig på en skriverejse årshjulet rundt. Du skriver dig ind i hver måneds særlige energi og forankrer dig i årstiden. Du arbejder med ord og fortællinger på den indre rejse. Du skriver intuitivt og fra sjæl og hjerte.
Fortællerskens Årshjul forbinder dig til årstid og energi. Du skriver dig til større ro og dybere rødder.
Du kan hoppe på forløbet, hvornår det passer dig. Start er den 1. i kommende måned. Du booker enten en skriverejse på 3 eller 6 måneder ELLER 1 års skriverejse årshjulet rundt.
Alene og på egen hånd
Fortællerskens Årshjul er et eSkrivekursus, der er ikke en ydre cirkel. Du skriver alene og på egen hånd og helliger dig energien på den indre rejse.
Skrivebreve med afsæt og øvelser forankret i hver måned
I forløbet modtager du hver måned et inspirerende skrivebrev forankret i den enkelte måneds energi med markering af særligt kraftfulde tidspunkter på årshjulet. Du får inspiration til at skrive intuitivt og til at arbejde med ord og fortællinger på den indre rejse.
Skrivebrevet indeholder skriveafsæt, øvelser, inspiration og skrivetips. Du modtager det i PDF format til download og kan udskrive det, hvis du ønsker det.
Skrivecoaching og hjælp til at finde vej
Som deltager i Fortællerskens Årshjul kan du til enhver tid konsultere mig som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene. Når du strander, når du har brug for inspiration eller er i tvivl om noget. Lad mig hjælpe dig på skrivevej. Jeg guider dig gerne i processen og peger på nye stier og veje. Det sker på e-mail, hvor du får et personligt og vedrørende svar.
Fortællerskens Værktøjskasse
Hver måned får du adgang til Fortællerskens Værktøjskasse med skrivetips, ideer og inspiration.
Jordforbindelse og den naturlige cyklus
Det er ofte den manglende forbindelse til jorden og den naturlige cyklus, der skaber indre uro, giver stress og en rastløs følelse. Man vi kan vælge at forbinde os, et skridt, et ord af gangen og skabe små øer af forbindelse i hverdagen. Det kan Fortællerskens Årshjul hjælpe dig med.
Forløbet kan således også medvirke til større indre ro. Angst, uro og stress dulmes, når vi møder op, skriver os gennem årstiden og hengiver os til processen. Det gør godt at skabe rum til fordybelse og det healer at sætte ord på.
Naturen spiller en essentiel rolle i Fortællerskens Årshjul og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
eBog om Cyklisk Skrivning i pagt med Årshjulet
Når du tilmelder dig Fortællerskens Årshjul første gang, modtager du min nye eBog om cyklisk skrivning i pagt med årshjulet. Bogen skænker dig værdifuld indsigt i intuitiv skrivning og ideer til, hvordan du i forløbet arbejder med ord og fortællinger.
eBogen indeholder information om:
🌿Årstider og elementer
🌿Intentionens Kraft
🌿Intuitiv Skrivning
🌿Månens Cyklus – skriv ved fuldmåne og nymåne
🌿Kraftdyr på den indre rejse
🌿Ritualer
🌿Særlige kraftfulde tidspunkter på årshjulet (keltisk)
🌿Landskaber på den indre rejse
🌿Kunsten at skrive fra sjæl og hjerte
🌿Vildfarelse og ikke at vide
🌿Den indre censor
Orakelkort – dyr fra den keltiske tradition
I forløbet vil jeg hver måned trække et orakelkort til skriverejsen i Fortællersken Årshjulet. Vi vil arbejde med dyr fra den keltiske tradition.
Som deltager i Fortællerskens Årshjul
🌿Får du min nye eBog Fortællerskens Årshjul (se ovenfor)
🌿Modtager du månedlige inspirationsbreve med skriveafsæt, øvelser, inspiration og skrivetips.
🌿Kan du få værdifuld proces-skrivecoaching og intuitiv guidning fra mig. Hvis og når du trænger.
🌿Får du adgang til fortællerskens værktøjskasse måned efter måned
🌿Får du ideer til, hvordan du ved at skrive kan finde indre ro og retning
🌿Modtager du et månedligt dyre orakelkort fra den keltiske tradition
🌿Arbejder du med ord og fortællinger på den indre rejse
🌿Lærer du at skrive intuitivt og lytte til din sjæl
🌿Bliver du efterhånden en erfaren skriverejsende og lærer årshjulet at kende
🌿Allierer du dig med elementer og årstider
🌿Skaber du en godgørende skriveproces og skriver fra sjæl og hjerte
🌿Skriver du dig til større ro og dybere rødder
Deltagergebyr
Du tilmelder dig Fortællerskens Årshjul for 3 eller 6 måneder af gangen eller du booker 1 års skriverejse årshjulet rundt. Vigtigt er det, at du sætter en indre kreativ proces i gang
Nye deltagere starter den 1. oktober 2025
Jubilæumsrabat ved tilmelding i hele 2025 🌟
1 års skriverejse ✍️🪶💚
DeltagergebyrDKK 2250,-
Jubilæumsrabat 1 års skriverejse 🌟
Deltagergebyr
DKK 1800,-
6 måneders skriverejse ✍️🪶💚
DeltagergebyrDKK 1300,-
Jubilæumsrabat 6 måneder skriverejse 🌟
Deltagergebyr
DKK 1050,-
3 måneders skriverejse ✍️🪶💚
DeltagergebyrDKK 700,-
Jubilæumsrabat 3 måneder skriverejse 🌟
Deltagergebyr
DKK 550,-
Beløbene er inklusive moms
Tilmelding er bindende.
Betaling
Betaling sker via MobilePay 29476483 eller bankoverførsel ved tilmelding. Du modtager altid en bekræftelse med faktura fra mig.
Udenlandsk tilmelding
Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.
Du tilmelder dig ved at klikke herunder eller på billedet nedenfor
✍️ TILMELDING FORTÆLLERSKENS ÅRSHJUL
Via linket rejser du videre til tilmeldingsformularen. Her vælger du også, hvor lang din skriverejse skal være. Herefter modtager du en skriftlige bekræftelse og en faktura til dit regnskab.
Din skriverejse i Fortællerskens Årshjul er først booket, når jeg har modtaget din indbetaling af deltagergebyr.
Lidt af det praktiske
Du modtager eBogen om Cyklisk Skrivning, når jeg har modtaget din indbetaling af deltagergebyret. Du får den tilsendt på e-mail sammen med en bekræftelse på din betaling.
Hvis du tidligere har været med i Fortællerskens Årshjul, får du ikke en kopi af eBogen med mindre du ønsker det.
Fortællerskens Årshjul er et eSkrivekursus, der er ikke en ydre cirkel. Du skriver alene og på egen hånd og helliger dig energien på den indre rejse.
Fortællerskens Årshjul er for kvinder (og mænd) i alle aldre. Du kan være med uanset hvor i landet eller udlandet, du befinder dig.
Du modtager skriveafsæt og månedsbreve pr. e-mail og kan herefter logge af. Sluk for det elektroniske udstyr og skænk dig selv stille stunder i selskab med din pen og din sjæl.
Du skriver dig til større ro og dybere rødder.
Forløbet er nu også tilgængeligt for mænd, men det ændrer ikke på navnet. Fortællersken indikerer, at det primært er den feminine, modtagelige og lyttende tilgang til skrivning, vi praktiserer. Det intuitive.
Tilmelding er bindende.
Hvad andre siger om at deltage i Fortællerskens Årshjul
✍️🌿🍃🍂❄️
Tusind tak for at jeg måtte følge dig på din rejse rundt i årshjulet og for alle de dejlige oplevelser, jeg har haft. Det blev en oplevelse, som jeg slet ikke have forestillet mig. Mange af de skriveøvelser du bød på er endt med at stå så klart i min bevidsthed, som havde jeg fysisk været der og de virkelig var hændt. Jeg har været på vide sletter, skønne blomsterenge, høje bjerge og dybt inde i skoven. Jeg har mødt drager, en venlig bjørne, harer, bier og andre vise skabninger, som har hjulpet mig på vej i mine eventyr.
På min rejse rundt i årets hjul er jeg blevet mere bevidst om naturen og mit forhold til den. Før jeg startede havde jeg ikke tænkt over, at jeg foretrækker højder og vide horisonter for en tæt skov. Før vidste jeg heller ikke hvor inspirerende det er at sidde uden for at skrive. Og det du lover – at inspiration og intuition automatisk dukker op, når man slapper af – oplever jeg hver gang. Endnu engang tusind tak for at måtte følges med dig.
– Marianne Mouritzen – som deltog på 1 års skriverejse i Fortællerskens Årshjul
Hvis du gerne vil i gang med at skrive og samtidig har lyst til at lære både dig selv og naturens rytmer bedre at kende, kan jeg varmt anbefale et forløb hos Lene.
– Lykke Pia Jespersen –
“Jeg glæder mig allerede til næste måned. Det føles som et lille bål, du sender ud,
det varmer, det lyser op på en venlig måde og det viser vej.”
– Maud, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
Vil bare lige fortælle, at jeg har rigtig meget glæde af at skrive med dig og årshjulet. Det er så skønt at vide at der er mange måneder endnu, hvor jeg kan boltre mig i månedernes skiftende udfordringer og alt det, der finder vej ud af min pen.
Tak for det og tak for at jeg ved du er der, som skrivefeen i morgendisen
– Anne Birte, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
Allerede første måned her er jeg blevet mere klar over nogle ting og fordybelsen i at fortælle.
Det har givet mig ro, det med at tankerne kan løbe frit og jeg kan mærke mig selv på en anden måde.
– Kristian Breum som deltog i Fortællerskens Årshjul
Jeg kan anbefale Fortællerskens Årshjul. Har været med i 5 måneder nu og det har været fantastisk. Jeg lægger mærker til naturen og til årstiderne på en helt ny måde. Og selve skrivningen forbløffer mig stadig hver gang. Jeg bobler efterfølgende af glæde. Det er det bedste, jeg har gjort for mig selv i år.
Fantastisk oplevelse.
– Marianne, som deltog i Fortællerskens Årshjul –
ANDRE SIGER – læs flere anmeldelser her
Discover more from Skrivecoach Lene Frandsen
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Skriv et svar