Forvandling

Det går op og ned, det går ud og ind. Rytmen skifter, der er omkvæd og forunderlige vers, der er lange strofer og bløde pauser. Der er musik. Og musikken varierer, skifter mellem dur og mol, bølger mellem toner og har forskellig kraft og tryk. Allegro, Adagio, Crescendo, Staccato, Con Meto. Tag ikke noget for givet, thi de lindrende fortællinger er som musik. En energi, der passerer gennem dig, blander sig med dit blæk og dit blod. Du er hende, som holder pennen.

I dag har musikken en solist. Den kølige vind, som bringer snekorn med sig. Den hyler i huset, den får de nøgne træer til at danse, jeg betragter dem og ser, hvor smidige de er. Lyset er blegt, skyer sejler over himmel som skibe på åbent hav. De flyvske snekorn hvirvler i vinden, luften er kølig og himlen tyk af tvivl. Sådan beskriver hun den, kvinden, for det er tvivlen, hun ser. Hvor ofte hun for vild og blev borte.

Hvad gør vi så? Skal vi lade hende møde en frænde, en frø måske? Eller et af de flyvende væsener. En måge, en ravn eller de glade småfugle, som sang så smukt, da lyset kom tilbage. I morges. Ved daggry. Hvor hun gik tur med pandelampe gennem frosten. Kvinden der tvivlede.

Vi kan lege med det og se, hvad der sker. Bedst er det at skrive for at møde inspirationen. Især hvis du skriver intuitivt, så nytter det ikke noget at blive i hovedet og forsøge at regne den ud. Skriv, lad dine ord danse over papiret og finde en vej, der ikke fandtes før. Lad dig overraske, lad dig fortrylle.

Kvinden vil gerne fortrylles, det er hendes intention i dag. Hun er træt af at glo på tvivlen. Hun sætter sig med sin skrivebog og ser ud af vinduet, betragter det sted, hvor hun vandrede før. Nu er hun inde i varmen, der er kaffe i koppen og håb om gode ord. Nogle som kan lette energien. Sankede jeg mon noget, derude i vinden? tænker hun, men skriver ikke spor. Svar udebliver.

Jeg vil så gerne skrive noget smukt og poetisk. Jeg vil så gerne alliere mig med fortællingens kraft. Hvor er de fortællinger, der er skabt til min pen og hvordan får jeg smurt min skrivestemme? En særlig teknik? Et særligt talent? Hun tygger lidt på pennen og føler sig ør. Hun sidder og venter og intet sker. Hun stirrer igen ind i tvivlen.

”Det er en trist fortælling” erklærer det guddommelige vildsvin, Torc, som dukker op i en lysning i skoven. ”Hun har så meget ubrugt kreativitet i sig og så aner hun ikke, hvordan hun sætter det i spil. Det er som at spille musik. Du må åbne dig og lade den flyde gennem dig. Bruge dit instrument, øve dig og vove at eksperimentere. Leg er godt, det samme er tilsyneladende fejl. Alt kan bruges, skrives og være kimen til en fortælling. Det er vejen til fortællingernes medicin.”

Med de ord forsvinder han ind i skoven igen.

Lad det ske gennem dig. Sæt dig selv i spil, præcis som Torc sagde. Øv dig, leg med det, lyt og skriv det, du hører. Så flydende og intuitivt som muligt. Her kan tanker bryde ind og stikke kæmpe i ellers smurte hjul, men det skal du ikke tage dig af. Ignorer det, så godt du kan. Eller lad det skrive.

En ny morgen, en ny dag. Fortællingen fra i går er forvandlet. Du må huske på, at den er energi. Kvinden har sovet godt, hun står op og går ud i det rødmende daggry. Perler af sne er drysset for hendes fødder, på himlen dæmrer en lyserød mosaik. Årets sidste dag, siger hun til sig selv og beslutter sig for at lægge sine våben fra sig. Alt det, der stod i vejen for den direkte oplevelse med livets gåde, mysteriet, om du vil. Fortællingen fra i går er forvandlet, men hvad du ikke ved, er, at hun senere mødte ravnen og at den flyvende slap hendes solhvervsord og at hun greb det med et suk. Dér var det jo. Det sande ord. Og hun smilede, alting var anderledes fra et øjeblik. Tvivlen var forsvundet og håbet forvandlet. Nu er hun hende, som ved.

Man ved aldrig, hvem der kommer forbi. Fra det ene øjeblik til det andet kan alting forandres. Et sekund, et pennedyp, en linje i en bog. De fortællinger, du selv skriver, når du altså er ærlig og ikke skriver med falsk blæk. Det lyder så dramatisk, men sådan er det med ravnen. Hun siger det, som det er. Du kan ikke lyve for din sjæl eller de fortællinger, der kommer for at lade sig skrive gennem dig. De er en mosaik af lys på himlen, de er sol, måne, stjerner og en solsort i dit bed. De er ørnen, ravnen og andre fugle, svanen blandt andet, hun har fjer at skrive med. Tag ikke noget for givet. Du er skænket et liv, en hellig tid.

Spild den ikke længere, siger ravnen og kvinden nikker alvorligt. Hun vidste ikke bedre, men det gør hun nu. Og hun er taknemmelig for den hjælp, hun får, de små brikker og ledetråde, der byder sig til. Men mest af alt er hun glad for, at hun har lært det.

”Jeg lader det ske gennem mig. Fortællinger. Musik. Liv.”

Man ved aldrig, hvem der kommer forbi. Fra det ene øjeblik til det andet kan alting forandres, så selvom du famler i mørket, så vid, at lyset er på vej. Musikken skifter, natten bliver til dag. Skriv fra det sted, hvor du er, ikke hvor du ønsker du ønsker at være. Skriv fra den energi, der byder sig til. Stå ikke i vejen for din udfoldelse ved at blokere energien, din modstand har en forunderlig kraft. Hvis du skriver fra den. Hvis du venligt tager imod dens blæk. Fra det øjeblik kan alting forvandles, mørket brydes og musikken toner frem.

Lene Frandsen ©️
Vejen til Fortællingernes Medicin
31. december 2025

Photo by Helen Hotson, Dreamstime (c)

Kom, skriv, væk din indre fortællerske

Fortællerskens Hemmelighed
Intuitivt skrivekursus for kvinder, start 15. januar 2026

Der er 3 forudsætninger for at vække din indre fortællerske

Du har en intention
Du skriver intuitivt
Du allierer dig med fortællingens kraft

Det får du inspiration til som deltager i Fortællerskens Hemmelighed, som starter den 15. januar 2026. Et intuitivt skrivekursus for kvinder med skrivelængsel.

Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte, i pagt med årshjulet og i kærlighed til processen. Kom, åbn dig for magien i fortællingens kraft og mærk historiemedicinens lindrende virkning. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing. Det vil du opleve, når du skriver selv, intuitivt og fra hjertet.

For kvinder i alle aldre uanset skriveerfaring. Læs med videre for kursusbeskrivelse og tilmeldingslink.

Fortællerskens Hemmelighed
Intuitivt Skrivekursus for Kvinder
Holdstart 15. januar 2026
Varighed 3,5 måned

Kom, skriv, sæt din indre fortællerske fri

Hun er mellem linjerne og dybt i dig selv. Din indre fortællerske, den vise kvinde og hende som ved. Hun kalder via din skrivelængsel og din intuition. Du behøver ikke længere at spørge andre. Spørg hende. Skab rum og lad din intention åbne op for det, du ønsker at lytte til via pennens kraft

Du vækker din indre fortællerske til live, når du skaber rum og giver hende plads, når du møder op og favner din skrivelængsel. Du kan tage på en indre pilgrimsrejse gennem landskaber og fortællinger, en rejse, hvor du hengiver dig til det, din sjæl synger om.

Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du får en grundlæggende introduktion til intuitiv skrivning, du øver dig på at skrive frit og fra sjæl og hjerte. Du skaber grobund for lindrende historiemedicin.

Fortællerskens Hemmelighed

Fortællersken bærer på en hemmelighed. Må hendes hemmelighed, som er helt unik for dig, åbenbare sig for dig i løbet af skrivekurset og udspringe af den proces, du sætter i gang.

Må din skriveglæde blomstre.

For kvinder i alle aldre uanset skriveerfaring

Fortællerskens Hemmelighed er for kvinder i alle aldre uanset forudgående erfaring med intuitiv skrivning. Følg blot dit hjerte, følg din skrivelængsels kald. Du er hjertelig velkommen her.

Forankret i årshjul og årstid

Fortællerskens Hemmelighed er forankret i årshjul og årstid. På vinterkurset skriver vi fra midten af januar og ind i foråret frem til den 30. april. Skrivekurset varer 3,5 måned. Skriveafsæt vil ofte være energimæssigt forankret i naturen og årshjulets visdom.

Væk din indre fortællerske

Der er 3 forudsætninger for at vække din indre fortællerske

☘️Du har en intention
☘️Du skriver intuitivt
☘️Du allierer dig med fortællingens kraft

Det får du inspiration til på skrivekurset Fortællerskens Hemmelighed.

Et solidt skrivefundament

Fortællerskens Hemmelighed vil skænke dig et solidt fundament at skrive og fortælle historier fra. Du lærer om både intentionens og fortællingens kraft, disciplin, magi og hvordan vi kan skrive os gennem det, der står i vejen.

Her opløser vi skriveblokering, fordi vi ikke længere lader os bremse af frygt, modstand og indre censor.

Du øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte og lærer, at leg, lytning og øvelse skaber helt særlige åbninger. Det samme gør tilladelse og og at skrue ned for analysen.

Du får en indre forståelse af forskellen på tale- og lytteskrivning og du oplever, hvordan du efterhånden bliver en erfaren fortællerske, som bevidst kan påkalde sig fortællingens kraft og fange fortællingen bag processen.

Du lærer om tillid, du øver dig og får i det hele taget fin erfaring med den kreative proces og alle stationerne på skriverejsen.

Du får en grundlæggende og givende introduktion til intuitiv skrivning.

Intuitiv skrivning kan over tid give dig adgang til

• Din indre visdom
• Din stille stemme
• Din sjæls drømme og ønsker
• Din vise kvinde
• Uspoleret kreativitet og original skrivning
• Magi og synkronicitet
• Din indre styrke
• Øget selvtillid og tro på dine kreative evner
• En åbning til skjulte talenter (skyggen)

Du kan ikke på forhånd vide, hvad der vil åbne sig for dig undervejs i processen, hvis du øver dig på at skrive intuitivt, men du kan hjælpe det på vej ved at alliere dig med intentionens kraft.

Hjertets fortællinger kommer ofte op til overfladen, når vi skriver intuitivt og skaber et indre rum, hvor dom, analyse og kritik er lagt langt bort.

Vi inviterer fortællingens kraft ind i skriverummet

At skrive og arbejde med fortællinger er en del af kurset. Det lægges der op til og det skal du som udgangspunkt have lyst til. Ved at skrive intuitivt og arbejde med fortællinger vækker din indre fortællerske.

Fortællinger skænker dig historiemedicin og det er en vigtig del af skriveprocessen i Fortællerskens Hemmelighed.

Historiemedicin

Historiemedicin er lige så gammel som fortællingerne selv. Alle de gamle kulturer og traditioner anvendte historiefortælling som en måde at transformere og heale på. Fortællingens kraft er stor og den rummer en god portion healing.

---

Fortællerskens Hemmelighed vil være givende for dig, hvis du

🪶har skrivelyst og længsel
🪶gerne vil bruge egne fortællinger som kompas og vejledning på den indre rejse
🪶er et sted i livet, hvor du har brug for en ny start, dybere, ærligere og fra hjertet
🪶gerne vil et pennedyp dybere og få fat i nye transformerende fortællinger
🪶har en intention om større magisk nærvær
🪶har mod på at lege og gerne vil prøve nye skriveveje og måder
🪶oplever skriveblokering og har brug for at få løsnet op og sat fri
🪶længes efter at finde din egen fortællerstemme (skrivestemme)
🪶gerne vil opleve den kreative cyklus i alle dens facetter og din dans i den
🪶 gerne vil lade dit liv og din skriveproces være forankret i årshjulets cyklus og visdom
🪶ønsker at skærpe din intuition og lytte til din indre stemme
🪶ønsker at åbne dig for guidning, vejledning og magi fra et kærligt sted i dig selv
🪶har en intuitiv fornemmelse af, at du bare skal være med på Fortællerskens Hemmelighed fordi …

---

Fortællerskens Hemmelighed skrivekursus skænker dig

🌿Månedlige skrivebreve med skriveafsæt, læring og inspiration i en smuk og inspirerende PDF-fil
🌿 Hver del udsendes til dig den 15. i hver måned i de 3,5 måned, forløbet varer (3 dele)
       Der vil være lidt længere tid til den sidste del og afrunding
🌿Inspiration, skrivende input, bevidning og guidning fra mig som intuitiv skrivecoach
🌿Proces-skrivecoaching (der er ingen tekstvurdering, ingen facitliste, ingen fejl)
🌿En unik mulighed for at skrive og sætte fri i den første kreative fase
🌿Bogstaveligt energiarbejde og erfaring med spirituel skrivning
🌿Mulighed for at skrivearbejde med forskellig symbolik og mytologi (keltisk)
🌿Inspiration fra keltisk inspirerede orakelkort til din skriverejse og proces
🌿Du bliver en del af en skrivecirkel, som hylder processen og den naturlige cyklus
🌿En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces uden dom og sammenligning, i al fortrolig og i henhold til reglerne for Den Hellige Cirkel v. Julia Cameron

Og meget mere ✍️🌿💚

for på en intuitiv skriverejse som Fortællerskens Hemmelighed er vi åben for overraskelser, magi og alt det, vi ikke kan tænke os til. Først bagefter ser vi, hvad vi fik med os og hvordan vores intention skabte grobund for den skriverejse, der foldede sig ud.

Jeg arbejder intuitivt med gruppen og lade opstå undervejs og i processen.

---

Spirituel skrivning og bogstaveligt energiarbejde

At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.

Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Ofte guider de intuitive fortællinger os på den indre rejse og det vil de også gøre i Fortællerskens Hemmelighed skriveforløbet.

As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –

Naturen og den naturlige cyklus

Som altid på mine skrivekurser og forløb spiller naturen spiller en essentiel rolle og hver måned vil byde på et skriveafsæt, der inviterer til en tur ud. Uanset, om du bor i byen eller på landet, er bevægelse og frisk luft gudegaver og er med til at sætte stagneret kreativitet fri.

Vi skriver og arbejder også med naturen på det indre plan. I kærlighed til processen, holder jeg et skriverum, hvor du kan danse frit og prøve dig frem. Der er ikke noget rigtigt eller forkert. Du lærer dig selv at kende i samspil med den kreative proces, ebbe og flod, opture og nedture.

Alle slags flow

I forløbet vil vi ære alle slags flow og lære at skrive forskellige tempi. Vi ved, at den kreative cyklus har op- og nedture, at der er ebbe og flod og vi kan øve os i at acceptere det og skrive i de dansende rytmer. Nogle gange er det i slowflow. Andre gange holder vi en kærlig pause, et intermezzo, men vi er stadig på skriverejse og forankret i vores intention. Vi sanker. For vi ved, at vi vil have brug for at sanke, hvile og restituere. Det er en naturlig del af en kreativ proces og en essentiel del af vinteren, som den første del af Fortællerskens Hemmelighed foregår i.

Jeg vil invitere dig til at lære de omskiftelige rytmer i flow at kende. Du vil lære (og øve dig på) ikke at blive afhængig af et bestemt slags flow eller rytme, derimod vil du åbne op for at tillade at rytmen skifter og at være med det flow, der er. Et flow der skifter som vejret, en rytme som vi kan danse til.

Accept og tilladelse

Fortællerskens Hemmelighed inviterer dig ind i accept og tilladelse. At turde lege, eksperimentere, fare vild og skrive dig igennem det, der står i vejen. Du stifter bekendtskab med din indre censor, du møder modstand og frygten vil sandsynligvis også banke på. Det hører alt sammen med.

Og du vil få hjælp, vejledning og inspiration til det hele.

Deling er heling

Fortællerskens Hemmelighed er et skrivekursus og forløb på hold

Fortællerskens Hemmelighed består af en mindre gruppe af kvinder, som har intention om at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. Der er ingen sammenligning, ingen konkurrence. Hver deltager er unik og har sin egen vej og måde. Det ærer vi.

Der er et begrænset antal pladser på holdet. Så længe tilmeldingslinket er åbent, kan du sikre dig din plads.

Der er ikke bestemte dage, du skal kunne deltage. Forløbet er glidende, du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Jeg holder det fælles rum i en hemmelig gruppe på Facebook. Det gør jeg næb, kløer og kærlighed i henhold til Julia Camerons Regler for Den Hellige Cirkel.

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Tid til din proces offline

Gruppen findes online, men forløbet vil skænke dig uvurderlig tid offline, hvor du skriver og hengiver dig til din egen proces. Du er på ingen måde online hele tiden, tværtimod. Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline til din proces og arbejdet med fortællingerne.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler om at skrive. Det handler om at skrive, det ærer vi, det nærer vi.

Min intention er at skabe rum til ro og skrivende fordybelse i de 3,5 måneder forløbet varer. Tid til dig, tid til din sjæl og tid til den proces, der sættes i gang ved skriverejsens begyndelse. Uanset, hvem du er og hvordan det skal være for dig. Lad din intention vise vej og sætte den indre kurs.

Hvem er jeg, Lene, fortællerske og intuitiv skrivecoach? Læs mere i linket her.

---

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

---

Deltagergebyr 👛

Ravnerabat ved tilmelding senest den 31. december 2025

DKK 2700,-

Ved tilmelding efter den 31. december 2025

DKK 3000,-

Beløbet er inklusive moms

Betaling i rater
Hvis du ønsker at betale i 2-3 rater, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding.
Det koster ikke ekstra, men …
Du forpligter dig til at betale hele beløbet uanset, om du springer fra hold/kursus før tid ❣️

Betaling sker ved tilmelding, jeg sender dig en bekræftelse og en faktura. Ved ratebetaling betales første rate ved tilmelding og de kommende rater de efterfølgende måneder efter aftale.

Ønsker du ratebetaling, skriver du det i kommentarfeltet ved tilmelding ❣️Første rate betales ved tilmelding efter du har modtaget bekræftelse og faktura fra mig.

---

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

---

Hvad siger andre?

Et helt igennem sublimt forløb, som jeg har deltaget i to gange
og som har lært mig at skrive
– Forfatter Karoline Hedegaard Brander om sin deltagelse i Fortællersken Intuitiv Skrivning
💚✍️🪶

“Jeg er så taknemmelig over hvordan fortællingerne altid viser mig vej. Det er mirakuløst, enestående. Af alle de mennesker jeg har mødt på min vej, som har hjulpet mig, så har vejen til fortællingernes medicin været den vigtigste. Tak, Lene.”
– Anne Merete Rask, som har deltaget på flere af mine skrivekurser og forløb –
💚✍️🪶

Andre siger – læs hvad andre siger om at være i skriveforløb og på workshop hos mig

---

TILMELDING – FORTÆLLERSKENS HEMMELIGHED 🖋️

---

The doors to the world of the wild self are few but precious.
If you have a deep scar, that is a door, if you have an old, old story, that is a door.
If you love the sky and the water so much you almost cannot bear it, that is a door.
If you yearn for a deeper life, a full life, a sane life, that is a door.

Clarissa Pinkola Estés, Women Who Run With the Wolves ✍️🐺