Det langsomme flow

De første dage af juli er en kølig affære. Jeg afbryder mine morgenbade, tager regnjakke på og går tur langs havet mod syd. En halv time ud, en halv time tilbage. Over mig svæver mågerne og små skrig af fryd rammer sandet. Småsten ruller, latter rumler. Eller er det torden? Fleur nyder at løbe til og fra, tager bad, svømmer lidt og kommer tilbage, dråber hænger i pelsen og hun ryster sig, så jeg også bliver våd. Det er torden! Skyerne trækker sig sammen, jeg afbryder gåturen for at vende hjem.

I køkkenet tænder jeg stearinlys og laver kaffe, Fleur får sin mad og jeg forbereder mit eget måltid. Jeg bagte solskinsboller i går og det er muligvis den eneste sol, jeg får i dag.

Langsomt Eidheann, gør bevægelserne glidende og lange. Følg rytmen, kan du mærke den, det langsomme flow. En følelse af opbrud, der paradoksalt nok kalder på introspektiv dvælen. Vinduet står på klem, jeg hører solsorten synge. Et kald, en sang om at finde hjem.

”I dag skal det bare være os to” lover jeg Fleur, som tydeligvis er glad for hver en beslutning, jeg træffer. Selskab skønt. Bare os to. Skønt. Hun lærer mig kunsten ikke at hænge mig i enten-eller, hun danser en dans af både-og. Man kan klistre sig til en bestemt mening eller udfald, men det blokerer bare det naturlige flow. Noget er sket, jeg er ved at lære en ny dans. En dans, hvor jeg ikke mentalt bestemmer trinene. Planlægning, kontrol, sådan skal min dag være og alt andet er en fejl.

Men hvad nu hvis den guddommelige Kilde har en anden plan. En bedre plan, som tankerne ikke kan greje? Jeg spørger bare og det spørgsmål skaber en åbning. Jeg bliver nysgerrig, lettere og glad.

Muireanns massage og rensende tarotlæsning gjorde godt. Du må ikke spørge mig, hvad der skete. Jeg har lovet hende at det bliver mellem os. Tanken får mig til at smile, min krop føles lettere og hovedet ikke så tungt. Bortset fra, at jeg kan mærke den der torden og inden længe ser jeg det første lyn.

Langsom lørdag. Længe befinder vi os i køkkenet, jeg drikker kaffe og spiser solskinsboller med smør. Kirsebærmarmelade. Tid taber tråden, et mellemrum opstår, en dør står på klem. Tør jeg dvæle, løsne mit blik og glide gennem nøglehullet eller den sprække, der leger med lys?

Han sidder henslængt i en gammel lænestol med skind over armlænet. Han ligner sig selv. Cailean.

”Jeg holder et kærligt øje med dig, Eidheann” siger han, min mentor i Eneboerens Spor. ”Men jeg kan se, at du klarer dig selv. Det falder dig naturligt. Du har både taget ved lære og gjort vejen til din egen. Det er præcis det, jeg har ønsket for dig. Det er sidste gang, du ser mig, ja med mindre vores veje mødes igen. Det ved man aldrig, men jeg slipper dig helt nu. Du er sat fri.”

Så er det sket. Jeg er tilbage i køkkenet og stearinlyset er ved at brænde ned. Jeg puster det ud, sort røg danser kortvarigt, flammen dør ud. Kun lugten er tilbage. Fleur snorker under bordet, det rumler i det fjerne og jeg føler mig behagelig træt. Hvad nu? Bliv ved med at dvæle Eidheann, bryd ikke rytmen og det langsomme flow. Der er intet, du skal nå. Det er Nymånetid og du er fri.

Lene Frandsen ©️
Fortællingen fra Huset ved havet
6. juli 2024

Glædelig Nymåne 🌑

Nymåne i dag (6.7) krebs, som er månens eget tegn. En rigtig vandmåne. I følge astrologer handler den kommende tid og resten af året om at finde indre stilhed og retrospektion, det indre kald. Det handler om at finde et indre ståsted i stormens øje, reflektere og heale. Som Jetteke van Lexmond fra Moonsisters siger det:

“The energy can feel quite oppressive as if false masks are being torn off. “That sounds intense, but above all, see it as liberation, so that you have space for who you really are—and for the life that really belongs to you.” This includes not only relationships and friendships but also work, your own home and your general lifestyle. “Only then can your energy flow freely and you can fully utilise your potential—including the talents you were given at birth. We can all feel the invitation to rediscover our true selves. Everything we look for or think we find in another person, we can only find in ourselves.”

Skriv dig hjem, følg blot din længsel

På Skriveskolen for Fortællersker er din længsel din adgangsbillet. Du behøver ikke at have særlig skriveerfaring, ja du behøver ikke engang at formode, at du har en forfatter i maven. Lad det gå. For skrivelængslen kan rumme så meget andet end bøger. Bøger er et produkt. Men i mit univers er processen nøglen. Det handler om dig og din indre fortællerske, den historiemedicin du rummer og de fortællinger, der vil skrives gennem dig.

Skrivelængsel kan paradoksalt nok være svært at sætte ord på. Det er som en dyb, spirituel længsel, der manifesterer sig gennem sproget. Og så fortæller vi os selv, at det må være fordi vi har bøger i maven og at vi er nødt til at give os i kast med at lære at skrive bøger, hvis vi skal gøre noget med vores skrivelængsel. Men selvom det ofte sker, at der opstår bogideer, digte, noveller og andre magiske manuskripter i skriveprocessen, så er det faktisk sjældent dér, skoen trykker.

Det er noget andet, vi har i maven. Det er en dyb og inderlig længsel efter os selv, vores sjæl og den livssang, som vi hver især bærer rundt på. Hvad sangen handler om og hvordan den gerne vil synges, finder vi først ud af, når vi møder op og dedikerer os, når vi begynder at skrive og beslutter os for at hengive os til processen. Processen er nøglen.

Du længes efter dig selv, din sjæl

Det du længes efter er dig selv. Din sjæl. Skrivelængslen er et kald. Nogle giver udtryk for sig selv og deres iboende kraft og kreativitet gennem malerier, andre danser, synger eller laver skåle af ler. Der er mange måder at lade sjælen danse på, men har du skrivelængsel er der ingen tvivl.

Der er ord i din jord. Din sjæl fortæller dig gennem længsel, at du så fint kan give udtryk for dig selv og dit sjælelige univers, din længsel og dine drømme ved at skrive. Din sjæl ønsker at lade sig fortælle.

Skrivelængsel er ofte et kald fra sjælen

Skrivelængsel er ikke en kuriøs tilfældighed. Det er ofte et kald fra sjælen. Noget vil gerne skrives og fortælles gennem dig og ingen andre end du kan gøre det. Du har helt dine egne fortællinger og din måde at fortælle dem på.

Skriv intuitivt og find din skrivestemme

Som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene hjælper jeg dig gerne med at finde ind til hende. Din vise kvinde. Din fortællerstemme.

I pagt med årstiderne og i kærlighed til processen

I pagt med årstiderne og årshjulet lærer du at forankre dig, du bevæger dig via din intention og du giver dig selv lov til at folde ud via fortællingens kraft. Jeg byder på skriveafsæt og øvelser som åbner op og styrker dig i din proces.

Skriveafsæt, som ofte er forbundet med årstiden og den energi, der er til rådighed på det givne tidspunkt. Skriveøvelser, som hjælper dig med at rejse gennem ordene, møde op, åbne op, skrive og sætte fri. Og som støtter dig på din indre rejse uanset hvad det handler om for dig. Lige nu.

Du vil opleve, at naturen og den naturlige cyklus spiller en stor og vigtig rolle i alle skriveforløb.

Lad dit hjertes fortællinger danse

Til det skaber jeg rum. Til de fortællinger åbner jeg min skrivestue og laver onlineforløb, så du kan øve dig og gennem ordene danse med det, der er. Uden dom og bedømmelse. De første kreative spirer skal leve, vokse og gro, ingen får lov til at rykke op dem med rod før tid.

Kreative og magiske rum

Jeg er intuitiv skrivecoach og din guide ind i Fortællerskens univers. De rum, jeg holder, er kærlige, rummelige og magiske rum, hvor fortællinger kan lade, berige, berøre og forvandle dig. Ord for ord.

Intuitivt fra sjæl og hjerte

På Skriveskolen for Fortællersker lærer du at skrive intuitivt og fra sjæl og hjerte.

Det foregår online, men …

For mig er mine online skrivekurser ikke et nødvendigt onde, men derimod en helt særlig måde at skriverejse i det magiske univers på. Jeg har nu afholdt online skrivekurser i 9 år og har super god erfaring med at gøre det på den måde.

Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline, så du kan skabe dig en magiske og godgørende skriveproces.

Du er ikke online hele tiden, tværtimod. Der er plads til ro i processen, tid til dig og det, du skriver. Jeg byder på skriveafsæt og øvelser, som sætter dig på skrivevej og hvor du lærer at sætte fri. Vi ophæver skriveblokering, vi udfordrer tesen om, at der findes et rigtigt eller forkert. Det handler om at du skal blomstre på din egen måde 🌻

When a flower doesn’t bloom
You fix the environment in which it grows
You do not fix the flower
– Alexander den Heijer –

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler i munden på hinanden. Det handler om at skrive. Det ærer vi, det nærer vi. Vi samler kraften i pennen og holder indre fokus.

Er det din tur nu?

Skal du være med? Er det din tur til at træde gennem porten og indtage dit magiske univers gennem ord og fortællinger? Din tur til at folde længslen og lytte til sjælens sang, mens du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte?

På hold

Mit klassiske Fortællersken kursus, Fortællersken Intuitiv Skrivning, starter den 1. september og lige nu er der ravnerabat at hente ved tilmelding (senest 20.7) ✍️💚

På egen hånd

Vil du helst skrive alene og på egen hånd, kan du vælge mellem Fortællerskens Årshjul (start den 1. i måneden) eller Det Magiske Landkort Høst, som starter den 7. august samme dag, som de lyse nætter ender.

Se mere herunder

Skriveskolen for Fortællersker – Høst og efterår 2024

Kursusprogram høst og efterår 2024

Da jeg skulle sammensætte høstens og efterårets kursusprogram, var jeg ikke i tvivl. Mit klassiske Fortællersken forløb skal selvfølgelig være en del af programmet. Det er det intuitive skrivekursus, som har lært så mange kvinder at skrive fra sjæl og hjerte, at skabe rum og finde tilliden til den kreative proces og deres egen formåen. Den intuitive skrivning, som hjælper os med at slippe kontrollen og som opløser skriveblokering over tid. Et par kvinder har deltaget på kurset flere gange og en af dem siger:

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive❤️✍️
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander –

Uanset alder og skriftlig erfaring er du velkommen her

Uanset, hvad din skrivelængsel handler om og hvem du er, ung eller ældre, ny eller gammel, er du hjertelig velkommen på min intuitive skriveskole for Fortællersker. Du behøver ikke at have særlig skriftlig erfaring, følg blot din skrivelængsel.

Et nyt hold af Fortællersken Intuitiv Skrivning starter den 1. september og hvis det kalder, kan du tilmelde dig allerede nu, sikre dig din plads på holdet OG få ravnerabat 🪶Du sparer 25o kr. ved tilmelding senest den 20. juli.

Det er aldrig for sent at skrive sin sjæl. Se kursusbeskrivelsen herunder.

Vent på Peregrina, hvis …

Har du allerede været med og er du en temmelig erfaren skriverejsende udi intuitiv skrivning og har du været med på et eller flere af mine hold før, så væbn dig med tålmodighed. Fortællersken, Peregrina Vinterrejsen (simretitel) er i simregryden, jeg lancerer invitation og kursusbeskrivelse i løbet af juli eller først i august. Det bliver et dybdegående Fortællersken kursus for kvinder, der ønsker at komme et pennedyp dybere og som følges ad fra efteråret og ind i vinteren. Varighed 6 måneder.

FORTÆLLERSKEN INTUITIV SKRIVNING
Online skrivekursus for kvinder
Varighed: 4 måneder
Holdstart den 1. september 2024

Grundkursus i intuitiv skrivning til dig, som gerne vil lære at skrive intuitivt fra sjæl og hjerte
eller bare har brug for at huske hvordan ✍️💚 Mit klassiske Fortællersken skrivekursus til dig, der ønsker at sætte din indre fortællerske fri.

Væk din indre fortællerske gennem intuitiv skrivning

På skrivekurset Fortællersken Intuitiv Skrivning får du en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning og inspiration til at finde din skrivestemme.

Et solidt skrivefundament

Fortællersken vil skænke dig et solidt fundament at skrive og fortælle historier fra. Du lærer om både intentionens og fortællingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der står i vejen.

Her opløser vi skriveblokering, fordi vi ikke længere lader os bremse af frygt, modstand og indre censor. Jeg viser dig hvordan.

Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte og lærer, at leg, lytning og øvelse skaber helt særlige åbninger.

Du får en indre forståelse af forskellen på tale- og lytteskrivning og du oplever, hvordan du efterhånden bliver en erfaren fortællerske, som bevidst kan påkalde sig fortællingens kraft og fange fortællingen bag processen.

Du lærer om tillid, du øver dig og får i det hele taget fin erfaring med den kreative proces og alle stationerne på skriverejsen. Og om glæden og vigtigheden af gode ritualer i forbindelse med dit skrivearbejde.

Du får en grundlæggende og givende introduktion til intuitiv skrivning.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

Din indre visdom
Din stille stemme
Din sjæls drømme og ønsker
Dit sande jeg
Din vise kvinde
Uspoleret kreativitet og original skrivning
Magi og synkronicitet
Din indre styrke
Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Intuitiv skrivning og den kreative proces

Skriveforløbet varer 4 måneder og en proces sættes i gang. Her får du rig lejlighed til at lære den kreative proces at kende i alle dens facetter. Ebbe, flod, lys og mørke. Vi kan skrive fra alle steder og alle steder har sine fortællinger.

Din intention giver opmærksomhed til det, du ønsker dig

Når du formulerer din intention har det indflydelse på, hvad du skænker din opmærksomhed. Når vi er bevidste omkring vores intention, kanaliserer vi energien derhen, hvor vi ønsker den skal være. Vi understøtter vores drømme og ønsker, dem som stammer fra sjælen, og er med til at give manifestationen brændstof over tid.

Du får en introduktion til intentionens kraft og formulerer indledningsvis din intention med at deltage i Fortællersken Intuitiv Skrivning. En intention, du kan finjustere undervejs, som du kommer dybere ind i processen.

Boost din skriveglæde og oplev magien i fortællingens kraft

Fortællersken Intuitiv Skrivning er et skrivecirkelforløb fuld af næring og læring, hvor du lærer at danse i den kreative proces og øve dig på dansen. Du booster din skriveglæde og oplever magien i fortællingens kraft.

Jeg er med som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene og i de 4 måneder, som forløbet varer, får du rig lejlighed til at give din fortællerske ordet.

Hvad kræver det at deltage

Hjertets fortællinger kommer ofte op til overfladen, når vi skriver intuitivt. Og fælles for alle, som deltager på Skriveskolen for Fortællersker er, at vi har en intention om at skrive fra sjæl og hjerte.

At skrive og arbejde med fortællinger er en del af kurset. Det lægges der op til og det skal du som udgangspunkt have lyst til.

Ved at skrive intuitivt og arbejde med fortællinger vækker din indre fortællerske. Fortællinger skænker dig historiemedicin og det er en vigtig del af skriverejsen.

Historiemedicin er ligeså gammel som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing.

Fortællersken forløbet vil være givende for dig, hvis du

har skrivelyst og længsel
gerne vil lære at skrive intuitivt
har lyst til at invitere fortællingens kraft ind i dit liv
har mod på at lege og prøve nye skriveveje
oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
længes efter at finde din egen fortællerstemme (skrivestemme)
ønsker at skrive i pagt med årshjulet og i kærlighed til processen
gerne vil øve dig på at danse i den kreative cyklus med alle dens facetter
gerne vil give din indre fortællerske ordet
ønsker at lytte til din indre stemme, din sjæl og styrke din intuition
ønsker inspiration, skriveafsæt, spørgsmål til refleksion til at starte din skriverejse
vil skænke dig selv en ganske særlig gave

Vi skriver i livet

I Fortællersken skriver vi i livet. Det handler ikke om at sætte livet på standby, tværtimod, det handler om at lære at skabe en god skriverytme og rutine, som giver plads til livet i alle dens facetter.

Her opdager du magien i at skrive i livet. Du er ikke længere blokeret, alt kan skrives og foldes ud. Det, der står i vejen, er vejen.

Du lærer kunsten at skabe rum som landingsplads for det, du ønsker dig i livet og på skriverejsen.

Deling er heling – Fortællersken Intuitiv Skrivning er et skrivecirkelforløb

Fortællersken består af en mindre cirkel af kvinder som har til hensigt at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Deling er heling og selvom det kan være både grænseoverskridende og sårbart, vælger vi at dele i hinandens nærhed og nærvær. Sårbarheden hører med, den er en af fortællerskens vigtigste ingredienser.

Fortællersken på Facebook

Det fælles rum er et hemmeligt rum på Facebook, som jeg opretter til formålet og du optages som medlem, når forløbet starter.

Feedback og proces-skrivecoaching

Jeg er med som intuitiv skrivecoach i forløbet og det betyder, at jeg læser dine fortællinger, dine ord om processen og giver dig som deltager tilbagemelding/bevidning på det, du har skrevet og på din udvikling som fortællerske, efterhånden som forløbet skrider frem. Men dér er ingen tekstvurdering, vi skriver i den første kreative fase og min feedback bygger på styrker og på at give dig øget selvtillid som fortællerske og intuitiv skriver.

Jeg holder det fælles rum med næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons regler om Den Hellige Cirkel.

Tilpasset dit liv og livsrytme

Forløbet er glidende, fleksibelt og kan tilpasses dit liv og livsrytme. Der er ikke bestemte dage, du skal kunne skrive og deltage, du skaber selv dit rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i dit liv.

I pagt med årshjulet og i kærlighed til processen

I pagt med årshjulet og i kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert.

Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture. Naturen og den naturlige cyklus spiller en stor rolle i Fortællersken og du vil opleve, at flere skriveafsæt og øvelser inviterer til ture ud.

Som deltager på Fortællersken Intuitiv Skrivning får du

Månedlige skriveopgaver og afsæt udformet i en smuk og inspirerende PDF-fil. Den sendes i en personlig e-mail fra mig. 4 opgavesæt og inspiration. Varighed 4 mdr.
Inspiration og skrivende input fra mig som intuitiv skrivecoach og skriveguide i bjergene. Jeg bevidner din skriveproces og udvikling som Fortællerske og deler af viden, visdom og inspiration. Det gør jeg såvel i de månedlige skrivebrev som i det hemmelige rum på Facebook.
Mulighed for at starte eller genstarte din skriveproces fra et nyt sted. Du lærer den kreative proces at kende i alle dens facetter og øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte. Din skrivestemme kommer efterhånden til syne mellem linjerne og det vil kunne mærkes. Du får øget tillid til processen og din egen formåen.
Større viden og indre indsigt om naturen og årshjulets gave, ikke mindst fra din egen dybe vished og visdom, der vil flyde fra dig som en kilde, når du skriver med afsæt i øvelser og opgaver.
En god fornemmelse af, hvordan du kan bruge dine egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse.
Løbende skrivecoaching og styrkende opmuntring fra mig til dig og din skriveproces. Du får det, du har brug for. Når du har brug det og undervejs i processen.
Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen, den naturlige cyklus og skriver om det. En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Vigtigt er det, at vi i processen skaber rum til ro og fordybelse. Der er ingen deadlines og ingen facitliste. Vi skriver i den første kreative fase og åbner døre og vinduer til fortællerskens magiske univers.

FORTÆLLERSKEN Intuitiv Skrivning ✍️💚
Holdstart 1. september 2024

DELTAGERGEBYR
DKK 2800,-

RAVNERABAT ved tilmelding senest den 20. juli
Deltagergebyr
DKK 2550,-

Beløbet er inklusive moms

✍️💚Tilmelding Fortællersken Intuitiv Skrivning

Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra. Men du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid.

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Udenlandsk tilmelding

Ved tilmelding fra eksempelvis Norge modtager du en faktura med de oplysninger, du skal bruge for at lave en udenlandsk bankoverførsel via din netbank.

Klik på billedet herunder for tilmelding.

TILMELDING Fortællersken Intuitiv Skrivning

Forløbet er glidende og der er ikke bestemte dage eller tidspunkter, du skal deltage. Du skaber selv dit rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Betaling sker enten via Mobilepay til 29476483 eller bankoverførsel. Så snart du har tilmeldt dig, modtager du i løbet af kort tid bekræftelse og betalingsinformation fra mig.

Fortællersken Intuitiv Skrivning er for kvinder i alle aldre uanset forudgående skriveerfaring.

Hvad siger andre?

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive❤️✍️
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander –

Andre siger – læs hvad andre siger om at være i skriveforløb og på workshop hos mig

Det foregår online, men …

Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline, så du kan skabe dig en magiske og godgørende skriveproces.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler i munden på hinanden. Det handler om at skrive. Det ærer vi, det nærer vi.

Hun er dér. Mellem linjerne og dybt i dig selv. Den vise kvinde. Hun er din fortællerske, din drivkraft og intuition og hende, som ved. Du behøver ikke længere at spørge andre. Spørg hende. Giv hende plads og rum og hav en intention om, at du nu vil lytte til hende og følge hendes visdom og råd. Hun kalder via din skrivelængsel og hun har gaver med til dig.

Vi kan vække hende til live og give hende plads, når vi møder op og tager vores skrivelængsel alvorligt. Vi kan formulere en intention om, at vi skaber rum og skriver for at lytte til hendes stemme. Vi kan tage på skriverejse, en indre pilgrimsfærd gennem ord og stemninger, en rejse, hvor vi hengiver os og lytter til det, vores sjæl synger om.