Nu er døren borte

Lyd af ravn et sted mellem træerne. Lav sol og dybe skygger. Knitrende skridt over nedfaldne blade, opløsning og forfald. Det er smukt, tænker jeg og mærker energien, den flyder fra kilden, når jeg ikke stritter imod. Om vinteren er den langsom, den bor i dybe rødder. Ranke graner byder velkommen, jeg forlader den vante sti og træder ind på et tæppe af mos og kløver. Kogler, kviste og grene er skødesløst strøet over det grønne tæppe og lyset kalder mig frem. Troldelys, det danser mellem træerne, det er både uklart og skarpt på samme tid. Et lys, man kun kan se om vinteren, når solen vandrer over himlen på en af de sidste dage i december.

Stille, kan du høre solens skridt? Stille, kan du mærke sjælen synge? Som den sang under stjernerne den julenat, hvor du gik ud af huset og stod alene i mørket et sted. Som den følelse af samhørighed, du mærkede lige dér. Ikke mellem dig og dem i huset. Ikke den fejring, der faktisk er dig lidt fjern. Nej, det var stjernerne og de billeder, de tegnede, den sprøde frost og friheden under åben himmel, der forbandt dig og gjorde dig hel.

Du troede, at du var forkert. Det var en logisk konklusion og den eneste, der gav mening på det tidspunkt. Tydeligt var det og ingen lagde fingre i mellem, det du sagde, det du troede og det du følte. Forkert! Det var som at vende vrangen ud på en sweater og se alle trådene tydeligt. De hæftede ender, de vante konklusioner. Gå ind på dit værelse og kom ud, når du kan opføre dig ordentligt igen.

Jeg har været på det værelse lige siden. For jeg lærte det aldrig, selvom jeg lod som om. Men nu knirker den gamle dør i hængslerne, malingen er afskallet og håndtaget slidt. Mange gange har jeg stået med det i hånden, forsigtigt trykket det ned, men jeg slap det igen. Nu åbnes døren af sig selv, tiden er inde og jeg er klar. Jeg træder ud i vinternatten. Der er intet hus, der er ingen andre end jeg. Og ravnen. Hun kalder over trætoppene, jeg ser hende flyve tæt på solen og svæve ind i de dybe skygger, hvor jeg var bange for at vandre engang. Nu ser jeg, hvad der gemte sig på bagsiden. De hæftede ender, der er løse igen. Tråde, der trevles op og mine skridt, der er lidt lettere.

Det grønne tæppe af mos og kløver åbner sig om mig. Jeg er ikke længere hende, jeg var engang. Dette år har fjernet tunge masker og slidte illusioner, det gjorde ondt, jeg ville lyve, hvis jeg påstod at det var let. Jeg har kæmpet, jeg har strittet imod. Jeg har håbet til det sidste, men det håb var også slidt. Det kunne ikke mere og jeg måtte give det til vinden. Nu forvandles det i skyggerne af det, der var engang.

”Der er historiemedicin at hente” siger ravnen, hun er landet på stien foran mig. Jeg standser op og vi er forbundet gennem tid og rum. Længe har hun været en frænde i periferien, nu er hun trådt i karakter. Jeg smiler, det er godt, jeg har stor sans for ravnen. For de sorte vinger og for det, ingen bryder sig særligt om. Men hvem er ingen? spørger hun og ler højt, jeg ryster på hovedet og ved det ikke. For jeg er ude af værelset og skoven har åbnet for min sjæl.

”Der er historiemedicin at hente” siger ravnen og jeg nikker ivrigt. Det er noget, jeg har sans for og altid har skænket mig håb. Gennem ti år har jeg skabt skrivekurser og intuitive forløb, som alle har været med til at vække skriveglæde og håb i de kvinder, der kom forbi og skrev med. Nogle fik en snert af det, som den intuitive skrivning kan. Så kom livet i vejen og de blev væk. Andre fangede dybe tråde og fandt vejen til fortællingernes medicin.

Men der er mere at hente, vi er tættere på nu.

Spørg bare ravnen. Gå ud i skoven og mød dig selv. Blandt høje graner og på mosklædte flader, der hvor vintersolen danser mellem træerne og et nyt år er på vej. En cyklus er ovre. Det vil jeg fejre på årets sidste dag. Den gamle dør til pigeværelset skal brændes på bålet. Hun bor dér ikke længere, hun er ikke længere fanget i en illusion. Hun er voksen, hun er vis og hun er træt af lade som om. Nu er døren borte og hun kan skrive sig fri.

Lene Frandsen ©️
Vejen til Fortællingernes Medicin
29. december 2025

Hun er svaret på dine spørgsmål

Hun findes i os alle, den vilde kvinde, hende som ved. Hun er en del af den kvindelige sjæl og jeg er enig med Clarissa Pinkola Estés, når hun siger, at den vilde kvinde er essentiel for en kvindes mentale og sjælelige sundhed. Hun er indbegrebet af vores længsel og hun er svaret på vores spørgsmål:

“The wild woman carries the bundles for healing, she carries everything a woman needs to be and know. She carries the medicine for all things. She carries the stories and words and songs and signs and symbols. She is both the vehicle and the destination”.
– Clarissa Pinkola Estés –

Skrivelængsel og fortællinger

Hun kommer også til os gennem ord, historier og fortællinger. Hun kalder på os via den skrivelængsel, vi mærker og hun beder os ikke om at skrive bogmæssige bestsellers eller at få vores digte udgivet. Hun beder os om at lytte. Hun har fortællinger med til os og gennem de fortællinger hjælper hun os med at huske, hvad vi egentlig er gjort af og hvor vi i virkeligheden hører hjemme.

Vi kan vække hende til live og give hende plads, når vi møder op og tager vores skrivelængsel alvorligt. Vi kan formulere en intention om, at vi skaber rum og skriver for at lytte til hendes stemme og helt særlige fortællinger. Vi kan tage på skriverejse, en indre pilgrimsfærd gennem ord og stemninger, netop for at give plads til alt det, der bobler og rumsterer i os, et sted, hvor vi endelig får sat ord på og hvor vi først og fremmest lytter til det, vores sjæl synger om.

Fordi vi har skrivelængsel. Fordi noget vil skrives og fortælles gennem os.

Den vilde kvinde. Den vise kvinde. Tornerose, som vågner efter at have sovet i 100 år. Hun kalder og det gør hun også via din skrivelængsel.

When Sleepy Beauty wakes up she is almost always fifty years old
– Maxine Kumin –

Fortællingerne

Fortællingerne er en rød tråd på min egen skriverejse. Det blev bare sådan, selvom det ikke var en bevidst intention, da jeg i sin tid begav mig af sted. Men min indre fortællerske så snart sit snit til at snige sig ind mellem linjerne og efterhånden som jeg skrev, kom jeg dybere og fik efterhånden kontakt til alt det, der havde ligget hengemt i mig selv. Jeg fulgte længslen, jeg mødte op og jeg skrev.

Og fortællingerne dumpede ned i min turban og ud på papiret.

Jeg lærte mig selv at lytte og hun lærte mig at høre de subtile toner, lyden af min egen sjæls sang. Jeg blev snart klar over, at det ofte kun var i stilhed og i selskab med mig selv, at jeg virkelig kunne høre hendes stemme. I mit skriverum og i naturen, som snart kom til at spille en essentiel rolle på min rejse.

Naturen og årshjulet

Naturen hjalp mig med at skabe forbindelse, at åbne op og at lytte til alt det, der nu er blevet en del af min vej. Den naturlige cyklus, årshjulet og alt det, der danser mellem linjerne. Det subtile, uformgivede, alt det, der er undervejs. Fortællingerne, fuglene, månederne og meget af det, som jeg også underviser i og giver videre til kvinderne, der deltager på mine skrivekurser og forløb. Historiemedicin. Ord for sjæl og hjerte.

Fortællerskens Hemmelighed

Fortællerskens Hemmelighed er mit nye intuitive skrivekursus, som egentlig er gammelt. Det var sådan, det startede for snart ti år siden og det er sådan det begynder igen. Fortællerskens Hemmelighed er en ny udgave af det klassiske Fortællersken Intuitiv Skrivning og er opdateret med nye skriveafsæt og urgammel visdom og viden. Alt det, som jeg har haft glæden af at lære og undervise i de ti år, der nu er gået.

”We may have forgotten her names, we may not answer when she calls us, but in our bones we know her, we yearn toward her; we know she belongs to us og we to her.
– Clarissa Pinkola Estés-

For kvinder i alle aldre

Fortællerskens Hemmelighed er et skrivekursus for kvinder i alle aldre uanset forudgående skriveerfaring. Du lærer at skrive intuitivt fra sjæl og hjerte. Du lærer at sætte fortællinger fri og lade kreativitet flyde gennem dig. Og som du måske ved, kommer healing og kreativitet fra den samme kilde.

Ravnerabat ved tilmelding senest den 31.12.

Fortællerskens Hemmelighed starter den 15. januar og tilmelder du dig nu og senest den 31. december, er der ravnerabat at hente. Du sparer 300 kr. på deltagerbyret og kan dele betalingen i 2-3 rater, hvis det passer dig bedst sådan. Læs med herunder, måske er Fortællerskens Hemmelighed præcis, hvad du har brug for nu. At skrive dig ind, at lytte til det, der danser i din sjæl og det, der bor i din længsel?

Fortællerskens Hemmelighed

Intuitivt Skrivekursus for Kvinder
Holdstart 15. januar 2026
Varighed 3,5 måned

Kom, skriv, sæt din indre fortællerske fri

Hun er mellem linjerne og dybt i dig selv. Din indre fortællerske, den vise kvinde og hende som ved. Hun kalder via din skrivelængsel og din intuition. Du behøver ikke længere at spørge andre. Spørg hende. Skab rum og lad din intention åbne op for det, du ønsker at lytte til via pennens kraft

Du vækker din indre fortællerske til live, når du skaber rum og giver hende plads, når du møder op og favner din skrivelængsel. Du kan tage på en indre pilgrimsrejse gennem landskaber og fortællinger, en rejse, hvor du hengiver dig til det, din sjæl synger om.

Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du får en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning, du øver dig på at skrive frit og fra sjæl og hjerte. Du skaber grobund for lindrende historiemedicin.

Fortællerskens Hemmelighed

Fortællersken bærer på en hemmelighed. Må hendes hemmelighed, som er helt unik for dig, åbenbare sig for dig i løbet af skrivekurset og udspringe af den proces, du sætter i gang.

Må din skriveglæde blomstre.

For kvinder i alle aldre uanset skriveerfaring

Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du er hjertelig velkommen her.

Forankret i årshjul og årstid

Fortællerskens Hemmelighed er forankret i årshjul og årstid. På vinterkurset skriver vi fra midten af januar og ind i foråret frem til den 30. april. Skrivekurset varer 3,5 måned. Skriveafsæt vil ofte være energimæssigt forankret i naturen og årshjulets visdom.

Væk din indre fortællerske

Der er 3 forudsætninger for at vække din indre fortællerske

☘️Du har en intention
☘️Du skriver intuitivt
☘️Du allierer dig med fortællingens kraft

Det får du inspiration til på skrivekurset Fortællerskens Hemmelighed.

Et solidt skrivefundament

Fortællerskens Hemmelighed vil skænke dig et solidt fundament at skrive og fortælle historier fra. Du lærer om både intentionens og fortællingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der står i vejen.

Her opløser vi skriveblokering, fordi vi ikke længere lader os bremse af frygt, modstand og indre censor.

Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte og lærer, at leg, lytning og øvelse skaber helt særlige åbninger. Det samme gør tilladelse og og at skrue ned for analysen.

Du får en indre forståelse af forskellen på tale- og lytteskrivning og du oplever, hvordan du efterhånden bliver en erfaren fortællerske, som bevidst kan påkalde sig fortællingens kraft og fange fortællingen bag processen.

Du lærer om tillid, du øver dig og får i det hele taget fin erfaring med den kreative proces og alle stationerne på skriverejsen.

Du får en grundlæggende og givende introduktion til intuitiv skrivning.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

Din indre visdom
Din stille stemme
Din sjæls drømme og ønsker
Din vise kvinde
Uspoleret kreativitet og original skrivning
Magi og synkronicitet
Din indre styrke
Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Hjertets fortællinger kommer ofte op til overfladen, når vi skriver intuitivt og skaber et indre rum, hvor dom, analyse og kritik er lagt langt bort.

Vi inviterer fortællingens kraft ind i skriverummet

At skrive og arbejde med fortællinger er en del af kurset. Det lægges der op til og det skal du som udgangspunkt have lyst til. Ved at skrive intuitivt og arbejde med fortællinger vækker din indre fortællerske.

Fortællinger skænker dig historiemedicin og det er en vigtig del af skriveprocessen i Fortællerskens Hemmelighed.

Historiemedicin

Historiemedicin er lige så gammel som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing.

Fortællerskens Hemmelighed vil være givende for dig, hvis du

🪶har skrivelyst og længsel
🪶gerne vil bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
🪶er et sted i livet, hvor du har brug for en ny start, dybere, ærligere og fra hjertet
🪶gerne vil et pennedyp dybere og få fat i nye transformerende fortællinger
🪶har en intention om større magisk nærvær
🪶har mod på at lege og gerne vil prøve nye skriveveje og måder
🪶oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
🪶længes efter at finde din egen fortællerstemme (skrivestemme)
🪶gerne vil opleve den kreative cyklus i alle dens facetter og din dans i den
🪶 gerne vil lade dit liv og din skriveproces være forankret i årshjulets cyklus og visdom
🪶ønsker at skærpe din intuition og lytte til din indre stemme
🪶ønsker at åbne dig for guidning, vejledning og magi fra et kærligt sted i dig selv
🪶har en intuitiv fornemmelse af, at du bare skal være med på Fortællerskens Hemmelighed fordi …

Fortællerskens Hemmelighed skrivekursus skænker dig

🌿Månedlige skrivebreve med skriveafsæt, læring og inspiration i en smuk og inspirerende PDF-fil
🌿 Hver del udsendes til dig den 15. i hver måned i de 3,5 måned, forløbet varer (3 dele)
Der vil være lidt længere tid til den sidste del og afrunding
🌿Inspiration, skrivende input, bevidning og guidning fra mig som intuitiv skrivecoach
🌿Proces-skrivecoaching (der er ingen tekstvurdering, ingen facitliste, ingen fejl)
🌿En unik mulighed for at skrive og sætte fri i den første kreative fase
🌿Bogstaveligt energiarbejde og erfaring med spirituel skrivning
🌿Mulighed for at skrivearbejde med forskellig symbolik og mytologi (keltisk)
🌿Inspiration fra keltisk inspirerede orakelkort til din skriverejse og proces
🌿Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen og den naturlige cyklus
🌿En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces uden dom og sammenligning, i al fortrolig og i henhold til reglerne for Den Hellige Cirkel v. Julia Cameron

Og meget mere ✍️🌿💚

for på en intuitiv skriverejse som Fortællerskens Hemmelighed er vi åben for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.

Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lade opstå undervejs og i processen.

Spirituel skrivning og bogstaveligt energiarbejde

At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.

Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Ofte guider de intuitive fortællinger os på den indre rejse og det vil de også gøre i Fortællerskens Hemmelighed skriveforløbet.

As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –

Naturen og den naturlige cyklus

Som altid på mine skrivekurser og forløb spiller naturen spiller en essentiel rolle og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.

Vi skriver og arbejder også med naturen på det indre plan. I kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert. Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture.

Alle slags flow

I forløbet vil vi ære alle slags flow og lære at skrive forskellige tempi. Vi ved, at den kreative cyklus har op- og nedture, at der er ebbe og flod og vi kan øve os i at acceptere det og skrive i de dansende rytmer. Nogle gange er det i slowflow. Andre gange holder vi en kærlig pause, et intermezzo, men vi er stadig på skriverejse og forankret i vores intention. Vi sanker. For vi ved, at vi vil have brug for at sanke, hvile og restituere. Det er en naturlig del af en kreativ proces og en essentiel del af vinteren, som den første del af Fortællerskens Hemmelighed foregår i.

Jeg vil invitere dig til at lære de omskiftelige rytmer i flow at kende. Du vil lære (og øve dig på) ikke at blive afhængig af et bestemt slags flow eller rytme, derimod vil du åbne op for at tillade at rytmen skifter og at være med det flow, der er. Et flow der skifter som vejret, en rytme som vi kan danse til.

Accept og tilladelse

Fortællerskens Hemmelighed inviterer dig ind i accept og tilladelse. At turde lege, eksperimentere, fare vild og skrive dig igennem det, der står i vejen. Du stifter bekendtskab med din indre censor, du møder modstand og frygten vil sandsynligvis også banke på. Det hører alt sammen med.

Og du vil få hjælp, vejledning og inspiration til det hele.

Deling er heling

Fortællerskens Hemmelighed er et skrivekursus og forløb på hold

Fortællerskens Hemmelighed består af en mindre gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning, ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi.

Der er et begrænset antal pladser på holdet. Så længe tilmeldingslinket er åbent, kan du sikre dig din plads.

Der er ikke bestemte dage, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Jeg holder det fælles rum i en hemmelig gruppe på Facebook. Det gør jeg næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons Regler for Den Hellige Cirkel.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Tid til din proces offline

Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din proces og arbejdet med fortællingerne.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler om at skrive. Det handler om at skrive, det ærer vi, det nærer vi.

Min intention er at skabe rum til ro og skrivende fordybelse i de 3,5 måneder forløbet varer. Tid til dig, tid til din sjæl og tid til den proces, der sættes i gang ved skriverejsens begyndelse. Uanset, hvem du er og hvordan det skal være for dig. Lad din intention vise vej og sætte den indre kurs.

Hvem er jeg, Lene, fortællerske og intuitiv skrivecoach? Læs mere i linket her.

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

Deltagergebyr 👛

Ravnerabat ved tilmelding senest den 31. december 2025

DKK 2700,-

Ved tilmelding efter den 31. december 2025

DKK 3000,-

Beløbet er inklusive moms

Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra, men …
Du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid ❣️

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Ønsker du ratebetaling, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding ❣️Første rate betales ved tilmelding efter du har modtaget bekræftelse og faktura fra mig.

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

Hvad siger andre?

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander om sin deltagelse i Fortællersken Intuitiv Skrivning
💚✍️🪶

“Jeg er så taknemmelig over hvordan fortællingerne altid viser mig vej. Det er mirakuløst, enestående. Af alle de mennesker jeg har mødt på min vej, som har hjulpet mig, så har vejen til fortællingernes medicin været den vigtigste. Tak, Lene.”
– Anne Merete Rask, som har deltaget på flere af mine skrivekurser og forløb –
💚✍️🪶

Andre siger – læs hvad andre siger om at være i skriveforløb og på workshop hos mig

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

The doors to the world of the wild self are few but precious.
If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door.
If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door.
If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.

Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run With the Wolves ✍️🐺