Faola

Jeg har ikke altid stolet på min intuition, men den har altid været dér. Stærk, stædig og kraftfuld gennem de mange år, hvor jeg ignorerede dens kald. Du kender det måske? Det er ubelejligt at man bliver opfordret til at gå mod strømmen. Det er farligt, når man kaldes til at være den, der stritter imod. Uden at kunne sætte ord på, bare en stor og inderlig følelse af, at man igen går den forkerte vej. Det bliver en vane og på afvejen lærer man sig selv at lukke af for det, de andre ikke bryder sig om. Man vil gerne være en del af flokken. Men det er den forkerte flok. Det ved man bare ikke endnu.

De umiddelbare kropslige reaktioner, synet af sandheden og kvalmen, når noget bliver helt forkert. Alt det og jeg lod som ingenting og gjorde mig umage. Klippede hæle, huggede tæer og faldt i fælder. En skygge af den kvinde, der boede dybt indeni. Men aldrig har den sagt ”jeg sagde det jo til dig”. Der er ingen bebrejdelser og ingen udskamning. Altid til tjeneste, min ven. Jeg venter da bare, indtil du er klar.

Ofte tager den skikkelse af ulv, som viser sig for mig, når jeg er på vej ud i noget, jeg skal passe på. Den advarer mig. Og nu, efter alle de mange år og lærerige fejltagelser, der primært skyldtes at jeg gik imod min egen natur, er hun blevet mig en trofast ven. Faola.

Jeg nyder at følges med hende langs flodbredden på tidlige morgener, hvor frosten endnu har fat, mens solen stiger til vejrs og ved, at den har fået nye kræfter. Vintergæk, erantis og lilla krokus pryder plænen i den gamle have, de er nu så mange, at jeg kan se dem fra mit vindue i værelse nummer 3. Lyset strømmer venligt ind, da jeg trækker gardinerne fra og strækker min krop. Det føles som forår.

Faola er tydelig i dag, jeg byder hende velkommen, men undrer mig også lidt. Hele mit væsen dirrer af spænding, uden at jeg ved hvorfor.

”Hvad er der på færde i dag, Faola, hvad vil du advare mig imod?”

Hun smiler underfundigt og strækker sin krop på sammen måde, som jeg gjorde før. Hendes dybe blik hviler på mig.

”Du går en ny tid i møde. Du er blevet klar. I dag er blot en spæd begyndelse. Fra nu af er vi to pot og pande og jeg viger ikke fra din side om du så sender mig bort.”

”Jamen har det noget med de andre at gøre? Er det den nye lærer? Fionnuala? Har hun ikke rent mel i posen?”

Nu ler Faola himmelhøjt og jeg er sikker på, at de andre kan høre hende.

”Du kan trygt stole på dine månedslærere. Fionnuala er ingen årsunge, hun har gjort det her masser af gange før. Hun er din vejleder, men jeg er din intuition. Uanset, hvad hun og andre beder dig om, så kan du altid stole på, at jeg vil lade dig vide, hvis du har noget at være på vagt overfor. Men dagen i dag? Nyd den. Jeg trasker bare i hælene på dig og hvis du brat stopper op, støder vi sammen.”

”Det er godt at vide, at du er dér Faola. Og nu skal jeg i bad. Morgenmaden er snart klar. Jeg har sovet godt, jeg er sulten.”

”Det er jeg også” betror hun mig og forsvinder i baggrunden af landskabet. Dér hvor floden løber gennem den østlige del af skoven, over de store sten og ned i dalen. Dér hvor livet begynder og tvivlen holder op. Dér hvor jeg ved og kan være tryg, for hun passer på mig. Lige dér.

Lene Frandsen (c)
Fortællingen fra Pensionatet (Vinter/Forår)
2. marts 2023

Intuitivt uden filter

Når vi skriver intuitivt, så øver vi os at bruge vores intuition. Vi lærer, hvordan den fungerer. Ikke at vi ikke ved det og kan det i forvejen, men vi har plastret den indre radar til med burde, skulle og en masse tankespind, der på ingen møde gavner os, hvis vi da ønsker at leve et ægte liv. Mange bruger ordet autentisk, det kan man også, men for mig er det en ægte leve- og skrivemåde og en direkte vej ind i hjertet uden filter.

Jeg har lært mig selv at skrive intuitivt og lytte til det, der vil skrives gennem mig. Det er en øvelse. Det kræver en stærk intention. Og det fordrer, at du giver det tid. For hånden på hjertet, mange kvinder bilder sig selv ind, at de skriver intuitivt, når det i virkeligheden er sindet og det tillærte, der stadig har fat i kraven på dem. Den indre censor, kritikeren, er snu. Den vil beskytte dig, men det er en falsk beskyttelse.

Hvis du vil skrive intuitivt, så siger den til dig, at det gør du nu. Men du er ikke helt tilfreds, selvom du gerne vil tro den. At det var det. At der ikke er mere. Andet. Du bøjer af. Du giver op.

Du kan mærke, at der er mere, det sitrer i din krop og hjertet hamrer i brystet, men det er udenfor din komfortzone og du ved ikke, om du tør gå derud. Hvordan du skal få det frem. Ja, faktisk ved du heller ikke, om du egentlig ønsker at få det frem.

Her bliver skriveblokeringen pludselig et trygt sted at være.

At skrive intuitivt er en rejse

At skrive intuitivt og at lære sig selv at lytteskrive er en rejse. Det er ikke noget, man lærer på kort tid og der findes ikke 7 genveje og lette skridt til at skrive autentisk, intuitivt og fra sjæl og hjerte. Men selvfølgelig er der veje, måder og værktøjer og dem kan du øve dig på at bruge.

Men én ting er sikkert. Du er nødt til at tage pennen i hånden og skrive. Du er nødt til at gå vejen. Og den kreative cyklus er som alt andet i livet, det er en cyklus med ebbe og flod, lys og mørke. Der er dage med flow og dage med tørke. Der er tidspunkter, hvor man tror at alt håb er ude kun for at opdage, at det er inde. Håbet. Lyset. Et sted i dig selv.

Intuitionen er dit kompas og den fungerer kun i nuet

Intuitionen er dit kompas og den tvinger dig til at være til stede i nuet, for det er sådan intuitionen virker. Fra det ene øjeblik til det andet. Derfor kan du sjældent tænke dig til, hvad du vil skrive, du er nødt til at møde det blanke papir og skrive dig ind i tillid.

Lad historier og fortællinger folde sig ud i processen, lad inspirationen møde dig undervejs. Når du skriver intuitivt, ved du præcist i det rette øjeblik, hvilken drejning fortællingen vil tage. Lige dér.

Intuitionen er flydende ligesom livet. Den er ikke fikseret, statisk eller ubøjelig. Den diskuterer ikke, men røber ganske enkelt i hvert øjeblik, hvad der sandt. Lige nu. Derfor er stilhed og bevidsthed om at være til stede i nuet også en gudegave, når det handler om at blive bedre til at lytte og følge sin intuition. Også når du skriver.

Det betyder med andre ord at du skriver uden at bruge hovedet og den bevidste del af hjernen. Således ved du sjældent på forhånd, hvad du skal skrive og selvom du har en fornemmelse eller en formodning, kan det sagtens vise sig at blive helt anderledes. Når du skriver intuitivt, skriver du, hvad der kommer til dig og får på den måde både kontakt til din intuition og din sjæl. Du skriver fra sjælen.

Lytning er et nøgleord. Intuitiv skrivning kan også kaldes lytteskrivning.

Intuitionen guider dig i nuet

Din intuition guider dig i nuet. Fra det ene øjeblik til det andet. Således kan du ikke planlægge at gøre noget bestemt på forhånd eller konsultere intuitionen i forhold til at blive sikker på din færd. Sådan fungerer det ikke. Intuitionen er flydende og direkte forankret i livets kilde. Råd og anvisninger dukker op, efterhånden som du har brug for dem, ikke før og ikke siden.

Det intuitive sind er en hellig gave og dets rationelle sind dets tro tjener. Vi har skabt et samfund, der ærer tjeneren, men som har glemt gaven.”
– Albert Einstein –

Ud af hovedet og ind i sjæl og hjerte

Når vi skriver intuitivt og gennem pennens kraft bevæger os ud af hovedet og ind i sjæl og hjerte, sker dér noget magisk. Vi er ikke længere fastlåst i tankernes forsøg på logik eller bundet af fortidens historier. Vi skriver os fri. Og dybt i os bor der fortællinger, der over tid kan hjælpe os til heale og finde vores kraftcenter som kvinder. Det er her din skrivestemme kommer til udtryk og finder sit naturlige leje.

Intuitiv skrivning handler i høj grad om at forlade hovedet og alle formodninger om “hvordan”. Og du kan kun skrive intuitivt, hvis du vitterligt skriver, for intuitionen fungerer kun i det givne øjeblik og hverken i for- eller fremtid. Derfor kan du tænke dig til det, der vil skrives gennem dig. Du er nødt til at skrive.

Kraften i pennen

Du kan samle energi og blive en slags ordmagiker, en fortællerske, som samler sin kraft i pennen. Det kræver øvelse, træning og disciplin, javist, men din belønning er så meget desto større. Skrivning er ikke noget, vi kan gøre oppe i hovedet eller forestille os, med mindre vi da udtænker et særligt plot eller vil noget helt præcist med det skrevne. Det er en anden form for skrivning.

Vil vi have kontakt til det, der bor i sjæl og hjerte og vil vi folde inderlige fortællinger ud, der kan guide os og lyse som fyrtårne på vores egen indre rejse, så må vi slippe kontrollen og hengive os til intuitiv skrivning.

Skab rum og mød op

Det essentielle på skriverejsen er kontinuerligt at skabe rum og give plads til at fortællingerne kan lande. At du indstiller dig på en modtagelig kanal. Resten dukker op undervejs. Vejen bliver til, mens du skriver, værktøjer og teknikker vil dukke op og nye døre vil åbne sig, mens du skriverejser og lader ordene føre dig på vej.

Det er også i den proces, at du finder din egen skrive- eller fortællerstemme.

Loren Cruden siger så fint:

“Techniques are directionless without grounding and connecting to Source,
they are a style without subtance.”

De fleste værktøjer og løsninger opstår organisk og undervejs

De fleste veje, værktøjer og løsninger opstår organisk undervejs og i processen. Du får præcist det, du skal bruge, hvis du altså møder op og begynder at skrive. Hvis du lader dig bremse af tilsyneladende manglende værktøjer, redskaber, inspiration, tid m.m., befinder du dig stadig i frygtens lejr og i din komfortzone.

Når du først skriver, danser og bliver bekendt og måske endda tryg ved kreativitetens dans, ebbe, flod og skiftende rytme, så får du vished om, at alt det, du behøver og trænger til undervejs, vil møde dig og falde ”ned i din turban”.

Tillid skaber forbindelse

Det er den tillid, ja endda den vished, der er med til at skabe forbindelse til kreativitet og fortællingens kraft.

På Skriveskolen for Fortællersker har vi fokus på intuitiv skrivning og i mit skriveforløb Fortællersken Pennens Kraft får du en introduktion til intuitiv skrivning med spirituel forankring. Hvis du er interesseret, hvis det kalder på dig, så læs videre her.

Der er stadig pladser på holdet, som starter den 20. marts ved Forårsjævndøgn.

Fortællersken Pennens Kraft, Forår

Online skrivecirkelforløb for kvinder med skrivelængsel
Holdstart den 20. marts 2023 ved Forårsjævndøgn
Varighed 4 måneder

Kom, lad mig invitere dig med på skriverejse ind i et magisk univers af ord og fortællinger. Kom, fat din pen og åbn din skrivebog, lad din længsel føre dig på vej.

Du får introduktion til intuitiv skrivning med spirituel forankring og oplever magien i fortællingens kraft.

Fra Forårsjævndøgn

På forårsholdet af Pennens Kraft rejser vi fra forårsjævndøgn og ind i forår og sommer. Skriveafsæt og øvelser er tilpasset årstiden og de særligt kraftfulde tidspunkter på årshjulet. Det er ikke samme skriveafsæt og øvelser som på vinterholdet.

Guidning via ord og fortællinger

As you move your hand across the page
You are guided
– Julia Cameron –

Den guidning, som ofte sker, når vi skriver og hengiver os til processen, kan udløses og forstærkes via din intention. Og den kan så fint foldes ud og serveres gennem fortællinger. Fortællingens kraft et stor.

Fortællinger og skrivning i det hele taget kan bidrage med værdifuld indsigt og indre forståelse, lindre og fylde os med accept og healing. Det er en gave at lære sig selv at kende i den kreative proces. Og så er det sjovt og livgivende at lege og arbejde med ord og fortællinger. Vi får historiemedicin for sjæl og hjerte

I Fortællersken Pennens Kraft lader vi os guide af ord og fortællinger.

Spirituelt forankret skrivning

At skrive og arbejde med ord og fortællinger er energiarbejde på præcist samme måde, som hvis du arbejder med shamanisme eller andre former for spirituelt arbejde, blot bruger vi på skriverejsen bevidst ordene og deres energi.

Det vigtigste, når du ønsker at lade ord og fortællinger blive en del af din spirituelle praksis og støtte dig på din indre rejse, er at være bevidst om det og at have en intention om, at du hengiver dig.

Det kan du gøre på mange måder og det er nogle af de måder, vi skal gå på skrivende opdagelse i i Fortællersken Pennens Kraft.

Spirituel skrivning i Fortællersken Pennens Kraft

Spirituel betyder ikke manglende jordforbindelse. Tværtimod. Vi inviterer naturen og den naturlige cyklus ind i vores skrivning. Vi grounder og har kroppen med i processen.

Spirituel skrivning handler heller ikke om at undgå livet og dets genvordigheder. Spirituel Bypassing er på ingen måde formålet med spirituel skrivning i Fortællersken Pennens Kraft.

Vi skriver i livet og det, der står i vejen, er vejen.

Vi søger via pennens kraft at skabe forbindelse til det indre magiske univers, hvor ord og fortællinger fortryller og kan guide os på den indre rejse.

I Fortællersken har vi tillid til pennens kraft og vi går på skrivende opdagelse i nogle af de mange måder, hvorpå vi kan forankre os og skabe forbindelse.

Intuitiv skrivning med spirituel forankring

Vi leger, vi udforsker og øver os på at skrive intuitivt og fra sjæl og hjerte. Vi lytter og har en fælles intention om at bruge fortællingens kraft som guide på den indre rejse.

Jeg byder på skriveafsæt og øvelser, som sætter dig på skrivevej og som kalder på intuitiv skrivning. Og i Fortællersken Pennens Kraft vil jeg gøre det på en helt særlig måde.

Skrivebreve, frænder og Kompasbogen

Fortællersken Pennens Kraft, består af skrivebreve i 4. dele som byder på skriveafsæt, inspiration og læring. Forløbet er i sig selv bygget op som en fortælling, der kan åbne døren til Det Magiske Univers. Du inviteres til at skrive dig ind.

I hvert skrivebrev stifter du bekendtskab med et nyt kraftdyr fra den keltiske tradition. Dyret er både fortæller og frænde. Hvert dyr har 3 nøgleord, som du får udleveret til inspiration og invitation.

Samtidig får du som deltager din egen kopi af Kompasbogen. Bogen er fuld af ideer, veje og måder til, hvordan du kan arbejde med fortællingerne og dig selv i processen og tage din skrivning dybt ind i livet og ud over skrivebordets kant.

Hvert skriveafsæt inviterer til, at du konsulterer kompasbogen og beslutter dig for, hvad du vil teste og afprøve. Om du tager imod invitation, er helt op til dig.

Kompasbogen har følgende emner:

• Intentionens Kraft
• Ritualer
• Tarotkort som vejledning og skriveafsæt
• Ord med særlig energi og kraft
• Meditation
• Årshjulet
• Varselstagning i naturen og fortællinger
• Hende som spørger
• Morgensider
• Bøn
• Gåturen
• Frænder og hjælpere

Spiritualitet – ikke en bestemt trosretning eller religion

Fortællersken Pennens Kraft er en hyldest til pennens kraft og den spirituelle forankring i skrivningen. Den åndelige forbindelse, når vi skriver. Til Kilden, til det magiske univers. Det handler ikke om religion eller om at være forankret i en bestemt trosretning.

Det foregår online, men …

For mig er mine online skrivekurser ikke et nødvendigt onde, men derimod en helt særlig måde at skriverejse i det magiske univers på. Jeg har nu afholdt online skrivekurser i 8 år og har super god erfaring med at gøre det på den måde.

Mine online skrivekurser giver dig altid mulighed for fordybelse i dit eget skriverum med værdifuld tid offline, så du kan skabe dig en magiske og godgørende skriveproces.

Jeg er gammeldags på den måde, at jeg ikke benytter videoer eller sessions, hvor vi mødes online og taler i munden på hinanden. Det handler om at skrive. Det ærer vi, det nærer vi.

Vi samler kraften i pennen og holder indre fokus.

TILMELDING – FORTÆLLERSKEN PENNENS KRAFT

Fortællersken Pennens Kraft

Online skriveforløb for kvinder
Nyt hold starter 20. marts 2023
Varighed 4 måneder

Som deltager i Fortællersken Pennens Kraft får du

• Månedlige skriveopgaver og afsæt udformet i en smuk og inspirerende bog (PDF-fil).
  Hver del af bogen med skriveafsæt, øvelser, læring og inspiration udsendes til dig hver måned i de 4 måneder, forløbet varer. Alt foregår skriftligt, der er ingen videoer eller online sessions.
• Din egen kopi af Kompasbogen med ideer til, hvordan du kan forankre dig spirituelt i din skrivning.
• Inspiration og skrivende input fra mig som intuitiv skrivecoach og guide i skrivebjergene. Jeg bevidner din skriveproces og udfoldelse i Fortællersken III og deler af viden, visdom, skrive og spirituel inspiration undervejs. Det gør jeg såvel i månedsbrevene som i Fortællerskens hemmelige rum på Facebook, hvor vi deler af proces, magi og fortællinger.
• Mulighed for at starte eller genstarte din skriveproces fra et nyt sted. Du lærer den kreative proces at kende i alle dens facetter og øver dig på at skrive fra sjæl og hjerte. Din skrivestemme kommer efterhånden til syne mellem linjerne og det vil kunne mærkes. Du får øget tillid til processen og din egen formåen.
• En god fornemmelse af, hvordan du kan bruge dine egne fortællinger og eventyr som kompas og vejledning på den indre rejse.
• Mulighed for bevidst at forankre dig spirituelt i din skrivning.
• Lejlighed til at afprøve forskellige veje og måder at skrive intuitivt på OG lade din skrivning blive et spirituelt anliggende også.
• Løbende skrivecoaching og styrkende opmuntring fra mig til dig og din skriveproces. Du får det, du har brug for. Når du har brug det og undervejs i processen.
• Glæden ved at være en del af en skrivecirkel, som hylder processen, den naturlige cyklus og skriver om det. En cirkel af skrivende kvinder, som kærligt bevidner hinandens proces og inviterer pennens kraft ind i cirklen.
• Inspiration til at skriverejse i pagt med årshjulet
• Mulighed for at lære en række kraftdyr fra den keltiske tradition bedre at kende. I hvert skrivebrev vil du møde en frænde og/eller fortæller, som tager dig med ind i en særlig sfære i Det Magiske Univers.

Jeg holder det fælles rum i Fortællersken i henhold til Julia Camerons regler for Den Hellige Cirkel. 

Den hellige cirkel bygger på respekt og tillid. Billedet på den er en have. Hver plante har sit navn og sin plads. Der findes ikke en blomst, som overflødiggør en anden. Hver blomst har sin enestående og uerstattelige skønhed.

Deling er heling

Fortællersken Pennens Kraft består af en mindre cirkel af kvinder som har til hensigt at løfte, støtte og styrke hinanden i processen. De ved, at deling er heling og selvom det kan være både grænseoverskridende og sårbart, vælger de at dele i hinandens nærhed og nærvær.

Fortællersken på Facebook

Det fælles rum er et hemmeligt rum på Facebook, som jeg opretter til formålet og du optages som medlem, når forløbet starter. Der er ikke bestemte tidspunkter, du skal deltage og skrive, forløbet er glidende, så det passer ind i dit liv og livsrytme.

Holdstart 20. marts 2023 ved Forårsjævndøgn
Varighed: 4 måneder

DELTAGERGEBYR

DKK 2700,-

Beløbet er inklusive moms

Beløbet kan opdeles i 2-3 rater, hvis det ønskes. Det koster ikke ekstra. Gælder også ved ravnerabat.
Skriv blot i kommentarfeltet, hvis du ønsker dig det.

Ved betaling i rater forpligter du dig til at betale hele beløbet, uanset om du springer fra holdet før tid.

TILMELDING – FORTÆLLERSKEN PENNENS KRAFT

Forløbet varer 4 måneder og der sættes en godgørende proces i gang, hvor du oplever den kreative cyklus i alle dens facetter. Der er ikke bestemte datoer og tidspunkter, du skal kunne deltage på.

Du skaber selv det rum og den tid, hvor du skriver, så det passer ind i din livsrytme.

Klik på billedet herunder for tilmelding

Tak til dig Lene, for at skabe dette fantastiske univers. Du er virkelig god til at inspirere, vejlede og udfordre. Jeg tager nogle rigtig gode værktøjer med mig herfra, og en stor portion selvtillid oven i.
– Ulla som deltog på et tidligere Fortællersken hold –

ANDRE SIGER – læs flere anmeldelser fra kvinder, som har været i skriveforløb hos mig