Fortællersken Pennens Kraft er et intuitivt skrivekursus for kvinder med skrivelængsel (online). Jeg åbner vores fælles rum og for gruppen den 7. marts, men du kan tilmelde dig helt frem til den 20. marts ved Forårsjævndøgn. Denne gang byder jeg på en indledende intro til både intuitiv skrivning og ikke mindst, vigtigheden af din intention. I Fortællersken Pennens Kraft skriver du intuitivt med spirituel forankring.
Vi starter blidt og giver tid til, at din intention med at deltage i Fortællersken Pennens Kraft, kan folde sig ud. Men uanset om du er med helt fra den 7. marts eller om du først kommer i dagene op til Forårsjævndøgn, så hav tillid til at din skriverejse bliver præcis som den skal være.
Dine fortællinger findes allerede
Du kan forestille dig, at din skriverejse og de fortællinger, du vil skrive undervejs i forløbet, allerede findes, du skal bare møde op og fatte dine pen. Og måske kan du mærke, at din tillid vil blive belønnet, for skrivelængslen kalder og har ført dig her til Skriveskolen for Fortællersker. Nogen hvisker, noget vil gerne skrives gennem dig, der er ord i din jord.
Din intention med at deltage er helt essentiel. Det er slet ikke ligegyldigt, hvorfor du er her, når skrivelængslen kalder. Når du formulerer din intention og sætter ord på din længsel, giver du intentionens kraft mulighed for at ske fyldest. Måske tænker du lige nu, at det er helt umuligt at sætte ord på din længsel og det kald, du mærker? Fortvivl ikke, jeg er med og vil elske at hjælpe dig på vej. Det er blandt andet derfor, at jeg tilbyder de ekstra uger op til Forårsjævndøgn, så du kan pusle og simre med din intention og gøre dig klar til skriverejsen i Fortællersken Pennens Kraft.
Fra hjertet og til dig selv
Med din intention skaber du et kærligt indre rum, for din intention stammer fra hjertet. Det handler ikke om noget ydre, du skriver ikke for at inspirere eller imponere andre, du lytter til dit indre og skriver til dig selv. Også selv om du har en bagvedliggende intention om at skrive en bog. I første omgang skriver du for og til dig selv. Det er magien i hemmeligheden i pennens kraft. Fra dig til dig. Til dig fra din sjæl og dit hjerte.
Sankalpa
Måske har du lyst til at kalde din intention for sankalpa? San betyder forbindelse til den højeste sandhed og kalpa betyder løfte. Hvis din intention er spirituelt forankret, kan det være en god ide. Din sankalpa skaber måske et billede i dig eller har en ordlyd og en følelse, der gør dig godt. Du behøver ikke at vide hvorfor og forklare det mentalt, for dit hjerte ved allerede.
Et dybtfølt ønske eller en længsel
Din intention er altså et dybfølt ønske fra sjæl og hjerte om at få adgang til noget, der allerede findes i dig. Det kan være det, din skrivelængsel handler om og det, der ligger bag.
I dagene og ugerne frem til Forårsjævndøgn får du mulighed for at simre med din intention for din skriverejse i Fortællersken Pennens Kraft.
Men uanset hvornår du slutter dig til holdet inden Forårsjævndøgn, hvor 1. del starter, så vid at din skrive rejse bliver præcis som den skal være. Du er kommet af en grund, du har en intention.
Intro – Intentionens Kraft
Som deltager i Fortællersken Pennens Kraft får du vejledning og hjælp til at formulere din intention eller din sankalpa (skriftligt). Hvis du har brug for det, for nogle gange kommer det helt af sig selv. Blot anbefaler jeg formlen “kort og godt.” Det kommer jeg nærmere ind på i den introduktion, du modtager (skriftligt) og i vores fælles hemmelige rum på Facebook.
7. marts og frem til Forårsjævndøgn den 20. marts 2025
Den 7. marts får du samtidig velkomstbrev, der sætter vores fælles rum for Fortællersken Pennens Kraft.
Tilmelder du dig senere, får du velkomstbrev og intro tilsendt, når du har betalt deltagergebyret. Samtidig bliver du en del af vores hemmelige Facebook gruppe, vores skrivecirkel.
Her er vi vidner til hinandens skriverejse og de fortællinger, der skrives. Her løfter og støtter vi hinanden og jeg er med som intuitiv skrivecoach og kærlig bevidner til dit skrivende færd.
Fortællersken Pennens Kraft
Skrivekursus for kvinder (online)
Intuitiv skrivning med spirituel forankring
Holdstart 7. marts
(du kan tilmelde dig frem til 20.3, så længe der er plads på holdet)
1. del af Fortællerskens Pennens Kraft udsendes den 20.3 ved Forårsjævndøgn, hvor der lukkes for tilmeldinger.
Herunder finder du invitation, kursusbeskrivelse og tilmeldingslink til Fortællersken Pennens Kraft ⬇️
Fortællersken Pennens Kraft ✨
Intuitivt Skrivekursus for kvinder
Kursusstart 7. marts 2025
Varighed 4,5 måned
Intuitiv skrivning med spirituel forankring
Kom, lad mig invitere dig med på skriverejse ind i et magisk univers af ord og fortællinger. Kom, fat din pen og åbn din skrivebog, lad din længsel føre dig på vej. Som deltager på Fortællersken Pennens Kraft får du en introduktion til intuitiv skrivning med spirituel forankring og oplever magien i fortællingens kraft.
Forårsjævndøgn og ind i sommer
På forårsholdet af Pennens Kraft rejser vi fra tidligt i marts og til forårsjævndøgn og siden ind i forår og sommer. Skriveafsæt og øvelser er tilpasset årstiden og de særligt kraftfulde tidspunkter på årshjulet.
En blid start – din intention
I jubilæumsudgaven af Fortællersken Pennens Kraft starter vi blidt den 7. marts, hvor du allerførst får en introduktion til intuitiv skrivning og varmer op til de kommende måneders skriverejse (4. dele).
✨Intuitiv skrivning – intro
✨Hvad er spirituel skrivning
✨Intentionens kraft – intro – du formulerer din intention til din deltagelse i Pennens Kraft
✨Grounding og vigtigheden af jordforbindelse
Der vil være indledende skriveafsæt, hvor du får en god fornemmelse af intuitivt skrivning. Du varmer op, øver dig og klædes på til din intuitive skriverejse. I de første par uger formulerer du din intention med at deltage i Fortællersken Pennens Kraft og den har du med dig, når den 1. Del af Pennens Kraft lander din postkasse (e-mail) den 20. marts ved Forårsjævndøgn.
Din intention er essentiel. Fortællingens kraft er stor og hvis din intention kommer fra hjertet som en sankalpa, sætter den intuitive skrivning dig på hjertevej og du forbinder dig til Kilden.
Vores fælles cirkel, det hemmelige rum på Facebook, åbnes den 7. marts og vi starter blidt med at mærke vores intention og pennens kraft på vej mod Forårsjævndøgn, hvor 1. del af skriverejsen lander i din postkasse (e-mail).
Rullende tilmelding
Du kan tilmelde dig og være med helt frem til 20. marts ved Forårsjævndøgn, hvor 1. del af skriverejsen starter. Det bliver som det skal. Du er hjertelig velkommen her.
Guidning via ord og fortællinger
As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –
Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Og den kan så fint foldes ud og serveres gennem fortællinger. Fortællingens kraft et stor.
Fortællinger og skrivning i det hele taget kan bidrage med værdifuld indsigt og indre forståelse, lindre og fylde os med accept og healing. Det er en gave at lære sig selv at kende i den kreative proces. Og så er det sjovt og livgivende at lege og arbejde med ord og fortællinger. Vi får historiemedicin for sjæl og hjerte.
I Fortællersken Pennens Kraft lader vi os guide af ord og fortællinger.
Spirituelt forankret skrivning
At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.
Det vigtigste, når du ønsker at lade ord og fortællinger blive en del af din spirituelle praksis og støtte dig på din indre rejse, er at være bevidst om det og at have en intention om, at du hengiver dig.
Det kan du gøre på mange måder og det er nogle af de måder, vi skal gå på skrivende opdagelse i i Fortællersken Pennens Kraft.
Spirituel skrivning i Fortællersken Pennens Kraft
Spirituel betyder ikke manglende jordforbindelse. Tværtimod. Vi inviterer naturen og den naturlige cyklus ind i vores skrivning. Vi grounder og har kroppen med i processen.
Grounding og jordforbindelse 🌲
Man tror det måske ikke, men en af de helt essentielle forudsætninger for at have en god og velfungerende intuition er en god forbindelse til kroppen. Den største blokering i forhold til at kunne høre og tune ind på din intuition og spirituel vejledning i øvrigt er for meget støj. For meget støj blokerer din adgang til intuition og intuitiv guidning.
Det samme gælder, når vi skriver intuitivt eller har en intention om det. Hvis vi ikke grounder, kommer til stede og trækker energien hjem, tager hjernen tager ofte over, tankerne kører i ring og inviterer uden at spørge om lov frygt, indre censor og modstanden med ind i processen.
Spirituel skrivning handler heller ikke om at undgå livet og dets genvordigheder. Spirituel Bypassing er på ingen måde formålet med spirituel skrivning i Fortællersken Pennens Kraft.
Vi skriver i livet og det, der står i vejen, er vejen.
Vi søger via pennens kraft at skabe forbindelse til det indre magiske univers, hvor ord og fortællinger fortryller og kan guide os på den indre rejse.
I Fortællersken har vi tillid til pennens kraft og vi går på skrivende opdagelse i nogle af de mange måder, hvorpå vi kan forankre os og skabe forbindelse.
Intuitiv skrivning med spirituel forankring
Vi leger, vi udforsker og øver os på at skrive intuitivt og fra sjæl og hjerte. Vi lytter og har en fælles intention om at bruge fortællingens kraft som guide på den indre rejse.
Jeg byder på skriveafsæt og øvelser, som sætter dig på skrivevej og som kalder på intuitiv skrivning. Og i Fortællersken Pennens Kraft vil jeg gøre det på en helt særlig måde.
Skrivebreve, frænder og Kompasbogen
Selve skriveforløbet Fortællersken Pennens Kraft, består af skrivebreve i 4. dele som byder på skriveafsæt, inspiration og læring. Forløbet er i sig selv bygget op som en fortælling, der vil pirre din indre fortællerske. Du inviteres til at skrive dig ind.
I hvert skrivebrev stifter du bekendtskab med et kraftdyr fra den keltiske tradition. Dyret er både fortæller og frænde. Hvert dyr har 3 nøgleord, som du får udleveret til inspiration og invitation.
Samtidig får du som deltager din egen kopi af Kompasbogen. Bogen er rig på ideer, veje og måder til, hvordan du kan arbejde med fortællingerne og dig selv i processen og tage din skrivning dybt ind i livet og ud over skrivebordets kant.
Hvert skriveafsæt inviterer til, at du konsulterer kompasbogen og beslutter dig for, hvad du vil teste og afprøve. Om du tager imod invitation, er helt op til dig. Din skriverejse, dit valg.
Kompasbogen har følgende emner:
- Intentionens Kraft
- Ritualer
- Tarotkort som vejledning og skriveafsæt
- Ord med særlig energi og kraft
- Meditation
- Årshjulet
- Varselstagning i naturen og fortællinger
- Hende som spørger
- Morgensider
- Bøn
- Gåturen
- Frænder og hjælpere
Spiritualitet – ikke en bestemt trosretning eller religion
Fortællersken Pennens Kraft er en hyldest til pennens kraft og den spirituelle forankring i skrivningen, den åndelige forbindelse, når vi skriver. Til Kilden, til det magiske univers. Det handler ikke om religion eller om at være forankret i en bestemt trosretning.
Det foregår online, men …
For mig er mine online skrivekurser ikke et nødvendigt onde, men derimod en helt særlig måde at skriverejse i det magiske univers på. Jeg har nu afholdt online skrivekurser i 10 år og har super god erfaring med at gøre det på den måde.
Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline, så du kan skabe dig en magiske og godgørende skriveproces.
Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler i munden på hinanden. Det handler om at skrive. Det ærer vi, det nærer vi.
Vi samler kraften i pennen og holder indre fokus.
Fortællersken Pennens Kraft
Online skriveforløb for kvinder
Kursusstart den 7. marts 2025
løbende tilmelding frem til 20. marts
Som deltager i Fortællersken Pennens Kraft får du
- Introduktion til Pennens Kraft
Med læring, øvelser og inspiration, der gør dig klar til din skriverejses start ved Forårsjævndøgn. En blid og godgørende start, hvor du arbejder med din intention og simrer med det, der vil skrives gennem dig. - Månedlige skriveopgaver og afsæt udformet i en smuk og inspirerende bog (PDF-fil).
Hver del af bogen med skriveafsæt, øvelser, læring og inspiration udsendes til dig hver måned i de 4 måneder, forløbet varer. Alt foregår skriftligt, der er ingen videoer eller online sessions. - Din egen kopi af Kompasbogen med ideer til, hvordan du kan forankre dig spirituelt i din skrivning.
- Inspiration og skrivende input fra mig som intuitiv skrivecoach, fortællerske og underviser. Jeg bevidner din skriveproces og udfoldelse i Fortællersken Pennens Kraft og deler af viden, visdom, skrive og spirituel inspiration undervejs. Det gør jeg såvel i månedsbrevene som i Fortællerskens hemmelige rum på Facebook, hvor vi deler af proces, magi og fortællinger. Jeg arbejder intuitivt med gruppen og har fokus på både din indre og ydre blomstring som fortællerske forankret i sin intention og pennens kraft.
- Mulighed for at starte eller genstarte din skriveproces fra et nyt sted. Du lærer den kreative proces at kende i alle dens facetter og øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte. Din skrivestemme kommer efterhånden til syne mellem linjerne og det vil kunne mærkes. Du får øget tillid til processen og din egen formåen.
- En god fornemmelse af, hvordan du kan bruge dine egne fortællinger og eventyr som kompas og vejledning på den indre rejse.
- Mulighed for bevidst at forankre dig spirituelt i din skrivning.
- Løbende skrivecoaching og styrkende opmuntring fra mig til dig og din skriveproces. Du får det, du har brug for. Når du har brug det og undervejs i processen.
- Glæden ved at være en del af en skrivecirkel, som hylder processen, den naturlige cyklus og skriver om det. En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces og inviterer pennens kraft ind i cirklen.
- Inspiration til at skriverejse i pagt med årshjulet og at have årstidernes energi og elementer med
I forløbet introduceres du til elementet luft (forår) og siden ild (sommer) - Du lærer en række kraftdyr (fra den keltiske tradition) og deres kraftfelter og nøgleord bedre at kende. Du får et personligt og ganske magisk forhold til dem. I hvert skrivebrev vil du møde en frænde og/eller fortæller, som tager dig med ind i en særlig sfære i Det Magiske Univers.
Og meget mere ✍️🌿💚
for på en intuitiv skriverejse som Fortællersken Pennens Kraft er vi åben for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.
Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lade opstå undervejs og i processen.
Jeg holder det fælles rum i Fortællersken i henhold til Julia Camerons regler for Den Hellige Cirkel.
Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.
På hold eller alene?
Fortællersken Det Magiske Univers er som udgangspunkt et skrivekursus og forløb på hold.
Fortællersken Det Magiske Univers af en gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning og ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi, det nærer vi.
Kan jeg skrive alene?
Selvfølgelig kan du det! Jeg ved, at der er tidspunkter i livet, hvor vi har brug for at hellige os det indre og skabe rum til ro og fordybelse alene. Hvis du gerne vil skrive alene og giver afkald på gruppen og den inspiration, der kommer her, kan du naturligvis booke Fortællersken Pennens Kraft og skriverejse alene. Du vælger, om du vil skrive på hold eller alene, når du tilmelder dig. Vil du skriverejse alene, skriver du det i kommentarfeltet.
Er du i tvivl?
Hvis du er i tvivl, vil jeg varmt anbefale dig at deltage på holdet. Her får du godgørende feedback og bevidning af mig som intuitiv skrivecoach. Jeg ser dig, jeg hører dig, jeg lytter og får øje på det mellem linjerne. Men kan du mærke, at du skrive alene og hellige dig det indre, så gå med det!
Hvordan og hvornår?
Der er ikke bestemte dage og tidspunkter, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.
For hvem?
Fortællersken Pennens Kraft er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring. Medbring blot din skrivelængsel. Hvis du læser dette og føler dig kaldet, selvom det sitrer i kroppen og din indre sabotør vil passe på dig og sige nej, så er Fortællersken Pennens Kraft ganske sikkert noget for dig.
Der er ord i din jord.
The doors to the world of the wild Self are few but precious.
If you have a deep scar, that is a door.
If you have an old, old story, that is a door.
If you love the sky and the water so much, you almost can’t bear it, that is a door.
If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.”
– Clarissa Pinkola Estes –
Tid til din proces offline
Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din skriveproces og arbejdet med fortællingerne.
Fortællerskens Pennens Kraft
Kursusstart 7. marts 2025
Varighed: 4,5 måned
Ved tidlig tilmelding får du ravnerabat (se nedenfor) og sikrer dig en plads på holdet.
Ravnerabat ved tilmelding senest den 23. februar 2025
DELTAGERGEBYR
DKK 2950,-
Beløbet er inklusive moms
TILMELDING FORTÆLLERSKEN PENNENS KRAFT ✍️✨
Betaling
Deltagergebyret kan opdeles i 2-3 rater, hvis det ønskes. Det koster ikke ekstra. Du forpligter dig til at betale samtlige rater indenfor den aftalte tidsramme.
Skriv blot i kommentarfeltet, hvis du ønsker dig det. Ved betaling i rater forpligter du dig til at betale hele beløbet, uanset om du springer fra holdet før tid.
Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.
TILMELDING FORTÆLLERSKEN PENNENS KRAFT ✍️✨
Udenlandsk tilmelding
Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.
Forløbet varer 4 måneder og der sættes en godgørende proces i gang, hvor du oplever den kreative cyklus i alle dens facetter. Der er ikke bestemte datoer og tidspunkter, du skal kunne deltage på.
TILMELDING FORTÆLLERSKEN PENNENS KRAFT ✍️✨
Det siger tidligere deltagere om at være med i Fortællersken Pennens Kraft
Tak til dig Lene, for at skabe dette fantastiske univers. Du er virkelig god til at inspirere, vejlede og udfordre. Jeg tager nogle rigtig gode værktøjer med mig herfra, og en stor portion selvtillid oven i.
– Ulla som deltog på Fortællersken Pennens Kraft –
“Nu skal jeg ud at købe en ny notesbog, for jeg ved at denne måde at skrive på, er den port jeg har ledt så desperat efter. Jeg føler fra mit hjerte, at jeg for første gang kan sige, at jeg har løsnet op for min skriveblokade. At der er hul igennem”.
– Christina, som deltog på Fortællersken Pennens Kraft –
ANDRE SIGER – læs flere anmeldelser fra kvinder, som har været i skriveforløb hos mig
Fortællersken Pennens Kraft er for kvinder i alle aldre uanset skriveerfaring.
Er du i tvivl om du skal være med?
I linket her kan du læse mere om Intuitiv Skrivning for Sjæl og Hjerte
Intuitiv skrivecoach, fortællerske og underviser
Min navn er Lene Frandsen. Jeg er fortællerske og underviser. Jeg arbejder som intuitiv skrivecoach og tilbyder skrivekurser, forløb og workshops for sjæl og hjerte.
Som menneske og fortællerske er jeg dybt inspireret af naturen, landskaber både de indre og de ydre, årstider, fugle, dyr og andre skønne væsener.
Jeg søger visdom og vejledning i naturen og den naturlige cyklus hos det, der altid har vakt dyb genklang i mig og som har forbundet mig til min sjæl.
Min vej er til dels den keltiske, jeg har lige fra jeg var en lille pige følt mig både forbundet med og inspireret af den keltiske tradition og draget af landskab, fortællinger og mennesker fra både Irland og Skotland. Jeg har boet 2 år i Skotland.
Jeg skriver ofte om det keltiske årshjul, fordi det skaber dyb resonans i mig, men du finder de samme tidspunkter i den nordiske tradition. Jeg har deltaget på et par shamanistiske grundkurser og været med på trommerejser, noget jeg selv ofte bruger i min egen praksis.
Men uanset, hvad du tror på og i hvilken tradition, du måtte være forankret, er du velkommen på Skriveskolen for Fortællersken. Det handler ikke om at have en bestemt tro eller religion, men ofte handler det om at være spirituelt forbundet i sin skrivning.
Min uddannelse
Jeg er uddannet coach og mindfulness instruktør og har taget flere kurser indenfor kommunikation og mindfulness på Metropolitan University College.
Derudover har jeg en bachelor i engelsk og tysk fra Copenhagen Business School og har arbejdet i mere end 20 år med kommunikation, sprog og voksenundervisning.
Selv har jeg været på skriverejse siden 2009 og bruger dagligt fortællinger som guide(r) på den indre rejse. Jeg elsker at skrive. Du kan bl.a. læse mine fortællinger og eksempler på historiemedicin på min blog her på siden.
Discover more from Skrivecoach Lene Frandsen
Subscribe to get the latest posts sent to your email.
Skriv et svar