Overvælde

Nogle gang møder man kronhjorten på kanten af daggry. Sådan er det for mig i dag. Himlen farves af nattens tårer, vinden tørrer dem bort. Tårerne. De er gode, de åbner en vej. Det er her, han står under birketræer af sølv. Temmelig aftagende måne kaster lys, i landet mellem nat og dag kan jeg se. Han er stor. Han er stolt. Og han er en frænde. En som altid dukker op, når noget nyt er på vej.

Birketræerne er heller ikke tilfældige. De bliver kaldt skovens hvide damer, men i dette landskab er der ingen skov. Hvem er de så? Og måske hører de mit spørgsmål som en åbning af energi, for noget i mig vågner. En kælen nysgerrighed, der spinder som en kat. Jeg nærmer mig. Kronhjorten bøjer hovedet og ser. Vores blikke mødes og lille frygt viser, at den stadig er en del af mig. Du skal være så hjertelig velkommen, siger jeg, for jeg er hende, der øver sig på at tillade. Det er derfor, at nye fortællinger finder vej og kronhjorten toner frem. Jeg lader dem komme.

Nu er det, at jeg har et valg. Jeg kan vælge at tage tre skridt i kronhjortens retning, jeg kan sige ”vær hilset” og lege, at jeg er kæk. Jeg kan lege hvad som helst, for sådan er det i denne verden, men som Halfdan R engang sagde: ”Det er klart, jeg vil helst være mig”. Så det er jeg. Så godt jeg formår og uden at stille de sædvanlige spørgsmål. Jeg behøver dem ikke i dag. Åbningen er allerede skabt og lyset vokser bag kronhjort og birketræer. En sprække af håb står langsomt op.

De to birketræer står med afstand fra hinanden, deres sølvarme danner en portal. En port mellem det, der var og det, der skal komme og her står kronhjorten og jeg. Der er sten i undergrunden, der er mos, der er græs. Han stirrer stadig på mig, afventende, hvad finder hun mon på, det menneske? Man skal altid være på vagt, for hun aner det ikke selv. Vælger hun frygten? Fodrer hun det, der før skabte uro og splid? Eller bliver hun bare stående og ser på solopgangen, vælger hun roen i træthedens skød?

”Boblen.” Det er ham, som siger ordet. Det kommer fra kronhjortens mund. Her har jeg igen et valg, jeg ved det, men nysgerrigheden er vågen, den er legesyg og ivrig, som den pige, jeg var engang.

”Boblen?” En gentagelse, et bette spørgsmålstegn. Ikke mere, ikke mindre. Ordet er ude, nu venter vi spændt.

Tre skridt, seks skridt, fire ben ganget med to. Birketræerne fniser forsigtigt, mens portalen drager, vi skal alle samme vej i dag. Mod lyset, dagen, den rødmende solopgang.

Nu står vi på hver sin side af birketræerne. Stadig med samme afstand mellem os, men noget er sket. Mine tanker er begyndt at kredse om boblen, det ord, han sendte mig, den energi, der kom min vej. Et billede. Af en boble. En kvinde, som har skabt sig sit eget univers. Ikke ved at gribe ud efter det første og det værste, men ved at lytte dybt og følge stien i sit blod. Er det let? Er det svært? Betyder det overhovedet noget? Hun var kvinden, der valgte at følge sit hjerte, hendes intention bragte hende frem til dette sted.

”Er du på tankeflugt?” Kronhjort spørger, birketræer fniser og vinden tager til.

”Ved du overhovedet, hvad tanker er?”

”Energi” svarer han og så siger han noget, som jeg kan gruble lidt over.

”Forlad overvældet og søg ind i dit selv. Her er alt, hvad du har brug for. Alt det, du søgte efter udenfor dig selv. For meget information gør dig ør. For lidt hvile gør dig træt. Men allermest er det et spørgsmål om at skabe dig selv en boble, en aura af beskyttende og god energi. Ikke for at lukke andre ude, men for at beskytte dig selv. For at skænke dig selv af det, du behøver og det, der er godt for alle. Kan du lade det ske? Alle svarene bor i dig selv.”

”Overvældet? Det er et godt ord. Før var der enevælde, så skete der noget, en masse og så… ”

”Blev de fleste så overvældede, at de ikke kan høre deres sjæl.”

Det er her landskabet forsvinder, at jeg tager afsked med kronhjort og birk. Udenfor er mørket blevet blåt og træerne i skellet toner frem. Lys fra en bil. Hvide lygter og røde. En kvinde ved et bord, et skrivelys. Og kronhjorten var det kort, hun trak, da hun startede. Hun smiler og puster skrivelyset ud.

Lene Frandsen ©️
Vejen til Fortællingernes Medicin
15. december 2025

Stag image by Michael Bednarek, Dreamstime (c)

Vejen til Fortællingernes Medicin

Jeg dedikerer mit kommende intuitive skrivekursus Fortællerskens Hemmelighed til alle jer kvinder, der også er bærere af fortællinger, der er klar til at blive skrevet nu. Ikke de fortællinger, du tror, du skal skrive, men de fortællinger, der kommer og risler gennem din pen, når du åbner dig for fortællingens kraft.

Lad os sammen øve os på at tage imod dem. Alle er de velkomne. Ingen er forbudte, for fjollede eller for meget. De er præcis, som de skal være og når vi åbner os for dem, tillader vi stagneret energi at bevæge sig igen. Vi får historiemedicin for sjæl og hjerte. Vi indvies i fortællerskens hemmelighed.

Ovenstående fortælling er et eksempel på intuitiv skrivning. En fortælling, der fandt vej, da jeg ikke længere strittede imod. Jeg svøber mig i nysgerrighed og det kan du også lære. Du kan øve dig og finde vejen til fortællingernes medicin.

Har du skrivelyst og længsel?

Har du skrivelyst og længsel? Har du blokeringer, stagneret energi og føler du dig uendelig udmattet over at lade som om? Er du kvinde? Er du ung eller gammel? Du er så hjertelig velkommen her.

Fortællerskens Hemmelighed starter den 15. januar 2026 og lige nu er der ravnerabat at hente ⬇️ 🐦‍⬛

Fortællerskens Hemmelighed

Intuitivt Skrivekursus for Kvinder
Holdstart 15. januar 2026
Varighed 3,5 måned

Kom, skriv, sæt din indre fortællerske fri

Hun er mellem linjerne og dybt i dig selv. Din indre fortællerske, den vise kvinde og hende som ved. Hun kalder via din skrivelængsel og din intuition. Du behøver ikke længere at spørge andre. Spørg hende. Skab rum og lad din intention åbne op for det, du ønsker at lytte til via pennens kraft

Du vækker din indre fortællerske til live, når du skaber rum og giver hende plads, når du møder op og favner din skrivelængsel. Du kan tage på en indre pilgrimsrejse gennem landskaber og fortællinger, en rejse, hvor du hengiver dig til det, din sjæl synger om.

Fortællerskens Hemmelighed

Fortællersken bærer på en hemmelighed. Må hendes hemmelighed, som er helt unik for dig, åbenbare sig for dig i løbet af skrivekurset og udspringe af den proces, du sætter i gang.

Må din skriveglæde blomstre.

Ny udgave af Fortællersken Intuitiv Skrivning

Fortællerskens Hemmelighed er en ny udgave af mit klassiske skrivekursus Fortællersken Intuitiv Skrivning. Det er et skrivekursus for kvinder med skrivelængsel som ønsker at skrive fra sjæl og hjerte.

For kvinder i alle aldre uanset skriveerfaring

Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du er hjertelig velkommen her.

Forankret i årshjul og årstid

Fortællerskens Hemmelighed er forankret i årshjul og årstid. På vinterkurset skriver vi fra midten af januar og ind i foråret frem til den 30. april. Skrivekurset varer 3,5 måned. Skriveafsæt vil ofte være energimæssigt forankret i naturen og årshjulets visdom.

Livet byder vi velkommen, for vigtigt er det at huske, at vi skriver i livet. Det er lige midt i al kaos, at vi finder vores styrke, vores fortællinger og vores kraft. Når vi har skabt rum, når vi har en hjertelig intention.

Væk din indre fortællerske

Der er 3 forudsætninger for at vække din indre fortællerske

☘️Du har en intention
☘️Du skriver intuitivt
☘️Du allierer dig med fortællingens kraft

Det får du inspiration til på skrivekurset Fortællerskens Hemmelighed.

Et solidt skrivefundament

Fortællerskens Hemmelighed vil skænke dig et solidt fundament at skrive og fortælle historier fra. Du lærer om både intentionens og fortællingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der står i vejen.

Her opløser vi skriveblokering, fordi vi ikke længere lader os bremse af frygt, modstand og indre censor. Jeg viser dig hvordan.

Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte og lærer, at leg, lytning og øvelse skaber helt særlige åbninger.

Du får en indre forståelse af forskellen på tale- og lytteskrivning og du oplever, hvordan du efterhånden bliver en erfaren fortællerske, som bevidst kan påkalde sig fortællingens kraft og fange fortællingen bag processen.

Du lærer om tillid, du øver dig og får i det hele taget fin erfaring med den kreative proces og alle stationerne på skriverejsen.

Du får en grundlæggende og givende introduktion til intuitiv skrivning.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

Din indre visdom
Din stille stemme
Din sjæls drømme og ønsker
Din vise kvinde
Uspoleret kreativitet og original skrivning
Magi og synkronicitet
Din indre styrke
Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Hjertets fortællinger kommer ofte op til overfladen, når vi skriver intuitivt og skaber et indre rum, hvor dom, analyse og kritik er lagt langt bort.

Vi inviterer fortællingens kraft ind i skriverummet

At skrive og arbejde med fortællinger er en del af kurset. Det lægges der op til og det skal du som udgangspunkt have lyst til. Ved at skrive intuitivt og arbejde med fortællinger vækker din indre fortællerske.

Fortællinger skænker dig historiemedicin og det er en vigtig del af skriveprocessen i Fortællerskens Hemmelighed.

Historiemedicin

Historiemedicin er lige så gammel som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing.

Fortællerskens Hemmelighed vil være givende for dig, hvis du

🪶har skrivelyst og længsel
🪶gerne vil bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
🪶er et sted i livet, hvor du har brug for en ny start, dybere, ærligere og fra hjertet
🪶gerne vil et pennedyp dybere og få fat i nye transformerende fortællinger
🪶har en intention om større magisk nærvær
🪶har mod på at lege og gerne vil prøve nye skriveveje og måder
🪶oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
🪶længes efter at finde din egen fortællerstemme (skrivestemme)
🪶gerne vil opleve den kreative cyklus i alle dens facetter og din dans i den
🪶 gerne vil lade dit liv og din skriveproces være forankret i årshjulets cyklus og visdom
🪶ønsker at skærpe din intuition og lytte til din indre stemme
🪶ønsker at åbne dig for guidning, vejledning og magi fra et kærligt sted i dig selv
🪶har en intuitiv fornemmelse af, at du bare skal være med på Fortællerskens Hemmelighed fordi …

Fortællerskens Hemmelighed skrivekursus skænker dig

🌿Månedlige skrivebreve med skriveafsæt, læring og inspiration i en smuk og inspirerende PDF-fil
🌿 Hver del udsendes til dig den 15. i hver måned i de 3,5 måned, forløbet varer (3 dele)
Der vil være lidt længere tid til den sidste del og afrunding
🌿Inspiration, skrivende input, bevidning og guidning fra mig som intuitiv skrivecoach
🌿Proces-skrivecoaching (der er ingen tekstvurdering, ingen facitliste, ingen fejl)
🌿En unik mulighed for at skrive og sætte fri i den første kreative fase
🌿Bogstaveligt energiarbejde og erfaring med spirituel skrivning
🌿Mulighed for at skrivearbejde med forskellig symbolik og mytologi (keltisk)
🌿Inspiration fra keltisk inspirerede orakelkort til din skriverejse og proces
🌿Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen og den naturlige cyklus
🌿En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces uden dom og sammenligning, i al fortrolig og i henhold til reglerne for Den Hellige Cirkel v. Julia Cameron

Og meget mere ✍️🌿💚

for på en intuitiv skriverejse som Fortællerskens Hemmelighed er vi åben for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.

Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lade opstå undervejs og i processen.

Spirituel skrivning og bogstaveligt energiarbejde

At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.

Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Ofte guider de intuitive fortællinger os på den indre rejse og det vil de også gøre i Fortællerskens Hemmelighed skriveforløbet.

As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –

Naturen og den naturlige cyklus

Som altid på mine skrivekurser og forløb spiller naturen spiller en essentiel rolle og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.

Vi skriver og arbejder også med naturen på det indre plan. I kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert. Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture.

Alle slags flow

I forløbet vil vi ære alle slags flow og lære at skrive forskellige tempi. Vi ved, at den kreative cyklus har op- og nedture, at der er ebbe og flod og vi kan øve os i at acceptere det og skrive i de dansende rytmer. Nogle gange er det i slowflow. Andre gange holder vi en kærlig pause, et intermezzo, men vi er stadig på skriverejse og forankret i vores intention. Vi sanker. For vi ved, at vi vil have brug for at sanke, hvile og restituere. Det er en naturlig del af en kreativ proces og en essentiel del af vinteren, som den første del af Fortællerskens Hemmelighed foregår i.

Jeg vil invitere dig til at lære de omskiftelige rytmer i flow at kende. Du vil lære (og øve dig på) ikke at blive afhængig af et bestemt slags flow eller rytme, derimod vil du åbne op for at tillade at rytmen skifter og at være med det flow, der er. Et flow der skifter som vejret, en rytme som vi kan danse til.

Accept og tilladelse

Fortællerskens Hemmelighed inviterer dig ind i accept og tilladelse. At turde lege, eksperimentere, fare vild og skrive dig igennem det, der står i vejen. Du stifter bekendtskab med din indre censor, du møder modstand og frygten vil sandsynligvis også banke på. Det hører alt sammen med.

Og du vil få hjælp, vejledning og inspiration til det hele.

Deling er heling

Fortællerskens Hemmelighed er et skrivekursus og forløb på hold

Fortællerskens Hemmelighed består af en mindre gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning, ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi.

Der er et begrænset antal pladser på holdet. Så længe tilmeldingslinket er åbent, kan du sikre dig din plads.

Der er ikke bestemte dage, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Jeg holder det fælles rum i en hemmelig gruppe på Facebook. Det gør jeg næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons Regler for Den Hellige Cirkel.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Tid til din proces offline

Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din proces og arbejdet med fortællingerne.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler om at skrive. Det handler om at skrive, det ærer vi, det nærer vi.

Min intention er at skabe rum til ro og skrivende fordybelse i de 3,5 måneder forløbet varer. Tid til dig, tid til din sjæl og tid til den proces, der sættes i gang ved skriverejsens begyndelse. Uanset, hvem du er og hvordan det skal være for dig. Lad din intention vise vej og sætte den indre kurs.

Hvem er jeg, Lene, fortællerske og intuitiv skrivecoach? Læs mere i linket her.

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

Deltagergebyr 👛

Ravnerabat ved tilmelding senest den 22. december 2025

DKK 2700,-

Ved tilmelding efter den 22. december 2025

DKK 3000,-

Beløbet er inklusive moms

Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra, men …
Du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid ❣️

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Ønsker du ratebetaling, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding ❣️Første rate betales ved tilmelding efter du har modtaget bekræftelse og faktura fra mig.

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

Hvad siger andre?

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander om sin deltagelse i Fortællersken Intuitiv Skrivning
💚✍️🪶

“Jeg er så taknemmelig over hvordan fortællingerne altid viser mig vej. Det er mirakuløst, enestående. Af alle de mennesker jeg har mødt på min vej, som har hjulpet mig, så har vejen til fortællingernes medicin været den vigtigste. Tak, Lene.”
– Anne Merete Rask, som har deltaget på flere af mine skrivekurser og forløb –
💚✍️🪶

Andre siger – læs hvad andre siger om at være i skriveforløb og på workshop hos mig

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

The doors to the world of the wild self are few but precious.
If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door.
If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door.
If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.

Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run With the Wolves ✍️🐺