Falkelatter

Falken sidder på en pæl i hegnet ud mod klitterne. Den ser blå ud i det dunkle morgenskær. Bølger skyller mod land, en vældig kraft af vilje og vand. Jeg står i mit vindue og ser det hele. Med min kaffekop i hånden og en følelse af dvale i kroppen. I pejsen buldrer ilden, Fleur har lagt sig i sin kurv og viser vej ind i vinterens gave. En gave, der ofte er forbandet. En gave, der kan synes som alt andet end det. Mørket, kulden, den isnende vind. Søvnen, der er tyk og hænger ved, det kolde gulv og dråber af regn og sne. Men i år er noget anderledes. I tykke sokker og med en stor trøje over min pyjamas står jeg og nyder mit liv. Det hellige ingenting.

Falken kommer nærmere, den lander i toppen af den buksbom, der står på terrassen med sin lyskæde. Jeg står musestille, stirrer på den blå fugl, der egentlig har en rødlig fjerdragt. Det er tårnfalken, som er kommet på besøg.

”Besøg og besøg” siger den og ler sin falkelatter, ”jeg bor faktisk herude. Spørgsmålet er, hvem der besøger hvem.”

Det får mig til at smile. De skælmske ord. Den svævende humor, der altid er til stede, når man lader sig guide af sine frænder, som aldrig gør dig forkert, men som formår at vise dig nye sider af sandheden. Krydret med et stænk humor og et løftet blik. Hvorfor tager du alting så alvorligt? Vidste du ikke, at livet er en gave og at du har fået det for at leve i pagt med din sjæl?

”Hvad ved du om sjælen?” spørger jeg falken og synes selv, at jeg sender det skælmske spørgsmål tilbage. Med løftet blik og kaffekop i hånden. Med ild i pejsen og en sovende hund, der ikke har opdaget fuglen.

”Alt” svarer den, letter og flyver væk over klitterne og ud mod havet. Jeg taber den af syne.

”Falken” siger jeg til mig selv. Knyttet til himlen, solen og sin uafhængighed. Den viser mig at alenehed kan være en styrke, men at den ikke betyder, at man ikke har gode venner og sætter pris på selskabelighed. Eneboerens spor, Cailean, det synes så længe siden nu, at jeg var i lære og besøgte min mentor i skoven. Vi har sjældent kontakt. Jeg tænker på dagene på Pensionatet, på vores skønne månedslærere og på de andre kvinder, som er forsvundet fra min telefon. Maize og Virginia. Hvad laver de mon nu? Og ville jeg kunne finde tilbage til Pensionatet, hvis jeg ville? Komme på besøg?

”Det er nye tider” siger falken, som er tilbage. ”Du skal ikke søge tilbage, du skal blive her. Kun i nuet kan du skabe din fremtid og det gør du ved at ære hver time af dit liv. Lev det i pagt med dit hjerte. Gør gode ting. Tal pænt til dig selv, skænk dig selv det, du har brug for og lad vinteren hjælpe dig med at gøre det til en god vane.”

”Tak falk, det var et smukt råd.»

«Ja, ikke sandt? Men husk at det tager tid at skabe nye vaner. Du har brug for din vedholdende tålmodighed. Det kan tage mellem 30 og 60 dage at ændre en vane eller skabe en ny. Bær over med dig selv på bøvlede dage, lad det ikke slå dig ud. Men jeg tror faktisk, at du er ved at lære det Eidheann.”

”Så du kender mit navn?”

”Naturligvis gør jeg det. Jeg er fuld af fortrøstning hvad dig angår.” Falkelatter flyver i vinden, jeg kan høre den banker på.

”Det glæder mig” siger jeg, inden jeg vender mig om, stiller koppen på spisebordet og går op af trappen til badeværelset for at tage et brusebad og klæde mig på. Hvad mon denne dag vil bringe? Hvilke gaver, glæder og mirakler mon kommer min vej?

Lene Frandsen ©️❄️
Fortællingen fra Huset ved Havet – Del 2
8. januar 2025

Lær at skrive flydende og frit

Når du skriver intuitivt, så lærer du at skrive. Ikke fortænkt, ikke forkrampet, men frit og flydende med den stemme, der er din. Som udgangspunkt øver du dig på at åbne døre og vinduer i stedet for at lukke ned. Her er nysgerrighed en herlig ingrediens. Nysgerrighed og et snedrys leg.

Så hvorfor opstår der blokeringer? Fordi du spærrer vejen for dig selv. Din modstand, frygt og evige udsættelser er stagneret energi, der sætter sig fast og lukker døre. Og det kan meget vel være selvsabotage, eftersom du ved, at du ikke kan kontrollere den første kreative fase. Her handler det om at sætte fri.

Skriv i livet

Når du skriver hos mig, så lærer du at skrive i livet. For livet kommer altid i vejen. Derfor øver du dig på at skrive fra der, hvor du er og ikke hvor du ønsker at være. Intet er så kraftfuldt som at være forankret i nuet, det skrivende øjeblik. Når modstanden dukker op, stikker du ikke halen mellem benene og går en anden vej. Du skriver den. Du sætter ord på, du skriver og det kan modstanden ikke lide. Eftersom din skrivning er bogstaveligt energi, flytter du faktisk energi ved at skrive. Og den kreative energi og healende energi er den samme.

Lidt efter lidt opdager du, at det hører med. Det, der står i vejen. Det kommer og går, det er som tanker og tordenvejr. Men alt kan skrives og det gør vi. Vi accepterer det og acceptere betyder at modtage. Vi modtager de afsæt, vi får og skriver videre derfra. Og pludselig sker der noget andet.

Du skriver dig ind

Energien skifter, vi er gået over en usynlig grænse og ind i Det Magiske Univers. Her opdager du, at du har skrevet dig ind. Så du behøver ikke at være der fra starten, du kan sagtens starte fra et sted, hvor der er modstand og tunghed, men selve skrivningen hjælper dig med at bevæge dig videre. Fra hovedet og ind i sjæl og hjerte. Og som Mark Matousek siger:

“When you tell the truth, your story changes
When your story changes, your life is transformed.

It is often when we are least inspired that we do our deepest work

Ud af hovedet og ind i sjæl og hjerte

Når du skriver hos mig, får du skriveafsæt og øvelser, som hjælper dig med at komme ud af hovedet. Indledningsvis får du også tre forskellige opvarmningsøvelser, hvor grounding nok er den vigtigste.

Hvorfor det? Man tror det måske ikke, men en af de helt essentielle forudsætninger for at have en god og velfungerende intuition er en god forbindelse til kroppen. Den største blokering i forhold til at kunne høre og tune ind på din intuition er for meget støj. For meget støj blokerer din adgang til intuition og intuitiv guidning.

Det samme gælder, når vi skriver intuitivt eller har en intention om det. Hvis vi ikke grounder, kommer til stede og trækker energien hjem, tager hjernen tager ofte over, tankerne kører i ring og inviterer uden at spørge om lov frygt, indre censor og modstanden med ind i processen.

Det Magiske Univers findes bag tanker om ”hvad og hvordan.” Her er alt tilladt og vi gør brug af en særlig ingrediens. Leg. Ofte er legen vejen og når vi åbner os for det legende element, kan alt godt ske. Den intuitive skrivning og intentionen bag er med til at folde ud.

Din hjertelige intention

Når du skriver hos mig, formulerer du en intention med din deltagelse. Og det kan være hvad som helst, blot din intention kommer fra hjertet. Din intention har en særlig kraft og energi og den sætter den indre kurs og hjælper dig med at forbundet til dit hjerterum.

Nyt Fortællersken skrivekursus starter 10. januar ✍️🌟Der er ledige pladser på holdet!

Da jeg simrede med emnet for mit nye Fortællersken skrivekurser, åbnede Det Magiske Univers sig for mig. Her var den røde tråd. For på samtlige af mine skrivekurser har det været rejsen ind i Det Magiske Univers og den sfære af eventyr og magi, der danser her, som har åbnet kvinderne for en anden tilgang til skrivningen. Her er alt muligt. Her kommer svarene, hjælperne og glæden ved at skrive.

Mit nye Fortællersken skrivekursus er en hyldest til Det Magiske Univers og de finurlige fortællinger, der møder os her.

Fortællersken Det Magiske Univers starter den 10. januar 2025 og er en hyldest til fortællingens kraft og det magiske univers, vi rejser ind i via vores ord og fortællinger. Skriveafsæt er nye og leg vil være en særlig ingrediens her. For ofte er legen vejen.

Det ville være en stor glæde at have dig med på holdet. Forløbet er for både nye og gamle deltagere. Jeg håber, at du vil være med til at fejre og skrive nye fortællinger for sjæl og hjerte. Fortællinger som skaber åbninger og skaber grobund for lys, glæde og skaberkraft.

Hvis du hellere vil skrive alene og har brug for det nu, er det selvfølgelig også muligt at gøre det. Du vælger ved tilmelding, om du skal være med på holdet eller du skriver alene denne gang.

Alle kvinder kan skrive

Fortællersken Det Magiske Univers er for kvinder i alle aldre uanset erfaring og skrivekundskaber. Medbring blot din skrivelængsel for én ting har jeg lært og opdaget gennem mine 10 år som skrivecoach og underviser. Alle kvinder kan skrive også selvom de ikke tror det selv.

Kvinderne som kom

Jeg har haft den store glæde at opleve kvinde blomstre. Kvinder, som ikke troede at de kunne skrive og ikke havde drømt om, hvor deres fortællinger ville tage dem hen. Hvor meget det regelmæssige skrivearbejde og pennen, der gjorde sit arbejde og fyldte linjerne med ord, betød. Hvor kom de fra, fortællingerne? De skønne og transformerende fortællinger, der altid er venlige, ærlige og magiske? Kvinder med skrivelængsel fandt vej til mit univers. Du var en af dem. Fælles for alle er den spirituelle længsel, der kan være så svær at sætte ord på.

Nogle har lært at skrive flydende og frit, nogle har skrevet og udgivet bøger. Andre har fundet en ny vej. Foldet drømme ud, de end ikke vidste, at de havde. Andre skriver, fordi det gør godt og fordi de også har oplevet, at den kreativ og healende energi er den samme. Det gør godt at skrive. Det flytter energi og opløser blokeringer. Det gør glad, når en fortælling kaster lys på noget, man har tumlet med og gør det på en humoristisk og berigende måde. Når man lærer uden at blive gjort forkert. Når man skriver. Bare det at skrive er mere end nok. Det er en gave.

Kom med, hvis det kalder. Fortællersken Det Magiske Univers er for kvinder i alle aldre uanset skriveerfaring ⬇️

Fortællersken Det Magiske Univers

Intuitivt Skrivekursus for kvinder
Holdstart 10. januar 2025

Invitation 💌

Kom, lad mig invitere dig med på skriverejse ind i det magiske univers. Kom, fat din pen og åbn din skrivebog, lad din længsel føre dig på vej. Du får en introduktion til intuitiv skrivning med spirituel forankring og booster din skriveglæde.

Kom, skriv og sæt din indre fortællerske fri.

Intuitivt skrivekursus til dig, som gerne vil lære at skrive intuitivt fra sjæl og hjerte eller bare har brug for at huske hvordan ✍️💚 Du vækker din indre fortællerske gennem intuitiv skrivning og får inspiration til at finde din skrivestemme.

Er du ny, får du selvfølgelig også en introduktion til intuitiv skrivning.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

Din indre visdom
Din stille stemme
Din sjæls drømme og ønsker
Dit sande jeg
Din vise kvinde
Uspoleret kreativitet og original skrivning
Magi og synkronicitet
Din indre styrke
Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Eventyr, pennens kraft, spirituel skrivning og historiemedicin

I Fortællersken Det Magiske Univers vil der være elementer fra tidligere Fortællersken forløb. Vi skal lege med eventyret, vi skal lære mere om pennens kraft og den spirituelle skrivning og naturligvis vil vi høste historiemedicin for sjæl og hjerte. Vi øver os på at bruge fortællinger som guide på den indre rejse.

Uanset, hvad din intention med at deltage er, er du hjertelig velkommen på jubilæumsforløbet af Fortællersken. Du behøver ikke at kunne noget særligt på forhånd, medbring blot din skrive- og eventyrlyst.

Forløbet er for kvinder i alle aldre uanset forudgående skriveerfaring.

Skriveafsæt og øvelser i Fortællersken Det Magiske Univers er nye.

Fortællingens kraft og historiemedicin

I Fortællersken Det Magiske Univers skriver og arbejder vi med fortællinger. Vi skaber grobund for de fortællinger, som skaber åbninger og skænker os historiemedicin. De fortællinger, som har en lindrende virkning på os og som bringer os budskaber, svar og ledetråde. Fortællinger, som hjælper til healing og som støtter os på den indre rejse.

Det Magiske Univers, leg og lethed

Skriveafsæt og øvelser sætter dig på skrivevej og eftersom vi skriver intuitivt, behøver du slet ikke at udtænke noget på forhånd. Du øver dig på at gøre dig åben og modtagelig, så du kan tage imod det, der folder sig ud, når du skriver. Det kommer med øvelsen og i forløbet får du rig mulighed for at øve dig.

Det kan sagtens være, at du opdager, at dine fortællinger hænger sammen og skaber grobund for ideen til en bog. Det er sket for deltagere på mine kurser før, men det er ikke målet. Målet er at folde skrivelængslen ud og åbne op for den healende kraft, som intuitiv skrivning har. Du booster din skriveglæde og din iboende kreativitet.

Healende skrivning

Kreativitet har healende kraft, det er samme energi som healing. Med din skrivning sætter du det fri, der har brug for at gå og du tager imod det, der gerne vil komme.

Du skal ikke kunne noget særligt i forvejen. Du skal bare være nysgerrig og have lyst til at skrive. Måske mangler du lidt magi og eventyr i dit liv? Så der Fortællersken Det Magiske Univers for dig.

Leg og skriveglæde

Med Fortællersken Det Magiske Univers ønsker jeg at tilbyde dig et skriveforløb, hvor der er fokus på leg og skriveglæde. Et sted, hvor vi øver os og sætter vi, hvor vi eksperimenterer og bliver overraskede over, hvor meget guld, der er til os. Lad det være sjovt, lad det være hyggeligt og lad det gøre dig godt.

Intuitivt med intention

Vi skriver intuitivt med intention. Du får indledningsvis en introduktion til intuitiv skrivning.

Din intention er bærer af den energi, der rummer hvad du gerne vil nære, udvikle, opleve eller skabe grobund for på din deltagelse i Fortællersken Det Magiske Univers. Det formulerer du i din intention.

Når du formulerer din intention, gør du det fra hjertet. Du sætter en indre kurs og kanaliserer energien derhen, hvor du ønsker den skal være. Din intention ærer din sjæls rejse og det, du drømmer om et sted indeni. Noget, der kan være svært at sætte ord, men som fortællingerne over tid kan hjælpe dig med at folde ud.

Skærp din intuition med skrivning og grounding

Den intuitive skrivning vil også hjælpe dig med at skærpe din intuition. Du får en grounding øvelse, som du kan bruge som opvarmning, for selvom man måske ikke skulle tro det, er grounding en forudsætning for en god intuition. For meget støj blokerer forbindelsen, det gælder også, når vi skriver intuitivt. Din grounding vil hjælpe dig med at skrue ned for støjen og skabe grobund for en god forbindelse til både din intuition og Det Magiske Univers.

Spirituel Skrivning, hvad er det?

At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.

Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Ofte guider de intuitive fortællinger os på den indre rejse og det vil de også gøre i Fortællersken Det Magiske Univers.

Som deltager får du en kopi af min eBog om Spirituel Skrivning ved kursusstart.

As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –

Deling er heling

Fortællersken Det Magiske Univers er et skrivekursus og forløb på hold.

Fortællersken Det Magiske Univers af en gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning, ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi.

Der er ikke bestemte dage, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Jeg holder det fælles rum i en hemmelig gruppe på Facebook. Det gør jeg næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons Regler for Den Hellige Cirkel.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Tid til din proces offline

Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din proces og arbejdet med fortællingerne.

Kan jeg skrive alene?

Selvfølgelig kan du det! Jeg ved, at der er tidspunkter i livet, hvor vi har brug for at hellige os det indre og skabe rum til ro og fordybelse alene. Hvis du gerne vil skrive alene og giver afkald på gruppen og den inspiration, der kommer her, kan du naturligvis booke Fortællersken Det Magiske Univers og skriverejse alene. Du vælger, om du vil skrive på hold eller alene, når du tilmelder dig.

Fortællersken Det Magiske Univers vil være givende for dig, hvis du

🪶har skrivelyst og længsel
🪶gerne vil lære at skrive intuitivt
🪶har et ønske om at skabe dig en god og vedvarende skriveproces
🪶vil bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
🪶har en intention om større magisk nærvær
🪶har lyst til at invitere fortællingens kraft ind i dit liv
🪶har mod på at lege og prøve nye skriveveje
🪶oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
🪶længes efter at finde din skrivestemme
🪶ønsker at lytte til din indre stemme og skærpe din intuition
🪶gerne vil skrive mere frit og flydende
🪶har brug for mere eventyr og leg i dit liv
🪶har lyst til at dele i en gruppe af kvinder som bevidner hinandens proces og skriverejse
🪶har brug for (igen) at invitere fortællingens kraft og magi ind i dit liv
🪶er “between stories” på en tærskel i livet, hvor du over tid skaber åbninger og nye veje
🪶ønsker at åbne dig for guidning, vejledning og magi fra et kærligt sted i dig selv
🪶har brug for at skrive og sætte din skrivelængsel fri

Fortællersken Det Magiske Univers skænker dig

🌿Månedlige skrivebreve med skriveafsæt, læring og inspiration i en smuk og inspirerende PDF-fil
🌿Hver del udsendes til dig den 10. i hver måned i de 4 måneder, forløbet varer (4 dele)
🌿Inspiration, skrivende input, bevidning og intuitiv vejledning fra mig som skrivecoach
🌿Personlig feedback og bevidning fra mig i vores hemmelige cirkel på Facebook
🌿En kopi af min eBog om Spirituel Skrivning (værdi 150 kr.)
🌿Bogstaveligt energiarbejde via ord og fortællinger
🌿Mulighed for at starte eller genstarte din skriveproces fra et nyt sted
🌿Fornemmelse af, hvordan du kan bruge dine egne fortællinger som vejledning på din indre rejse
🌿Mulighed for at skrivearbejde med forskellig symbolik og mytologi (keltisk)
🌿Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen og den naturlige cyklus
🌿En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces uden dom og sammenligning

Og meget mere ✍️🌿💚

for på en intuitiv skriverejse som Fortællersken Det Magiske Univers er vi åben for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.

Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lade opstå undervejs og i processen. Der vil være elementer og/eller læring fra tidligere Fortællersken forløb: fra Pennens Kraft (den spirituelle), fra Fortællersken Eventyret (eventyrets kraft), fra Fortællersken Den Indre Rejse (historiemedicin), men det meste er nyt.

Deltagergebyr 👛

Fortællersken Det Magiske Univers
Holdstart 10. januar 202

Deltagergebyr
DKK 2800,-

Beløbet er inklusive moms

TILMELDING 🪶FORTÆLLERSKEN DET MAGISKE UNIVERS

Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra, men …
Du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid ❣️

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Ønsker du ratebetaling, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding ❣️Første rate betales ved tilmelding efter du har modtaget bekræftelse og faktura fra mig.

TILMELDING 🪶FORTÆLLERSKEN DET MAGISKE UNIVERS

Jubilæumsudgaven af Fortællersken ✍️☘️🌟
I 2025 har jeg 10-års jubilæum som skrivecoach og underviser. I den forbindelse har jeg lyst til at fejre min vej og undervisning. Det gør jeg blandt andet ved at tilbyde mit nye skriveforløb Fortællersken Det Magiske Univers, som er for både nye og gamle deltagere og er en fejring af fortællingens kraft og det magiske univers, vi rejser ind i via vores ord og fortællinger.

The doors to the world of the wild Self are few but precious. If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door. If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door. If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.

Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run With the Wolves ✍️🐺

Hvad siger andre om at være i skriveforløb og på kursus hos mig? Klik og læs anmeldelser.