Det er aldrig let, når man guides til tålmodighed. Når noget rastløs energi vrister sig løs og rumsterer i kroppen, så man fristes til at regne den ud. De to er uforlignelige, de er modpoler på livets magnet. Tålmodighed. Rastløshed.
”Hvad handler rastløsheden om” spørger ørnen nysgerrigt. Han kredser over det sneklædte landskab, det er morgen og lyset er blåt. ”Er du bange for at vente?”
Jeg ryster på hovedet.
”Egentlig ikke. Problemet er bare, at jeg ikke ved, jeg venter på. I grove træk måske, jeg vil gerne klare skærene, få ender til at mødes, som man siger på engelsk og finde en vej gennem rimfrosten. En ide. Ja, måske venter jeg på en genial ide, der vil løse alle mine problemer.”
”Du forventer en genial ide, der vil løse alle dine problemer?” Det skal ørnen lige tygge på, så han tager et par runder mere i luften. Bløde cirkler, perfekt vingestyring, han svæver hjemmevant på den kolde vinterhimmel. På jorden står en kvinde med frakke, hue og støvler. Hænderne har hun stukket dybt ned i lommerne. Hun ser op, hun ser ham svæve, de lindrende cirkler af håb. Han kom som kaldet, men han giver sig tid og uroen rasler med sine kæder.
Så lander han, ørnen, i sneen foran hende. Ser granskede på hende, tygger på det, hun sagde og spytter det så ud. Han ryster på hovedet, hun mærker et stik af håbløshed, nu vil han fortælle hende, at der ikke findes sådan en ide. At hun er galt afmarcheret. Igen.
”Den findes slet ikke?” Hun kommer ham i forkøbet. ”Det er en tosset tanke.”
”Tja. Det er en menneskelig tanke. Har du prøvet slet ikke at tænke i det hele taget?”
Hun ler højt.
”Det er umuligt. Du sagde det selv, jeg er et menneske. Det er sjældent, at der er stille i mit sind.”
”Heller ikke på en vinterdag som denne?” Nu ser han lidt forbløffet ud. Så skifter udtrykket, det mildnes og et strejf af sorg viser sig. Han har ondt af hende. Kvinde, ikke fugl. Tanker, ikke stilhed. Rastløshed, ikke tålmod.
”Slet ikke på en vinterdag som denne” svarer hun og rammes af samme sorg.
Sådan står de lidt i sneen foran hinanden. Ørnen og den kvinde, han har mødt. Hun bad om hjælp og han var den, der var nærmest. Den snupper jeg, sagde han til sine himmelske kolleger. Så fandt han hurtigt vej. Hun vandrede i sneen i den tidlige morgen. Det var stadig mørkt. Frosten havde fået fat, sne var der faldet i nattens løb og hendes støvler sank ned i blødheden. Knitrede skridt. I pandelampens skær så hun iskrystaller og høre en gås på himmelvej. Hun så solsorten pusle i bøgehækken, der har beholdt sine visne plade. Den fryser ikke, den er hjem for småfuglene, hun hører dem om dagen, når de holder koncert.
Kvinden, der mistede sin tålmodighed. Han ved ikke helt, hvad han skal sige. Hvordan skal han rådgive et væsen, der er fanget i sine tanker? Han er en ung ørn, hans erfaring er ikke stor, men han har skam lært det og taget en fin eksamen i ørneregi. Han er selvsikker og har aldrig tvivlet på sin egen kraft. Gør han det nu? Så beslutter han sig for noget, han lærte tidligt og den har aldrig svigtet ham før. Dansen i øjeblikket. Han griber ind i visdommen hule og finder det, han skal bruge. Foran ham står kvinden, hun ligner en, der fryser. Snart vil hun også miste tålmodigheden med ham og gå hjem.
”Du forgriber dig på den guddommelige timing” siger han med klog stemme. ”Det er ikke tid endnu. Den ide, du tror vil løse alle dine problemer, findes ikke. Derimod vil alt gå op i en højere enhed, hvis du tør vente lidt. At vove modet, det ligger der i tålmod. Man tåler at være modig. Modig i sin venten og i sin tillid til, at alt sker i perfekt timing og når det er tid.”
”Men min rastløshed?”
”Den er blot energi. Lad den risle gennem dig, sæt den fri. Du kan skænke den til sneen, se, den falder stille ned. Det lyseblå landskab har åbnet en sfære, hvor du kan hvile. Tænd op under din cauldron, den har længe været kold. Den er klar til at simre nu.”
”Min cauldron?” Hun tænker på sin gyldne gryde, der står hjemme i skabet. Tanken har en skefuld glæde med sig, det skal være det første, hun skænker sin nye ret.
”Tak ørn, du kom som kaldet. Jeg er glad for din ide.»
When we listen
we are led spiritually
– Julia Cameron –
Lene Frandsen ©️
Vejen til Fortællingernes Medicin ❄️
6. januar 2026
Vejen til fortællingernes guidning og medicin
Noget af det vigtigste, hvis du ønsker at skrive intuitivt og fra sjæl og hjerte og lade dig guide af fortællinger på den indre rejse, er at tillade det, der kommer og går. Din rolle som fortællerske er ikke at kontrollere, tværtimod. Den intuitive skrivning kalder på tilladelse og på nysgerrighed, så fortællingerne kan finde vej. Det starter med din intention og uanset, hvad den er og hvordan den lyder, så er tilladelse et nøgleord.
At tillade er noget, vi må øve os på. Jeg øver mig hver eneste dag. Så når jeg den 15. januar 2026 erklærer Fortællerskens Hemmelighed cirklen for åben, så gør jeg det med et håb om tilladelse. Lad os tage imod de fortællinger, der dukker op, alle som ind. Lad os ikke drage forhastede konklusioner eller dømme. Vi skruer ned for analysen og bevæger os med sindsro, tillid og tålmodighed. Vi giver os tid til at folde ud.
Fortællerskens Hemmelighed? Det er et intuitivt skrivekursus for kvinder med skrivelængsel, en ny udgave af mit klassiske Fortællersken Intuitiv Skrivning. Der er nye skriveafsæt og jeg har kogt fond på læringen fra før. Det er grundlæggende fortællerske-læring men i nye klæder. Opdateret og fuld af den visdom og erfaring, som jeg selv har fået gennem mine nu 10 år som underviser på fortællerskens vej.
Kalder skrivelængslen? Hvisker nye toner på din vej?
Du behøver ikke at kunne noget særligt på forhånd, blot skal du være klar til at møde det, der står i vejen. Og det, der står i vejen, er dig selv. Din modstand, din utålmodighed og alt det, du har med og som er klar til at blive aflært. Ikke ved at fixe og lære at skrive og være på en bestemt måde, nej, ved at genvinde det, du har glemt. Og det kræver ikke at du går i kamp eller skal overvinde dig selv. Tværtimod. Du skal blot skabe et rum til din inderlige skrivning, hvor du lytter og skriver det, du hører. Du hengiver dig til din skrivelængsel og det, der bor i dens kraft.
Vi allierer os med både humor og medfølelse. Vi booster vores skriveglæde og åbner op for magi. Fortællerskens Hemmelighed er for både nye sjæle og for dig, som har været med før. Ingen erfaring er påkrævet, medbring blot din skrivelængsel og lyst til at skrive intuitivt og fra sjæl og hjerte.
Du starter en godgørende skriveproces
Som deltager i Fortællerskens Hemmelighed starter du en godgørende skriveproces, der har til formål at styrke dig på din indre rejse. Måske skriver du allerede dagbog eller morgensider, men du vil gerne komme dybere og vidt omkring med din skrivning. De dagligdags ting og oplevelser er fine, men du har lyst til mere eventyr og større magi i dit liv.
Din skrivestemme aktiveres, når du skriver intuitive fortællinger. Du får selvfølgelig en introduktion til intuitiv skrivning og hvordan du bedst kan gribe det an.
Landskaber og indre skatte
I forløbet skriver arbejder vi med forskellige typer landskaber og du lærer mere om tærskler og hvordan man kan skrive sig ind. Du opdager, at dit rige indre liv rummer en masse skatte og at du, hvis du sætter ord på, kan bevæge dig rundt i dine indre landskaber og høste ordbilleder og fortællinger, som styrker dig på din livsrejse.
Skriveafsættene og den praksis, du sætter i gang med din skrivning, har til formål at åbne op for din sanselige hukommelse og at åbne dine øjne og dit hjerte overfor det, som gør dig godt. Du får øje på detaljer, du bliver mindet om, hvad du elsker og din skrivning vækker det skjulte og slumrende sandhed om, hvem du egentlig er.
Du vil skrive dig ind i indre landskaber og opdage gaven i at skabe et magisk landkort i dig selv, hvortil der er knyttet ord og fortællinger. Her er kilder af historiemedicin, kloge træer og steder med sjæl. Her finder du dine styrkepunkter.
Vejen til fortællingernes medicin
At høste historiemedicin er en essentiel del af forløbet.
Telling er healing, siger man. Og historier kan være som medicin. De har en sådan styrke og kræver ikke, at vi gør noget særligt eller er noget særligt. De inviterer os til at lytte. Og vi kan have stor glæde af at lytte til andres historier og fortællinger, men der sker noget særligt, når vi selv tager pennen i hånden og lader kreativitet og fortællerkraft virke gennem os.
Historiemedicin er ligeså gammelt som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor. Og den rummer en god portion healing. Forløbet kan derfor via den historiemedicin, du får, være medvirkende til healing og til at styrke dig indefra.
Væk din livskraft og glæde ved hjælp af skrivning og fortællinger
Du lærer om vigtigheden i en god disciplin. Over tid vil din skrivning blive en vane, som løfter og støtter dig på din indre rejse. Fortællingens kraft er din allierede, en del af din indre styrke. Dine hjælpere og guider på den indre rejse vil aldrig gøre dig forkert.
Vi kan vække vores livskraft og livsglæde ved hjælp af fortællinger. Den intuitive skrivning vil guide dig på vej. Kom med, skriv, sæt din indre fortællerske fri, der er ledige pladser på holdet.
Læs mere om Fortællerskens Hemmelighed herunder og tilmeld dig via linket, hvis hun kalder. Din indre fortællerske, hun kan sætte dig fri. ⬇️
Fortællerskens Hemmelighed
Intuitivt Skrivekursus for Kvinder
Holdstart 15. januar 2026
Varighed 3,5 måned
Intuitiv skrivning og lindrende historiemedicin
Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du får en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning, du øver dig på at skrive frit og fra sjæl og hjerte. Du skaber grobund for lindrende historiemedicin.
Fortællerskens Hemmelighed
Fortællersken bærer på en hemmelighed. Må hendes hemmelighed, som er helt unik for dig, åbenbare sig for dig i løbet af skrivekurset og udspringe af den proces, du sætter i gang.
Må din skriveglæde blomstre.
For kvinder i alle aldre uanset skriveerfaring
Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du er hjertelig velkommen her.
Forankret i årshjul og årstid
Fortællerskens Hemmelighed er forankret i årshjul og årstid. På vinterkurset skriver vi fra midten af januar og ind i foråret frem til den 30. april. Skrivekurset varer 3,5 måned. Skriveafsæt vil ofte være energimæssigt forankret i naturen og årshjulets visdom.
Væk din indre fortællerske
Der er 3 forudsætninger for at vække din indre fortællerske
☘️Du har en intention
☘️Du skriver intuitivt
☘️Du allierer dig med fortællingens kraft
Det får du inspiration til på skrivekurset Fortællerskens Hemmelighed. Du lærer at skabe et godgørende indre rum, hvor fortællinger kan lande, berige og berøre.
Et solidt skrivefundament
Fortællerskens Hemmelighed vil skænke dig et solidt fundament at skrive og fortælle historier fra. Du lærer om både intentionens og fortællingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der står i vejen.
Her opløser vi skriveblokering, fordi vi ikke længere lader os bremse af frygt, modstand og indre censor.
Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte og lærer, at leg, lytning og øvelse skaber helt særlige åbninger. Det samme gør tilladelse og og at skrue ned for analysen.
Du lærer at lytteskrive i stedet for at taleskrive og mærker den godgørende forskel.
Du får en grundlæggende og givende introduktion til intuitiv skrivning.
Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft. Hjertets fortællinger kommer ofte op til overfladen, når vi skriver intuitivt og skaber et indre rum, hvor dom, analyse og kritik er lagt langt bort.
Vejen til fortællingernes medicin
Historiemedicin er lige så gammel som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing.
Fortællerskens Hemmelighed vil være givende for dig, hvis du
🪶har skrivelyst og længsel
🪶gerne vil bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
🪶er et sted i livet, hvor du har brug for en ny start, dybere, ærligere og fra hjertet
🪶gerne vil et pennedyp dybere og få fat i nye transformerende fortællinger
🪶har en intention om større magisk nærvær
🪶har mod på at lege og gerne vil prøve nye skriveveje og måder
🪶oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
🪶længes efter at finde din egen fortællerstemme (skrivestemme)
🪶gerne vil opleve den kreative cyklus i alle dens facetter og din dans i den
🪶 gerne vil lade dit liv og din skriveproces være forankret i årshjulets cyklus og visdom
🪶ønsker at skærpe din intuition og lytte til din indre stemme
🪶ønsker at åbne dig for guidning, vejledning og magi fra et kærligt sted i dig selv
🪶har en intuitiv fornemmelse af, at du bare skal være med på Fortællerskens Hemmelighed fordi …
Fortællerskens Hemmelighed skrivekursus skænker dig
🌿Månedlige skrivebreve med skriveafsæt, læring og inspiration i en smuk og inspirerende PDF-fil
🌿 Hver del udsendes til dig den 15. i hver måned i de 3,5 måned, forløbet varer (3 dele)
Der vil være lidt længere tid til den sidste del og afrunding
🌿Inspiration, skrivende input, bevidning og guidning fra mig som intuitiv skrivecoach
🌿Proces-skrivecoaching (der er ingen tekstvurdering, ingen facitliste, ingen fejl)
🌿En unik mulighed for at skrive og sætte fri i den første kreative fase
🌿Bogstaveligt energiarbejde og erfaring med spirituel skrivning
🌿Mulighed for at skrivearbejde med forskellig symbolik og mytologi (keltisk)
🌿Inspiration fra keltisk inspirerede orakelkort til din skriverejse og proces
🌿Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen og den naturlige cyklus
🌿En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces uden dom og sammenligning, i al fortrolig og i henhold til reglerne for Den Hellige Cirkel v. Julia Cameron
Og meget mere ✍️🌿💚
for på en intuitiv skriverejse som Fortællerskens Hemmelighed er vi åben for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.
Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lade opstå undervejs og i processen.
Som noget nyt vil jeg ca. 1 gang ugentligt byde på et orakelkort og et budskab til gruppen (hemmeligt rum på Facebook). Det sker intuitivt i samklang med gruppeenergi og årshjul. Budskabet, kortet og det, det handler om for dig, kan du bruge i din skriveproces, hvis du har lyst. Som et afsæt til en fortælling, som en tråd eller som et kærligt lys af inspiration.
Spirituel skrivning og bogstaveligt energiarbejde
At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.
Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Ofte guider de intuitive fortællinger os på den indre rejse og det vil de også gøre i Fortællerskens Hemmelighed skriveforløbet.
As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –
Naturen og den naturlige cyklus
Som altid på mine skrivekurser og forløb spiller naturen spiller en essentiel rolle og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.
Vi skriver og arbejder også med naturen på det indre plan. I kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert. Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture.
Alle slags flow
I forløbet vil vi ære alle slags flow og lære at skrive forskellige tempi. Vi ved, at den kreative cyklus har op- og nedture, at der er ebbe og flod og vi kan øve os i at acceptere det og skrive i de dansende rytmer. Nogle gange er det i slowflow. Andre gange holder vi en kærlig pause, et intermezzo, men vi er stadig på skriverejse og forankret i vores intention. Vi sanker.
Jeg vil invitere dig til at lære de omskiftelige rytmer i flow at kende. Du vil lære (og øve dig på) ikke at blive afhængig af et bestemt slags flow eller rytme, derimod vil du åbne op for at tillade at rytmen skifter og at være med det flow, der er. Et flow der skifter som vejret, en rytme som vi kan danse til.
Accept og tilladelse
Fortællerskens Hemmelighed inviterer dig ind i accept og tilladelse. At turde lege, eksperimentere, fare vild og skrive dig igennem det, der står i vejen. Du stifter bekendtskab med din indre censor, du møder modstand og frygten vil sandsynligvis også banke på. Det hører alt sammen med.
Og du vil få hjælp, vejledning og inspiration til det hele.
Deling er heling
Fortællerskens Hemmelighed er et skrivekursus og forløb på hold
Fortællerskens Hemmelighed består af en mindre gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning, ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi.
Der er et begrænset antal pladser på holdet. Så længe tilmeldingslinket er åbent, kan du sikre dig din plads.
Der er ikke bestemte dage, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.
Jeg holder det fælles rum i en hemmelig gruppe på Facebook. Det gør jeg næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons Regler for Den Hellige Cirkel.
Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.
Tid til din proces offline
Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din proces og arbejdet med fortællingerne.
Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler om at skrive. Det handler om at skrive, det ærer vi, det nærer vi.
Min intention er at skabe rum til ro og skrivende fordybelse i de 3,5 måneder forløbet varer. Tid til dig, tid til din sjæl og tid til den proces, der sættes i gang ved skriverejsens begyndelse. Uanset, hvem du er og hvordan det skal være for dig. Lad din intention vise vej og sætte den indre kurs.
Kan jeg mon tage kurset på egen hånd (uden gruppe)?
Ja. Hvis du på forhånd ved, at du har brug for at hengive dig til din indre rejse og skrivningen i den forbindelse, kan du deltage i Fortællerskens Hemmelighed uden at være en del af gruppen. Dog går du så glip af mine input i gruppen samt de ugentlige orakelkort og budskab. Til gengæld nærer du det indre og du kan til enhver tid spørge mig til råds på e-mail.
Vil du tage kurset alene? Så skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Hvem er jeg, Lene, fortællerske og intuitiv skrivecoach? Læs mere i linket her.
“Jeg er så taknemmelig over hvordan fortællingerne altid viser mig vej. Det er mirakuløst, enestående. Af alle de mennesker jeg har mødt på min vej, som har hjulpet mig, så har vejen til fortællingernes medicin været den vigtigste. Tak, Lene.”
– Anne Merete Rask, som har deltaget på flere af mine skrivekurser og forløb –
💚✍️🪶
TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️
Deltagergebyr 👛
DKK 2850,-
Beløbet er inklusive moms
Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra, men …
Du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid ❣️
Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.
Ønsker du ratebetaling, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding ❣️Første rate betales ved tilmelding efter du har modtaget bekræftelse og faktura fra mig.
TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️
Hvad siger andre?
Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander om sin deltagelse i Fortællersken Intuitiv Skrivning
💚✍️🪶
Andre siger – læs hvad andre siger om at være i skriveforløb og på workshop hos mig
TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️
The doors to the world of the wild self are few but precious.
If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door.
If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door.
If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.
Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run With the Wolves ✍️🐺
Skrivecoach Lene Frandsen 
Skriv en kommentar