Det sker helt af sig selv

”Slap af” hvisker fyrtårnets ånd, ”du kan ikke stoppe det, men du kan heller ikke få det til at ske. Faktisk er du helt overflødig. En overflødighed, der sætter dig fri til at opleve, hvis du bare tillader og lader det ske. Din egen udfoldelse. Daggryets lys. Det sker helt af sig selv, når du ikke kæmper imod.”

Teksten er fra den intuitive fortælling, jeg skrev i går morges. Overflødighed. Og som det altid er, når jeg starter ud, ved jeg ikke, hvad der vil lade sig skrive gennem mig. Måske har jeg en formodning, det er fint nok, så længe jeg er villig til at slippe den formodning, når fortællingen bevæger sig en anden vej. Og det gør den ofte, de intuitive fortællinger er flydende og når vi stagnerer, mærker noget hårdt eller fortæller os selv, at vi er blokerede, så er det ofte os selv, der står i vejen. Det er kontrollen, der sætter ind, modstanden, der presser sig på.

En ulykkelig undskyldning

Selvfølgelig kan det være en ekstra bomspærrer, fordi vi nu kan bruge det som våben imod os selv. Jeg er blokeret, jeg kan ikke finde ud af det, jeg står i vejen for mig selv og så vikler vi os ind den tråd og bliver i vores komfortzone. Det er et sted, vi kender. Det er blevet en undskyldning og en af den slags, der gør os ulykkelige og triste. For vi er skabt til at skabe og kreativitet er enhver kvindes (og mands) ret. Det er sådan, vi holder os sunde. Det er sådan, vi trives. Det er sådan, vi healer og byder glæden op til dans.

Rettelse! Vi byder det hele op til dans! Vi tillader.

Og så sker det helt af sig selv 🖋️💃

Tilladelse, en gylden nøgle

Her kommer tilladelse ind i billedet. Allowing. Tilladelse er en gylden nøgle i intuitiv skrivning og fortællerskens univers. Tilladelse er essentielt, når vi ønsker at lade os guide af ord og fortællinger, når vi har en intention om at skrive fra sjæl og hjerte.

Tillad det, der kommer og går. Din rolle som fortællerske er ikke at kontrollere, tværtimod. Den intuitive skrivning kalder på tilladelse og på nysgerrighed, så fortællingerne kan finde vej.

Tillad alle fortællinger. De små, de store, de skøre, de sørgelig og dem, du slet ikke forstår (mentalt) eller som du har stor modstand på. Lad dem komme, skriv dem og sæt dem fri. Tillad samtidig alle de følelser, du mærker og som du bringer med ind i dit skriverum. Lad dem komme og lad dem gå.

De store følelser er fortællingens hjerteslag. Dyp din pen i følelsernes blæk og skub ikke noget væk, fordi det står i vejen. Det, der står i vejen, er vejen. Der er en magisk kraft i at tillade og ikke at dømme det, der finder vej til din pen. Alle fortællinger er velkomne.

Tillad det, der kommer. Tillad det, der går.

Tilladelse er noget, du er nødt til at øve dig på. Vi er så vant til at dømme, mobilisere modstand og kæmpe. Det er næsten blevet en slags second-nature, men en fortællerske aflærer det efterhånden. Hun er bevidst om at give lov. Hun svøber sig i nysgerrighed og åbner sig for overraskelser. Hun ved, at vejen til en særlig fortælling ofte går gennem en anden fortælling og at processen er nøglen.

Tag ikke noget for givet. Åbn dit hjerte for overraskelser og magi.

Keep some room in your heart
for the unimaginable.
– Mary Oliver –

Tilladelse på Rejsen til Daggryets Ø

Tilladelse er også noget, vi praktiserer på Rejsen til Daggryets Ø. Men alt det skal jeg nok fortælle mere om, når vi starter den 15. september.

En pilgrimsrejse med pen

Rejsen til Daggryets Ø er en skrivende pilgrimsrejse og en pilgrimsrejse er altid spirituel af natur. Den beder dig om at overveje, hvad du kan slippe for at skabe rum til det, der i sandhed er dit og det, der får din sjæl til at synge. Den starter med din længsel, den kan være subtil eller et kraftfuld kald. I Rejsen på Daggryets Ø begiver du dig ud på en indre rejse.

Skriverejsen varer 5 måneder og du får rig lejlighed til at opleve den kreative proces med alle dens op- og nedture. Døm ikke hverken det ene eller det andet, tillad og lad fortællingerne føre dig på vej.

Denne gang og på kommende intuitive skriverejser er jeg med som intuitiv skrivecoach og rejseleder. Og jeg har samlet et væld af guldkorn til rejsen, der er ved at folde sig ud i min simrebog og som nu også har taget form i 1. del af skriverejsen, det materiale, du modtager på e-mail den 15. september, hvis du skal være med. Det første skrivebrev, den første del af Rejsen til Daggryets Ø.

Fortællinger er energi

Værd at vide og huske! Det kommer jeg selvfølgelig også ind på i forløbet. Fortællingerne er energi. Det er blandt andet derfor, vi øver os på at tillade de fortællinger, der kommer. Her mærker vi pludselig, hvor godt det gør at skrive det, som det er. Vi er ofte energimæssigt blokeret, fordi vi har modstand på en bestemt følelse eller en fortælling, vi ikke helt bryder os om. Men hvis vi tager pennen i hånden og bruger modstand (eller hvad det nu handler om), som vores blæk, så opløser vi blokeringen. Den fortælling, der bor i modstanden, har stor kraft og forløsende energi. Hvis du altså skriver den og ikke stritter imod.

Du lader energien passere, når du skriver det

Men hvad sker der egentligt energimæssigt, når vi skriver det, som kommer i stedet for at ønske os noget andet og lade os blokere af tanker om hvad og hvordan? Vi lader energien passere. Vi sætter den fri. Vi skaber rum til at nye og andre fortællinger kan finde vej, hvis vi tillader en mangfoldig mosaik af fortællinger i vores proces.

I mangfoldigt flow

Fortællingerne er energi. At lære det vil sætte dig fri. Din indre fortællerske vil elske dig for det. Du blomstrer og finder dit flow. Et mangfoldigt flow af mange slags tempi og toner.

Vil du lære det og eller øve dig? Skrive intuitivt og sætte din indre fortællerske fri?

Har du brug for en ny begyndelse, en inderlig rejse, hvor du lytter til dig selv og din sjæl og lader fortællingens kraft berige og berøre? Så er Rejsen til Daggryets Ø til dig.

Rejsen til Daggryets Ø er for både nye og gamle deltagere. Du behøver ikke have særlig erfaring, blot du er villig til at springe ud i det. Du starter med at formulere din intention og det får du selvfølgelig også inspiration til. Din intention er som et anker, en ånd, du forbinder dig til.

Skrivelængsel og tillid til dig selv, din intention og processen? Så er du kvalificeret, så er du klar.

Rejsen til Daggryets Ø starter den 15. september og der er rav 🧡rabat ved tilmelding senest den 30. august. Se mere herunder ⬇️

Læs også: Som musikeren og danseren

Rejsen til Daggryets Ø

Intuitiv Skriverejse for kvinder med skrivelængsel
Start 15. september 2026
Varighed: 5 måneder

En hyldest til daggry, tidevand og nye begyndelser
En intuitiv skriverejse til dig og din sjæl, en pilgrimsrejse med pen.

Rejsen til Daggryets Ø er for alle kvinder uanset alder og forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot din skrivelængsels kald.

The moment is upon us
to leave behind what we have once known
and open up to the great mystery of life again
– Alana Fairchild –

Rejsen til Daggryets Ø

På daggryets kyst lægger et skib til kaj. En kvinde stiger ud, sætter sin bagage på jorden, løfter blikket og ser sig omkring. Bag hende ligger havet, foran hende øen. Den ø, der allerede kender hendes navn. Hun er ventet, hun er velkommen, hun fulgte sin længsels kald.

Skibet venter altid på hende. Hun er ikke strandet på øen, hun kan rejse frem og tilbage. Og kan hun ikke finde vej på mørke nætter og i tåge, kan hun se fyrtårnet som står på kysten af Daggryets Ø. Et fyrtårn, der vil få særlig betydning for hendes ophold på øen.

Og hvad der siden sker, vil tiden vise. Men hun har en intention.

Dawn is an empty vessel
cracking to be filled with light
– Lene Frandsen –

Fortællinger, historiemedicin og intention

På Rejsen til Daggryets Ø rejser du via ord og fortællinger. Du skaber grobund for det, der vil møde dig undervejs, du skaber rum til historiemedicin og fortællinger fra sjæl og hjerte. Via din intention rejser du ind i et magiske univers af fortællinger som starter tæt på efterårsjævndøgn.

Don’t be satisfied with stories
how things have gone for others.
Unfold your own myth
– Rumi –

Intuitivt med intention

På Rejsen til Daggryets Ø skriver vi intuitivt med intention. Din intention er bærer af den energi, der rummer hvad du gerne vil nære, udvikle, opleve eller skabe grobund for på skriverejse. Det formulerer du i din intention.

Når du formulerer din intention, gør du det fra hjertet. Du sætter en indre kurs og kanaliserer energien derhen, hvor du ønsker den skal være. Din intention ærer din sjæls rejse og det, du drømmer om et sted indeni. Noget, der kan være svært at sætte ord, men som fortællingerne over tid kan hjælpe dig med at folde ud.

Din Magiske Manual

Er du ny eller har du brug for at huske, får du naturligvis en introduktion til intuitiv skrivning og til hvordan du bedst formulerer din intention. Det og meget mere står i Din Magiske Manual, som du får udleveret, når vi starter.

Din intuitive skrivecoach & rejseleder

Og jeg er med som intuitiv skrivecoach og rejseleder. Du kan altid konsultere mig for hjælp, proces-skrivecoaching eller tage en dans-i-øjeblikket med mig. Jeg ser og hjælper dig hjertens gerne på skrivevej. Også når den foregår af søvejen.

En pilgrimsrejse med pen

Alle slags flow

I forløbet vil vi ære alle slags flow og lære at skrive forskellige tempi. Vi ved, at den kreative cyklus har op- og nedture, at der er ebbe og flod og vi kan øve os i at acceptere det og skrive i de dansende rytmer. Nogle gange er det i slowflow. Andre gange holder vi en kærlig pause, et intermezzo, men vi er stadig på skriverejse og forankret i vores intention.

Vi ved, at vi vil have brug for at sanke, hvile og restituere. Det er en naturlig del af en kreativ proces.

Jeg vil invitere dig til at lære de omskiftelige rytmer i flow at kende. Du vil lære (og øve dig på) ikke at blive afhængig af et bestemt slags flow eller rytme, derimod vil du åbne op for at tillade at rytmen skifter og at være med det flow, der er. Et flow der skifter som vejret, en rytme som vi kan danse til. Som havet danser med tidevandet.

Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture. Det hører alt sammen med den naturlige kreative cyklus og dit liv.

På skriverejse i det magiske univers

Du vil opleve udfordringer, glæder og overraskelser du vil møde kraftdyr, hjælpere og andre skønne væsener. Når vi skriverejser i det magiske univers kan alt ske. Vi åbner op for vores fortællerskes kraft, vi øver os, eksperimenterer, leger og gør os nye erfaringer. Vi overraskes, vi forundres og vi ændres. Over tid og i processen.

Leave some room in your heart for the unimaginable.
– Mary Oliver –

Rejsen til Daggryets Ø vil være givende for dig, hvis du

🐚har skrivelyst og længsel
🐚har været i skriveforløb og på kursus hos mig før og er bekendt med den intuitive skrivnings magi
🐚ikke har prøve det før, men som er klar til at springe ud i det (hovedspring eller små tådyp)
🐚har længsel efter at tage på din egen heltindens rejse og dyppe din pen i hjerte og sjæl
🐚vil bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
🐚er et sted i livet, hvor du har brug for en ny start, dybere, ærligere og fra hjertet
🐚gerne vil et pennedyp dybere og få fat i nye transformerende fortællinger
🐚har en intention om større magisk nærvær
🐚ønsker at forankre din skrivning og dit liv i et naturligt flow (let go and let the flow)
🐚gerne vil arbejde dybere med elementers kraft og energi
🐚længes efter havet i dig selv
🐚har lyst til at dele i en gruppe af kvinder som bevidner hinandens proces og skriverejse
🐚har brug at skrive alene og hellige din indre rejse fuldt og helt
🐚har brug for (igen) at invitere fortællingens kraft og magi ind i dit liv
🐚ønsker at skærpe din intuition og lytte dybere til din sjæl og din indre stemme
🐚er “between stories” på en tærskel i livet, hvor du over tid skaber åbninger og nye veje
🐚ønsker at åbne dig for guidning, vejledning og magi fra et kærligt sted i dig selv
🐚har en intuitiv fornemmelse af, at du bare skal være med på Rejsen til Daggryets Ø fordi …

Rejsen til Daggryets Ø skænker dig

🪶Månedlige skrivebreve med skriveafsæt, læring og inspiration i en smuk og inspirerende PDF-fil
➡️Hver del udsendes til dig den 15. i hver måned i de 5 måneder, forløbet varer (5 dele)
🪶Din Magiske Manual – et vidunderligt opslagsværk fuld af inspiration til brug på din skriverejse
🪶En intuitiv skriverejse med rum til ro, fordybelse og magi
🪶Inspiration til at bruge din fantasi og skaberkraft gennem intuitiv skrivning
🪶oplevelse af historiemedicinens helende energi
🪶Inspiration, skrivende input, bevidning og intuitiv vejledning fra mig som intuitiv skrivecoach
🪶Intuitiv skrivevejledning og personlige svar fra mig på e-mail og/eller i gruppen
🪶Gwenllians orakel (korttrækning) i personligt skrivebrev (PDF)
🪶En skrivecirkel, en gruppe af kvinder, som er på samme rejse som dig
🪶Proces-skrivecoaching og bevidning fra mig i vores hemmelige cirkel (som bor et roligt sted)
🪶Bogstaveligt energiarbejde (spirituel skrivning)
🪶Skriveglæde og magi i urolige tider
🪶Inspiration til at skrive flydende, frit og fra hjertet
🪶Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen og den naturlige cyklus
🪶En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces uden dom og sammenligning
🪶Indre fordybelse i al alenehed (skriv alene er en mulighed, se afsnittet Deling er Heling)

Og meget mere ✍️💙

for på en intuitiv skriverejse som Rejsen til Daggryets Ø er vi åbne for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.

Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lader opstå undervejs og i processen.

På Daggryets Ø vil du blandt andet møde

🐚Det gode skib Håb (vessel), som sejler dig til øen og tilbage igen
🐚Øen (et sjælested for skrivende kvinder)
🐚Fyrtårnet
🐚Gwenllian (alkymisten)
🐚Dawn (datter af daggry)
🐚Kompostbunken for slidte anliggender
🐚Det Stille Mørkes Grotte

Sometimes, in order to feel safe, we exile ourselves from the things we formerly knew (and loved). All edges are transitional places, and the greatest edges are the places where land meets the sea. So, ponder into the mystery of ebb and flood and never resist the natural flow!

– Sharon Blackie –

Din skrivebog

I forløbet vil jeg anbefale dig at skrive i hånden og slukke lidt for elektronikken og de heftige tilbud om AI. Du har alt, hvad du skal bruge indeni, du mangler ikke noget. Du skal blot opdage (eller genopdage) det og din sjæl vil elske det.

Nyd stille stunder i fordybelse, lyt til det, der bølger i dig. Eller du kan prøve kræfter med begge dele, skriv i hånden og på din PC. Leg med det. Prøv dig frem. Der er ikke en facitliste og ikke noget, du skal nå.

Let go and let the flow.

Deling er heling

Rejsen til Daggryets Ø er et skrivekursus og forløb på hold

Vores hemmelige skrivegruppe, cirklen, består af en gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning, ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi.

Der er ikke bestemte dage, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Jeg holder det fælles rum i et stille rum udenfor de sociale medier (Google Classrom). Du får en holdkode og et link til rummet, når forløbet starter. Jeg holder det fælles rum med næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons Regler for Den Hellige Cirkel.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Tid til din proces offline

Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine skrivekurser og forløb giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din proces og arbejdet med fortællingerne. Faktisk er det det allervigtigste. Din tid i fordybelse, hvor du er i inderlig proces og skriver det, der kommer til dig.

Hvis du vil skrive alene

Hvis du vil skrive alene og hellige dig din indre proces, kan du naturligvis også det. Du behøver ikke blive en del af holdet. Skriv det gerne i kommentarfeltet ved tilmelding eller send mig en personlig besked (skrivehuset@gmail.com)

Ingen videoer, podcasts eller online sessioner

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler om at skrive.

Al inspiration, coaching og intuitiv vejledning foregår skriftligt.

Min intention er at skabe rum til ro og fordybelse i de fem måneder forløbet varer. Tid til dig, tid til din sjæl og tid til den proces, der sættes i gang ved skriverejsens begyndelse.

Deltagergebyr 👛

Rav-rabat🧡 Ved tilmelding senest den 30. august 2026

Pris DKK 3500,-

Ved tilmelding efter den 30. august 2026

Pris DKK 3900,-

Beløbet er inklusive moms

Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra, men …
Du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid ❣️

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Ønsker du ratebetaling, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding ❣️Første rate betales ved tilmelding efter du har modtaget bekræftelse og faktura fra mig.

TILMELDING – REJSEN TIL DAGGRYETS Ø 🖋️🐚

TILMELDING – REJSEN TIL DAGGRYETS Ø 🖋️🐚

Lidt om skrivelængsel

Måske har du det som de fleste af de kvinder, der deltager på mine skriverejser, i skriveforløb eller på workshops? Du har skrivelængsel. Noget, som paradoksalt nok er svært at sætte ord på. I så fald har du noget essentielt til fælles med de kvinder. En dyb, spirituel længsel, der manifesterer sig gennem sproget.

Umiddelbart fortæller vi os selv, at det må være fordi vi har bøger i maven og at vi er nødt til at give os i kast med at lære at skrive bøger, hvis vi skal gøre noget med vores skrivelængsel. Men selvom det ofte sker, at der opstår bogideer, digte, noveller og andre magiske manuskripter i skriveprocessen, så er det sjældent det, længslen handler om. Heller ikke selvom vi tror det.

Det er noget andet, vi har i maven. Det er en dyb og inderlig længsel efter os selv, vores sjæl og den livssang, som vi hver især bærer rundt på. Hvad sangen handler om og hvordan den gerne vil synges, finder vi først ud af, når vi møder op og dedikerer os, når vi begynder at skrive og beslutter os for at hengive os til processen. Processen er nøglen.

Skrivelængsel er ofte et kald fra sjælen

Skrivelængsel er ikke en kuriøs tilfældighed. Det er ofte et kald fra sjælen. Noget vil gerne skrives og fortælles gennem dig og ingen andre end du kan gøre det. Du har helt dine egne fortællinger og din måde at fortælle dem på.

Og længslen? Den er både kreativ og spirituel.

Længslen handler ikke om vejen til endnu en identitet. Den er ikke en certificering. Den handler om at huske, hvem du egentlig er og opdage at du har det hele i dig. En genopdagelse.

Her er fortællingerne bål i natten. De er fyrtårne. De er medicin. De er hjælpere. De er sjove. De er skøre. De er sørgelige. De er. Og de gør dig aldrig forkert.

Hvem er jeg (din intuitive skrivecoach og rejseleder i det magiske univers)

Andre siger (om at være på kursus, skriverejse og/eller i forløb hos mig)

“Jeg er så taknemmelig over hvordan fortællingerne altid viser mig vej. Det er mirakuløst, enestående. Af alle de mennesker jeg har mødt på min vej, som har hjulpet mig,
så har vejen til fortællingernes medicin været den vigtigste. Tak, Lene.”
– Anne Merete Rask, som har deltaget på mange af mine skrivekurser og forløb –

”Tusind tak for det trygge rum og for at facilitere noget så magisk.”
– Dina –

Discover more from Skrivecoach Lene Frandsen

Subscribe to get the latest posts sent to your email.